自行车环海南攻略 骑自行车环海南岛
导读：自行车环海南攻略 骑自行车环海南岛 1. 骑自行车环海南岛 2. 骑自行车环海南岛的最佳路线 3. 海南岛自行车环岛游 4. 自行车环海南岛攻略 5. 海南岛骑车环岛 6. 海南环岛 骑行 7. 骑自行车环海南岛需要多久 8. 骑自行车环海南岛游有多少公里?
1. 骑自行车环海南岛
东北一西南向,长约300余公里 西北一东南向为短轴,长约180公里
环海南岛骑行
1.海南环岛，海口—文昌—龙楼—文昌—兴隆—陵水—三亚—崖城—东方—昌江—儋州—海口 全程800公里左右，除兴隆到陵水需要翻越山梁外，其他基本都为平缓路段，安排8天的日程，每天100公里的行程，对大部分骑行者来说，都可说是轻松愉快。
2.海南东线，海口—文昌—琼海—万宁—陵水—三亚 全程400公里左右，可拐去龙楼、博鳌，经过兴隆温泉、兴隆热带植物园。路线相对短，可以一路更悠闲一些，尤其文昌的龙楼，兴隆的温泉和植物园，陵水的猴岛等地，颇可流连一番，设计个6天甚至7天的安排，每天只有70公里左右的路程，当真是优哉游哉了。
3.海南西线，海口—儋州—昌江—东方—崖城—三亚 全程450公里左右，这条线更适合喜欢清静的朋友，比起东线萧条许多，没有那么多的车辆和游人，但自然风光比起东线毫不逊色，尤其是物价也要明显低一些，也是一条不错的选择。
2. 骑自行车环海南岛的最佳路线
一、环滇池(逆时针)
滇池路口上南过境-省委党校-金宝山-白鱼口-海口-晋宁-马金铺-呈贡-广福路-滇池路，约145公里，有效骑行时间8小时左右(顺时针也可)。特点：路长、较平缓、坡度小，高海路一段景色秀美，一定要防晒，过了海口公路上大车和行人、村镇增多，注意避让，用百变头巾防尘。
二、西山猫猫箐
滇池路青少年活动中心门口出发-海埂-西山公园-猫猫箐-导航站-小石林-金宝山-高海路-滇池路。昆明的自行车爱好者流传着这样一句话，“高手都是在西山练出来的”。西山的坡度、距离和路况都适中，适合任何人骑行。“而且还能居高临下地欣赏整个昆明的风景，滇池的一部分也在视野之中，很舒服。”
三、阿子营-白邑-松花坝
民大门口出发-黑龙潭-龙凤公墓-阿子营-白邑-小河岔口-松花坝-七水厂-北市区，约130公里，有效骑行时间8小时左右。特点：综合强度、难度最大，路长坡大，白邑到七水厂要上12公里左右长大坡，龙凤公墓到白邑景色优美，早去时薄雾缭绕，山青水秀，环法不过如此。白邑到小河岔口两边田地有无数白鹭翻飞，赏心悦目，带足水和干粮。
四、富民-青龙峡-安宁
工人医院出发-普吉-富民-律则(或从律则向左到谷律-卧云山-团结-筇竹寺-黑林铺，翻谷律大坡约15公里)-青龙峡-温泉-安宁-明波，约130公里，有效骑行时间7小时左右。特点：较环滇坡度大，富安路沿螳螂川逆行，景色秀美宜人，过了安宁老320国道大车多，防尘防晒。
五、金殿-双龙-小河-松花坝
此路和第三条很相似，难点在金殿水库到双龙，坡长、路陡、弯急、车多，双龙到小河新修的路很好，周边全是次生松林，感觉很好。
当然，昆明可骑行的路还有很多，如沙朗-富民东村-温泉、筇竹寺-棋盘山-明朗水库、昆明-安宁-禄丰、昆明-呈贡-宜良、昆明-澄江等等。
3. 海南岛自行车环岛游
我认为，环海南岛骑行，有无数种选择，所以一周的里程数有多少要看自己的选择来定。很多人可能会不认同我的观点，我们就具体聊聊。下图是我的环岛线路。
几乎所有骑行环岛的朋友都会在东线、西线、中线三条线中选择完成，完成其中任意两条线路就可拿到环岛勋章，这三条线路也分别描述着它们在岛上所处的位置。但同样是东、西、中线，又分省道版与乡道版等等。
传统的，也是比较经典的线路是这样分的，东线海口-文昌-博鳌-兴隆- 三亚，全程约380公里
西线三亚-佛罗镇-昌江-儋洲-海口，全程约430公里
中线为三亚-五指山-屯昌县-海口（或反过来）,全程约300公里。
也就是说最少的环岛里程是680公里，走东+中线，圈圈比较圆的是东+西线，为800公里左右。中线里程少，强度高，途中需翻越海南岛海拔最高的公路阿陀岭，且要面对无数海拔300以上的山头，对于体力相对较差者是种摧残。
乡道版则有更多种选择，畅游在乡间的小路上，几乎每次走都不会是完全相同的路线，加进渡口乘船，会让骑行有更多全新体验，走上乡道，走进村庄，也能看到更加真实的海南。
乡道环岛里程根据个人选择有不确定性，大概900-1000公里左右。
4. 自行车环海南岛攻略
从你的描述来看应该没什么难度的，因为你有耐力，有长跑和户外的经验，又是海南当地的，习惯那的气候和风土人情，无非是缺乏长途骑行的经验。环海南一圈八百公里出头，爬升不大，看你自己的计划，不缺钱搞骑游就慢慢来，一周骑完，路上吃好喝好玩好！纯锻炼就4天骑完，每天两百出头稍微有点挑战性，对新手来说每天晚上估计下车就想洗洗睡了。车的话就看你要不要入骑行坑并坚持下去，是的话就花5000左右买一台还凑合的车（一般来说比较均衡了，也值得进一步改装），不是的话就租车，听朋友说那边能租的山地车也还行，性能一般但是功能俱全，质量也不算差。
5. 海南岛骑车环岛
海南骑行有三条路线：
东线、 中线和西线。
环岛的话是东线加中线或东线加西线。
一般 大家讲的环岛是东加西。全程 800 多公里。用时七八天。
具体骑行攻略如下：
1、东线 北起海口，途经文昌、琼海、万宁、陵水至三亚，全长大约 420 公里，一路上大
多依着海岸线走，集中了椰风海韵的精魂，荟萃了海南悠信的人文胜迹。沿途有较多景点，旅游设施也开发得比较完善。
2、西线 北起海口，经儋州、昌江、东方、崖城到三亚。全长大约 450 公里。途经地区稍
荒凉一些， 但其自然风光比起东线毫不逊色， 未经修饰的原始风味给人另外一番感受， 也能 领略到更多当地的人文风俗。
（ 注： 中线 途经五指山，跨保亭、通什、琼中、屯昌四市县，经济相对较落后，主要
聚居黎族、苗族同胞，基本上没有被汉化，保留着本民放的风情和生活习惯。全长约 300 公里，山区路段体力消耗经较大。较少人选择骑行这条线路。）
D1
海口——灵山——三江——大致坡——潭牛——文昌——清澜镇（ 117 公里）
海口经琼山至灵山，是通往美兰机场的干道（属 223 国道）地形平坦，路况较好，水
泥路面，有专门的慢车道。
灵山 —— 三江 —— 大致坡 —— 潭牛 —— 文昌段是 15 省道，双车道沥青路，地形略有起 伏， 一路都是林荫道。
在文昌路分为去往西南方向的迈号和去往东南方向的清澜两条， 走去 往东南方向的路。从文昌到清澜镇约 11 公里，路况很好，有路灯。清澜镇离高隆湾很近， 晚上可以去高隆湾露营， 路的尽头就是细细的沙滩， 旁边是高耸的椰子树， 混着轻拍的海浪声入睡。清澜附近的景点有东郊椰林和红树林保护区。
***游玩、食宿：东郊椰林门 18 票元，从清澜渡口乘轮到东椰林，价格是 8 元 / 人，快艇则 是 40 元。
D2
清澜——迈号——会文——长坡——琼海——博鳌（ 85 公里）
从清澜出来不必原路返回到文昌，往回骑行大概 5 公里有路口左转可到迈号镇，路上
不时可见到富有热带风光的河谷， 会 到长坡一面路距离海边很近， 可以看以一望无际的大 海和海滨椰林，从琼海到博鳌约 22 公里，是很漂亮的沥青路面，某些路段会让人产生极品 心车的赛道的感觉。
万泉河：是海南岛第三大河，发源于五指山，全长 162 公里。上游两岸峰峦起伏，河谷狭窄，水流湍急，下游河面开阔，两岸都是椰林和蕉园夹岸。河水流经琼海市境 81 公 里， 在河心形成一个沙洲岛， 附近还有著名的官塘温泉和负光秀丽的白石岭风景区。
万泉河 景色最美的地方是出海口，这里集江河、绿岛、海港、沙堤等景观于一地，被认为是世界上河流出海口中自然风景保存最好的地方之一。
***食宿：中午可以在琼海“昌隆饭店”吃加积鸭、文昌鸡、胡椒猪肚汤，品尝真正的海南
风味。晚上一定要在博鳌旁边找一个可以露营的涨鲜档吃海鲜。
镇子东边有大片适合扎营的 海滩， 如果吃饭的时候和海鲜档的经理搞好关系的话， 直接在海鲜档旁边的沙滩上露营也是可以的。晚上在海滩上数星星，看月亮。个人认为这是海南骑行的独特乐趣。
D3
博鳌——龙滚——万宁——兴隆温泉（ 93 公里） 从博鳌到龙滚可以先原路返回 20 公里到琼海，再沿 223 国道向龙滚方向骑行。也有两 条近路可走：
第一是在博鳌过桥，跨过万泉河，到九曲江镇上 223 国道，再往龙滚方向骑。
第二是乘坐渡轮过万泉河口到对面小镇上，然后骑上 223 国道。前一条路是新修的路，路面情况很好； 后一条路可以把万泉河看个透， 有兴趣的朋友还可以亲手抚摩一下温柔的万泉 河水。过了渡，直接往山根镇方向骑行。码头就在博鳌会展中心旁边，和游船是一个码头，开船时间是大概 9 ： 30~10 ： 00 ，人满即开。但是游客特别多的时候，可能就不能准时，要 临时调渡。从龙滚经山根、乐来、万宁、牛漏、兴隆，到兴隆温泉走 223 国道，路况比 15 国省稍好一点。主要是冲积平原，地势平坦，途经良田万亩，以田园风光为主。
兴隆温泉： 地处万宁东郊的兴隆华侨农场内，那里风景秀丽，侨乡风情浓郁。该温泉共
有十几个泉眼，水温长年保白云在60度左右，水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡
淡的清香。 沐浴其中， 对皮肤病、关节炎和神经衰弱症等有治疗作用。
在兴隆和温泉齐名的还有咖啡，该咖啡是归侨从国外引进的小粒种，冲出来的咖啡浓香扑鼻。
D4
兴隆——陵水——英州——亚龙湾（ 120 公里）
从温泉出来要先回到兴隆镇，继续沿 223 国道骑行，从兴隆到陵水之间要翻越一个名
为牛岭的山口。
陵水 —— 英州 —— 藤桥 —— 林旺。
路况都比较好，平坦而宽阔， 可以尽情飞 驰。过了林旺又要翻过一个高差 130 米左右的山口，这段路四面环山，一丝一毫海的影子
都看不着，实际上与亚龙湾仅隔一个山头而已。过山口再骑行 5 公里左右有一左手的路口
可到亚龙湾，路口到亚龙湾还有 15 公里左右的路程。如里不去亚龙湾的话，直走就到三亚 了。
食宿： 兴隆的咖啡是海南最好的咖啡，早餐一定要在旧城区路边的咖啡店喝咖啡，全部
是新鲜的咖啡豆刚磨出来的。当地人只喝纯咖啡，咖啡训也只提供糖，不过咖啡味道很浓，
也很香，如果喝不惯的话只有自已加奶。
D5
亚龙湾——三亚——天涯（ 60 公里） 从亚龙湾出来，原路返回 223 国道路口，到三亚的路段是水泥路面，平整宽阔，而且 一路下坡，很快就能到达三亚。
如果继续骑行西线，可以不进三亚市区，往羊栏、天涯方向继续前进。 从三亚开始正式进入西线 225 国道路段。西线公路和铁路是交叉并行的，经过海岸线风景很漂亮。三亚到羊栏镇依然是宽阔的水泥路，有路灯，但过了羊栏之后就是普通的双车道沥青路面了。到达天涯镇之前会经过天涯海角景区。
食宿：
天涯镇的住宿条件不太好，
实际上西线的镇子住宿条件都不太好，
都没有热水供
应的，当地人没有洗热水澡的习惯。
D6
天涯——崖城——黄流——板桥（ 107 公里） 一直沿着 225
国道骑行，虽然也是普通的沥青路面，但路面比较平整，地势平坦，骑得比较爽快。这一带是蔬果产区，镇子都是蔬菜集散地，相没繁忙。每个镇子都有各自的特产，有些是黄瓜、有些是茄子。
食宿：板桥是个非常小的镇子，住宿和饭馆都很少。
D7
—
8 板桥——东方——太坡——昌江（ 89 公里）——雅星——儋州（ 79 公里）
离开海岸线，进入山区丘陵地带。板桥到东方路段依然是沿着海岸行走，过了东方市，公路就转向东走，渐渐离开海岸线，进入山区丘陵地带了。从东方到昌江这段路可能是环线 路途最累的，不断的上坡\下坡，虽然每个坡的高差不算很大， 但骑上去都能把人累得够呛。这段路比较荒凉，最好多人结伴同行较为安全。石碌是昌江的县城，离开国道向东约 6公里。从昌江到儋州依然是山路，儋州是西线 仅有的几个城市之一，城区不算小，但繁华的街道只有一小段。
住宿：
午饭还是在路边小镇， 第七天住宿可以在昌江宾馆， 汽车站对面的宾馆条件也不错，第八天在儋州可往邮政宾馆。
D9
儋州——福山——海口（ 130 公里） 过了儋州，地势也逐渐于平坦，一路林阴大道。
儋州 —— 和舍 —— 多文 —— 福山，一路的林阴大道， 骑行很舒服。过了福山， 随着与海 口距离的接近， 路旁的房子也多起业了， 白莲到海口一段， 感觉都是在城市郊的， 不再看到田野风光。
【说明】
1 、D3 博鳌 —— 龙滚 —— 万宁 ——兴隆温泉（93 公里） 大多数 gg 的体会：在兴隆过夜后第二天脚软。
2 、D4 兴隆 —— 陵水—— 英州 —— 亚龙湾（120 公里） 在亚龙湾过夜除非你的RMB多到无地使！
3、 D6 天涯 —— 崖城 ——黄流 —— 板桥（107 公里）板桥住宿困难，宁可前骑到东方（八所）。
4 、D7-8板桥—— 东方 —— 太坡 ——昌江（89 公里）—— 雅星 —— 儋州（79 公里） 西线除三亚—— 东方可欣赏鹦哥海、遥望尖峰岭外，其余路段无多大意思。
5 、不骑中线是损失。其实三条线中线骑行感觉最好。
6 、建议：中线去，东线回。先艰苦，后快乐
6. 海南环岛 骑行
1、入门级山地车、头盔（公路盔、山地盔和公路山地两用盔）、手套、骑行短裤、自行车专用驮包是必备的基本装备；魔术头巾不是必备的，但鉴于它的“变身”功能多多，骑游时戴上它的确很方便；
2、稍厚的外套、少滩鞋、游泳裤、太阳镜、骑行眼镜；
3、气筒、简单的修车工具、防晒霜、车灯或头灯、码表、副把；
4、双层帐篷、薄或抓绒睡袋、防潮垫、充气枕等露或装备；鞋套、束裤带、分体式雨衣；
5、中暑药等常用药品；卡、证件类；
6、软锁、捆物胶带，自行车后架。（没有驮包可用背包代替，捆紧就可以，只是骑车重就没有这么稳了，也不方便取东西）；
7、高热食品（巧克力，牛肉干等）、咸菜或者榨菜（调味剂喔）、沿途根据条件采购；
8、火柴（万次火柴）、瑞士军刀（选带）、指南针、口哨(用于呼叫)、 地图。
骑行海南安全守则：
1、不逆行、不上快车道及人行道、不闯红灯。
2、注意速度不要过快；
3、尽量不走夜路；
4、在平缓路面骑行中，前后车距1~2米；
5、下坡时呈单列骑行，保持足够前后车距，严禁下坡时超车；
6、骑行动作要照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为；
7、若骑行队伍中有人离开或受伤，应通知其他队员，并把车放在路旁醒目的地方；
8、在队伍中骑行时遇有中面不平、有石头，前旗应及时向身后的队友依次传达。
7. 骑自行车环海南岛需要多久
东北一西南向,长约300余公里 西北一东南向为短轴,长约180公里环海南岛骑行1.海南环岛，海口—文昌—龙楼—文昌—兴隆—陵水—三亚—崖城—东方—昌江—儋州—海口 全程800公里左右，除兴隆到陵水需要翻越山梁外，其他基本都为平缓路段，安排8天的日程，每天100公里的行程，对大部分骑行者来说，都可说是轻松愉快。 2.海南东线，海口—文昌—琼海—万宁—陵水—三亚 全程400公里左右，可拐去龙楼、博鳌，经过兴隆温泉、兴隆热带植物园。路线相对短，可以一路更悠闲一些，尤其文昌的龙楼，兴隆的温泉和植物园，陵水的猴岛等地，颇可流连一番，设计个6天甚至7天的安排，每天只有70公里左右的路程，当真是优哉游哉了。 3.海南西线，海口—儋州—昌江—东方—崖城—三亚 全程450公里左右，这条线更适合喜欢清静的朋友，比起东线萧条许多，没有那么多的车辆和游人，但自然风光比起东线毫不逊色，尤其是物价也要明显低一些，也是一条不错的选择。
8. 骑自行车环海南岛游有多少公里?
海南岛一圈全是海，海岸线长度在1528公里，这是真正的海南岛的一圈长度，不过如果你要选择骑行的话，用不了这么长，大约一半就够了。
近年来，凭借良好生态环境和一年四季皆可骑行的气候优势，环岛骑游在海南日益兴起。不但岛内旅行社开始策划包装骑游产品，就连骑游最为成熟的台湾，也开始把海南作为骑游天堂在岛内热推。
海南岛骑游活动于每年国庆期间举行，为时7天，每站约120至150公里，环程约880公里
Hash:f718a9c78521674332fd9af1a962f752299c5551
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