川藏线自驾游，千万不要在理塘住宿（亲身体验）

川藏线自驾游，千万不要在理塘住宿（亲身体验）。理塘海拔4014米，特别容易高反，亲身体验，所以千万不要在理塘住宿。

一般从成都出发第二三天会到达理塘，部分人身体还没有适应高原的环境，所以最好不要选择理塘这样4000米以上的地方住宿。建议大家可以选择其后的巴塘作为住宿点，海拔为2700米，基本不容易发生高反。

同理大家在自驾游川藏线途中，一定不要选择高海拔的地方住宿。

下面这些住宿点大家可以选择，比较不容易发生高反。

除了理塘外，如果你走川藏线自驾游要去亚丁，那么最好不要在稻城住宿，容易发生高反，选择日瓦村住宿是不错的选择。同样芒康也并不适合住宿，那么你可以选择前面的巴塘，或者后面的如美镇，不会发生明显的高反。

注意了，就算你别无选择需要留宿在高海拔的地方，那么也不能连续超过两晚，否则没有低海拔的过渡调节，你会感觉非常难受，会出现呼吸不畅、恶心、反胃、头痛等情况，影响睡眠，而且严重影响行车的安全。

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