龙居桃花岛:挑战自我、熔炼团队、回归自然

序言

——户外拓展训练介绍

户外拓展训练, 又称之为 外展训练,体验式培训,是源自欧美国家的一种户外体验式培训方式。利用自然环境,经过精心改造和设计,通过模拟模式达到熔炼团队、挑战自我、完善人格,为企业打造高素质的高绩效团队。

拓展,outward-bound,

原意为一艘小船,

驶离平静的港湾,

义无反顾地,

投向前方未知的旅程……

培训日程安排

08:30—09:00破冰起航

09:00—10:30 信任背摔

10:30—11:30 无敌风火轮

11:30—13:30 午餐、休息

13:30—14:30 同起同坐(或齐眉棍)

14:30—15:30 坦克大战

15:30—16:30 挑战150

16:30 返程

培训项目详细介绍

破冰起航—户外拓展培训的热身与序曲

用新颖、活泼的方式,对所有参加训练的人员进行分组、然后,构思队名、选出队长、确定队歌、队训。破冰仪式是由古代航海前的出航仪式演变、发展而来,队名、队训、队歌反映了这个团队的精神、理念,而队长则是带领这个团队扬帆远航,在今后未知征途中乘风破浪的精神领袖。

【信任背摔】

1、信任是高效团队的根本特征之一,信任可以创造愉快、轻松的工作氛围,大大提高团队的工作效率;

2.信任来源于对于对方实力的信任及对于游戏规则的严格遵守;信任需要双方通过努力去建立,但一旦被打破就很难再建立 ;

3.愿意用心与别人自由地分享观点和信息,因为信任是需要沟通的,责任感是互相的;

4、感受来自同伴与团队的激励与鼓舞的巨大力量。

【无敌风火轮】

每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环,要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程,以最快到达终点的组为优胜。

【同起同坐】(或齐眉棍)

1. 个人能力不等于团队能力

2. 个人的成功依托于团队的力量,团队的成功来源于众人的努力结果,一直卓越的团队,每一个队员都肩负着相同的使命与责任。

3. 团队的凝聚力是个人价值的体现。

【坦克大战】

1.有效沟通,战略与决策,在特殊的情况下如何和其他学员进行有效沟通;

2.团队的力量如何发挥才能体现最大的力量;

3.怎样才能是更合理的指挥方式;

4.默契程度和信任度的考验。

【挑战150】

融合了几个经典拓展项目,在规定的时间内将其部分完成。是对团队的挑战与团队的提升有着重要的作用,责任感,归属感,以及对团队的认知。

1.一圈到底

拓展小游戏一圈到底人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。这是一个拓展训练中很常见的呼啦圈小游戏,游戏规则是所有学员手拉手围成一圈,在规定时间内,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

2.能量传输

能量传递游戏也叫传递正能量,是一个促进培养协作能力的团队游戏,主要通过将一个整体的任务进行分割分配给团队每个队员,通过队员间的协作配合完成整个团队任务。

3.激情节拍

用鼓掌的方式喊出“我们是最棒的团队”队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合,增强团队气势,增加团队认同感。

4.不倒森林

使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义;检验或暴露自己在活动过程中的心态问题;FEC”法则——集中焦点、注意前方和关心后方;

致学员的一封信

欢迎您参加本次训练,为使这次训练获得圆满成功,请您仔细阅读以下条款:

关于天气

除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件,否则将不会取消或延期训练;会根据天气的情况,调整活动时间或以其他活动代替原有课程。

个人要求:

身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史,无不适和从事剧烈及高空运动病症。

注意事项:

1.请身着运动装、运动鞋、棉线袜或方便活动的服装

2.野外活动存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

3.保护环境,爱护场地内设施,爱护小心使用装备;

4.服从教官指令,遵守集体纪律, 请不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向教官要求协助 ;

5.在培训中,您身体如有不适,请及时向本队队长和教官通报;

6.在培训中,请您爱护各项设施以及自然环境,不要乱丢垃圾;

7.参加者年龄不限(未满十八岁之参加者必须监护人同意)。

另:已备药箱,应急处理意外轻伤。

桃花岛拓展基地

集专业拓展培训、户外主题活动、会议组织策划、青少年综合素质拓展培训、体验式教育、团队拓展训练、企业年会、青少年素质教育、定向越野、军事主题训练、组织大、中、小学生拓展训练公开课、农业(社会)实践培训、安全(科普)教育培训、设计策划和组织实施学生素质拓展训练和社会实践课活动、组织野外拓展旅游;国内商务考察、承办各类会务,展览展示活动,企业咨询策划、商务咨询与礼仪培训以及夏(冬)令营、亲子活动、以及滑草(雪)、跑马、水上乐园、真人CS、烧烤垂钓、采摘等于一身的综合性培训公司。

地址东营龙居黄河南坝头(南二路西端向南2公里)

电话:0546—7299999

15965459398 同微信

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