邓州一日游 河南一日游哪里好玩
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邓州周边最火的一日游
1、邓州花洲书院
花洲书院，始建于宋代庆历年间，位于河南省邓州市人民东路，占地面积为211亩。书院因百花洲而得名，是北宋政治家范仲淹千古名篇《岳阳楼记》的诞生地，也是范仲淹讲学创立的学堂。
书院坐北朝南，中轴线上的五进四院是书院的主体部分，由讲堂、春风堂、藏书楼等建筑组成，清代建筑春风堂、万卷阁、范文正公祠和景范亭等保存完好。
2、八里岗遗址
八里岗遗址位于河南邓州市东约3公里处湍河南岸八里岗西北的坡状高岗上，距今约6800年，文化层厚3~5米，面积近九万平方米，是新石器时代的古文化部落遗址。1957年被发现。
八里岗遗址1957年被公布为县级文物保护单位；2000年9月25日被河南省人民 *** 公布为第三批省级文物保护单位；2001年6月25日被国务院批准为第五批全国重点文物保护单位。
3、福胜寺塔
福胜寺塔又称梵塔，位于河南省邓州市城区大十字街西南角，始建于北宋天圣十年（1032年）二月二十五日，该塔为八角椎形、仿楼阁式、密檐浮雕的砖塔。
塔原为十三层，元末遭兵毁，变为七层，明代洪武初由僧子颜重修。1988年5月，河南省古代建筑保护研究所修葺该塔时发现塔基地宫。2006年北国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。
4、太子岗遗址
太子岗遗址位于河南省南阳市邓州市穰东镇南600米的太子岗上，是新石器时代遗址，是研究南阳盆地史前文化的重要遗址。太子岗遗址高出地面9米，东西长1000米，南北宽500米。
出土有石器、鸭嘴形足鼎、敛口圆唇罐、小口卷沿罐、高领罐、深腹罐、折腹豆、纺轮等文物，文化分属仰韶和屈家岭文化。1963年6月被河南省人民 *** 公布为省级文物保护单位。2013年5月被列入第七批全国重点文物保护单位名录。
5、河南邓州湍河国家湿地公园
河南邓州湍河国家湿地公园位于河南省邓州市，总面积1699.7公顷。湍河国家级湿地公园以湍河河道为主体，由西北向东南呈带状走向，北起境内罗庄镇与内乡交界，南止南邓公路大桥沿河道向南500米。
规划总长度54公里，两侧湍河护堤外沿30米，平均宽度300米，总规划面积1699.7公顷，其中湿地面积1530.5公顷，湿地率为90 %。公园规划整体布局分为五个功能区：生态保育区、恢复重建区、科普宣教区、合理利用区和管理服务区。
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世界文化遗产2个：龙门石窟和安阳殷墟
世界地质公园4个：云台山；嵩山；王屋山—黛眉山；伏牛山
国家历史文化名城8个：洛阳、安阳、开封、郑州、商丘、南阳、浚县、濮阳
国家级地质公园12个：
之一批：河南嵩山国家地质公园
第二批：河南焦作云台山国家地质公园，河南内乡宝天曼国家地质公园
第三批：河南王屋山国家地质公园，河南西峡伏牛山国家地质公园，河南嵖岈山国家地质公园
第四批：郑州黄河地质公园，洛阳黛眉山地质公园，洛宁神灵寨地质公园，辉县市关山地质公园，信阳金刚台地质公园，河南嵩山国家地质公园
国家级风景名胜区7个：鸡公山；洛阳龙门；嵩山；王屋山－云台山；石人山；青天河；神农山
5A级旅游景区：
郑州市：1、嵩山少林寺风景区
洛阳市：2、洛阳龙门石窟风景名胜区
焦作市：3、云台山风景名胜区
嵩山——位于登封附近，是五岳中的中岳。
少林寺——位于嵩山，少林武功的发源地。
龙门石窟——在洛阳，为 界文化遗产。
白马寺——在洛阳附近，是佛教传入中国后由 *** 营造的之一座寺院，在中国佛教史上占有重要历史地位 。
鸡公山——位于南部省界信阳市的避暑名山，与北戴河、庐山、莫干山并列为四大避暑胜地，1982年被列为全国第1批44家国家级风景名胜区，国家级自然保护区、4A级旅游景区、省级文物保护单位。
南湾湖风景旅游区——位于南部的信阳市，国家森林公园、4A级旅游景区、国家水利风景区。
灵山风景名胜区——位于南部的信阳市罗山县，4A级旅游景区。
九华山——位于东南省界的佛教名山。
华阳大佛山——位于东南省界的佛教名山。
青峰山——位于东南省界的道教名山。
皇姑山——位于东南省界的名山。
花洲书院——位于邓州，是范仲淹的《岳阳楼记》的发源地。
雷锋团纪念馆——位于邓州，是党和人民学习培养爱国主义的教育基地。
殷墟——商朝的都城，现在建有博物馆。
石人山——石人山风景区位于河南省鲁山县西部，地处伏牛山东段，总面积达268平方公里，主峰玉皇顶海拔2153.1米。石人山古称尧山，因尧孙刘累为祭祖立尧祠而得名。战国时，伟大思想家、社会活动家墨子降世于尧山脚下。
洛阳牡丹——洛阳是国花牡丹的故乡，洛阳牡丹节每年5月份牡丹盛开时召开。相传武则天将牡丹从长安全部贬往洛阳，因此在洛阳落根，被洛阳的魏、姚等家族培育出“魏紫姚黄”等各种新品种，在洛阳发展壮大。
河南博物院－—该馆前身是冯玉祥于1927年倡导筹建的位于开封的河南博物馆。1990年代时在郑州建设新馆，经过对中原石刻艺术馆与河南省博物馆的合并后，取名为“河南博物院”。
红旗渠——人工天河红旗渠是人类“改造自然，利用自然”的史无前例的一大杰作。20世纪70年代周恩来总理曾自豪的告诉国际友人，“新中国有两大奇迹，一个是南京长江大桥，一个是林县（现名林州）红旗渠”。2006年05月25日，红旗渠被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单，位于安阳市林县现称林州市（县级市归安阳市管辖原本为县）。
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河南风光
世界文化遗产3处：洛阳龙门石窟，安阳殷墟，郑州“天地之中”历史建筑群
国家5A级景区3处：少林寺，龙门石窟，云台山
世界地质公园4处：嵩山，云台山，王屋山—黛眉山，伏牛山
国家重点风景名胜区10处：鸡公山风景名胜区，洛阳龙门风景名胜区，嵩山风景名胜区，王屋山—云台山风景名胜区，尧山（石人山）风景名胜区，林虑山风景名胜区，青天河风景名胜区，神农山风景名胜区，桐柏山-淮源风景名胜区，郑州黄河风景名胜区
河南不仅有悠久的历史，更有迷人的自然风光。在全国19个世界地质公园中，占全国面积仅1/60的河南就占了4个，分别为嵩山、云台山、伏牛山和王屋山-黛眉山。在河南广阔的土地上，点缀着嵩山、云台山、尧山（石人山）、白云山、伏牛山、鸡公山、太行山大峡谷、牛尾山（伏牛山之尾）等名山大川，绽放着洛阳牡丹和开封菊花等奇花异草，千百年来，吸引着一代又一代中外友人前来旅游观光。下面选几个具有代表性的景区介绍：
1、万山之祖-----嵩山
中岳嵩山，“峻极于天”且“居天下之中”，自古就被认为是“万山之宗欤”。单是一个“嵩”字就可以看出嵩山的地位，“嵩”者“高”“山”也。而实质上，嵩山海拔只有1492米。嵩山地区产生了中国最早的国家文明，且长期是中国古代的政治、经济和文化中心 ，因而留下了大量极其珍贵的古代文化遗址。2009年中国唯一申报的世界文化遗产“嵩山古建筑群”，共8项11处，其每一项都有资格单独申报世界文化遗产。嵩山是一部用石头和建筑书写的中国历史教科书。
嵩山更是举世罕见的地质博物馆。小小的嵩山，竟然横跨了太古代、元古代、古生代、中生代和新生代五个地质年代，是地质学领域的“五世同堂”。据说嵩山上既能见到大象的化石，也能见到海象的化石。这就是嵩山世界地质公园。
嵩山群峰挺拔，气势磅礴，景象万千。由峰、谷、涧、瀑、泉、林等自然景素构成的八景为：嵩门待月、轩辕早行、颍水春耕、箕阴避暑、石淙会饮、玉溪垂钓、少室晴雪、卢崖瀑布。
2、山水旅游圣地-----云台山
云台山位于河南焦作修武县境内，既是世界地质公园，又是国家AAAAA级景区。云台山满山覆盖的原始生林，深邃幽静的沟谷溪潭，千姿百态的飞瀑流泉，如诗如画的奇峰异石，形成了云台山独特完美的自然景观。汉献帝的避暑台和陵基，魏晋“竹林七贤”的隐居故里，唐代药王孙思邈的采药炼丹遗迹，唐代大诗人王维写出“每逢佳节倍思亲”千古绝唱的茱萸峰，以及众多名人墨客的碑刻、文物，形成了云台山丰富深蕴的文化内涵。
“焦作山水”因云台山而叫响全国。
3、中原独秀-----尧山（石人山）
尧山（石人山）风景名胜区位于河南省平顶山市鲁山县西，地处伏牛山东段。因尧孙刘累为祭祖立尧祠而的名。1980年后这里成为人们向往的旅游胜地，1997年经国务院批准建立国家级自然保护区，2002年被国务院公布为国家重点风景名胜区，2003年被国家旅游局批准为国家AAAA级旅游景区。目前正申报国家“AAAAA”级旅游区和国家地质公园。
尧山山峰奇特，瀑布众多，森林茂密，温泉优良，人文景观辉煌，集雄、险、秀、奇、幽于一体，分为冬凌潭、石扉玉章、三岔口、白龙潭、半仙居、石人、鸡冠石、白牛城、秘洞、温泉十大部分。专家评价具有华山之险、峨嵋之峻、张家界之美、黄山之秀。是旅游观光、避暑、疗养、科研、探险的好地方。
大山壁立，异峰如塑，怪石纷呈，是尧山自然风光的一大特色。站立主峰玉皇顶上，千岩万壑，飞龙走凤，远近高低，景色迥异，构成了一幅幅美不尽收的图画。新华社原社长穆青曾两次登上尧山，并为尧山的秀色所陶醉，欣然留下了“中原独秀”的墨宝。
王安石曾言：夫夷以近则游者众，险以远，则至者寡。而天下奇伟瑰怪之观，常在于险远。尧山深林野蔓，即使奇葩深藏也名不世传。然三十六处名胜，七十二个景点，处处绮丽如画，每处都有一段动人的历史故事和奇妙的神话传说。
4、中国最美的地方------白云山
白云山位于洛阳市嵩县境内，2006年被《中国国家地理》杂志联合众多旅行社评为“中国最美的地方”。白云山位于伏牛山腹地原始林区，奇峰俊秀，白云悠悠，瀑布飞跌，林深谷幽。整个景区融山、石、水、洞、林、草、花、鸟、兽为一体，雄、险、奇、幽、美、妙交相生辉，形成各具特色的白云峰、玉皇顶、小黄山、九龙瀑布、原始森林五大观光区，成为中原地区集观光旅游、度假避暑、科研实习、寻古探幽为一体的复合型旅游区，被誉为“人间仙境”、“中原名山”。
5、恐龙没落的见证者-----伏牛山
伏牛山世界地质公园地处河南省西南部，由西北向东南绵延800余里，这古老的大山见证过恐龙的繁盛，更保留下了恐龙没落的秘密。伏牛山南坡蕴含的恐龙蛋化石数量之大、种类之丰富，全世界无出 右。近两年在伏牛山北坡，还发现了大量的恐龙
南阳市周边好玩的地方一日游
赊店古城第1名
南阳市社旗县永庆街9附近
AAAA级景区
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荆紫关古镇第2名
南阳市淅川县
老界岭旅游度假区第3名
南阳市西峡县太平镇
AAAAA级景区
南阳周边游哪里好玩？
1、亲水游乐——推荐地点：渠首、石门湖竹筏漂游、龙潭沟瀑潭
南阳的水，首屈一指当然是淅川陶岔的渠首景区。近些年，这一享誉海内外的水利工程，也成为外地游客往来南阳的必去之地，极大地带动了淅川的旅游。坐拥五百平方公里水面的淅川丹江大观苑，也早已成为一处游览胜地。
因山而名，因水灵动。西峡龙潭沟的瀑潭、五道幢的瀑布、老君洞近可掬捧的泉水，方城的七十二潭等，都是游山玩水的更佳选择。
2、爬山赏景——推荐地点：老界岭、宝天曼、老君洞
南阳的山，西峡老界岭当然首屈一指。海拔2212.5米鸡角尖，是西峡、栾川、嵩县三县众多山峰的群峰之首。随着“避暑养生地南阳老界岭”口号在全国打响，老界岭已成为中外游客避暑游玩的胜地。
此外，以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而享誉中原，被誉为“天然的物种宝库”、“世界生物圈保护区”的宝天曼景区；以“一洞、一山、一谷”闻名的老君洞景区；有“中原之一瀑布群，天然奇石博物馆”美誉的龙潭沟景区；国家森林公园寺山景区等，都是游山玩水的好去处。
3、走玻璃桥——推荐地点：七峰山玻璃桥、龙潭沟网红桥、南召五朵山玻璃栈道等
南阳最早建成的方城七峰山玻璃桥，因大跨度，高落差，吸引了周边省份的游客纷至沓来。此外，七十二潭的3D玻璃桥、海拔更高的老界岭玻璃桥、五朵山的玻璃栈道等，都别具特色，值得游客一去。
值得一提的是龙潭沟的网红探险桥！该桥全长117米，离地将近50米，悬空钢索设计，仅在桥面间隔放置特种玻璃以及木头。游客需身系安全绳，踩着玻璃或者木头才能通行。 *** 性、互动性、体验性极强。
4、赏花休闲——推荐地点：南阳世界月季大观园、月季博览园
南阳世界月季大观园共分为展示区、月季湖和月季大舞台、婚礼主题广场等部分，其中展示区分为宛城、卧龙等12个县区展园和北京、郑州等6个异地展园，围着面积300亩水面的月季湖环绕排列，月季大舞台就坐落在湖中。小桥流水，亭台楼榭，花型廊道，将整个园区装扮得分外妖娆。
5、中国传统村落——南阳市邓州市杏山旅游管理区杏山村
杏山村是邓州市面积更大的行政村，也是邓州市唯一的山区村。村民或居于摇曳的竹林边，或居于山间沃地，或沿溪而居，将山间之灵秀尽揽。
不同于其它传统村落，杏山村除了古色古香的民居之外，山村就是一座省级地质公园，春秋战国时期的楚长城就在村头蜿蜒而过。近年来，杏山村围绕省级地质公园和南水北调源头，以生态建设为重点，在旅游开发上有了迅猛发展，吸引了不少游客前往。
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西边：西峡龙潭沟、恐龙遗迹园
北边：南召温泉、五朵山
东边：桐柏水帘洞、社旗古镇山陕会馆
南边：邓州陶岔渠首、丹江
南阳周边有什么好玩的地方推荐
南阳好玩的地方有: 宝天曼自然保护区 、武侯祠 、汉画馆、老界岭 、医圣祠 、龙潭沟 、石门湖 、河南内乡县衙 、丹江 、哪吒故里 、南阳市博物馆、南阳府衙 、张衡墓 、鸭河口、彭雪枫纪念馆 、桐柏山淮源风景 胜区 、水帘寺 、博望坡遗址 、菩提寺 、汉桑城 、汉议事台、恐龙蛋化石博物馆 、福胜寺塔 、花洲书院 、泗洲塔 、内乡宝天曼国家地质公园 、寺山国家森林公园 、坐禅谷景区 、渠首景区、淅川香严寺 、丹江小三峡 、福森生态文化苑 、法海禅寺 、荆紫关 、龙山风景区 、中国西峡恐龙遗迹园 、北顶五朵山 、伏牛大峡谷 、云华蝙蝠洞 、西峡灌河 、白河湿地公园 、山陕会馆 、五道幢自然生态风景区 、灌河漂流等
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