暑期外出旅游注意事项

暑期出游注意事项 九个出游准备你都做了吗?暑假是孩子撒野的好时候，很多家庭也是趁着暑期带孩子出游，带孩子出去见识见识，开阔视野。那么暑期出游有很多地方要注意的，暑期出游注意事项都有哪些呢?下面我们就来看看暑期出游注意事项，有九个出游前的准备你一定要做，赶紧来看看吧!

暑期外出旅游注意事项 1、了解天气情况，带足衣物

出发前，了解目的地近期气候和天气预报，根据预报，备足冷热所需衣物。还有帽子和雨伞，以及防晒用品。

2、注意旅途水分的补充及饮食安全

尽管出行会让孩子们很兴奋，但路上的舟车劳顿也许让他们吃不消。适当备些许小零食小玩具，是有必要的。另外游玩过程中，带点面包、饼干之类干点，适当给补充能量，防止因饥饿影响出游情绪。至于水，夏天出游正是孩子和大人流汗多易缺水的时候，更是旅行必须。

旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。

3、提前了解目的地天气状况

要提前了解旅游目的地的天气状况。特别是夏季我国一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。

遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。

4、带上些应急药物

由于环境的改变，饮食和作息时间都会有些改变，生活失去规律，易造成抵抗力下降，引发突然的疾病。外出旅游时要注意防病，可以带些退烧、腹泻、消炎药，还有防蚊虫叮咬的清凉油、花露水，以及意外受伤用的创可贴等，都需要准备，做到有备无患，方可省心。

5、海边游泳要在限定区域

到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的`区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

6、山区旅游要防跌防迷失

到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路迷路。

7、要防“空调病

夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施

8、要上一份旅游意外保险

要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成 的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。

9、防止财物被盗及人身伤害

提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。

10、亲子出游小药箱

晕车药、酒精棉、纱布、创可贴等治疗外伤的药物;局部消肿药物:如扶他林;治疗发热、感冒、咳嗽和化痰药物:如泰诺、美林等;必要的消炎药物:如阿莫西林、阿奇霉素;婴儿护臀霜、防晒霜、防蚊虫叮咬水和痱子粉;治疗便秘的药物:如杜秘克、开塞露;治疗腹泻的药物:如多粘菌素、力百汀以及治疗脱水的口服补液盐;纠正睡眠的药物:如苯海拉明、水合氯醛治疗和预防婴儿本身特殊问题的药物。

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