山药芙蓉汤的做法大全?
导读:山药芙蓉汤的做法大全? KFC里面三鲜芙蓉汤的做法? 玉芙蓉汤的制作? kfc的芙蓉鲜蔬汤怎么做?
材料:、胡萝卜、香菇、鸡蛋、青菜、调味汁、植物油、酱油、食盐。
第一步:将胡萝卜和香菇用清水洗净切成丁备用
第二步:将青菜用清水洗净切碎备用
第三步:将山药用清水洗净切成碎
第四步:在碗中打入鸡蛋、加入调味汁均匀搅拌
第五步:再过中倒入植物油,加入胡萝卜丁、香菇丁翻炒至其变软
第六步:倒入清水,放入山药碎
第七步:加入调味汁、酱油、食盐,用大火煮5分钟左右
第八步:加入打散的鸡蛋液
第九步:加入青菜碎,均匀搅拌到熟透即可出锅。
用料
山药 半根
胡萝卜 半根
香菇 6朵
鸡蛋 1个
生菜叶 2片
油 少许
盐 适量
做法步骤
1、山药拍碎,剁成小块,越小越好!
2、香菇先焯一下水,和胡萝卜一起切成小丁
3、少油,先炒胡萝卜和香菇,炒软加水!
4、水开放入山药!
5、山药煮开打一个鸡蛋!
6、出锅撒盐,和生菜!只有出锅时放了一点调料,喜欢的可以放点胡椒粉!
7、减脂餐和营养餐同在!
小贴士
1,香菇记得焯水2,倒入山药后,出浮沫记得去掉!3,生菜叶要出锅在放就可以
KFC里面三鲜芙蓉汤的做法?
KFC芙蓉鲜蔬汤 第一步:备好材料,鸡蛋一个、上等蔬菜(胡萝卜,蘑菇,木耳),油、盐、味精少许 第二步:锅内加入2小碗水烧开 第三步:水烧开后,将蔬菜直接倒入锅内,并将鸡蛋打匀备用 第四步:待锅内蔬菜烧开后将鸡蛋倒入,加油、盐、味精少许(依个人口味不同 第五步:再次烧开后就可以起锅了,盛入碗内就可以食用了,前后历时约2分钟左右,一碗美味可口营养丰富的芙蓉鲜蔬汤就做好了。
玉芙蓉汤的制作?
用料:干香菇 四个,万年青 30g,胡萝卜 少许,虾皮 少许,鸡蛋 2个,盐、鸡精 适量
芙蓉鲜蔬汤的做法
干香菇,万年青水泡发或者菠菜切成小段。胡萝卜切成0.5cm见方的粒状(家里没有胡萝卜我用红辣椒代替的),鸡蛋打散
锅加水放入胡萝卜丁烧开加入切成条状的香菇烧、万年青或者是菠菜段、虾皮烧开后一点点倒入鸡蛋液,加盐鸡精调味烧开即可
kfc的芙蓉鲜蔬汤怎么做?
步骤1/6
鸡蛋打散,胡萝卜去皮切丁,青菜洗净切碎,香葱切沫,香菇发好切条
步骤2/6
锅内热油放入香葱爆香
步骤3/6
放入胡萝卜和香菇翻炒,炒到胡萝卜变色。
步骤4/6
加水,想要喝多少就加多少水。煮沸,胡萝卜比较难熟,加上汤里的香菇可以更入味,所以煮沸了可以关小火加热2分钟左右
步骤5/6
胡萝卜变软后加入青菜,煮开
步骤6/6
从加入鸡蛋,凝结了之后,用筷子稍微搅拌下,不要太用力,不然会很碎,出锅前加盐调味
食材:海藻30克,菠菜5根,蟹味菇50克
辅料:胡萝卜1/2根,鸡蛋1个
调料:食盐1茶匙,香油1/2茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,蔬菜精1茶匙
做法
1.海藻加冷水泡发,菜洗净,锅内加水烧
2.蟹味菇按纹路掰开
3.锅内放蘑菇煮
4.再放入海藻煮
5.放入蔬菜精搅拌盖锅盖
6.菠菜切段
7.胡萝卜切片
8.胡萝卜放入锅内略煮
9.再放入菠菜
10.放入胡椒粉和盐搅拌
11.鸡蛋打散,淋入锅内成蛋花
12.关火淋香油
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