贡嘎宗遗址

原贡嘎宗最早建于元末明初西藏地方噶举派帕莫竹巴政权时期。宗的办事机构设在今岗堆镇乃沙村德庆曲果寺所在地的山坡上，此地地形险要，居高临下，是易守难攻的战略要寨。公元17世纪第三世0喇嘛执政之后将贡嘎宗从德庆曲果迁移到贡嘎雪村山头上。

据《藏族简史》记载，公元16世纪中叶，第九代之后，帕莫竹巴内部形成两个政治中心。兄弟分据贡喀（贡嘎）和丹萨替寺。据寺庙老僧人介绍，直到公元二十世纪九十年代初，德庆虹曲果寺内还存有好几件明朝皇帝赐给西藏帕莫竹地方王室的珍贵礼品，如镀金马鞍、乃车王的信物宝剑等。

宗府——宗本居住和办公之处。贡嘎旧宗府是一个典型的一座城堡建筑。根据原宗办事人员的回忆，这座军事碉楼式的城堡建筑主楼高五层，上为碉楼，下为暗堡。城堡外壁布满枪眼、箭窗户，便于向外射出。楼内的洞穴直通到江下，取水饮用。贡嘎宗自公元14世纪中叶设置至公元1959年民主改革之前一直为贡嘎地方的最高统治当局。

1959年，西藏民主改革，旧的贡嘎宗政府推翻后，新建的贡嘎县人民住地仍设在贡嘎雪村，直到1962年4月搬迁到吉雄为止。原贡嘎宗政府住地碉楼建筑在“文革”中毁坏，现只留旧的遗址，无法观昔日雄姿。

日土宗遗址旅游攻略「宗日遗址公园」

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。

扩展资料：

注意事项：

1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

阿里地区到各县的距离

下面是各个县的详细信息。

●普兰县

普兰，藏语意为“独毛”。1959年以前，称为普兰宗。1960年将“普兰宗”更名“普兰县” ，建立了中国共产党普兰县委员会和县人民政府。归属阿里地区管辖至今。县府驻普兰镇。

普兰县地处西藏西南部、阿里地区南部、喜马拉雅山南侧的峡谷地带及中国、印度、尼泊 尔三国交界处，是我区边境县之一，面积12497平方公里。耕地面积1.1万亩。总人口 7300余人万。辖3个区，10个乡，51个村民委员会。

该县以高原山地为主，中部较高。主要山峰有纳木那尼峰，是喜马拉雅山的主要高峰之一， 海拔7694米。矿产资源主要有砂金、铁、硼等。

普兰县属半农半牧县，粮食产量占阿里地区粮食总产量的1/3以上。

工业主要以生产农具及生活用品为主。

目前境内主要公路有两条，可通日喀则、拉萨等地。各乡均有公路相通。土特产品主要有酥油、牛羊皮、羊毛，玛旁雍裸裂腹尻鱼、长体裸鲤鱼。吉让在孔淮河东南岸。道路整洁宽敞，绿树成荫，幽雅清静。

普兰县为西藏佛教圣地之一。境内有著名的神山“冈仁波齐”、圣湖“玛旁雍错”等风 景名胜区。

●札达县

札达，藏语意为“下游有草的地方”。原为扎布让宗和达巴宗属地。1956年10月两宗合并，设立札达宗办事处。1960年5月建立札达县，属阿里地区管辖至今。县府驻托林镇。

札达县地处西藏西部、象泉河流域，为我区边境县之一。面积24676平方公里。耕地面积11万亩，森林面积37万亩，草场面积3190万亩。总人口5200余人。辖6个区，15个乡，60个 村民委员会。

该县属高原地带，平均海拔4000米。矿产资源主要有铬、铜、铁、兰晶石、叶腊石、红宝石、大理石、白云母、石英沙等。札达县是阿里地区以牧为主、牧农并举的县。1965年修通了札达至狮泉河的第一条公路，全长279公里。1984年又修通了至狮泉河的第二 条公路，全长380公里。现在全县除萨让区外都已通了汽车。至1990年，全县公路总长1065公里，乡村道路6条，总长118公里。

托林为县府驻地，也是著名的托林寺所在地。现占地面积已扩大到0.3平方公里，人口近600 人，为该县政治、经济、文化的中心。境内著名的古格王朝遗址是全国重点文物保护单位。

●噶尔县

噶尔，藏语意为“帐篷、兵营”。原西藏地方政府在抗击克什米尔的森巴(锡克族)军队入侵时，蒙古人甘登次旺率兵打败森巴军队后曾在此扎营，由此得名。清代在此设宗。1959年10月8日噶尔县成立，隶属阿里专区(地区)管辖至今。县址曾几度迁移，1988年9月迁到狮泉 河镇至今。

噶尔县地处西藏最西部、沿森格藏布和噶尔藏布流域，是西藏18个边境县之一。面积17197 平方公里。耕地面积 0.89万亩。总人口0.98万。辖4个区，1个镇，11个乡，36个村民委员会。

该县四周环山，中部低平，平均海拔4350米左右，最高海拔为6554米。目前已发现的矿种有煤、硼、盐、铁、铅、金、水晶石等。

该县经济以牧业为主、农牧业相结合。民族手工业仅为少量家庭作坊，主要生产氆氇、木碗等。

噶尔县境内的主要公路有三条，即叶狮公路、阿日公路和黑阿公路。境内公路里程达498 公里。

狮泉河镇，既是阿里地委、行署的机关驻地，也是噶尔县府的驻地，镇区建筑总面积为1133 6平方米。

●日土县

日土，藏语意为“枪叉支架状山下”。噶厦政府时期，日土县为日土宗。日土宗又分为宗政 府和 拉让两个机构� �宗政府官员由噶厦政府从拉萨直接委派。拉让设堪布，由拉萨色拉寺委派。 1961年3月设立日土县，由新疆维吾尔自治区管辖，1978年划归西藏自治区，隶属阿里地区 管辖至今。县府驻日土镇。

日土县地处西藏西北部、阿里地区西北部，是我区边境县之一。面积75400平方公里。水域面积1.6平方公里。草场面积7000万亩，耕地面积0.73万亩。总人口6300余人。辖4个区，12个乡，30个村民委员会。

喀喇昆仑山和冈底斯山支脉横穿全境，被称为“世界屋脊的屋脊”。平均海拔4500米左右，最高海拔为6800米。已知的矿产资源有砂金、铅、铬铁矿、硼砂、食盐等。

日土县属半农半牧县。牧业比重较大，农业生产局限性很大。交通便利。新藏公路贯穿全县，可通狮泉河、日喀则、拉萨、新疆维吾尔自治区。各乡、村 都有公路相通。土特产品主要有酥油、皮张、羊毛、牛羊绒、裂腹鱼、斜齿裸鲤鱼等。

●革吉县

革吉，藏语意为“美丽富饶的土地”。旧时境内曾驻有包括革吉部落在内的7个部落，与藏北 其它部落一道被称作藏北十八区，统属阿里噶本所辖。1960年8月合并7部落设立革吉县。1962年春，县址正式确定在那坡。革吉县自建县起一直隶属阿里地区管辖至今。县府现驻革 吉 镇。

革吉县地处西藏西部、狮泉河的源头。面积47225平方公里。草场面积4万余平方公里，耕地面积300余亩。总人口11万。辖4个区，15个乡，52个村民委员会。

革吉县属羌塘高原大湖盆区，平均海拔4800米，有“世界屋脊的屋脊”之称。矿产资源有盐、硼砂、硼 镁 石、煤、水晶、铁、铜、琥珀、黄金等。革吉县基本上是一个纯牧业县。1989年建成国 内 第一个光能电站，使用良好。风力发电正在试验中。公路建设始于60年代，现有狮泉河至改则公路横贯境内。1990年全县共有公路495公里，区乡通车道路约560公里。土特产品主要有高原畜产品和高原鱼类。

那坡是全县政治、经济、文化的中心。始建于1978年，占地面积5平方公里，现辖3个小区，人口400余人。拥有全国先进的光能电站1座。该县较大的寺庙有扎西曲林寺、扎加寺和执热普寺等。

●改则县

西藏民主改革前，这里为改则、色锅和帮巴三大部落之地。“改则”、“色锅”、“帮巴” 原是族名，后演变为部落的名称。分别隶属于西藏噶厦政府和后藏的扎什伦布寺管辖。1960年10月，改则县人民政府成立，辖路南、路北共4个区。1961年3月23日，县址由门董村迁至 现在的隆仁。1970年底将路南2个区划出，新成立了措勤县，两县均隶属阿里地区管辖至今。县 府现驻改则镇。

改则县地处西藏西北部、阿里地区的东部、藏北高原腹地。面积97437平 方公里。草场面积1亿亩，可利用草场面积7000万亩。总人口15万。现辖5个区，21个乡，75个村民委员会。改则县地处南羌塘高原湖盆区，均为高山河谷地带，无平原。全县平均 海拔4700米，最低海拔4416米。矿产资源主要有砂金、铜、天然碱、食盐、钾盐、冰洲石 、石膏等。

改则县境内有广阔的牧场，经济以牧业为主。改则县已形成以隆仁为中心的四通八达的交通运输网络。安狮公路贯穿改则县境，各区、乡均通公路，通车里程已达1000多 公里。土特产品主要有酥油、皮张、牛羊绒、食盐等。隆仁，因其北面的鲁玛仁布河而得名。居民500多人。城区建筑面积1万多平方米。

●措勤县

措勤，藏语意 为“大湖”，因距县驻地东部 10多公里处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥 秋 等八部落。解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻措勤镇。

措勤县地处西藏中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人 口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。

该县地处羌塘高原大湖盆地带，属高原丘陵型和高原宽瘫型地貌。矿产资源主要有硼镁石、水晶石、铬、原煤、硼砂、硼晶石、磁 铁 、铅等。措勤县境内有广阔的草原，为纯牧业县。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰 富。工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。现有拉萨至狮泉河公路贯穿县境，还有几条简易公路通往区乡。除两条主要公路外，其它公路 段夏季多有翻浆现象，冬季时又大雪封山，不便通行。境内人文景观主要有：位于达雄 区西部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。

西藏阿里包括哪些地名？

阿里，位于西藏自治区西部，与印度、尼泊尔、克什米尔地区接壤，全地区面积约30万余平方公里，平均海拔4500米，共辖七个县，人口仅六万。是世界上人口密度最小的地区。阿里是喜马拉雅兴山脉、冈底斯山喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相汇聚的地方，又是境内外几条著名江河的发源地，故而，阿里又被称为"万山之祖"、"百川之源"。这里，山峦连绵起伏，湖泊星罗棋布，原野辽远无际。因此，阿里的地貌以冰雪、册岩和湖泊为其特征，历史上曾经把这种特征概括为冰雪围绕的"普兰"、岩石围绕的"古格"、湖泊围绕的"玛宇"，总称为"阿里三围"。

这是一片像信仰一般神秘的土地。人们将西藏喻为世界屋脊，阿里则是世界屋脊的屋脊；人们视西藏为文化之迷，阿里则是谜中之谜了。追随朝对圣者的足迹，可以去朝"信仰之山"冈仁布钦和"江河之母"玛旁雍措，从皑皑冰雪和冥冥波光的暗示中，从山湖之间的庙宇传出喃喃诵经声中，去领悟山神水灵和哲人智者的启迪，即使你是一个无神论者；在雄浑古朴的古格王朝遗址前，逝去的时间之流似乎在缓缓回流，让人惊叹于前人的业迹和伟大的艺术创造，从而发思古之幽情，即使你并不是一个历史学家；当你在碧波荡漾的班公湖和万鸟岛，看那些飞舞的精灵扇动洁白的翅羽，把大地的灵感带往蓝天，又把蓝天的气息带到大地，你当会在自然的和谐中感受真正的美，即使你不是一个自然主义者；而当你在草原的帐篷里品着酥油茶，听着牧民的歌唱和传奇，随着那粗犷的旋律跳起奔放的舞蹈，会油然生发出一种对古朴民风的仰慕，即使你并不是一位民俗学家……在这些历史之 谜、文化之谜、宗教之谜背后，活动着一位更加伟大的自然之神。

在这里，人们更能理解为什么在如今的世界，片段与环境会成为一种现代信仰。 阿里，因其路路途艰辛而为勇敢者所向往，因其湖光山色而为观光者所梦想，因其丰厚遗迹而为学者所追寻，因其神灵所在而成为朝圣者的极致。阿里之旅，乃是一种精神之旅，信仰之旅。

行政区划

截至2005年12月31日，阿里地区辖7个县。

阿里地区 面积304683平方千米，人口8万人（2003年）。

噶尔县 面积18087平方千米，人口1万人。邮编859001。县人民政府驻狮泉河镇。

普兰县 面积12539平方千米，人口1万人。邮编859500。县人民政府驻普兰镇。

札达县 面积24580平方千米，人口1万人。邮编859600。县人民政府驻托林镇。

日土县 面积71963平方千米，人口1万人。邮编859700。县人民政府驻日土镇。

革吉县 面积55287平方千米，人口1万人。邮编859100。县人民政府驻革吉镇。

改则县 面积99324平方千米，人口2万人。邮编859200。县人民政府驻改则镇。

措勤县 面积22903平方千米，人口1万人。邮编859300。县人民政府驻措勤镇。

* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2005）》，人口截至2003年底。

历史沿革

堆里嘎本、阿里总管、阿里专区、阿里地区 1951年西藏和平解放后，堆里嘎本驻噶大克（即噶尔雅沙）。辖布达巴、日土、噶大克。

1954年设阿里总管，管辖仲巴洛强、普兰宗、札布让宗、达巴宗、日土宗、噶大克等宗溪。

1960年设阿里专区，专署驻噶尔昆沙。以噶尔宗设噶尔县（驻雅沙）；以日土宗设日土县；以革吉设革吉县（驻那坡）；以改则设改则县（驻隆仁，又称鲁玛仁波）；以仲巴洛强溪设仲巴县（驻札东）；以普兰宗设普兰县；以札布让与达巴2宗合并设札达县（驻托林）。辖7� ��。

1962年将仲巴县划归日喀则专区。辖6县。

1966年阿里专署由噶尔县迁驻噶尔县狮泉河。噶尔县由雅沙迁驻昆沙（因民主改革时在昆沙设噶尔新乡乡政府，故昆沙又称噶尔新村）。 1970年阿里专区改为阿里地区，地区驻噶尔县狮泉河。由改则县的路南4区设立措勤县（驻门董）。阿里地区辖噶尔（驻昆沙）、革吉（驻那坡）、札达（驻托林）、措勤（驻门董）、日土、改则（驻鲁玛仁波）、普兰等7县。（以上摘自《中华人民共和国政区沿革·史为乐著》）

2000年，据第五次全国人口普查数据：阿里地区总人口77253人。其中： 普兰县 7919人、札达县 6384人、噶尔县 13364人、日土县 7175人、革吉县 12826人、改则县 17502人、措勤县 12083人。

介绍一下西藏的阿里地区

阿里地区，是西藏自治区唯一的地区，驻地噶尔县。元朝称纳里，明朝称俄力思。位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划，世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。

地理坐标为东经78°23′40″～86°11′51″，北纬29°40′40″～35°42′55″。土地面积33.71万平方千米。截至2019年，全地区总人口95803人。地区行政公署驻噶尔县狮泉河镇。

阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。

扩展资料：

阿里地区的历史沿革：

“阿里”一词是藏语音译，意为“属地”、“领地”、“领土”等。直到9世纪初，这里仍称“象雄”。在汉文史籍中，不同朝代对其称呼各异。

在藏文古籍中，吐蕃王朝赞普之后裔来到这块原属象雄十八部的政治区域后，这块上部区域名副其实地臣服于赞普后裔的统辖之内，故此，才有“阿里”的称谓。

阿里古为藏族地区早期的“十三小邦”之一，汉族史籍称为“羊同”。羊同经过逐步发展，在约公元4-5世纪建立了象雄王国，鼎盛时将地域划分为内中外三部，内象雄大体为今阿里地区所辖范围。

古格王朝在公元13世纪随西藏一起归属元朝（1206-1368），统属于元朝设立的“乌斯藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府”，元代称“纳里速古鲁孙”，阿里地区的具体事务则交由萨迦地方政权处理。

明朝（1368-）在管理西藏方面基本沿用元朝的旧制。明朝洪武皇帝在今克什米尔东北和藏西设置俄力思军民元帅府。明代称“俄里思”，到了清代方称“阿里”。

清朝属国和硕特汗国时期由汗庭任命管理（甘丹颇章政府是其中的下级政府，而且只有部分管理权），后期是拉藏汗任命女婿康济鼐管理阿里区域，后来，在清中央政府的扶持下，阿里地区逐步归入西藏噶厦地方政府，后又设立宗（相当于县）和管理阿里地区的总管——“阿里基巧”。

1951年西藏和平解放后，堆里嘎本驻噶大克（即噶尔雅沙）。辖布达巴、日土、噶大克。

1954年设阿里总管，管辖仲巴洛强、普兰宗、札布让宗、达巴宗、日土宗、噶大克等宗溪。

1960年设阿里专区，专署驻噶尔昆沙。以噶尔宗设噶尔县（驻雅沙）；以日土宗设日土县；以革吉设革吉县（驻那坡）；以改则设改则县（驻隆仁，又称鲁玛仁波）；以仲巴洛强溪设仲巴县（驻札东）；以普兰宗设普兰县；以札布让与达巴2宗合并设札达县（驻托林）。辖7县。

1962年将仲巴县划归日喀则专区。辖6县。

1966年阿里专署由噶尔县迁驻噶尔县狮泉河。噶尔县由雅沙迁驻昆沙（因民主改革时在昆沙设噶尔新乡乡政府，故昆沙又称噶尔新村）。

1970年阿里专区改为阿里地区，地区驻噶尔县狮泉河。由改则县的路南4区设立措勤县（驻门董）。阿里地区辖噶尔（驻昆沙）、革吉（驻那坡）、札达（驻托林）、措勤（驻门董）、日土、改则（驻鲁玛仁波）、普兰等7县。

1979年3月7日复归西藏自治区领导。同年2月5日正式成立阿里地区行政公署。

1997年，地区行政公署驻狮泉河镇。辖噶尔、普兰、措勤、革吉、改则、扎达、日土7县。

参考资料来源：百度百科—阿里地区

西藏阿里地区行署是在普兰县还是在嘎尔县？

阿里，位于西藏自治区西部，与印度、尼泊尔、克什米尔地区接壤，全地区面积约30万余平方公里，平均海拔4500米，共辖七个县，人口仅六万。是世界上人口密度最小的地区。阿里是喜马拉雅兴山脉、冈底斯山喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相汇聚的地方，又是境内外几条著名江河的发源地，故而，阿里又被称为"万山之祖"、"百川之源"。这里，山峦连绵起伏，湖泊星罗棋布，原野辽远无际。因此，阿里的地貌以冰雪、册岩和湖泊为其特征，历史上曾经把这种特征概括为冰雪围绕的"普兰"、岩石围绕的"古格"、湖泊围绕的"玛宇"，总称为"阿里三围"。

这是一片像信仰一般神秘的土地。人们将西藏喻为世界屋脊，阿里则是世界屋脊的屋脊；人们视西藏为文化之迷，阿里则是谜中之谜了。追随朝对圣者的足迹，可以去朝"信仰之山"冈仁布钦和"江河之母"玛旁雍措，从皑皑冰雪和冥冥波光的暗示中，从山湖之间的庙宇传出喃喃诵经声中，去领悟山神水灵和哲人智者的启迪，即使你是一个无神论者；在雄浑古朴的古格王朝遗址前，逝去的时间之流似乎在缓缓回流，让人惊叹于前人的业迹和伟大的艺术创造，从而发思古之幽情，即使你并不是一个历史学家；当你在碧波荡漾的班公湖和万鸟岛，看那些飞舞的精灵扇动洁白的翅羽，把大地的灵感带往蓝天，又把蓝天的气息带到大地，你当会在自然的和谐中感受真正的美，即使你不是一个自然主义者；而当你在草原的帐篷里品着酥油茶，听着牧民的歌唱和传奇，随着那粗犷的旋律跳起奔放的舞蹈，会油然生发出一种对古朴民风的仰慕，即使你并不是一位民俗学家……在这些历史之 谜、文化之谜、宗教之谜背后，活动着一位更加伟大的自然之神。

在这里，人们更能理解为什么在如今的世界，片段与环境会成为一种现代信仰。 阿里，因其路路途艰辛而为勇敢者所向往，因其湖光山色而为观光者所梦想，因其丰厚遗迹而为学者所追寻，因其神灵所在而成为朝圣者的极致。阿里之旅，乃是一种精神之旅，信仰之旅。

行政区划

截至2005年12月31日，阿里地区辖7个县。

阿里地区 面积304683平方千米，人口8万人（2003年）。

噶尔县 面积18087平方千米，人口1万人。邮编859001。县人民政府驻狮泉河镇。

普兰县 面积12539平方千米，人口1万人。邮编859500。县人民政府驻普兰镇。

札达县 面积24580平方千米，人口1万人。邮编859600。县人民政府驻托林镇。

日土县 面积71963平方千米，人口1万人。邮编859700。县人民政府驻日土镇。

革吉县 面积55287平方千米，人口1万人。邮编859100。县人民政府驻革吉镇。

改则县 面积99324平方千米，人口2万人。邮编859200。县人民政府驻改则镇。

措勤县 面积22903平方千米，人口1万人。邮编859300。县人民政府驻措勤镇。

* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2005）》，人口截至2003年底。

历史沿革

堆里嘎本、阿里总管、阿里专区、阿里地区 1951年西藏和平解放后，堆里嘎本驻噶大克（即噶尔雅沙）。辖布达巴、日土、噶大克。

1954年设阿里总管，管辖仲巴洛强、普兰宗、札布让宗、达巴宗、日土宗、噶大克等宗溪。

1960年设阿里专区，专署驻噶尔昆沙。以噶尔宗设噶尔县（驻雅沙）；以日土宗设日土县；以革吉设革吉县（驻那坡）；以改则设改则县（驻隆仁，又称鲁玛仁波）；以仲巴洛强溪设仲巴县（驻札东）；以普兰宗设普兰县；以札布让与达巴2宗合并设札达县（驻托林）。辖7县 。

1962年将仲巴县划归日喀则专区。辖6县。

1966年阿里专署由噶尔县迁驻噶尔县狮泉河。噶尔县由雅沙迁驻昆沙（因民主改革时在昆沙设噶尔新乡乡政府，故昆沙又称噶尔新村）。 1970年阿里专区改为阿里地区，地区驻噶尔县狮泉河。由改则县的路南4区设立措勤县（驻门董）。阿里地区辖噶尔（驻昆沙）、革吉（驻那坡）、札达（驻托林）、措勤（驻门董）、日土、改则（驻鲁玛仁波）、普兰等7县。（以上摘自《中华人民共和国政区沿革·史为乐著》）

2000年，据第五次全国人口普查数据：阿里地区总人口77253人。其中： 普兰县 7919人、札达县 6384人、噶尔县 13364人、日土县 7175人、革吉县 12826人、改则县 17502人、措勤县 12083人。

皮央东嘎遗址景点介绍 东嘎皮央遗址海拔

1. 东嘎皮央遗址海拔

地处札达县境内，海拔3500米，该遗址相对高差150米左右。距崖顶50米处分布有三个窖洞，两个大窟一个小窟。据洞内壁画推测，均有1000年左右的历史。洞窟内壁画保存较为完好，笔法粗放，色彩艳丽，用料考究，很多壁画还采用金丝镶嵌，与古格、托林的壁画风格迥异，具有很高的审美价值和艺术价值

2. 东嘎皮央遗址的历史

正文

皮央和东嘎遗址的具体创建年代暂时无法确定。有关文献记载也极少，只有一本流传到印度的藏文手抄本《古格普兰王国文》，其中记载皮央寺始建于古格王国建国初期的10世纪，为仁钦桑波当时所建的古格八大佛寺之一，七十年之后又有一次规模较大的改建。另有藏文文献提及东嘎在意希沃时代的10世纪建寺，约12世纪前后由于古格王国国内的分裂斗争，一度成为与都城扎布让对峙的另一个王室的所在地，后来古格王国恢复统一，东嘎丧失了王宫的地位，但仍为古格的政治及文化要地。

皮央和东嘎遗址存留的石窟总数将近千座，包括礼佛窟、禅窟、僧房窟、仓库窟、厨房窟等各种类型的石窟。礼佛窟内绘有壁画，内容有佛、菩萨、飞天、比丘、供养人像、佛传故事、礼佛图、说法图、密宗曼荼罗、动物、植物、装饰图案。

皮央石窟共分为四个区，编入洞窟872窟。皮央石窟大体上可划分为前山区、后山区。前山区编为第Ⅰ区，洞窟基本呈自北向南直线分布，编号顺序从沟谷北端开始往南，共编为第1至433号窟。后山区编为第Ⅱ区、第Ⅲ区，其中第Ⅱ区洞窟的布局从自北向南转为由东向西，略呈“U”形分布，共编入洞窟145窟；第Ⅲ区自谷底折向西面，直到皮央遗址的最西端，共编入洞窟247窟。皮央遗址的山顶还分布有一些洞窟，编为第Ⅳ区，共编为第1至37号窟。此外，还有若干分散的洞窟未全部编入。

东嘎石窟群共分为五个区，分别为第Ⅰ区至第Ⅴ区。

3. 皮央东嘎洞窟

中国有近14亿人口，是世界上人口最多的国家，但人口分布及其不均。一般情况下，县城的人口在10万人以上甚至更多，但中国人口最少的县城人口仅有一万余人，还没有一个村的人多。

札达县位于西藏自治区西部、象泉河流域，为该区边境县之一。总面积24601.59平方千米。总人口1万人（2003年），县府驻托林镇。

除少数汉族、回族外均为藏族。县政府驻托林，海拔3700米，距拉萨1760公里。为该县政治、经济、文化的中心。

札达，藏语意为“下游有草的地方”。原为扎布让宗和达巴宗属地。1956年10月两宗合并，设立札达宗办事处。1960年5月建立札达县，人口1万，是全国人口最少的县，属阿里地区管辖至今。境内著名的古格王朝遗址是全国重点文物保护单位。

全县均散落着大小的洞窟壁画遗址，其中最著名的当属东嘎皮央洞窟遗址，位于托林镇以北62公里处的东嘎皮央遗址是西藏迄今发现的洞体规模最大的佛教古窟遗址，素有中国“第二敦煌”的美称，洞内壁画栩栩如生，造型优美，题材主要为佛教典故，密教曼陀罗，佛祖菩萨像等，山上散落着前后各1000多个洞窟，总面积1.2万平方米。

札达县的著名景点：扎达土林

人们都说阿里扎达的霞光是最美丽的，霞光中的土林是最迷人的。那是水平岩层地貌经洪水冲刷、风化剥蚀而形成的独特地貌，陡峭挺拔，雄伟多姿。蜿蜒的象泉河水在土林的峡谷中静静流淌，宛若置身于仙境中，梦游一个奇幻无比的世界。明丽� ��晚霞赋予土林生命的灵光，似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，参差嵯峨，仪态万千，面对着大自然的杰作真让人惊叹不已。

4. 皮央东嘎洞窟遗址壁画

皮央和东嘎遗址位于西藏自治区阿里地区札达县境内的东嘎村、皮央村。东嘎·皮央遗址由东嘎扎西曲林寺遗址和皮央石窟群组成。由于两村距离很近，遗址规模巨大，故命名为皮央和东嘎遗址。皮央和东嘎遗址分为石窟遗迹、石窟壁画、佛寺与建筑遗迹、佛塔遗迹出土。

5. 皮央东嘎遗址考古报告

西藏西部最早的史前遗址夏达错遗址，发现了8000多年前青藏高原最早的磨制石针；位于日喀则康马县的海拔最高的新石器时代湖滨渔猎遗址玛不错遗址，出土了大量陶器、骨器和石器组合。入选2020中国十大考古新发现的阿里地区札达县桑达隆果墓地，出土了7件金银面饰和5件青藏高原木俑。加上同处在象泉河流域的格布赛鲁遗址、皮央东嘎遗址、曲龙遗址、曲踏遗址等，持续三年的考古调查，极大地丰富了西藏西部考古学文化序列的构建。

6. 东嘎皮央石窟群

东嘎·皮央遗址是西藏古格王朝时期历史遗存，位于西藏阿里地区札达县土林环抱之中，由东嘎遗址和皮央石窟群组成，１９９７年被列入第三批西藏自治区文物保护单位。

皮央东嘎遗址攻略 皮央东嘎遗址门票

1. 皮央东嘎遗址门票

世界上人口最少的县是我国西藏札达县，全县只有6384人，在我国县城中人口最少。

札达，藏语为“下游有草的地方”。位于西藏自治区西北部，阿里地区西南部。地处喜马拉雅山与其支脉阿依拉日居山之间的湖盆中。札达县旅游资源丰富，境内有著名的古格王国遗址、托林寺、土林地貌 、和东嘎皮央壁画遗址等。

2. 皮央东嘎石窟

西藏西部最早的史前遗址夏达错遗址，发现了8000多年前青藏高原最早的磨制石针；位于日喀则康马县的海拔最高的新石器时代湖滨渔猎遗址玛不错遗址，出土了大量陶器、骨器和石器组合。入选2020中国十大考古新发现的阿里地区札达县桑达隆果墓地，出土了7件金银面饰和5件青藏高原木俑。加上同处在象泉河流域的格布赛鲁遗址、皮央东嘎遗址、曲龙遗址、曲踏遗址等，持续三年的考古调查，极大地丰富了西藏西部考古学文化序列的构建。

3. 东嘎皮央遗址的历史

皮央和东嘎遗址位于西藏自治区阿里地区札达县境内的东嘎村、皮央村。东嘎·皮央遗址由东嘎扎西曲林寺遗址和皮央石窟群组成。由于两村距离很近，遗址规模巨大，故命名为皮央和东嘎遗址。皮央和东嘎遗址分为石窟遗迹、石窟壁画、佛寺与建筑遗迹、佛塔遗迹出土。

4. 皮央和东嘎遗址

正文

皮央和东嘎遗址的具体创建年代暂时无法确定。有关文献记载也极少，只有一本流传到印度的藏文手抄本《古格普兰王国文》，其中记载皮央寺始建于古格王国建国初期的10世纪，为仁钦桑波当时所建的古格八大佛寺之一，七十年之后又有一次规模较大的改建。另有藏文文献提及东嘎在意希沃时代的10世纪建寺，约12世纪前后由于古格王国国内的分裂斗争，一度成为与都城扎布让对峙的另一个王室的所在地，后来古格王国恢复统一，东嘎丧失了王宫的地位，但仍为古格的政治及文化要地。

皮央和东嘎遗址存留的石窟总数将近千座，包括礼佛窟、禅窟、僧房窟、仓库窟、厨房窟等各种类型的石窟。礼佛窟内绘有壁画，内容有佛、菩萨、飞天、比丘、供养人像、佛传故事、礼佛图、说法图、密宗曼荼罗、动物、植物、装饰图案。

皮央石窟共分为四个区，编入洞窟872窟。皮央石窟大体上可划分为前山区、后山区。前山区编为第Ⅰ区，洞窟基本呈自北向南直线分布，编号顺序从沟谷北端开始往南，共编为第1至433号窟。后山区编为第Ⅱ区、第Ⅲ区，其中第Ⅱ区洞窟的布局从自北向南转为由东向西，略呈“U”形分布，共编入洞窟145窟；第Ⅲ区自谷底折向西面，直到皮央遗址的最西端，共编入洞窟247窟。皮央遗址的山顶还分布有一些洞窟，编为第Ⅳ区，共编为第1至37号窟。此外，还有若干分散的洞窟未全部编入。

东嘎石窟群共分为五个区，分别为第Ⅰ区至第Ⅴ区。

5. 东嘎皮央景区

东嘎·皮央遗址是西藏古格王朝时期历史遗存，位于西藏阿里地区札达县土林环抱之中，由东嘎遗址和皮央石窟群组成，１９９７年被列入第三批西藏自治区文物保护单位。