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最近几年，去西藏旅行一直都是比较热门的选项。一是因为西藏在大多人心里都是既遥远又神秘的存在。二是因为西藏的景点大多未过度开发，在那里可以去寻找最原始的美景、遥望最纯净的天空。

西藏地域辽阔，短暂的几天根本没有办法玩的尽兴，如果坐火车去拉萨，光坐车就要耗费两三天的时光，所以如果假期较短就不建议来西藏玩了。初次去西藏旅行的人们，肯定会有大大小小的疑问，今天君君就简单搜罗了些初次进藏比较常见的问题。

选择什么出行方式？

进藏方式：基本是徒步、骑行、自驾、火车，飞机和团体游等形式。其中徒步和骑行比较考验个人体质和毅力，不作为常规进藏方式选择。

初次自驾进藏多是川进青出，整体路况良好，家用轿车也基本都可以顺利通行（2019年9月10日-11月30日318国道海通沟白天封路，可绕行）。

火车和飞机进藏也是比较热门的选择，但旺季车票紧张，要记得提前购票。部分人飞机进藏海拔突然上升会有头疼、耳鸣、放屁等症状，但不必过度惊慌，两三天左右可缓解。

跟团游也是可以考虑的，但要擦亮双眼，不要贪图低价，最好选择纯玩团。

什么样的人不能进藏?

因为西藏地处高原地带，一般不建议患有心脑血管疾病、呼吸系统等疾病的患者去。

正在患感冒的人也最好等身体痊愈后在入藏。关于老人能否入藏这个问题，建议先从老人身体情况和年纪等方面入手，如果一切有保障，还是问题不大的。十岁以下的孩子，不建议入藏，因为高原旅行普遍比较累，而太小的孩子可能表达不清是否高反，也会给家长带来额外的压力。

各个时期进藏该穿什么衣服？

11月中旬到第二年的三月中旬是藏区的冬季，气温偏低，湖泊冰冻，是观看冰川的最佳时期，且大部分景点免门票。衣物方面：羽绒服，保暖衣物等。

3月中旬到5月初左右是藏区的春季，这个时候的西藏天气晴朗，天空湛蓝，像是林芝的桃花，南迦巴瓦雪山等都是最佳观赏期。这个阶段西藏处于苏醒阶段，湖泊逐渐融化，一切都是生机勃勃的样子。衣物方面：棉服、厚外套、毛衣为主。

5月中旬到10月是藏区的黄金时段，其中8、9月是旺季。这个时候是西藏最美的时候，温差较小，体感舒适，对于首次进藏的朋友，可以选择这个时间段进藏。衣物方面：厚外套、短袖、单衣。

ps：就算是夏季去西藏，也要带� �件厚衣服，西藏早晚温差较大，谨防感冒哦。

有高原反应怎么办？

对于陌生的西藏，大多数人首先想到的就是它的高海拔和氧气稀薄，随之而来的就是对高原反应的恐惧。

其实，人体在高原有高反是正常的想象，不要有过度的恐慌。可以提前准备些药品（葡萄糖、高原安、芬必得等）以备不时之需。正常的高反会在2、3天左右自愈，期间多喝水和补充维C、糖类，不要剧烈运动，多注意休息。最重要的是要保持良好的心态哦，有时候越怕高反就越容易高反~

西藏吃、住方便么？

目前常规的进藏路（例如川藏线）的旅游设备已经基本完善，一路上吃和住都不成问题。拉萨的住处选择也是很多，无论是五星级酒店还是快捷宾馆或是青年旅社，总之不用担心住的问题。吃的方面，可以去尝尝藏餐，但是大多人都吃不惯，也别担心，还有满大街的川菜馆，

ps:除去常规的大众旅行路线，例如阿里等地区食宿会稍差些。

去西藏需要办理边防证么？

不是去西藏玩就一定要办理边防证的，一般初次进藏去的大部分常规景点基本都不需要边防证。

需要边防证的地点：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；

林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县（如果从318南下去墨脱是不需要边防证的）；

山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；

阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县

办理边防证最好是在户籍所在地提前办理，速度快且免费(根据各地政策会有稍许不同）。或者也可以在拉萨找当地旅行社办理，办理速度可能快也可能慢且有费用。

去一次西藏要花多少钱？

这个问题没有固定答案，一是每个人的旅行路线及时间的不确定，二是个人消费水准的不同。一般淡季初次游西藏十天预计平均消费五六千左右，旺季七八千左右。携带一、两千左右现金就差不多，以防止信号不好或者无法移动支付的情况。另最好准备一些一元纸币，西藏的卫生间有的会收费哦。

如果大家还有什么其他关于进藏的问题也可以下方评论哦~

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