10天成都到西藏骑行攻略 成都到西藏骑行路线图
导读：10天成都到西藏骑行攻略 成都到西藏骑行路线图 1. 成都到西藏骑行路线图 2. 成都骑行去西藏 3. 骑行川藏线从成都哪里出发 4. 成都到西藏骑行攻略 5. 从成都骑行进入西藏的路线 6. 成都到西藏骑行路线图片 7. 成都到西藏自行车路线 8. 从成都到西藏骑行路线
1. 成都到西藏骑行路线图
沿318国道从成都至拉萨全程2154公里，全程骑行要25天左右，最快19天骑到的也有。共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山9座，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。 川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。
2. 成都骑行去西藏
318川藏线骑行攻略+路线推荐（毕业旅行硬核玩法）
(位置)概况：
成都→拉萨318国道骑行，中高难度，总程2200km，24天，花费约(金钱)¥6000，适合一个月时间的毕业旅行。
(自行车)车及装备：
在成都的边城小舍直接买的二手山地车，装备齐全，花费约¥1000。
1. 多备几块骑行头巾防晒，防晒霜、润唇膏、水一定要时刻必备。（虽然无论如何都会晒黑一八个度）
2. 一路上川菜为主，价格实惠分量大，有骑行车队的人一起吃更划算。
3. 有些路况很差，比如坍塌、下雨停止前行等，要时刻关注天气预报和当地新闻。
4. 不要夜骑，不要风雨天骑行，不安全而且容易生病。万一高反或感冒严重，不要逞强。
5. 路过的城镇大多数有住宿（包吃包住），有些地区条件比较简陋，比如没有热水洗澡要去镇子里的澡堂洗等情况。
6. 注意下坡路上设置的缓冲速度带，有的很高，如果骑车过快，经过缓冲带很容易翻车。
7. 时刻保持手机电量充足，不要耽误太多时间在路上拍风景（一路基本都是绝美的景色，总停下来拍照片很容易会在晚上之前到不了城镇）
(魅力四射)骑行推荐每日行程(魅力四射)
Day1 成都——雅安（154km）
Day2 雅安——新沟（88km）
Day3 新沟——泸定（50km）
Day4 泸定——康定（51km）
Day5 康定——折多塘村（15km）
Day6 折多塘——新都桥（59km）
Day7 新都桥修整，可去塔公草原
Day8 新都桥镇——理塘（220km）
Day9 理塘休整
Day10 理塘——禾尼乡（56km）
Day11 禾尼乡——巴塘（118km）
Day12 巴塘——芒康（107km）
Day13 芒康——邦达（270km）
Day14 邦达——八宿（95km）
Day15 八宿——然乌（90km）
Day16 然乌——波密（128km）
Day17 波密休整
Day18 波密——通麦（90km）
Day19 通麦——林芝（130km）
Day20 林芝——百巴（65km）
Day21 百巴——松多乡（170km）
Day22 松多乡——日多乡（55km）
Day23 日多乡——拉萨（130km）
3. 骑行川藏线从成都哪里出发
川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达;南线经雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在4000米以上的险峻高山，还有海拔3930的觉巴山。
4. 成都到西藏骑行攻略
看你走那 条线呀，走川藏还是青藏，目测是川藏线
前年骑行川藏线，从成都出发到拉萨用了25天。从西安出发，可能会多个9、10天的样子
路上花了大概5、6000的样子，我的车子2000多嘛，抛开自行车就3000多。因为在路上吃的还算好，也是住的青旅，所以相对开销大点。頭條萊垍
4月骑行去西藏，注意雪，不管川藏还是青藏这个时候肯定还是会经常大雪封山，注意保暖！條萊垍頭
5. 从成都骑行进入西藏的路线
骑行318多少天完成是由你体力决定的，最重要的是我们在路上要根据自己身体、精神状况即时调整行程，不要一味紧跟队友的节奏，这才是你顺利完成骑行318川藏线骑行西藏的关键。
想想人家靠两条腿徒步70来天，在路上不用帐篷都不用担心住宿问题，我们只要有一颗坚持的心，再慢总比走路快，还用担心路上住宿不了么？
附行程表
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本行程表含：8天，13天，15天，20天，25天，30天，总有一款适合你！
8天川藏南线行程表
警告：高难，看看即可，勿轻意去尝试
平路你至少要有能24小时完成600公里的能力
D1，成都-折多塘 347公里垍頭條萊
D2，折多塘-红龙 238公里條萊垍頭
D3，红龙乡-海通兵站 289公里
D4，海通兵站-左贡 180公里
D5，左贡-吉达乡 239公里垍頭條萊
D6，吉达乡-东久 315公里
D7，东久-工布江达 237公里垍頭條萊
D8，工布江达-拉萨 279公里頭條萊垍
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13天川藏南线行程表頭條萊垍
行者路书编号：424316條萊垍頭
建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力
D1：成都-新沟 227公里條萊垍頭
D2，新沟-折多塘 115.5公里條萊垍頭
D3，折多塘-雅江八角楼 109.5公里垍頭條萊
D4，八角楼-理塘 147 公里頭條萊垍
D5，理塘-巴塘 170公里
D6，巴塘-如美镇 151公里
D7，如美-左贡 110公里頭條萊垍
D8，左贡-八宿 200.5公里
D9，八宿-玉普乡 155公里條萊垍頭
D10，玉普乡-东久 198公里頭條萊垍
D11，东久-八一 107公里
D12，八一-松多 227公里
D13，松多-拉萨 182公里
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15天川藏南线行程表
行者路书编号：424316頭條萊垍
建议平路你至少要有24小时完成400公里的能力
D1：成都-新沟 227公里
D2，新沟-折多塘 115.5公里條萊垍頭
D3，折多塘-雅江八角楼 109.5公里條萊垍頭
D4，八角楼-红龙乡 87公里
D5，红龙乡-禾尼乡 88 公里
D6，禾尼乡-巴塘 117公里頭條萊垍
D7，巴塘-芒康 103公里條萊垍頭
D8，芒康-荣许兵站 99公里
D9，荣许兵站-K3695+600米田妥村黄氏川菜馆 120公里
D10，K3695+600米田妥村黄氏川菜馆- 八宿 140公里條萊垍頭
D11，八宿-玉普乡 155公里頭條萊垍
D12，玉普乡-东久 198公里
D13，东久-八一 107公里
D14，八一-松多 227公里垍頭條萊
D15，松多-拉萨 182公里
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20天川藏南线行程表
行者路书编号：424316
建议你平路至少要有24小时完成300公里的能力條萊垍頭
D1，成都-天全 178公里頭條萊垍
D2，天全-泸定 100公里
D3，泸定-折多塘 65公里
D4，折多塘-新都桥 56公里垍頭條萊
D5，新都桥-相克宗 87公里
D6，相克宗-理塘 114公里頭條萊垍
D7，理塘-巴塘 170公里
D8，巴塘-芒康 103公里
D9，芒康-登巴村 85公里
D10，登巴村-左贡 74公里
D11，左贡-邦达 104公里條萊垍頭
D12，邦达-八宿 97 里條萊垍頭
D13，八宿-然乌 90公里垍頭條萊
D14，然乌-波密 131公里
D15，波密休整
D16，波密-东久 133公里條萊垍頭
D17，东久-八一 107公里
D18，八一工布江达 130公里頭條萊垍
D19，工布江达-松多 97公里垍頭條萊
D20，松多-拉萨 182公里
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25天川藏南线行程表
行者路书编号：424316頭條萊垍
建议你平路至少要有能完成130公里的能力，均速15公里左右
D1，成都-雅安 134公里
D2，雅安-新沟 89公里
D3，新沟-二郎山-瓦斯沟 77公里
D4，瓦斯沟-折多塘 38.5km垍頭條萊
D5，折多塘-折多山-新都桥 56公里
D6，新都桥休整
请注意，如果新都桥到相克宗这一天你能骑下来没多大问题，那么接下来的行程按25天就问题不大。條萊垍頭
D7，新都桥-相克宗 87公里
D8，相克宗-红龙乡 80公里
D9，红龙乡-禾尼乡 88公里
D10，禾尼乡-巴塘 117公里垍頭條萊
D11，巴塘休整
D12，巴塘-芒康 103公里頭條萊垍
D13，芒康-登巴村 85公里頭條萊垍
D14，登巴村-左贡 74公里條萊垍頭
D15，左贡-田妥村-邦达 104公里垍頭條萊
D16，邦达-业拉山-72拐-八宿 97公里
D17，八宿-吉达乡-安久拉山-然乌 90公里
D18，然乌-玉普乡-波密 130公里
D19，波密休整（或然乌休整）條萊垍頭
D20，波密-藏王洞-通麦 92公里
D21，通麦-东久-鲁朗 74公里
D22，鲁朗-色季拉山-八一 74公里
D23，八一-百巴镇-工布江达 130公里頭條萊垍
D24，工布江达-松多 97公里垍頭條萊
D25，松多-米拉山-拉萨 182公里
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30天川藏南线行程表
行者路书编号：424316
建议你平路至少要有能完成100公里的能力，均速13公里左右
D1,成都-雅安 134公里條萊垍頭
D2，雅安-新沟 89公里垍頭條萊
D3，新沟-二郎山-泸定 51公里頭條萊垍
D4，泸定-康定 49公里頭條萊垍
D5，康定-折多塘 16km
D6，折多塘-折多山-新都桥 56公里條萊垍頭
D7，新都桥休整
D8，新都桥-高尔寺隧道-八角楼 53.5公里垍頭條萊
D9，八角楼-相克宗 33公里條萊垍頭
D10，相克宗-剪子湾山隧道-卡子拉山-红龙乡 80公里條萊垍頭
相克宗6点出发條萊垍頭
D11，红龙乡-理塘 34公里
D12，理塘-禾尼乡-德达乡 110公里
D13，德达乡-拉纳山隧道-巴塘 60公里垍頭條萊
D14，巴塘休整
D15，巴塘-金沙江-海通兵站 80公里
D16，海通兵站-宗拉山-芒康-如美镇 71公里
D17，如美镇-觉巴山-荣许兵站 51公里
D18，荣许兵站-东达山-左贡 60公里
D19，左贡-田妥村-邦达 104公里
D20，邦达-业拉山-72拐-八宿 97公里
D21，八宿-吉达乡-安久拉山-然乌 90公里
D22，然乌-玉普乡-波密 130公里
D23，波密休整（或然乌休整）
D24，波密-藏王洞-通麦 92公里條萊垍頭
D25，通麦-东久-鲁朗 74公里
D26，鲁朗-色季拉山-八一 74公里
D27，八一-百巴镇-工布江达 130公里
D28，工布江达-松多 97公里
D29，松多-米拉山-墨竹工卡 110公里
D30，墨竹工卡-拉萨 72公里垍頭條萊
6. 成都到西藏骑行路线图片
从成都出发到西藏路途比较好走，成都是比较好的补充站，走川藏线是比较有好的风景。
7. 成都到西藏自行车路线
川藏线对于骑友们是一个挑战，318国道就是他们想征服的地方。越来越多的驴友们，爱上单车，爱上西藏，想骑单车去西藏。骑车进藏究竟艰险几何？又要做哪些准备呢？ 西藏，以她 的纯洁、洁白、美丽、高远和神秘，吸引着一批又一批的游客，更吸引着探索美丽的户外人。
越来越多的驴友们，爱上单车，爱上西藏，想骑单车去西藏。骑车进藏究竟艰险几何？又要做哪些准备呢？ 如今，青藏线已经是成熟路线，但因其海拔较高，沿途要翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、昆仑山、风火山、唐古拉山和念青唐古拉山等，其中海拔最高处唐古拉山垭口5231米。
自昆仑山至念青唐古拉山段终年积雪，冬季气温很低，青藏公路亦会被积雪覆盖。一年之中，5至10月为可行月份，7、8月份是骑行青藏线最好的时节，此时天气相对较暖，蓝天白云，一望无际的大草原和远处若隐若现的雪山，成群的牛羊安静的吃草，偶尔你还能见到可可西里的精灵：藏羚羊，如此美妙的景色使你仿似身在仙境。條萊垍頭
如果遭遇恶劣天气或高反，在这个时候搭车也比较容易，运送进藏物资的货车或是自驾游的私家车等等，路上的人绝大多数都是很友好的。当然，也不能指望7、8月份就可以一帆风顺，夏天的青藏线多雷暴，雨雪、冰雹、逆风，这些是肯定会遭遇的。
而且天气变幻无常，看着明明是艳阳高照，说不定十分钟就会雨雪齐来，时不时的夹杂着大小不一的冰雹。因此，单车进藏的准备工作是非常重要的。 首先是车子，虽说骑个普通的民用车也能到拉萨，但是路上的问题和所要付出的代价是相差甚远的。
一路上修车的频率差极大，我们在路上曾遇见两个骑普通旧山地车的学生，他们几乎每天都要修车。这里需要说的是，修车一定要会，修车工具也一定要带，哪怕是女孩子。因为你不能保证时时刻刻都有一个同伴在你身边，骑车通常都会拉开距离的。
另外必须要准备的还有驮包，驮包一定要结实的，要不路上缝包包是件很麻烦的事情。防雨罩不是很管用，最好能准备一些大的塑料袋。困扎带多备一条，以备不时之需。骑行裤对于长途骑行是不可或缺的必需品。 选车的时候首先要考虑自行车的爬坡能力，青藏线有几千米的爬升。
想上坡的时候推车是不可取的，除非极陡的坡，因为全程有70%左右的缓上。其次是轮胎的耐磨性和抓地性，有人说骑辆公路车完全可以走青藏，个人认为，还是山地或旅行车要好一些，青藏公路也不完全是光溜溜的柏油路，由于经年的重卡运输，很多地方难免破损，夏季也是路段抢修的季节。條萊垍頭
山地车有时候也会给你带来意想不到的便利，在青海湖边的时候，我们就曾经过牧民自己的草场骑车到达临湖地段。在牧民的帐篷里，喝上一碗热乎乎的酥油茶，再来上一碗地地道道的牦牛酸奶。看着宽阔的草原，星星点点的野花，远处湖天一色的蔚蓝，让我们都兴奋不已，纯净的自然气息，和着高原上灿烂的阳光，在记忆里无限延伸。
再说一下衣着穿戴，最重要的是防风防寒。 青藏线很冷，哪怕是在7、8月份。厚抓绒和厚冲锋衣裤是最好的选择，我上青藏之前有人对我连羽绒服都没准备就敢上去表示质疑，但事实证明我是对的。垍頭條萊
因为在骑车的过程中一直处在运动状态，而且羽绒服体积大也不利于骑行。青藏线天气多变，我们在翻越昆仑山的时候雨夹雪，翻越唐古拉的时候雨夹冰雹转暴雪，这并不是偶然现象。所以，一套结实宽松的分体雨衣是必须的，并且不要因多变的天气产生惰性，我在上高原之前曾经产生过这样的惰性，代价是感冒了有一个星期。頭條萊垍
如果在高原，感冒是一件很严重的事情，除了耽误行程，很容易肺水肿乃至有生 危险。最好不要指望防水的冲锋衣裤，真正能防水透气的冲锋衣很少，事实证明，我们四个人只有老大几千块的冲锋衣有防水功能，我乐的屁颠屁颠的买的商场里原价一千多的冲锋衣很快就被雨淋透。
实际上从出西宁上了日月山开始，天气已经没有多少夏日的感觉。我们带了帐篷，本来想在青海湖边扎营，但终于被夜里的潮湿和寒冷打了回来，但能在青海湖的日落中和伙伴们推心置腹，喝上两罐啤酒，那实在已经是很惬意的事情。
好天气的时候，一套长袖速干衣是最好的选择，当然，要带一套晚上睡觉穿的衣服。不要再多带，路上我们只能讲求实用和轻便。速干衣会为洗衣服带来绝大的方便，晚上洗了第二天又可以穿。不要想着洗外套，在路上的时候你会知道早不会讲究外套是不是干净整洁，除非你有三天及其以上的休整时间。
青藏线上除了雨雪冰雹，强烈的紫外线绝对不仅仅是能把你晒黑。所以帽子、头巾和太阳镜是必备的，考虑到西藏的风沙，最好是多色镜片的骑行眼镜。头巾主要用于蒙在脸上防晒和防尘，不要依赖防晒霜，西藏的太阳即便是50倍的防晒都不能保证你不被晒伤，而且在路上久了你根本没有心情每两三个小时涂一次。垍頭條萊
头盔最好戴，毕竟安全第一。 关于鞋子，虽说轻便是骑行很好的选择，但是我们是在长途跋涉，并非竞速，鉴于青藏线多变的天气，我建议还是防水的户外鞋。事实证明，我的防水户外鞋让我在雨天少受了很多罪。條萊垍頭
手套，不用买昂贵的骑行手套，带两三付两块钱的棉线手套就好，湿了可以换，丢了有备用。 说一下帐篷和睡袋，青藏线上如果不是刻意，每天都会有住宿的地方的，当然要做好计划。对于想露营的朋友，如果你不是极限挑战者，我建议打消这个想法，青藏线即便是8月也会下雪，睡在房子里都冷得很，可以找老板多要床被子盖。條萊垍頭
睡袋，有人说青藏线上条件不好，被子上有味道。我是个女孩子，但在路上我一直没有睡自己的睡袋，骑过几千里的路程，我真的已经不在乎被子多少人盖，过有多少人的味道。 所以，如果不是刚好有个很小巧的羽绒睡袋而你又恰巧有睡不惯别人气味的被子的习惯，我建议睡袋也不要带了，也省了被雨淋湿的麻烦。垍頭條萊
手电，如果有条件就买个好一点的，要外形小巧聚光强的，我的二十块钱的头灯很多时候我发现了它的不方便之处。其他要带的装备还有拖鞋、洗漱用品、毛巾（快干最好）等。注@长途骑行一定要精简装备，减少负重！
8. 从成都到西藏骑行路线
你可以选择的路线大概有以下三条吧；第一、走川藏公路，从四川出发，经西藏昌都，林芝到拉萨。第二、走青藏公路，从青海出发，经格尔木、可可西里到拉萨。第三、走滇藏公路，从云南出发，经大理，丽江，林芝到拉萨。骑车的话我觉得有三千多块钱就可以了，路上主要是住宿跟吃饭，路上带上必要的衣服和药品就可以了。
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