为什么防晒霜能防晒?
防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的,无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物,它们可以反射和散射紫外线辐射;有机防晒成分通常是OMC、羟苯并唑,它们可以吸收紫外线辐射,把辐射能量转化成热能,从而达到防晒的效果。
夏天一到,阳光就变得灼热了,很多女性朋友在外面走动的时候,皮肤很容易被晒黑,特别是在海边游泳就更加明显了。那么为什么太阳会晒黑我们的皮肤呢?
皮肤被晒黑是由于紫外线的作用。紫外线是一种光,它的波长在400埃-3900埃。人的皮肤长时间在日光下受到紫外线的照射,很容易受到伤害,严重时人会有灼伤的感觉,皮肤刺痛,产生红斑,甚至脱皮起泡。
可是,我们又不能因为怕晒而整天躲在屋子里,那该怎么办呢?为了防止皮肤被紫外线灼伤,我们不妨涂些防晒霜来保护皮肤。防晒霜的主要成分是水杨酸薄荷酯、水杨酸苄酯、苯甲酸薄荷酯、对氨基苯甲酸乙酯等,这些物质对紫外线有很好的吸收作用。
防晒霜有一定的油润性,但又不油腻,而且便于携带,是人们家居旅游的必备防晒用品。特别是到海边游泳时,建议你一定要在皮肤上涂抹一些防晒制品,这是因为,一方面游泳时感觉比较凉快,使人忘记了躲避太阳的暴晒;另一方面,由于海水的反射作用,阳光中的紫外线强度增大,使得皮肤被灼烧的可能性大大增加。
在阳光强烈地照晒下,如果裸露的皮肤不涂防晒霜,会容易被晒黑,甚至晒伤。
夏季旅游如何防晒 旅游防晒攻略 防晒
1. 旅游防晒攻略
西宁比较干燥,旅游的时候要带一点保湿喷雾做好保湿。
西宁比较晒,旅行要带防晒衣太阳帽等防晒用具。
西宁旅游季节分淡旺季,如果你想看青海湖的油菜花,那么可以选择在7月份前往,7月是青海湖油菜花盛开期。
西宁位于西北地区,少数民族多,我们在旅行的时候要充分尊重少数民族同胞的生活习惯。
2. 旅游防晒攻略大全
北欧旅游必物品清单:
个人日常用品:
1、北欧各国都是讲究节能环保的国家,那里的酒店里是不向住宿的游人提供一次性的洗漱用品的,毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋,在去之前最好提前自己准备好,剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、伞、笔、小本子,请视自身需要携带。
2、常备药品,经常要用到的药品(最好有英文说明),如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药及创可贴、风油精、晕车药,如有高血压、心脏病等情况,务必根据自身情况带足备用药且随身携带。
电子电器:
1、相机、摄像机、电池、充电器、存储卡
2、您的手机能否在北欧使用请在出行前电话咨询手机制造商,确认手机制式。号码能否在北欧使用、如何使用及资费问题也可向运营商咨询,但是一般国际漫游很昂贵,建议在当地购买通用的电话卡使用。
3、北欧各国的插座与中国不同,中国电器插头不能直接使用,需插头转换器。酒店前台一般有备,但数量有限,建议携带欧洲通用转换插头或者万能转换插头。
4、旅游随身wifi,出国旅游,很多时候网络特别重要,找地图,使用翻译软件,这个时候都需要网络,不能走那都到酒店旅馆蹭网,所以租个随身wifi是很有必要的。
5、北欧那里的酒店是不向客人们提供开水的,因为当地人都习惯直接饮用自来水。如果觉得不习惯可以自备一个电热水壶。
3. 旅行防晒攻略
妙招1:物理防晒
太阳伞、太阳帽、太阳镜、长袖衫、长裤都是必备的防晒工具,阻挡强烈的紫外线是防晒的关键,这道工作做好就可以阻隔掉大量的直线阳光,防晒效果是最好的。
妙招2:防晒霜
就算打了太阳伞、穿了长衫,还是要涂上防晒霜。一款好的防晒霜可以让你即时被太阳直射也能抵挡大部分的紫外线。所以JS出游的时候一定要涂上防晒乳哦!不是越凉快的地方紫外线越低,比如在海边,当你感到海风的凉爽的时候,紫外线的“功力”也同时达到了极点,涂防晒霜时别忘了把脖子、手、脚也一块涂抹上,其实这些皮肤也是很嫩的,尤其是脚部,凉鞋的印迹很容易“烙”在上面,再穿其他的鞋可就不好看了。要想晒不黑,防晒之后别忘美白!晒后的恢复很重要,要记住哦!外出涂防晒霜要在半个小时前,早涂了也没效果,完涂了还没起效。避免在上午11点到下午3点受到阳光的曝晒,因为这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。
妙招3:选择的正确季节出游
季节是影响阳光强弱的最大因素,故在不同地区的国家旅游,所使用的防晒品之防晒系数也不尽相同,如热浪冲击地、岛屿和海滨度假区、欧洲区、南半球滑雪区等等。选择合适的季节出游可以最大限度避免猛烈的阳光。
妙招4:事后防晒补救
如果事前的准备工作不足造成皮肤晒伤,事后的补救就显得格外重要了。使用日晒后的护理保养品以镇定肌肤,或大量补充水份,或拍打收敛性化妆水,甚至直接以冰块按压肌肤。
4. 夏季旅游怎么防晒
方法如下: p>
1、户外工作者要做好防护措施,避免晒伤预防中暑。 夏天的太阳光直接照射皮肤的话,引起晒伤是不可避免的,长时间的太阳直射会导致人的身体不适甚至中暑。所以,我们一定要提前做好防护措施,仅仅涂抹防晒霜之类的还是远远不够的,还要保护好我们的皮肤不要暴露在阳光下,所以,尽量穿长袖戴帽子带口罩。但是这样又会太热,所以,一定要选择透气好散热快的布料。
2、户外工作者要适当的补水,避免因流汗过多而导致中暑。 天气热流汗是必不可少的了,人体的水分也会随着人们的汗液不断的流失。这就需要我们要及时的补充水分,不要让身体处于一个缺水的状态,这样很容易导致人晕眩甚至中暑晕倒。但是这里所说的补水,饮料和冷饮是除外的,饮料并不能达到补水的功能,而冷饮多半含糖量很高,也不利于户外工作者饮用。另外告诉大家,夏季多饮茶也能帮助我们防暑降温。早上出门的时候不妨带一杯茶水。
3、户外工作者要调整工作时间,避开高温时段以减少不必要的晒伤。 我一直觉得不管什么样的工作,即使再紧急再重要都没有我们自己的身体重要。身体是我们的本钱,这一点一定要时刻记住。高温的时候一般有高温预警,很多单位也会根据温度来调节工作时间。如果你的单位没有这样做,你自己心里也有有个数,不要盲目蛮干。可以把工作安排在上午或者下午温度没有那么高的时候做,其实,这时候做工作效率也会比高温的时候效率高。
4、户外工作者要保证充足的睡眠,避免因睡眠不足导致身体机能变差。 夏天最大的特点就是白天长夜晚短,而且由于温度高人的睡眠时间也会跟着推迟。而早上天又亮的很早,所以好不容易睡下了又得早早的起床。睡得不好,精力必然会变差,工作效率低不说,身体总是处于却眠的状态抵抗力就会变差。所以,户外工作者在夏天的时候一定要保证自己每天睡一个好觉,至少在黄金睡眠时间的时候都应该在睡觉。
5、户外工作者既要知道如何防暑防晒,也要懂得中暑急救处理。 发现有人中暑后,要把人移到清凉处,找到平地把人的头部稍微抬高一点,脱掉衣服进行散热,再用冷水降温,必要的时候可以就近送医。之所以要学会中暑急救处理,是因为户外工作者的身边也大都是户外工作者,于人于己多知道点这方面的知识都是很有必要的。遇事不要慌不要急躁,其实中暑也不是什么大不了的事。
5. 旅游防晒霜
1、身份证、护照:现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记,所以身份证是无论到哪里都必备的物品。
2、现金、信用卡、借记卡:出行免不了消费,一定的现金或信用卡可以解决经济上的问题。
3、旅行箱、背包:出门旅游,旅行箱或背包肯定是必不可少的。
旅游必备物品清单
4、衣物根据目的地可以选择短袖衣裤、薄外套、春秋裤、睡衣、旅游鞋、登山鞋等。
5、常用药品有晕车药、感冒药、创可贴、防蚊水以及自身疾病常用药。
6、卫生用品有毛巾、洗漱用品、防晒霜、护肤品、湿巾纸、剃须刀、女性卫生用品。
7、生活物品有太阳镜、雨衣雨伞、水杯、充电器、照相机。
6. 旅游防晒攻略图
在香格里拉短袖是不行
一是冷,二是为了防晒
推荐冲锋衣加绒衣加长袖衬衫,很方便,即使有些下雨也不用担心。运动鞋鞋最好。毛衣备一件吧,下雨的话香格里拉很冷的,用得上,天气好的话,白天穿短袖,但晚上也得外套下雨天的话,穿凉鞋会冷
每天早晚温差大(12~15℃),请注意着装,预防感冒;气候较为干燥,外出时请多注意喝水补水
7. 出去旅游什么防晒最好
你好,我出去旅游用大宝防晒霜。因为他特别适合南方旅游,他抹上以后能锁住我们皮肤的水分,而且抗紫外线很好。
8. 旅游防晒攻略视频
可以用防晒系数50的防晒霜,尽量选择既防UVA又防UVB的广谱防晒剂,最好选择PA+++以上防晒产品比较好,九寨沟夏天的日照还是很强的,会把脸晒的红红的,防晒的效果也很好。也可以带脸基尼,但是不透气,防晒效果比较好,但是缺点是容易闷出痘痘。
9. 海南旅游防晒攻略
工具/原料
more
防晒衣、防晒霜、太阳帽 墨镜、太阳伞 游衣、洗护用品
方法/步骤
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想要防晒产品真正发挥作用,必须在出门前30分钟就先涂抹完毕;
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使用量方面,每次至少要有1~2ml才能达到最佳的隔离防护效果的;
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最好的使用方法:早上洁面后,需要时先涂化妆水类产品,再抹乳液或者面霜,最后再涂防晒产品;油性皮肤的MM有使用吸油纸的习惯,建议用过吸油纸后再涂上一层防晒产品,或者抹上带有防晒效果的粉。
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出门配带合适的太阳帽,最好是边缘带大的帽子,可以遮挡更多大部分的太阳。如果是出门游玩墨镜、太阳帽、防晒纱巾不仅可以起来防晒作用,还可以成为你们手中拍照的最佳道具哦。
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夏季在海南三亚度假旅游,必然少不了跟大海来一个最亲密的接触“下水游泳”,不想被晒黑的MM们可一定要抹防水隔离霜哦,天气炎热也要大量补充体里的水分,多吃新鲜的热带水果,如山竹、黄皮、波萝蜜等!
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如果已经出现晒伤的情况,请勿用热水清洗,用毛巾包住冰块敷晒伤部位10-20分钟缓解。没有冰块直接把毛巾打湿稍稍拧一下,放入冰箱冷冻3-5分钟再拿出来敷。
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这是三亚一年12个月紫外线强度表,分享给大家参考一下。
注意事项
切记不可小视紫外线的伤害,深度晒伤可以让你痛不欲生,根本只能趴在床上呻吟而根本无法入眠
云南旅游要防晒嘛 去云南要防晒吗 防晒
1. 去云南要防晒吗
云南紫外线强度较高。得注意防晒。
云南省,简称云或滇,是中华人民共和国西南部边疆地区的一个省份,省会昆明。云南是人类重要的发祥地之一,生活在距今170万年前的云南元谋猿人,是迄今为止发现的中国乃至亚洲最早的人类。战国时期,这里是滇族部落的生息之地。
云南省总面积约39万平方千米,占全国面积4.11%,在全国各省级行政区中面积排名第8。总人口4596万(2010年),占全国人口3.35%,排名第12名。与云南省相邻的省区有四川、贵州、广西、西藏,云南省的3个邻国是缅甸、老挝和越南。北回归线从该省南部横穿而过。
昆明市旧称,为云南省会,是国家级历史文化名城。作为云南省唯一的特大城市和西部地区第四大城市(仅次于成都、重庆、西安),它是云南省政治、经济、文化、科技、交通中心,是我国重要的旅游、商贸城市、西部地区重要的中心城市,亦是滇中城市群的核心圈。
此外,它还是中国面向东南亚、南亚开放的门户枢纽,是中国唯一面向东盟的大都市。因夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人,具有典型的温带气候特点,城区温度在0—29℃之间,年温差为全国最小,这样在全球亦少有的气候特征使昆明以“春城”而享誉中外。
2. 去云南要防晒吗最新消息
云南紫外线强度较高
由于云南空气比较干燥,天气晴朗,午后气温较高。这种炎热的天气,在副热带高压的控制下,天气晴朗时最高气温会超过27℃。这种情况下,紫外线强度达到最高级5级,人们长时间暴晒在太阳下容易晒黑,严重的会脱皮,还容易引起中暑或眩晕。建议在这种气候条件下,从早上10点到下午4点尽量不要在户外活动,必须出行时,最好做好防晒措施。
3. 去云南要防晒吗现在
云南的空气质量较好,所以紫外线都较强,10点以前17点以后紫外线相对较弱,最弱的时候就是太阳下山的时候