安阳洹水公园“体质指数大转盘”受市民欢迎

□记者 刘安娜 文/图

“身高175厘米，体重62.2公斤，不胖不瘦刚刚好！”9月13日下午，在安阳市洹水公园健康教育宣传栏前，头发花白的李大爷对着墙上“体质指数大转盘”，认真地转动比对，并对自己的体重表示满意。

为提高市民健康素养，倡导健康生活方式，安阳市洹水公园日前以“健康主题公园”为主题，精心制作了“体重指数大转盘”，设置在洹水公园内，供市民使用。

此举受到市民的欢迎。他们可以在晨练或散步、休闲娱乐时随时检测自身的健康状况，根据自己的身高体重了解自己的胖瘦，及时关注健康指标，培养健康生活方式，合理膳食、适当运动、戒烟限酒、控制体重，让健康生活从控制体重开始。

链接：BMI中文是“体质指数”的意思

BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86举例：例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

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