8月敦煌旅游必备 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西

导读：8月敦煌旅游必备 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西 1. 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西 2. 8月到敦煌旅游穿什么衣服 3. 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西和东西 4. 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西呢 5. 8月去敦煌要准备什么 6. 八月去敦煌必备物品 7. 8月份适合去敦煌吗

1. 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西

1、甘肃敦煌地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请朋友你根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。

2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。

3、甘肃敦煌地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在去甘肃敦煌旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。

4、甘肃敦煌地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自　ＳＩ　的动物。B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。 沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告： A、参加沙漠旅游切莫单独行动，旅行社应该为您提供骆驼、向导等特种服务。 B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。 C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。 D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。 E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。 到达高原后注意的事项:（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。（２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。（３）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（４）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。（６）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走， 更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）皮肤保养　 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。其他健康事项：（１）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。（２）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。（３）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片（４）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。（５）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。（６）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

2. 8月到敦煌旅游穿什么衣服

七月的敦煌莫高窟气温比较高要注意防晒，衣服尽量穿鲜艳的拍照比较好看。

3. 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西和东西

参观时不能带包不能带照相机，门口有免费存包处。

着装方面：进入沙漠和戈壁，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，注意防风保暖。

饮食方面：在西部地区饮食以牛羊骆驼肉、面食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。

衣物：羽绒服（必带，最好是买轻便型的，高原地区昼夜温差大，你一定用得上），披肩（女生一定要有，没有就去那边买吧，拍照好看又很保暖实用），长袖睡衣一套，袜子若干 。

药品：晕车药，止痛药，感冒药，胃药，防蚊液、无比滴（驱蚊防晒），最好还 带上维C泡腾片之类的（DHC的营养素和大麦若叶）

4. 8月去敦煌旅游需要准备哪些东西呢

1、冷光手电筒：莫高窟观看壁画时使用，洞窟基本无灯，且冷光对壁画色彩伤害较小。　　

2、口罩or纱巾：风沙真的很大，特别在鸣沙山月牙泉，请包住你的脸。　　

3、相机防沙套or防沙镜头：特别是单反，沙子飞进镜头就完了。　　

4、羽绒服：登冰川的朋友如果不想感冒又不想租售票口又脏又难看的羽绒服就自带一件美美的上镜的衣服，最好是色彩比较鲜艳。　　

5、水壶：背包旅行最佳伴侣，寒风凌凌中喝上一口热茶别说你不想哭。　　

6、充气枕：在网上买个5块钱的充气枕，方便不占地方，飞机火车必备。　　

7、墨镜：不仅用来耍酷，最重要的是抵御西北高原强烈的紫外线。　　

8、止泻药&感冒药。　　

9、防干燥身体乳&面霜。　　

10、《文化苦旅》：虽然盆友说他真的很会赚钱，不可否认游记随笔里必须要看他。3、敦煌冬季旅游注意事项　　1、备齐防寒农物敦煌冬天气温很低，室内外温差大，要注意保暖防寒，应备羽绒衣(连帽子最好)高领厚羊毛衣、羊毛裤羽绒裤、手套，可选择扦高筒雪地棉鞋，穿皮鞋保暖效果较差。　　2、注意防滑敦煌冬季路面时有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好事雪地防滑棉鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。　　3、汽车防滑和防冻冬季路面积雪结冰，轮胎易打滑，因此要备轮胎防滑链。汽车熄火时，可停放在暖库，如在室外，需把水箱里的水放干，或者将水换成"防冻液"，否则，水箱会被冻坏。　　4、照相机的保暖电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易"放电"，相机"失灵"，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机收在外衣里面"保暖"，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。　　5、防雪盲敦煌冬季有时雪大，雪的反光较强，出门需戴太阳镜，以保护眼睛另外可自备些保暖瓶、润肤霜、润唇膏等小物品。　　6、旅游鞋因敦煌旅游景区状况各异，活动丰富（如骑骆驼、骑马、登沙山、乘游船等、请备旅游鞋。

5. 8月去敦煌要准备什么

8月去莫高窟穿夏天的衣服。要注意防晒。

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。

莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

6. 八月去敦煌必备物品

首先要提前订票、预定酒店。莫高窟每年旺季游客众多，为了保护当地景点，每天的出游人数是有限制的，尤其是旺季，会出现一票难求的情况，小伙伴们一定要提前买票，以免浪费时间。拿到机票的时候，记得带身份证和其他文件。

如果是冬天去游玩，一定要注意保暖。大西北的冬天非常干燥寒冷，进敦煌莫高窟感觉更冷了，一定要穿羽绒服，带上帽子、手套防止感冒。冬季西北的空气特别干燥，女孩子一定要带上保湿护肤品，另外，带上保温壶喝热水。

夏天去敦煌要做好防晒工作。西北地区比较干燥，夏天日照时间长，白天紫外线很强，小伙伴们一定要带上防晒指数较高的防晒霜，以防晒伤。

7. 8月� ��适合去敦煌吗

现在这个月份去就最合适，稍微晚点儿也可以，兰州市内可玩儿的景点不多，如果时间富裕的话不妨选择周边或者稍远点的一些地方去游玩儿。比如甘南、敦煌、嘉峪关等。值得一提的是 ，每年9月底10月初酒泉市金塔县的胡杨林不错，值得一游。

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