徒步带什么装备 徒步安全注意事项

导读：徒步带什么装备 徒步安全注意事项 装备篇 安全篇 徒步安全注意事项 技巧篇

选择去徒步的小伙伴都是非常厉害的人，但是下面小编要和大家说的是关于徒步中的装备还有安全等一些事项，也算是比较齐全的徒步前准备的攻略了，大家可以好好去看看。

装备篇

专业的徒步旅行者，出发前总会做足功课，将徒步装备清单一遍遍核对，以满足旅途的需要，并充分考虑到路线上可能会发生的种种情况，将物资准备齐全。那么，哪些徒步旅行装备必带呢?

1.背包

无论是否徒步，所有装备重要性排第一的应是背包。一款好的背包可以让背部保持坚挺，减少肩背的负重感，否则我们将无法体会到徒步的乐趣，走几步路也许就放弃了。

选购要点：

①确定预算，根据自己的实际徒步路线选择容量。

②确定容量后选择舒适的背负系统。

③查看背包的面料质量、细节设计等是否到位。

2.徒步鞋

徒步鞋种类多，功能各有不同，一旦挑错，也许徒步中鞋子会分分钟报销呢。正确选择一双适合我们的徒步鞋，哪怕预算超支一些也无所谓，毕竟能让自己走得舒服，双脚不容易“抗议”。

选购要点：

①徒步鞋得满足我们的线路要求，是否经过河流、雪山，是否防水、防滑等。

②脚型合适。脚掌宽或脚细长，但尺码一样，穿着肯定不合适，所以尽量去实体店试穿。

3.帐篷

徒步旅行基本都是在野外度过夜晚的。夜间有个帐篷，既能防止突如其来的大雨，又能让自己有个安全的休息空间，睡得舒服，第二天才会有精神继续踏上旅程。对于喜欢浪漫的小伙伴来说，夜晚瘫在草坪上看星星是绝对不能错过的~

选购要点：

①根据人数、季节性和形状三方面去考虑，同时兼顾帐篷的重量问题。

②搭建难度也是需要重视的一方面，通常撑杆越少越容易搭建。

③防护作用。帐篷的防水、防风以及透气等是否良好，避免住着不舒服。

4.其他装备

安全篇

1.徒步旅游的危险性之落石

危险讯号：“人在地上走，祸从天上掉。”徒步通常会穿过峡谷、山林等，而落石就是最可怕的敌人。由于雨水冲刷太频繁，容易将不够坚硬的岩石的“身体”掏空，水土流失严重的断崖也会出现这种情况。

应对措施：

①若路线中有经过峡谷的，尽量避开雨季出行;

②因落石无法穿过峡谷时，先在安全地带等待;

③佩戴好头盔，对防止小石块“偷袭”有帮助。

2.徒步旅游的危险性之脱水

危险讯号：徒步通常在烈日下进行，长途跋涉会使人体严重缺水，尤其是平时习惯不怎么喝水的童鞋，更有可能在这种� �况下迅速脱水，导致生病而无法继续前行。有时候我们本身携带的水量不多，再加上没有水源或水源严重污染，都会造成水分补充不及时。

应对措施：

①备好小型净水器，雨水、泉水等经过净水器过滤是可以饮用的;

②确保背包里永远有瓶水，不到关键时刻不要用。

3.徒步旅游的危险性之失温

危险讯号：失温就是指体表温度迅速下降。初看这种情况很少出现，但实际上只要长时间淋雨、突遇大雪，或者是衣服、鞋袜都湿透就容易出现失温的现象，严重者还可能导致死亡。

应对措施：

①尽可能保持全身干燥，或对一些身体部位采取水汽隔离的保护方式;

②失温时吃点能量棒或巧克力，为身体补充热量。

4.徒步旅游的危险性之迷路

救援难、安全系数极低，这些都是迷路时的大问题。若是沿着国道走就比较难迷路，但相信童鞋们更乐于寻求刺激，山林峡谷才是徒步的最爱，也因此更容易迷路。哪怕不路痴也好，徒步前就得将做好导航的工作，并学会专业的行军方位识别。

如何选择导航工具?

徒步旅行需要什么?当然不可缺少导航工具。常见的几种导航工具分别有手持GPS、户外手表、手机地图以及指南针几种，功能和特点各有千秋。在徒步中，比较常见的是手持GPS和户外手表，但实际上，二者都不是最佳的选择。手持GPS有偏差，也耗电，户外手表不定期校准也有偏差，碰上信号差的话，手机地图也没法定位。若是碰上低温，这些工具都得罢工，那可就“呵呵哒”了。综合来说，我们最为靠谱的导航朋友其实是指南针，不耗电，小巧易带，使用简单。

get指南针的正确使用方法

通过测定方位角，我们可以在短短几分钟内找准方向，方位角即从磁北一端起顺时针到行进方向之间的夹角，如下图↓ ↓ ↓

正确利用方位角，我们只需这样做：

Step ① 将出发地和目的地连成一条直线，画好箭头，这就是我们所说的行进方向。

Step ② 将指南针放准在出发地，针头所指的方向必须和地图指向的北端保持一致，最好在出发点上画出东南西北的十字方位指向。

Step ③ 读出方位角的度数，这个度数就是我们前进时保持不变的角度。

Step ④ 如果指南针有旋转功能，将行进箭头与行进方向保持一致即可。(比较推荐，不容易判断错误)

Step ⑤ 跟着数值所指的方向前进即可。

TIPS：①行走中难免会遇到树林、山峰等，不得不绕路，因此童鞋们得时不时拿出指南针和地图重新测定方向，这样才不容易出错;②在出发前就制作或购买好地图，最好就是大比例尺的地图，或者是用电脑打印好卫星地图。

徒步安全注意事项

场景一：需要生火

生火前：如果是 禁火区，除非威胁到生命，否则不要轻易生火。

生火中：用干燥的细柴火堆在灶底，再堆上粗柴火，点燃细柴火并使劲吹就可吹旺火了。

生火后：先用水浇灭，再用石头和泥土覆盖，确保火是熄灭的。

场景二：扎营入驻

扎营前：找一处安全、避风、干燥、平整的高地作为露营点，可避免很多安全问题。

扎营中：雨季时应视情况确定是否挖排水沟，风大记得固定好帐篷再休息。

扎营后：睡前将贵重物品等收拾好，时刻保持警惕。

场景三：取水饮水

取水前：观察水源附近有无人畜活动、动物尸体及污染物等，水中有泥沙需沉淀10分钟。

取水时：有条件的话，先将水用过滤器过滤一遍或净水片，再花5分钟煮沸。

TIPS：每天按需求量携带水，尽量不要在找到水源前将水喝完。

徒步安全须知

Q1：露营睡觉时，火熄灭还是不熄灭好?

A1：如果童鞋们比较害怕半夜会有野兽“突袭”，保留火不灭是最安全的做法。问题就在于，我们如何保证火不灭的情况下，也不会蔓延而发生火灾呢?那就是，我们露营最好选择在一定是空旷，石多草少的地方。

Q2：水放了净水片可以喝吗?

A2：首先，水源必须比较干净，而不能有严重污染。其次，使用净水片净化水后，最好煮沸下再使用。使用净水片后，水中仍然还会有残余污染物，因此，我们在不到万不得已的情况下，千万不要频繁使用净水片。

技巧篇

1.石板路面

路面特点：通常出现在陡崖、山体断层或人工铺成的路面上，由于比较平滑，而且青苔很多，容易使人滑倒。尤其是在雨天或下雪天，轻则摔跤、崴脚，重则骨折，也是童鞋们应该多注意的一种路面。

必带装备：防滑鞋、登山杖、冰爪等

徒步技巧：

①下雪后需要带冰爪，不下雪可不带。背包行走时重心中部偏下，尽量扶着旁边的树木。

②下山时身体则稍微往前倾，人与人之间的距离隔开点。

2.跳石路面

路面特点：没有比较明显的路面，走的时候需要跳来跳去，避开各种障碍物。童鞋们可能会觉得好玩，但实际上危险得很呐~

必带装备：底厚、硬的登山鞋

徒步技巧：

①雨季时千万不能走这种路，容易有山洪爆发。

②背包紧贴背部，衣服拉好拉链，不能显得太宽松

③行走时得多留意下一个落脚点在那里，中途最好能停下来清理鞋底的沙子。

3.泥土路面

路面特点：其实就是我们经常吐槽的“烂泥路”，脏兮兮的，下雨时容易弄脏衣服。也许童鞋们会说这种路很安全，但你错了(认真脸)，跌倒摔到膝盖、门牙也很有可能的哦。

必带装备：登山杖

徒步技巧：

①用登山杖探探前面的泥路，避免陷入深泥里。

②脚步重而慢，过于轻盈摔倒的可能性会更大。

4.灌木丛

丛丛的灌木在很多徒步路线中也常见到，灌木低矮，生长的土质松且湿，可能有沼泽。人为栽种的灌木，底下的土壤沙石多，踩到也很容易滑倒。

必带装备：手套、长袖、长裤、防滑丛林靴

徒步技巧：

①最好有 经验丰富的人领路或请当地的向导;

②尽量走土质不滑、比较宽的路，并扶紧树枝，落脚稳、慢。

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