百花山自然风景区 百花山景区路自驾攻略

导读：百花山自然风景区 百花山景区路自驾攻略 百花山自然风景区在哪如何？ 百花山景区路自驾攻略 北京这些地方，堪称一幅幅山水画卷 百花山这么玩：看日出、云海，赏满天繁星，徒步美丽的高山草甸 京郊外户外徒步线路推荐 北京百花山海拔多少米

百花山自然风景区在哪如何？

百花山国家级自然保护区，位于北京市门头沟区清水镇境内，太行山北端，小五台山支脉，距市区100公里，总面积为21743.1公顷。保护区内有“古石海”、“冰缘城堡”、“冰壁岩柱”等，是地质变迁的历史遗迹。百花山国家级自然保护区属于森林生态系统保护类型，主要保护暖温带华北石质山地次生落叶阔叶林生态系统及珍稀保护动物及其种群。

百花山景区路自驾攻略

百花山景区景区拥有北京第三高峰，山顶有高山草甸，不少人在此露营。距离市区还挺远的景区，景区内有一段观光自驾山路。蜿蜒起伏，景色不错。百花山景区，自然山中百花超多，沿途还有缆车索道，野趣十足。

百花山自驾攻略

路线特色：

百花南部山风景区,可以达到山顶水泥铺就的山路层层山顶,在锋利的角落里,通用汽车很难,特别设置一个转身区域,称为龙,凤凰摇摆尾巴,沿着道路开车上山,风景是无限的。

推荐景点：

显光寺、白草畔、百花山瀑布、庄严禅寺、显光寺、百花山自然保护区

地址：北京市门头沟区清水镇

自驾路线：西六环--军庄桥--G109--百花山(往返189公里)

更佳季节：4-11月。春夏秋三季为宜。百花山以百花著名，三季各有不同花卉开放，漫山遍野，为绿地增添了鲜艳的色彩。

门票：60.00元

路线：到达百花山景区可以选择108国道或者109国道，108国道可以一直开到百花山的山顶。

景区停车场，停车费10元/次，40元/票。

根据导航的109国道,从北京市门头沟区进入景区停车场。据说有另一条路线,从仿山风景区,108国道,汽车可以直接开车去百花山的主峰,然后走到百花草甸,这条路是最轻松的休闲路线

百花山简介

百花山国家级自然保护区位于北京市门头沟区清水镇。百花山的山坡海拔1800-2000米。这座山主要是由火山喷发和侵蚀形成的。这座山又高又直。

百花山的主峰海拔1991米。

百花山分为四大景区:百花山主峰景区、百花草甸景区、望海楼景区、百草河畔景区。

它包括18处独特的景观，35处反映地质变化的名胜古迹——“古石海”、“冰封城堡”和“冰柱”，形成于晚更新世和早全新世的寒冷条件下。

北京这些地方，堪称一幅幅山水画卷

“试登山岳高，方见草木微”

春天一到，出游季就紧随其后，

全家皆宜的休闲方式莫过于踏青、登山，

既锻炼了身体，又欣赏了美丽的山景，一举两得。

北京周边这些地方，堪比“天然氧吧”，登山好去处。趁着假期，空闲周末，去放松放松吧。

黄草梁风景区位于门头沟区斋堂镇北14千米处，海拔1737米，为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。

黄草梁被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的 旅游 驿站。

这里风景优美、气候宜人，集自然景观与人文景观于一身，是 旅游 、观光、考古的理想去处。

这里的花三季不断，春季有山桃花、山杏花、二月兰，五月有大丁香花、杜鹃花，六月有野玫瑰、山丹花，七月黄花，八月绣球，九月江西腊、红豆，十月还有野菊花。点缀了山间景色。春季来此游玩，正是山花烂漫时。你准备好了吗？

登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。� ��草梁上的沿字号敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨剥蚀，至今仍雄姿依旧。

这里正待开发，基本 旅游 设施还不完善。从长远观点看，保护较开发更重要，风景资源是 旅游 载体，相信在不远的将来这里也将成为一个人们登山春游的好去处。

蟒山国家森林公园位于北京昌平区境内，公园有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，是一座名副其实的"天然氧吧"。园内各类树木花卉170余种，拥有广阔的自然森林植被景观、独特的人文景观，终年葱翠，四季锦绣，是北京市面积更大的国家森林公园。

蟒山属燕山支脉——军都山的一部分，更高峰海拔659m。因其山势起伏如大蟒，故名蟒山。这里的石阶由3666块条石铺就，是北京最长的登山台阶，拾阶而上，一步一景，如天梯直入云霄。

蟒山公园内除拥有面积广阔的自然森林植被景观外，还有独特的四最四奇。

坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000吨，号称华北地区之一大佛。山顶处有一人工天池，是十三陵抽水蓄能电站，蓄水量达400万立方米，是国内更大的人工天池。周末来此处登高眺远，开阔心胸，也是极好的！

蟒山最美的是秋天，秋天到蟒山，可以采摘野味酸枣，尝乡村野菜，共赏"停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花"的美妙情趣。

鹫峰森林公园位于北京城西大西山风景区中部，公园自然环境优美，山势陡峭，山峰林立，山石神形兼备。园内更高峰海拔1153米，鹫峰主峰海拔465米。远望鹫峰，山峦上的两座峰相对而立，宛如一只俯冲而来的鹫鸟，栩栩如生，由此得名。

鹫峰有许多奇妙之处，其中一奇当首推树木繁多。很难想象虽然距京城只有几步之遥，但竟有如此茂密的森林，令人叫绝。这个800多公顷的公园堪称是绿色植物的宝库，森林覆盖率高达96.2%，是绿色植物的天然储藏地。

春天，这里十里花香，桃李争艳，玉兰花、山杏白如飞雪，映山红、杜鹃艳过流云。山下遍植杏树，花信时节，有“十里杏花一色红”的景象。

这里的山有险峻有轻缓，有岩石有绿植，是周末出游的好去处！

红螺山是因红螺寺而得名的，红螺寺是著名的佛教胜地，山顶海拔812.9米，山前坡平缓，便于爬山游玩，而后坡陡峭，适于攀登探险。奇妙的地理环境和气候条件，成就了一方完美殊胜、绝尘脱俗的“净土佛国”。红螺寺的自然景观十分秀美，环境很幽静，是爬山的好地方。从山顶远望，但见一望无垠的华北大平原万里烟波，南望首都北京的依稀可辨，密云水库浩瀚无垠。

红螺寺内除了有大量植物供观赏之外，其中有三景“御竹林”、“雌雄银杏”、“紫藤寄松”被称为红螺寺三绝景。

御竹林

御竹林在山门之前，现有竹子上百万棵，竹林已经种植了600多年，康熙皇帝曾专门下令维护，长势茂盛十分壮观。

紫藤寄松

紫藤寄松在大雄宝殿后面的院落里，两颗碗口粗的藤萝树爬满了一棵平顶松树的枝头。每年5月初，满架的藤萝花就象一串串的紫玛瑙坠满整个枝头，构成一只花伞，非常漂亮。

雌雄银杏

雌雄银杏是指大雄宝殿前的两棵古银杏树，东边为雌树，只结果不开花，西边为雄树，只开花不结果。两棵树都高大粗壮，树龄超过千年。神奇的是，它从根部长出了十个笔直笔直向上发展的枝干，形状奇特。而每到秋天，金黄色银杏叶把大雄宝殿衬托得辉煌壮观，� �人驻足留连。

上方山国家森林公园位于北京房山区境内，具有2000年的佛教文化 历史 ，是一座集自然、佛教和溶洞为一体的综合性的国家森林公园，更是集山、林、洞、寺、泉、馆、坑景观为一体的综合性多功能景区，被定为全国二十家示范型森林公园之一，为北京西南天然植物园绿色健身房。

上方山是山岳型自然风景区，有山峰12座，中天之柱是上方山更高山峰，海拔860米，亦称“摘星索”。上方山有“南有苏杭，北有上方”的美誉。九大洞穴景观奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108个自然景观。森林覆盖率达90%以上，拥有北京地区更大的名木古树群，景区每年4-5月举办“赏牡丹藤萝花”活动。

百花山自然风景区地处北京市门头沟区境内，太行山北端，小五台山支脉。

百花山山体主要由于火山喷发、剥蚀形成，山势高峻挺拔，百花山环境独特，风景优美，是一个很好的 旅游 场所。

景区以自然风光为主，在森林云海间徒步登山，一路呼吸大自然的清新空气，无比畅快。

百花山主峰海拔1991米，更高峰百草畔海拔2049米，为北京市第三高峰。

森林覆盖率达90%，山势险峻秀丽。这里夏季可见白云在山巅缭绕，山间数十里的缓坡，绿草如茵，各色野花姹紫。春暖花开的季节来这里游玩，风景定是美不胜收！

每年6-8月，山顶的百花草甸野花盛开，还经常有云海等奇观，适合摄影。

百花山游玩较为简单，游客进入景区后即开始登山，大约需要2小时到达山顶，游玩后下山即可。

妙峰山位于北京市门头沟区妙峰山镇，是集人文和自然风光于一体的自然风景 旅游 景区。

妙峰山为北京著名的“八顶”之一，主峰海拔1291米，妙峰山是京郊一处集宗教朝圣、山地度假为一体的 旅游 胜地。

景区以“古刹”、“奇松”、“怪石”、“异卉”而闻名。属太行山余脉，主峰海拔1291米，山势峭拔，有日出、晚霞、雾凇、山市等时令景观和千亩玫瑰花，有华北地区规模更大的传统朝圣庙会等。

春季正是妙峰山山花烂漫之时，白色的山杏花、粉红的山桃花开遍了山野，幽幽山谷中，繁花渐欲迷人眼的景象引来了大批的市民前来赏花祈福。

山脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡，培育千余亩妙峰玫瑰。

云蒙山，被称为“小黄山”，地处密云县和怀柔县交界处，古称“云梦山”，是京郊著名的风景名胜区。

海拔1414米，山脉沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。是北京市著名的国家级森林公园。

云蒙山山中水流终年不断，溪流在高山峡谷中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。

且气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山最炎热的7月，平均温度为20℃，比避暑山庄还低。

雾灵山位于北京东北方向，燕山山脉主峰，海拔2118米。每当云雾涌起时，云铺成路，人行在天，如入仙境。可来此穿越、露营、探险。

雾灵山为国家级自然保护区，森林覆盖率高达93%。由于雾灵山生物资源丰富，因此被专家誉为"华北物种基因库"， 是 旅游 度假、休闲避暑、科学研究、教学实习、摄影写生的理想胜地。

雾灵山的年平均温度不高，而每年最热的时候也很适宜。正是具备这样的气候� �性，雾灵山堪称河北避暑山庄之外的又一个是华北避暑点。

夏天的时候若去雾灵山，玩水、看瀑布、避暑都不错。

灵山地处北京门头沟西北部，主峰海拔2303米，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名山峰，是北京之一峰。

由于其海拔高度所致，使灵山形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无限的风光为一体的自然风景区。

灵山天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，山脚郁郁葱葱，山顶却常年积雪，灵山是京郊山峰的一大特色。

灵山既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，尤以高山草甸最为著名。

同时也是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场，也是野生动物的乐园。

灵山拥有优美的自然景观，不仅可观云海、赏日出、闻花香、听松涛，还有着北京最美的亚高山草甸，尤其是盛夏季节，山上草甸一望无际，吸引了不少前来观赏的游客。

百花山这么玩：看日出、云海，赏满天繁星，徒步美丽的高山草甸

提起百花山，不少人会说：我去过，没啥好玩的，爬山累死了！由于固有印象，很多人可能不会把它跟亲子游联系在一起。自己都累残了，再拖个孩子，想想都崩溃。

但是上周我去百花山，却找到了完全不同的打开方式：没爬山，我们就已站在山巅；云海、星星就在窗边，似乎伸手可及；市内是三十七八度高温，我们却在这里幸福地穿上了冲锋衣。不费体力，尽享美景和清凉，这是多少人的梦想。跟着我的脚步，你也可以实现。

锦囊之一：请从房山进入景区，而不是从门头沟进入景区。

百花山横跨房山、门头沟两区。打开导航软件搜百花山风景区，高德默认的就是从门头沟进入。为啥？因为路好走，用时短。但是进了景区之后，你的行程会变得比较艰难，全程爬山，终点是高山草甸。然后游览完之后原路返回（不可能登顶主峰，原因我随后再说）。一天爬台阶五六个小时，带着年幼的孩子是甭想了。缺乏锻炼的成年人怕也累得够呛。

正确打开方式是啥？从房山进入百花山。 导航请搜“百花山饭庄”。 按照这个导航，你可以一路开到百花山山顶，完全不需要爬山。当然，缺点也有，路上时间长，而且要走好一段盘山路， 容易晕车的人不适合 。

红圈为高德导航默认的百花山风景区入口（在门头沟），蓝圈为我推荐的从房山进百花山的终点，百花山饭庄。

九曲十八弯的山路。

去百花山的路上，一路美景。配上蓝天白云的好天气，让人心情好到爆。

一路顺利来到景区门口，下车买票。成人60元，1.2米以上儿童30元，停车费20元。重要提示： 必须在下午4点之前进景区，哪怕你是住宿的客人，如果来晚了，也不许上山了！

从景区门口到山顶的百花山饭庄，大概需要40分钟的车程。距离没多远，但是山路不好走，稳妥为上。

山顶有啥好玩的呢？我逐一讲给你听。

你可以站在平台上，眺望北京城。 天气好的时候，中国尊看得特别清楚。

逛寺庙： 山顶（真正的名字叫菩萨顶）上有三座庙，分别是显光寺、菩萨殿、娘娘庙。

以上为显光寺。我不喜欢求神拜佛，但是这个安静的小院子特别对胃口，当天下午几乎空无一人，静静地在里面走走逛逛，非常享受。

显光寺还是萧克作战指挥所旧址。

寺外有一口古钟，在孩子们的撞击下，钟声悠扬。

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寺庙外，百花盛开，美不胜收。菩萨殿和娘娘庙规模都比较小，略去不表。

登观景亭

顺便说下，这里还是拍日出的更佳地点。

观民航信号塔

走木质栈道，登百花山主峰

补充一句，刚才提到的栈道，就是山顶拍日落的更佳地点。

此外，山顶还有好几个凉亭、镇山石，都是随意走走就能到的距离，不费什么体力，特别适合老人、孩子。

按照这样的玩法，当天往返也是可以的。但我还是建议大家住一晚，因为可以赏日出、日落，观漫天星海，这种美妙的感觉，当天往返是体会不到的。

锦囊之二：住在百花山宾馆

百花山宾馆就在百花山饭庄的旁边，由于占据山顶位置，窗外风光无敌。（再次提醒大家注意，我推荐的是百花山宾馆，不是百花山酒店。百花山酒店位于山脚下，风景估计差远了）

可能由于是国营性质，百花山宾馆极其低调。在任何订房平台，都查不到它的信息。网站、公号也通通没有，唯一的预定渠道是打 *** ：60390802。可预定一周内的房源。平日还好，周末房间比较紧张。尤其是赶上天文奇观，房间就格外抢手，因为百花山也是北京有名的观星地点。

房间分为景观房和普通标间两种。景观房位于二层，有落地窗，380元一晚。标间320元一晚。

北京能有几家酒店拥有这样的窗外景色？不说独一无二，也是屈指可数吧。

夜晚的星空，给了我们许多感动。

锦囊之三：徒步6小时，去看高山草甸，超值体验！

如果体力比较好，你还可以徒步走到高山草甸。只需向山下方向开一两公里，便来到了栈道的入口，这里有专门的停车场，非常方便。

从入口到草甸， *** 标示距离是3公里，我们两个妈妈带着俩娃（1个12岁，1个8岁），往返走了6个小时。路途不近，但难度并不是很大，没有太多台阶。

途中景色养眼，一路走一路赏景。

百花山上有大小不一三个草甸，都是连着的。区别在于前面的两个草甸木质栈道有点年久失修，最后一个草甸栈道比较齐整。

年久失修的栈道。

当然美景在眼前，你也顾不上这些。百花山上植物种类特别丰富，各种花争奇斗艳，为你献上一场视觉盛宴。

终于走到第三块草甸，我们发现这里正是从 门头沟上山的终点 。

这里有一个小卖部，卖饮料方便面啥的，可以补充供给。此前全程没有任何能量补给点。而且这里有WIFI，有要紧事可以在此处联络。离开这又是好长一段时间没信号。

返程的时候正好是日落时分，阳光洒满山谷的那一刻，突然就跟一千多年前“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的陈子昂隔空握了个手。

随便一个亭子，随手拍一张，都是那么美。

锦囊之四：吃在百花山

百花山顶的饭店就是百花山庄，菜谱简单，九菜两汤。味道还可以。

如果住上两天以上，你就能把所有饭菜尝个遍。

早餐只有粥、鸡蛋、馒头、咸菜、腐乳。对吃要求比较高的朋友，建议自带食物。

如果让我策划百花山两天一夜行程，我会这样安排：

1、之一天，抵达，入住百花山宾馆。转遍山顶区域，看日落、观星。

2、第二天早晨看日出，随后补个觉。大概10点多退房，把车开到草甸栈道的停车场，徒步去草甸。回来后取车，下山。

另外， 我觉得百花山晴天去固然不错，阴天去也未尝不可，能拍出云雾缭绕的仙气。

最后奉上两张百花山地图，供大家参考。这么美的地方，希望大家有机会都去亲眼看一看。

京郊外户外徒步线路推荐

京郊户外可以徒步游玩的路线其实非常多，每一个都极具特色，根据不同的路线大家可以有不一样的体验，在这里柔和的日子里畅快的欢腾，下面给大家分享详细的攻略。

北京地处华北平原，西部为西山属太行山脉;北部和东北部为军都山属燕山山脉。更高的山峰为京西门头沟区的东灵山，当然，北京的人文历史就不在_嗦，谁都知道。

但在北京的郊区外有着众多的户外线路，云集历史、人文、自然为一体的户外徒步线路，可供大家在周末或短假期游玩，譬如：即将到来的元旦小假期!

一、京西古道

京西古道，是北京周边徒步线路，深得户外爱好者们的青睐，此线路难度强度不大，适合周末休闲徒步，风景秀丽，古韵足迹浓厚。

京西古道是指北京西部山区的古代交通道路,统称西山。这里人文历史悠久，地理位置特殊，物产资源丰富。

有史以来，京城百万人家，皆以石炭为薪。

它以西山大道为主线，连接了众多支线，形成一个道路系统。

壮观的京西古道在王平口会集，被称为“过山总路”，王平古道是京西古道中最美丽、丰富的一个部分。

王平古道两侧遗迹众多，其中最出名的就是马致远故居。漫步其中，能让人触摸到那历经千年的厚重古风遗韵。

京西山区的古商道运输主要有三条：西山大道、玉河大道、新潭古道。

其中玉河古道是京西古道中的经典线路之一。

即使在寒冷的冬季，由于这里的几处冰瀑，同样吸引着众多的驴友。

一日线路：王平-->峰口庵-->圈门。线路总长约14.2公里，海拔813米。线路起点在王坪村，这条线路觉得让你赞不绝口!

交通：乘坐929路公交车，在王平村站下车，过马路，路南有一路口。前行约100米左右过一桥洞即可!

户外提示：通往断崖的路很陡，可以选择原路返回，大约50米的地方，由此上山可绕过断崖。

行进至山顶，实际上是山梁的鞍部，这里就是峰口庵。

下山的过程中注意两点：

之一：走到防火道后，在防火道左拐弯处有一条明显的直接通往山下的小路，选择此小路下撤。

第二：经过天梯，可根据当天路况选择前行。

乘车线路：起点王平村：一线地铁苹果园站，乘坐929路公交，至王平村站下车。

终点圈门：返程从圈门乘坐370路公交，一线地铁苹果园站下车。

二、阳台山——妙峰山：寻古之旅

妙峰山对于很多人来说很是熟悉，尤其是一些骑行爱好者，风景倒是可圈可点。

线路特色：这条穿越线路来源于一条古香道，妙峰山的娘娘庙旧年香火鼎盛，烧香许愿者踏出了一条横贯阳台山风景区的进香之路。

其中一段，经同治年间斥巨资铺石筑路，成了“一两银子一块石”的金阶，如今种种古迹仍可追觅。

线路介绍：起点始于海淀区的北安河，穿过北安河村，西行15分钟到达鹫峰园门附近的铁路，上行至西山名刹——金仙庵，海拔约380米，庵旁有金山泉。

交通：颐和园346路到北安河北口下车;或周六周日由苹果园乘旅游小火车直至景区门口。

从涧沟村回城或到河滩车站需要包车，村里可包到面的。节假日有旅游车从苹果园发往妙峰山。

门票：阳台山门票：8元，妙峰山门票：25元，如不准备登妙峰山娘娘庙，基本不用购买门票。

户外提示� �一定要穿登山鞋，上上下下的坡度比较多，避免崴脚。穿长袖上衣，防止树枝刮伤，头灯必备。自带一些食物。

路线强度一般，大觉寺到阳台山一路爬升，要合理分配体能，下阳台山会有几条岔路，注意选择正确路线。

秋冬季树木凋零，视野很好，注意爬升过程不要捂得太紧，衣服适当敞开散热，避免汗流浃背，防止感冒，这是值得提醒广大驴友注意的。

阳台山到妙峰山，难度就在阳台山，只要过了阳台山，基本没有太费力的爬升了。

另外，从妙峰山下撤到涧沟村，路途石阶不是很好走。

可以品尝当地的农家院，食品和水沿途都能补给，不用带太多，整个线路走下来差不多6个小时左右。

三、箭扣——慕田峪：_望烽烟完梦长城

两日完成，级别和强度中等，箭扣是摄影爱好者的天堂，出彩的好片子是这趟行程美妙的副产品。

线路特色：箭扣长城关险隘高，危楼高耸在蜿蜒陡峻的山岭之上。长城是用坚硬的白色岩石砌筑墙基，雄浑的走势。

线路介绍：从西栅子村起程，沿明显的小路可以分别从几处登上长城，九眼楼、北京结、镇北楼下都有路。

雄险吸引了不少摄影师风餐露宿，将号称“小布达拉宫”和沿路其它充满历史意味的老墙、危楼摄入镜头之中。

路线基本沿着长城画一个半弧，九眼楼、北京结、鹰飞倒仰、天梯、小布达拉宫、镇北楼、牛犄角边、慕田峪顺次展现眼前，很是壮观。

亲历感受：箭扣长城总如翻腾在心中的一股苍凉，被它的一石一草紧紧缠绕的记忆总是在一想到长城时就浮现出来。

交通：东直门长途汽车站乘916路公共汽车到怀柔后再包面的前往，到西栅子村下，50元/车。

门票：箭扣不收门票，慕田峪一般也不需要交门票。箭扣长城在北京长城中是最上镜的.

户外提示：箭扣景区的植物繁茂，容易迷路，所以需慎行;从正北楼南下的途中有一段近似断崖的地方，建议新驴要准备绳子下去做保护使用。

下行时注意间隔，注意脚下的石头是否松动;

建议出行戴手套，有好多路段需要手辅助。

长城可以选择为营地的一般只有敌楼，容量有限。

请爱护长城一砖一瓦，尽量减少破坏，所有垃圾带出景区。

箭扣过程中无水源，一定要自带。

装备建议：背包、登山鞋、厚袜子、冲锋衣裤、睡袋、防潮垫、帐篷、防晒霜、太阳帽、墨镜、防雨用具、头灯、炉具、两升水。

其他：水壶、卫生用品、常用药品。

四、柏屿——黄草梁——七座楼——灵山：日升月恒，永恒经典

两日完成，级别和强度中等，以灵山为终点，有多条线路可以选择，柏峪至灵山一线风景最为多样，强度适中。

线路特色：从京西古道上的一个著名的古民俗村出发，经过北京更大的高山草甸之—黄草梁，之后又途经七座楼长城，最终抵达北京市的更高峰东灵山。

线路介绍：北京在铁路通车之前，与西北张家口等地区的交通，主要走京西古道和关沟，如今古道虽然衰落了，但沿线所留下的军事关隘和明清古村落，仍然诉说着动人的故事。

京西古道中最重要的一条线路就是从河北怀来麻黄峪，经刘家峪沟到沿河城，翻过天津关后，入柏峪，进斋堂，直抵京西。

这条穿越线路，便是从古道明珠柏峪开始的。

走过石坝平畴，峡谷夹峙间的小路非常清晰可辨，在一堆白石叠起的地方走左右上坡的路，而长夏都有扑鼻的花香。

眼前豁然开朗的地方就是百亩草甸黄草梁，灵山白头，七座楼在断崖前的一个寂寞转身都会让你心� ��澎湃。

小路盘桓良久，就到了一个实心楼子前，这是一块非常平阔的宿营地。

亲历感受：灵山是一个标志，也是一个纪念碑，它代表着一种追求和对于苦闷的城市生活的一种如释重负。在所有空虚的岁月里，我选择从四面八方寻找道路，奔向北京的这个极点。

交通：苹果园地铁站包中巴走109国道过妙峰山、斋堂、川底下，或者乘929在斋堂下车，然后包面的前往。更好约定时间让该车前往灵山接。苹果园面的往返参考价格150元/车。斋堂面的往返参考价格50元/车。

门票：柏峪门票一般可免，黄草梁有时售票，价格15元，灵山门票较严格，正门出票价30元。

户外提示：灵山地区夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，无霜期短，四季气候变化与京城出现极大的变异，呈现春秋短、冬夏长的独特气候，日温与京城的差值是10-12摄氏度。累计上升：1740米，累计下降：2615米，海拔更低：435米，更高：2306米。

整个路线两天穿越时间比较充裕，而如果一天会比较紧张，难度一般，但山里气候变化多，再加上高山气温偏低，所以防雨防寒很有必要。

灵山海拔虽然不是很高，但也超过了2000，所以新驴如果身体较弱，请提防高山症。

所需装备：夏季穿越装备：冲锋衣裤、速干衣裤、登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、登山鞋、徒步鞋、袜子(多备几双)、雨衣(必备)、手套、头灯(必备)、登山杖、个人常用药品、驱蚊露(必备)、卫生用品、垃圾袋。

所需食品：自备两早餐，两午餐，两晚餐。饮用水根据个人情况每人需携带2L(必带)，晚上宿营前可以补水。

五、雾灵之山：云中漫步在京东更大一片净土

线路特色：作为清东陵的“后龙风水禁地”，雾灵山在19世纪以前，曾经封山育林了260多年，成为京东更大的动植物宝库。

这里相对高差较大，植被垂直分布极为明显，由于水土保持较好，在北京近来的持续干旱中，这里依旧林木葱郁，气候湿润，云蒸霞蔚的风景是雾灵山给我们的回报。

线路介绍：穿越路线南起位于河北兴隆界的公园南门。从这里开始，有一条路况不差的公路，经仙人塔一个40多米高的天然石塔，穿过雾灵山的四大景区，直达海拔2118米的顶峰。

由仙人塔向北，路边不时能看到灰灰菜和野草莓，手中持有《野生植物图鉴》的人有福了，不用等到正餐，随手就能享用到这些纯正天然的食品。

穿出树林，是一片自然风化而成的两三百米高的碎石坡，雾气弥漫中的草甸便是石坡的顶端。

出了山谷，就是龙潭瀑布的传统宿营地，这里水源充足，营地平整。

沿壶口瀑布、栈道出山，直到公园西门，一路有水相伴。

交通：到东直门乘京密大巴或中巴到密云县城，票价10元，行程约1小时40分钟，再由密云乘中巴至曹家路或大沟村，价格在10元左右。

门票：雾灵山31元。

户外提示：雾灵山在4月之前为防火封山期，进入要有通行证才行，办证地点在兴隆火车站附近。

流水沟内有一雾灵山村，几十户村宅错落其中，游人至此可在农家小憩。“玉米粥、鲜豆腐脑、手扒羊肉”堪称雾灵美食三绝。

住在度假村没有露营，开车上的山，不需要补水，山上有卖水的，但是很贵。按路牌指示去各个景点就好，不必担心岔路口。

活动装备：背包、睡袋、防潮垫、防雨罩、登山鞋、头灯、帐篷、炉头、登山杖、护膝。

所需食品：带两天的主食及各种腐败物资，水2升，沿路有小溪。

六、变幻莫测的小五台

小五台位于张家口地区，距北京4个小时的车程，一般 北京驴友多是周五晚上八点出发，12点到山脚下住宿。凌晨4点开始登山。

小五台有东南西北中五个山峰，每个山峰都在两千米以上，更高的东台为2800米。

山里的气候天气预报只能做参考，小五台这片山区有它自己独特的小气候，前一秒可能阳光明媚，后一分钟就会哗哗下雨，即使夏天，如果碰上下雨刮风照样能冻死人。

冬天的小五台，积雪很深，部分地方可以没腰，有人冬天爬它导致失明。经常雾气缭绕，即使当地人也时常迷路难归。穿越路线普遍强度较大，不适合普通游客和初级驴友。

建议：冬天不去，弱驴不去，非连续晴天不去，夏天也要注意保暖，晴天也必带雨衣头灯。

七、深山里的魔兽——海坨山

海陀山位于延庆大庄科乡，海拔2100米，因为地处偏僻，交通不便，徒步路线较长，经常会发生天黑前未能下山的事情。平均每年3起户外救援事件。

建议：要对路线很熟悉，注意天气，挑选队员，控制速度和时间，带头灯。

八、北京百慕大——铁驼山

铁陀山位于北京门头沟区，海拔只有1100米，站在上面可以清楚的看到雷达站。

铁陀山富含铁矿，在杂草冲中隐藏着不少废弃的矿井，深不可测，掉下去都没有技术可以安全救援。

建议：不要脱离道路行走，不要去探新路，不要一个人去。

九、刀刃般的山峰——狗牙山

狗牙山在门头沟地区，整个穿越路线也就12公里，海拔也不高，但是大部分路程都在刀刃般的山峰上，两边均是悬崖。一定要注意安全!

建议：难度大于强度的路线，非资深驴友不要参加，领队不熟悉不参加。

十、成熟景区的噩梦——凤凰岭

凤凰岭位于海淀区，有小黄山之称，是一个游人如织的成熟景区，然而因为石头光滑陡峭，每年都有普通游客失足丧命。

建议：普通游客要充分意识到登山的危险性，量力而行，雨雪天气不去。

十一、深山密林中的黑龙秘境

黑龙秘境是怀柔云蒙山附近的一条穿越路线。它起于豪宅，终于京东之一瀑，沿途植被茂密，岔路众多，幽静漫长。

最美也是最险的地方叫舍命崖，直上直下，无法绕行，虽没有听说发生过事故，但多是因为知道该路线的人很少，所以发生事故的可能就少。

但对于走过的驴友来说，每次都需要充分准备小心翼翼，大意不得。

建议：普通游客别去，恐高体弱别去。

十二、暗潮涌动的白河

白河位于密云怀柔交界，沿途奇山秀水，仍保持着原生态的美，是广大户外爱好者的天堂。

建议：带船和绳索等专业装备，雨季不要参加。

十三、勇敢者的游戏——红螺三险

红螺三险位于北京房山驷马沟附近，山成螺旋型上升，像个海螺，有三处需要攀岩的险要地段，悬崖峭壁，失足不得。

上山容易下山难，不要为能上去就沾沾自喜，麻痹大意，安全下去将更有难度和危险。但且绝不要走夜路。

建议：需要初级攀岩经验，需要绳索等保护装备。

十四、徜徉在花海中的秘境——百花山

百花山自然风景区一般指百花山国家级自然保护区，地处北京西部，位于北京市门头沟区清水镇境内。

2008年经国务院批准在北京百花山自然保护区基础上晋升为国家级自然保护区。

保护区东以马栏山海拔500米为起点，向东南沿山脊线到百花山主峰海拔1991米，沿门头沟区和房山区行政区界至门头沟区与房山区交界更高峰白草畔2043米山峰。

西从北京市与河北省涞水县交界处的全树塔起，向北沿北京市与河北省涿鹿县、怀来县省界，� ��北京市门头沟区清水镇与怀来县交界处的1922米山峰，再沿山脊线经门头沟区清水镇与斋堂镇行政交界线至马栏林场。

保护区是以保护暖温带华北石质山地次生落叶阔叶林生态系统为主的自然保护区。

去百花山自然风景区可自驾车走108国道，从房山史家营乡开车直达山顶，全程约88公里。

北京百花山海拔多少米

百花山主峰海拔1991米，更高峰百草畔海拔2049米。

北京百花山自然风景区地处北京市门头沟区境内，太行山北端，小五台山支脉。距市区100公里，道路交通便利。保护区经营管理总面积45000亩，森林覆盖率达96%。为北京市第四高峰。

百花山地处亚高山地带，属于中纬度温带大陆性季风气候区，垂直变化明显，昼夜温差大，气温偏低，降水量较多，四季分明，冬季寒冷多风且干燥，夏季温热多雨，春季干旱，风沙盛行，秋季晴朗少风，寒暖适中，但雨量偏少。

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