及时调整你的生活状态

1.

前些日子有超级月亮，听说难得一遇。白昼忙得昏天暗地，晚上追完剧往寝室床上一躺，照例开端刷微博。看到了朋友发的一张照片：一轮超大圆月，悬在静谧的夜空中。朋友站在大马路上，背影深邃，还附上了诗句“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮”。

素日里久不抬头，原本没什么兴致，但望着这朋友圈超凡脱俗的月亮，心中为之一振，忽然想去天台看看。

我把这个想法一提，室友们一众讪笑我，终了各自低头玩手机去了。我循循善诱，终于胜利劝服对铺的小云，跟我一同去天台。于是，夜里十一点多，我们两个人衣着睡衣、拖鞋，兴冲冲地就往楼上跑。

当然，希望落空了。天台上空荡荡的，超级月亮？早就没有了！夜空是灰蒙蒙的橘红色。

“留神……”话没说完，小云一脚踩在了一滩水里，一声惨叫。我没绷住，不厚道地笑出了声。

月亮没看成，吃了一脸风。再度躺在床上，心中却很快乐，仿佛失去很久的生机又回来了。

2.

我跟艾米说，有很长一段时间，我仿佛把生活过死了。对，仿佛堕入一种死循环，每天在过反复的生活，没有新奇，也没有活力。早上的时分，脑子里想的就是，中饭该吃什么，晚饭呢？

上课，对着黑板上密密麻麻的英文，教师在前面讲，脑袋里嗡嗡嗡一片空荡。出门，熟人迎面走来，只想避开。大晚上不刷手机到十二点，无法入睡。

临近毕业，论文加上工作的事情接踵而至，难免急躁。在各种事物中周旋、繁忙、抵御，怎样说呢，我对周遭的事物开端提不起兴味，对美妙的事情又少了等待。

生活的步伐调快了，我们不盲目地调快本身的频率，急匆匆与这世界做衔接，努力走在前端，生怕掉了队。却在匆匆忙忙中转成了陀螺，渐渐地，丧失了对生活的热情，生活变得有点糟糕。

有次在论坛看到一个测试，对目前生活情况的称心度调查。点进去看，结果显现高达百分之八十的人都对目前的生活状态表示不满。上千条评论，埋怨的内容大同小异，无外乎工作、家庭、感情这三方面。

比方阿美，二十出头，毕业后在一家私企工作，朝九晚五，住处公司两头跑。初出茅庐的她，论经历，比不上公司的老员工；论情商，也不比“老人们”精明。当初一展雄图的愿望被理想泼了冷水，只能抱着功在不舍的想法，兢兢业业，加班加点，累得像条狗。每个月的工资除了吃饭付房租，却所剩无几。感慨生活真是艰苦。

比方壮壮，三十好几，身边年龄相仿的人根本都成家立业，本人却还没有结婚的打算，想着顺其自然就好。但家里人逼得凶猛，无法只好去相亲。但相亲来的女朋友，并无丝毫心动觉得，心中难免觉得于人于己都很负疚。

还有和另一半分手的、出轨的、离婚的、工作上不如意的、出路茫然的，种种……

以前悲观的时分会想，为什么他人的生活看起来都春风自得，而我就那么惨呢？如今看来，似乎每个人的生活都不会好事多磨，外表的风光背后有无数撑不下去的时分。

3.

好友茶茶的生活也一渡过得很糟糕。那段时间，工作没下落，又恰逢家里变故。“屋漏偏逢连夜雨啊。”茶茶说，倒运的时分真的觉得喝口水都塞牙。她陆续投递了几十份简历，大多杳无音信，去过面试的，后面也没了下落。

“急需用钱，生活宽裕，心里急得不得了，又不晓得如何走出这种怪圈。”茶茶当时的状态便是如此。

但很快，她又重新振作起来。找不到工作，大不了暂时做兼职。茶茶是个果敢的女孩子，一下子接了两份工，一天两头跑。同时，她深思本人找不到工作的缘由，外语不好是很大的缘由。于是，在繁忙的生活里，她挤出系统的时间来，分秒必争，记单词，练习口语。一段时间过后，也略有出息。

“嗯，当时觉得特别难熬。”茶茶说，不过，在本人的努力下，她找回了当初看待生活的那种热情，一切开端往好的方向开展。固然迟缓，却是在进步。

到往常，她如愿进入一家口碑不错的公司，在本人称心的岗位上默默斗争，家里的情况也渐渐好转。

你看，生活对每个人都是公平的，认真看待它的人才会得到甘美的报答。

“当然啦，偶然还是会有不如意的时分。面对生活中时有发作的死机状态，每次我都通知本人，不如重启试试。”这是茶茶的经历之谈。

电脑有重启的选项，生活没有按钮。但当生活一团糟的时分，也无妨重启试试。这里所谓的重启，就是及时调整你的生活状态。

4.

首先，你必需坚持对生活的热情。心中对生活坚持热情的人，比拟容易从糟糕的环境中摆脱出来。

看待生活的热情，无非是对周遭的事物保存一颗感知美妙的心。

十岁时，偶尔抬头看到一只蝴蝶，冲动不已；十五六岁，听说有流星雨，在天台等到深夜；十七八岁，由于爱上一个人，贪生怕死。

我们需求抽出一点点时间花在一些美妙的、让你心生欢欣的事情上。比方，饭后沿着河边漫步，微风袅袅，水波不兴。傍晚日落，雨后初晴，一切美得触目惊心。生活的懊恼自然拋却九霄。

比方，听听歌、养养花，喜欢写字的朋友也能够买来字帖偶然练练。

把对生活的热情投掷到详细的事物中，在忙乱的步伐中找到属于本人的一点乐趣，从而对生活永远坚持一种悲观的态度。具有看待生活的热情，才有积极应对波折的心态。

二是要制定合理的方案。

无方案的人生好像一只无头苍蝇，很有可能你付出的努力都是白费。回绝自觉的跟随，为本人制定一个明晰可行的目的，就要中止自怨自艾，省查本身的缺陷与缺乏。尽早地对将来有一个小的规划，再选择恰当的方式积聚行进。

同时，还要简化你的生活。

日本盛行怦然心动的整理规律：当你去检视一切物品的时分，保存那些对你来说需求的，并且让你怦然心动的物品，然后停止收纳。

此法亦可作用到生活里去。生活自身是一个宏大的容器，但装的东西多了，就会显得杂乱无章。及时清算生活中不需求的事物，同时简化身边的人际关系，坚持重要的联络，删除日常生活中让你觉得不舒适的那些交往。这样，你会发现，不只生活的空间变大了，内心的焦躁也少了。

洁净整洁的外部环境能够为你发明一个良好的状态，清新安宁的心灵空间会给予你内心的满足，简单的生活更能到达预期的效果。

所以，当生活一团糟的时分，我们无妨重启试试。

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