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我10月1要去大连玩三天，请问应该带什么物品，

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海边旅游必备物品：带上一件长袖衣服，以免受凉感冒。泳具（泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾，还有沙滩裤）。旅游鞋、凉鞋、拖鞋。防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。带足饮用水。止泻药、防过敏药、消炎药等。海边蚊子多，需要携带防蚊叮水、风油精等。海边游玩注意事项：1、吃海鲜要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定杀菌作用，也可适量喝点白酒。吃海鲜后，一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时，少喝或不喝饮料，以免破坏和冲淡杀菌屏障——胃酸。2、游泳最好两至三人一起结伴。游泳时要保管好自己随身携带贵重物品或派专人看管。携带儿童的游客，要照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。3、不要在非游泳区游泳，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。4、游泳前勿喝酒，酒精能抑制肝脏正常生理功能，同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。5、饭前饭后不要马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能， 游泳中会发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛6、高血压患者、心脏病者别游泳。7、泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用同侧跳将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。小贴士：大连天气： 举世闻名的避暑旅游胜地――大连，属于北温带季风型大陆性气候，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10℃左右，其中8月最热，平均气温24℃，日最高气温超过30℃的天数只有10至12天。1月最冷，平均气温-5℃，极端最低气温可达-21℃左右。60%-70%的降水集中于夏季，多暴雨，且夜雨多于日雨。最佳旅游时间：　 大连旅游的旺季从每年5月下旬的赏槐会和出口商品交易会开始，一直到9月上旬的国际服装节结束。这期间，大连几乎被游人趟平了。9月过后的大半年里，海水凉了，人潮淡了，而大连的美丽并没有随天气和人气而淡去。游人走了，游鱼便回来了，9-10月份是海边垂钓的佳期。大连美食： 大连人大多是山东人的后裔，因此大连菜也属于鲁菜系，以海鲜为主要原料，兼蓄中外之长，形成了自己的独特风格。大连的名菜有“红烤全虾”、“清蒸珍壳灯笼鲍鱼”、“通天海参”、“八仙（鲜）过海”、“珍珠海胆”、“清蒸扇贝”、“清蒸加吉鱼”、“五彩雪花扇贝”、“灯笼海参”、“彩蝶虾”、“鱿鱼戏龙螺”、“群鸭抱海参”、“海螺大虾”、“原壳鲍鱼”等。第 1 天 中山广场 - 老虎滩海洋公园 - 棒棰岛 - 北大桥 - 傅家庄 - 星海湾海水浴场 - 星海广场 - 星海公园 - 黑石礁 - 人民广场 在火车站前的胜利广场或码头乘801路环城旅游观光游览车依次游览中山广场、虎滩乐园（在此乘游艇去棒棰岛）、鸟语林、北大桥、傅家庄、金沙滩、星海湾浴场、星海广场、会展中心、星海公园（圣亚海洋世界）、黑石礁、人民广场。 第 2 天 金石高尔夫俱乐部 - 金石蜡像馆、赏石馆 - 金石滩游艇俱乐部 - 金石滩国际狩猎俱乐部 - 金石缘公园 - 金石滩神力雕塑公园 - 碧海山庄 在香炉礁乘坐城市快轨到达金石滩（约51分钟车程），全天在金石滩国家旅游度假区游览（高尔夫球场、腊像馆、游艇、狩猎场、金石园、神力雕塑公园、中沙滩游泳）。返程途中路经碧海山庄参观。 第 3 天 白玉山 - 胜利塔 - 东鸡冠山日俄战争遗址 - 大连湾炮台 - 旅顺博物馆 - 日 监狱旧址 - 中苏友谊塔 - 旅顺火车站 - 苏军烈士陵园 - 蛇类生态博物馆 在黑石礁坐中巴去旅顺，参观甲午战争和日俄战争遗址：白玉山、胜利塔、东鸡冠山北堡垒、望台炮台、旅顺博物馆、日俄监狱旧址、旅顺火车站、旅顺口、苏军烈士陵园、蛇岛展馆。傍晚返回大连市内（1小时车程）。

十一一般不能下海了，在海边简单淌淌水就可以了~长袖外套什么的一定要带，晚上也很凉的，白天也不是很热，但是去海边什么的也要擦防晒。吃的东西，主要就是海鲜，吃什么看个人爱好吧。别去火车站附近的海鲜店，容易宰人。

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