辽宁爬山景点大全 沈阳爬山去哪里比较好一日游景点推荐

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辽宁爬山去哪里有哪些名山

辽宁，提到这个地方，我们总是控制不住的和幽默排在一起。如果要是说到游玩，好像很多人并不是了解辽宁的景点有哪些，其实，辽宁旅游资源极其丰富。

其中山峦虽然和它处比较不是非常多。但其景色却也是毫不逊色的，今天呢，小编就给大家介绍一下辽宁的十大名山吧!

东北之一名山医巫闾山

地处锦州，海拔400米，传说是舜把中国分12个州，每州一座山为镇，闾山被封为北方幽州的镇山。

东北明珠千山

地处鞍山，主峰海拔708米，因山峰多故称为千山。是一个集寺庙，园林与一山的旅游胜地。

凤凰山

地处丹东，海拔836米，属于太白山系，山上的古建筑始于南北朝时期的乌骨城，植物种类繁多。

辽宁屋脊老秃顶子

地处恒仁县，海拔1376米，是辽宁的之一高峰。拥有独特的森林生态系统和丰富的野生动植物资源。

天华山

位于宽甸满族自治县灌水镇北部，海拔1100米，有白龙涧、青龙涧、玉龙涧、天华峰、西谷顶、灵光顶六大景区。

凤凰山

处于朝阳市，海拔660米，晋称龙山，隋时又称和龙山，清初改名凤凰山，是东北最重要的佛教道场，有东北之一座寺院龙翔佛寺。

海棠山

地处阜蒙县，海拔715米，奇峰，怪石，摩崖石刻是海棠山的特色，也被称为佛教摩崖艺术名山。

铁刹山

地处本溪，海拔913米，是东北道教的圣地，起于明代。五座主峰名称都是以道教名字命名，原始顶，真武顶，灵宝顶，玉皇顶，太上顶。

关门山

地处本溪，素有“东北小黄山”之称，分为五大景区:小黄山景区、夹砬子景区、龙门峡景区、月台子景区和鸣翠谷景区。

望儿山

地处熊岳镇，海拔106米，山顶有一座藏式青砖塔“望儿塔”，建于明代末期，远观就像一位母亲盼儿子回家。

沈阳爬山去哪里比较好一日游景点推荐

沈阳有哪些比较推荐小伙伴们爬山的景点？接下来就为大家详细接受一下吧！推荐小伙伴们可以到沈阳朝阳山、棋盘山、七星山风景区等景点登山，详情请看下文。

1、沈阳朝阳山

地址：沈阳市浑南区祝家街道朝阳山风景区

朝阳山坐落于沈阳市浑南区祝家地区，地处沈阳市浑南区东南生态旅游带上。浑南区是东北首家国家生态区，祝家地区是这一生态旅游带上的核心区域，朝阳山景区是祝家地区的主要旅游景点。

交通指南：

公交，387路到常家湾站下车，步行1.4公里到达

打车约66元

自驾，距离28公里，用时38分钟。

路线：

从沈阳市到青年北大街，行驶30米-左转，进入青年北大街，行驶660米-右转，进入哈尔滨路，行驶1.0公里-请直行，进入天后宫路，行驶190米-靠右前方行驶，

进入东西快速干道，行驶3.1公里-靠左前方行驶，

进入珠林路，行驶1.5公里-靠左前方行驶，

进入东西快速干道，行驶3.0公里-请直行，进入东陵西路，行驶210米-靠右前方行驶，进入沈抚立交桥，行驶410米-进入环岛，进入新立堡东街，行驶390米-靠右前方行驶，

进入新立堡东街南延长线，行驶4.1公里-请直行，

进入沈中线，行驶9.7公里-右转，

进入S107，行驶3.1公里-右转，进入常沙线，行驶810米到达朝阳山生态文化风景区

2、沈阳棋盘山

地址：沈阳棋盘山风景区内

棋盘山文化产业集团在棋盘山风景区内，主管景区文化旅游产业。

棋盘山风景区座落在在辽阔的松辽平原上，长白山余脉蜿蜒南巡，环抱着一泓宁静的碧 水，它犹如一颗璀璨的明珠，镶嵌在沈阳的东北部，被誉为“城市的绿肺”

“百姓的后花园”。

交通指南：

从市中心打车约78元

公交，384路，168路，

自驾约40分钟，距离32.5公里

路线：

从沈阳市到青年北大街，行驶30米-左转，进入青年北大街，行驶660米-右转，进入哈尔滨路，行驶1.0公里-请直行，进入天后宫路，行驶190米-靠右前方行驶，

进入东西快速干道，行驶3.1公里-靠左前方行驶，

进入珠林路，行驶1.5公里-靠左前方行驶，

进入东西快速干道，行驶3.0公里-请直行，进入东陵西路，行驶570米-请直行，进入东陵路，行驶540米-靠左前方行驶，

进入东西快速干道，行驶2.1公里-请直行，进入东陵路，行驶200米-右转，从东陵路到沈阳绕城高速公路，行驶660米-靠左前方行驶，

进入沈阳绕城高速公路，行驶4.7公里-靠右前方行驶，

进入沈吉高速公路，行驶7.6公里-靠右前方行驶，从沈吉高速公路到森林路，行驶850米-左转，

进入森林路，行驶5.8公里到达棋盘山

3、七星山风景区

地址：沈北新区石佛寺街道

七星山旅游风景区位于沈阳市沈北新区石佛街道，背依辽河，南接沈阳，沈明公路贯穿境内。风景区因其山形分布酷似北斗七星形状得名。人文景观丰富，历史遗址众多，民风淳朴，风情独特，山间沟壑纵横，层恋叠翠。

交通指南：

距离市中心40公里

用时：1个小时左右

自驾路线：

从沈阳市到青年北大街，行驶30米-左转，进入青年北大街，行驶1.5公里-请直行，进入北陵大街，行驶510米-左转，进入岐山中路，行驶680米-右转，

进入黄河北大街，行驶9.3公里-请直行，进入道义南大街，行驶3.4公里-请直行，

进入道义北大街，行驶7.7公里-请直行，进入锡伯大街，行驶4.3公里-请直行，进入尹石线，行驶10.3公里-请直行，

进入锡伯大街，行驶2.2公里到达七星山风景区

打车：99元

公交，381路，石佛寺站下。

4、巴尔虎山

地址：康平县和法库县的界山

巴尔虎山海拔447.2米，是沈阳市之一高峰，区域面积14.8平方公里，林地面积1987公顷，漫山生长着原始次生林，巴尔虎山山势陡峭，丛深林密，生态环境良好，是沈阳周边末开发的景区之一。

交通指南：

距离市中心：113公里

用时：2个小时左右

5、马耳山风景区

地址：苏家屯区姚千街道马耳山村

马耳山风景区位于苏家屯区姚千街道马耳山村，是国家AAA级旅游景区，规划总面积9190亩，核心景区面积630亩。这里交通发达，来往便捷，距桃仙机场15公里，距沈阳市区30公里。马耳山系千山之余脉，山顶有双峰并排矗立，远看酷似马耳，故得名“马耳山”。

交通指南：

公交：395路

打车：98元

自驾，约48分钟，路程40公里

路线：

从沈阳市到青年大街，行驶10米-右转，

进入青年大街，行驶3.5公里-靠左前方行驶，

进入丹阜高速公路，行驶22.2公里-靠右前方行驶，进入佟沟互通，行驶950米-右转，

进入吴白公路，行驶1.1公里-左转

进入沈本产业大道，行驶9.0公里-右转，

从沈本产业大道到马耳山风景区，行驶3.4公里到达马耳山风景区

6、沈阳怪坡

地址沈阳市新城子区清水台街道102国道旁

沈阳怪坡发现于1990年4月，位于沈北新区清水台街道内的帽山西麓，观对旷野，背依群山，长80余米，宽约15米，是一条西高东低走势的斜坡。怪坡名扬中外，堪称“华夏一绝”。这里被评为辽宁省AAAA旅游十佳景区、� ��阳市十五大景观，并被列为辽宁八大奇观之一。

交通指南：

距离市中心36.3公里，车程1个小时

自驾路线：

从沈阳市到青年北大街，行驶30米-左转，进入青年北大街，行驶1.0公里-右转，进入北站路，行驶1.0公里-右转，进入悦宾街，行驶330米-左转，进入惠工街，行驶690米-请直行，

进 *** 合路，行驶2.4公里-左前方转弯，进入沈铁路，行驶2.7公里-请直行，

进入辉山大街，行驶12.8公里-请直行，

进入G102，行驶13.1公里-右转，

从G102到沈阳怪坡风景区，行驶2.2公里到达沈阳怪坡风景区

公交，383路

打车约114元

7、沈阳五龙山

地址：法库县丁家房镇沈阳西北70公里处

国家AAA级旅游风景区“五龙山”是沈阳市周边地区更大、保存最完好的动植物自然保护区，景区区域面积32平方公里，交通便捷，保护区内有国家重点保护珍稀动植物和野生动物近百种，省级重点文物保护单位五处。

交通指南：

距离市中心76.4公里，自驾时间1个小时47分钟

自驾路线：

从沈阳市到青年北大街，行驶30米-左转，进入青年北大街，行驶1.5公里-请直行，进入北陵大街，行驶510米-左转，进入岐山中路，行驶680米-右转，

进入黄河北大街，行驶9.3公里-请直行，

进入道义南大街，行驶3.4公里-请直行，

进入道义北大街，行驶7.7公里-请直行，

进入锡伯大街，行驶4.3公里-请直行，进入兴光街，行驶10.5公里-请直行，

进入G101，行驶26.0公里-右转，进入S106，行驶900米-右转，

从S106到五龙山，行驶11.4公里到达五龙山

8、圣迹山

地址：法库县叶茂台镇圣迹村

圣迹山，位于沈阳法库叶茂台镇，东距县城约45公里，京沈公路(101国道)穿过其中，东北临獾子洞国家湿地公园。圣迹山占地面积近30平方公里，此山风峦起伏，透迤数里,山顶多石，其形甚巨，其壮怪异。万物复苏在春季，登山踏青正当时!

辽宁旅游景点排名前十名

辽宁排名前十名的旅游景点有千山风景区、沈阳故宫、水洞风景区、老虎滩极地海洋世界、凤凰山风景区、金石滩旅游度假区、兴城古城、笔架山风景区、红海滩国家风景廊道、关外三陵。

1、千山风景区

千山风景区，素有东北明珠之称，海拔708.3米。观音峰又称为仙人台，是千山的更高峰，五佛顶是第二高峰，而千山海拔更高的道观普安观，就在五佛顶南侧悬崖上。因为一路人文加自然景观众多，风景秀丽，所以也是更受欢迎的登山路线。尤其是夏季时节，森林茂密非常阴凉，是爬山避暑的好地方，山风轻轻吹过，可俯瞰漫山景色。

2、沈阳故宫

沈阳故宫，是清王朝的之一座大气庄严的帝王宫殿建筑群。与北京故宫相比，沈阳故宫的建筑风格，具有独特的满、蒙、藏特色，是一处包含着丰富历史文化内涵的古代遗址。在建筑形式上，更符合满族人的生活传统。这里有很多的亮点，尤其是珍宝展览中的贝壳雕和象牙雕，这藏品质量丝毫不输北京故宫，甚至台北故宫。

3、水洞风景区

水洞风景区，是至今发现的世界之一长地下充水溶洞。数千年之久，形成了一处美丽的天然洞穴，是一个比较有特色的溶洞，可从穿旱洞到水洞，大厅向右是旱洞，洞穴高低错落。洞中有洞，曲折迷离，各有洞天。大厅正面，是通往水洞的码头，乘船游览，洞内宛如一幽静别致的港湾。

4、老虎滩极地海洋世界

大连老虎滩极地世界，是初到大连必去的景点之一，也是一处老少皆宜的打卡点。共分为为5个场馆，极地馆是整个景区� ��更大看点，展示了极地海洋动物及极地体验的场馆。每天有固定的动物演出，珊瑚馆展示了亚洲更大的珊瑚礁生物群。最后，还可以去体验最长的大型跨海空中索道，看海滨特色风光。

5、凤凰山风景区

丹东凤凰山景区，辽东地区之一名山，由东山和西山两大景区组成。攒云峰是凤凰山的更高峰，海拔836米，主要以以自然景观，历史文化古迹，风俗民情为辅的山岳型风景名胜区。现在的凤凰山，服务设施比之前要好很多，有玻璃栈桥，缆车等，供游客体验。尤其是玻璃栈道，从中可感受到惊险 *** 的动态，山顶风光无限，在雨后时分，云雾缭绕，别有一番精致。

6、金石滩旅游度假区

大连金石滩旅游度假区，城市的后花园，三面环海，有着大连最干净清澈的海水，也有着国内少有的海水冲蚀地貌。金石滩旅游度假区很大，包含了多个自然景观和人文娱乐景点。其中，最吸引人的是十里黄金海岸与滨海国家地质公园，而黄金海岸是免费开放浴场。尤其夏季时节，金石滩的沙滩，已是人山人海，而去往金石滩，也是十分便利。

7、兴城古城

兴城古城，明清军事重镇，名将袁崇焕曾在此镇守，是我国现存保存完好的明代四座古城之一。真可谓一座宁远城，半部明清史。明朝的结束，清朝的发展，都离不开这座古城，因那段风云际会的历史，而闻名海内外。目前，兴城古城的景点，多集中于明清一条街附近，游览兴城古城，可以购买联票，也可单独购票。

8、笔架山风景区

笔架山风景区，是道教名山胜地。山有三峰，二低一高，形如笔架，这座山与众不同的地方在于，它看上去是一座孤岛，实际上有一条神奇的天桥，使它与陆地紧密相连。每当海水上涨满潮时，陆地连接海岛的路就不见了；当海水下降退潮时，陆地连接海岛的路又出现了。

9、红海滩国家风景廊道

盘锦红海滩，是世界更大的芦苇湿地。海滩的红色，是近海上的植物碱蓬草的颜色，碱蓬草是唯一一种能在盐碱地生长并存活的草。每年四月长出地面，初为嫩红色，逐渐转深，深秋十月转为最艳丽的深红色，形成这里的美景—红海滩。而红海滩的观赏期，为每年5-10月份，所以8-10月份之间，是更佳观赏期，可以看到赤红色的红海滩。

10、关外三陵

关外三陵，是指清太祖努尔哈赤的福陵，清太宗皇太极的昭陵，满洲老家赫图阿拉的永陵。福陵与昭陵在省会沈阳，福陵在沈阳东郊的东陵公园内。昭陵是清初关外三陵中规模更大，气势最宏伟的一座， 是清代皇家陵寝和现代园林合一的游览胜地。永陵是清朝皇帝的祖陵，在新宾满族自治县永陵镇西北启运山脚下，现为世界文化遗产。

以上内容参考百度百科-千山

大连附近爬山好去处

“生活不止眼前的柴米油盐酱醋茶，还有诗和远方的田野。”还好我们生活在大连这个有山有海，有春天的地方，不爬山，辜负了这个城市，也辜负了春光。大连哪些好玩的山，你知道吗?下面是我为您整理大连附近爬山好去处，希望对您有所帮助!

大连附近爬山好去处

1、旅顺老铁山 海拔465.6米

老铁山角，位于辽东半岛最南端，延伸黄海和渤海之中，与山东庙岛群岛隔海相望。

"老铁山头入海深，黄海渤海自此分;西去急流如云海，南来薄雾应风生。"这首诗形象地描绘出了黄渤海分界线观景区的壮观景象。

旅顺口的老铁山鸟栈，被世人称为世界奇观，每年春秋季节有200多种几千万只候鸟迁徒此地。从老铁山过路的� �到底有多少种?至今还是个未能彻底解决的谜。

门票信息：20元

交通信息：市内乘客车 — 旅顺汽车站— 乘18路、19路到老铁山

旅顺老铁山 海拔465.6米

2、大黑山 海拔663.1米

大黑山被誉为辽南之一山，原称大赫山、大和尚山、老虎山。是大连古文化的发祥地，集自然景观、人文景观于一身，被批准为国家AAA级景区、国家森林公园和国家地质公园，同时佛、道、儒三教合一，是辽东地区著名的宗教圣地，辽宁省文物保护单位，也是海滨城市登山旅游经典路线。大黑山山石古老，岩层从上到下是由三部分组成的：山上的是属于8亿年到6亿年前震旦纪的石英岩，构成了巍峨险峻的大黑山主峰。与山下以及周围平原之间的地层年龄相差了数亿年和千万年。

门票信息：20元

交通信息：1、从大连火车站的站北广场乘坐轻轨在开发区站下，转乘4路公交汽车到杏林小区下车，徒步即可到达。

2、从金州乘坐105路支线在杏花里站下车，步行即可到达。

大黑山 海拔663.1米

3、东屏山 海拔340米

东屏山位于瓦房店太阳街道，俯瞰整个东屏山犹如一只朝天仰望的海龟，情趣盎然;远观有如屏障，且处于古复州城的东面，故名东屏山。青山、蓝天、褐石、悬崖、林地、草场是东屏山的风光特色。

东屏山最为著名的就是石英岩质石林。在一片柞树林包围之中，上万块石柱成片竖立着，蔚为壮观。石柱平均高度20米左右，在台地边缘形成陡峭的岩崖。

交通信息：从大连上沈海高速公路，出瓦房店站左转。

东屏山 海拔340米

4、西屏山 海拔200余米

西屏山位于瓦房店市驼山乡骆驼山海滨森林公园，拥有辽宁沿海更大的万亩樟子松林海，以及多达100多处的人文景观和自然景观100多处。

西屏山四周悬崖林立，山顶的平台地，覆盖大片天然草坪， 除了著名的古复州八景之一“西屏晓月”，还有古马圈、西屏石林、九眼龙泉、响水洞、平山顶、石城、古井、宝林寺遗址、和尚墓遗址、胡仙洞、母石坡、壶天洞、佛手柱等景观、景点。

交通信息：沿沈海高速北行，老虎屯站出站左拐进入城八线，行驶5公里左右右转进入黑大线，按路标进入驼山乡。

西屏山 海拔200余米

5、龙潭山 南峰海拔318米 北峰海拔418米

龙潭山有南北两峰，南峰坡缓林茂，遮天蔽日。北峰悬崖峭壁，怪石嵯峨，高不可攀。两峰巍然挺立，紧相对峙，成为山城的自然屏障。北峰西侧还有一峰，虽略低，却威武壮观，如同山城后盾。

两峰之间有一水潭，终年不涸，长55米，宽25米，潭水久旱不涸，久雨不溢，深不可测，堪称一奇，著名的“复州八景”之一“龙潭灵异”，说的就是这个水潭。

交通信息：沿沈海高速公路北行至瓦房店南出站左转进入瓦交线 ，穿过瓦房店市区后进入盖亮线，进得利寺境内。

龙潭山 南峰海拔318米 北峰海拔418米

6、巍霸山 海拔460米

巍霸山城位于普兰店星台镇葡萄沟村的山坳之中，古城三面环山，一条小路从山脚直通山上。半山一处雄伟的城墙将人带入千年前的山城。据史料记载，巍霸山城始建于东汉光武时期，初为高句丽所筑，山城是辽南地区迄今保存最完整的一座千年古城遗址。

巍霸山城清泉寺，俗称吴姑城，是国家省重点文物保护单位。这里风光旖旎、山色秀丽，堪称“辽南之一刹”。是目前是辽南地区保存最� ��整的古刹，风景区内奇石嶙峋，古木参天，幽深旷远，古刹钟声梵音入耳。

交通信息：沈海高速----过海湾北皮炮互通皮口方向---兴隆堡下道兴唐线安波方向---莲山街道---星台镇方向。

巍霸山 海拔460米

7、老帽山景区 主峰海拔848米

老帽山位于大连市北部山区普兰店同益乡境内，其主峰海拔848米，山势挺拔，气势磅礴，登上峰顶如履云端，环顾四野，云海连天，素有辽南“之一峰”之美誉。

老帽山有奇花异草20余种，核桃、榛子、山里红，狍子、獾、狸、野兔等走兽出没山林;国家一级保护动物—北小鲵游动在水湾溪流中。

门票信息：50元

交通信息：沈海高速 — 过海湾北皮炮互通皮口方向 — 兴隆堡下 道兴唐线安波方向— 同益乡帽山景区。

老帽山景区 主峰海拔848米

8、步云山 海拔1130米

步云山属于千山山脉余脉，位于庄河市步云山乡高峰村。因为峰顶常有云雾弥漫，被称之为“步雾山”，后来人们将“雾”衍化成“云”，这里山势险峻，层峦叠障，怪石嶙峋，千姿百态。

山上林木茂密，景观奇特。山上景观“天意石坡”，一整面山体全部由巨石堆砌。大叶沟的景观“冰育荷叶”，即使在烈日炎炎的夏日，如大如锅盖的山荷叶下仍有不化的冰凌，是步云山一大奇观，仍为当今科学之谜。

交通信息：从丹大高速转到庄盖高速，步云山站下。从大连后盐入口到步云山出口约需1.5—2小时。

步云山 海拔1130米

9、歇马山 主峰海拔707.1米

歇马山沟谷幽深，植被茂盛，森林覆盖率达到95%以上。因为未被开发，当地乡民十分质朴，热情待客;歇马山雄伟险峻，特点是石头、巨大的粗犷荒蛮质朴的石头非常多。

四月的杜鹃花漫山遍野，争妍斗艳;六月国家濒危植物，又称活化石的天女木兰争先开放，香气扑鼻，歇马山是目前我国低纬度地区更大的天女木兰生长基地。

交通信息：从丹大高速庄河东站下，继续北行。

歇马山 主峰海拔707.1米

10、天门山 主峰海拔926米

天门山国家森林公园：为国家AAAA级旅游景区。地处庄河市以北66公里，距大连市220公里，由蕴奇山、转湘湖、旷峪、天门山、大河沿五个景区组成。

天门山国家森林公园：为国家AAAA级旅游景区。地处庄河市以北66公里，距大连市220公里，由蕴奇山、转湘湖、旷峪、天门山、大河沿五个景区组成。

交通信息：大连市内—庄河—仙人洞镇—天门山。

天门山 主峰海拔926米

11、棒棰岛北山

喜欢亲海的可以去棒棰岛北山。推荐理由：一是体力要求低，除了公路，山中都修了高等级的健身步道。二是环境好，海边有一块很平的大石头，坐在那里野餐或躺在上面晒太阳都很惬意。那里的山野菜也不少，可以顺便采一些。

交通信息：乘坐703路或404路公交车在山屏街站下车，而后往棒棰岛宾馆方向走，到了棒棰岛宾馆前沿滨海路向北走，到了大蚂蚁雕塑前右转上山林健身步道，走到头就是。

棒棰岛北山

12、大连西郊国家森林公园 主峰海拔323.2米

大连西郊国家森林公园山地相对高差多在200m以下。山势总体和缓，接近山顶处偶有峭壁。整个山体 *** 和缓，风化壳发育，上覆各类植物，偶有基岩出露。

西郊国家森林公园有山有水，风景秀丽，尤其是几处断崖上的杜鹃花开放的如红霞落地，美。

交通� �息：乘坐716路在张辛路站下车就不远了。

大连西郊国家森林公园 主峰海拔323.2米

13、旅顺对庄沟的南山

对庄沟的南山有大连市更大的一株野生山丁子树。它在秋季满树红浆果映红半条山沟。现在虽然刚吐嫩芽，但去年的陈果还挂着一些，看看也能想象到秋季时的风采。

爬上山顶还可以俯瞰黄渤海分界线，这样的世界景观值得一看。不过这里的山路较为陡峭，体力差的就别去冒险了。

交通信息：在大连站北乘坐去旅顺的公交车，然后在旅顺换乘19路、14路抵达。

旅顺对庄沟的南山

14、秀月峰 海拔214.3米

秀月峰景区位于大连海滨风景区中部东端，老虎滩景区西侧，南与燕窝岭景区相邻，北靠岭前居民区，距市中心6公里，面积5.19平方公里。

景区内有9个山峰组成的丘陵山地，主峰秀月峰海拔214.3米，登上秀月峰可远眺大海，又可一览城区景观。每逢春天，这里山花烂漫，是享受山林野趣的郊游胜地。

门票信息：20元

交通信息：乘2、4、403、404路公交可达。

秀月峰 海拔214.3米

15、莲花山 主峰海拔259.6米

莲花山的主峰在西山揽胜，是欣赏大连风光的之一制高点。眺望东北可见大连港、大连湾、金州湾;俯视西南，星海湾风光尽收眼底;放眼东南，付家庄海滨及跨海大桥历历在目;目视前方，海滨公路东西蜿蜒，海岛散落大海之中。

交通信息：乘5路、702路、541路公交车终点站下车。

莲花山 主峰海拔259.6米

16、小黑山 海拔469米

小黑山是金州境内登沙河、青云河、龙口河等诸多河流的发源地。新修的登山步道依山而建，一侧是陡峭的悬崖，另一侧是清澈湛蓝的潺潺流水，不知不觉间转入幽深的山谷、攀石阶、过栈道。

北坡的杜鹃花盛开时节，似红云，如彩霞，争奇斗艳，美不胜收。临近主峰，有一小庙藏于山崖之下，真可谓深山古寺。东沟村的满族风情一条街有农家五坊(即油坊、酒坊、粉坊、磨坊、豆腐坊)、卖场、民俗展厅等特色景观。

交通信息：1、从大连火车站的站北广场乘坐轻轨在开发区站下，转乘4路公交汽车到杏林小区下车，徒步即可到达。

2、从金州乘坐105路支线在杏花里站下车，步行即可到达。

小黑山 海拔469米

整理到这里，我有点晕了!

我们不仅要知道爬山好去处，还要知道爬山的注意事项和要领……

爬山注意事项

(1)体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病(如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差)、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加爬山活动。

(2)爬山活动前，需勘察(或查询)地形、地貌，了解山地结构和高度，探明险要地段，山岩和草木丛生地区。

(3)山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物，攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保护。

(4)登山途中出现气喘、不可勉强登进，可在原地停歇，并作10~12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。

(5)鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好)，不能穿高跟鞋，衣服要宽松(运动服和休闲服为好);

随身要带一些水或饮料，以免山上没有水;天气不好时更好不要去爬山，以免发生危险;爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险;

爬山要领

(1)登向山坡时，上体前上倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。攀越岩石区要踏稳平整的岩块，攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握，一脚踏地和两脚撑地，一手攀登向上攀进的组合动作。

(2)登山途中遇到路障的排除 *** :①通过杂草地区采用高草拨分，低草踏压，藤草迈跨的 *** 前进。②穿过灌木丛区时，两眼环视，谨防头部被树枝钩扎。③越过山涧、水溪时，涉水步速缓慢，身体重心宜偏低。

(3)下山时，上体微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。

辽阳爬山胜地

爬山不仅能够锻炼身体，还能陶冶性情，下面我为大家介绍几个沈阳爬山的胜地，欢迎大家阅读。

辽阳爬山胜地推荐

沈阳朝阳山

地址： 沈阳市浑南区祝家街道朝阳山风景区

朝阳山坐落于沈阳市浑南区祝家地区，地处沈阳市浑南区东南生态旅游带上。浑南区是东北首家国家生态区，祝家地区是这一生态旅游带上的核心区域，朝阳山景区是祝家地区的主要旅游景点。

交通指南：

公交，387路到常家湾站下车，步行1.4公里到达

打车约66元

自驾，距离28公里，用时38分钟。

路线：

从沈阳市到青年北大街，行驶30米-左转，进入青年北大街，行驶660米-右转，进入哈尔滨路，行驶1.0公里-请直行，进入天后宫路，行驶190米-靠右前方行驶，

进入东西快速干道，行驶3.1公里-靠左前方行驶，

进入珠林路，行驶1.5公里-靠左前方行驶，

进入东西快速干道，行驶3.0公里-请直行，进入东陵西路，行驶210米-靠右前方行驶，进入沈抚立交桥，行驶410米-进入环岛，进入新立堡东街，行驶390米-靠右前方行驶，

进入新立堡东街南延长线，行驶4.1公里-请直行，

进入沈中线，行驶9.7公里-右转，

进入S107，行驶3.1公里-右转，进入常沙线，行驶810米到达朝阳山生态文化风景区

棋盘山

地址 ：沈阳市东北部的棋盘山风景区内

棋盘山风景区位于辽宁沈阳东北部，距沈阳市中心约20公里。春天的绿、夏天的景、秋天的枫、冬天的雪和举办了国际女子世界象棋冠军争夺赛而闻名国内外

棋盘山风景区集秀美自然景色和历史人文景观于一体，是辽宁省级风景名胜区。2000年被评为之一批国家4A级旅游景区。是沈阳更大的自然风景区，景区内山峦起伏，溪谷迂回，林木葱郁，鸟语花香。传说仙人吕洞宾和铁拐李曾在此对弈，这便是棋盘山山名之由来。

棋盘山风景区是一处以自然山水林木为主体，集森林生态旅游、冰雪旅游、风光旅游、度假旅游、名胜古迹旅游;融棋牌竞技、科普知识、商贸购物、文体娱乐为一体的旅游胜地。

景区的主体为棋盘山、辉山、石人山和秀湖 “三山一水”。

交通指南：

地铁1号线 → 384路，全程约32.3公里

1、从沈阳站乘坐地铁1号线,经过6站, 到达东中街站

2、步行约380米,到达津桥路小什字街站

3、乘坐384路,经过32站, 到达棋盘山站

路线：

1、东陵西路-沈棋路-棋盘山

2、二环路-马官桥-沈棋路-棋盘山

3、沈抚路-棋盘山

五龙山

地址 ：地处沈阳北郊，位于法库县丁家房乡，沈环公路东侧

国家AAA级旅游风景区“五龙山”是沈阳市周边地区更大、保存最完好的动植物自然保� �区，景区区域面积32平方公里，交通便捷，保护区内有国家重点保护珍稀动植物和野生动物近百种，省级重点文物保护单位五处。

鞍山千山

地址： 鞍山市千山东路79号

千山——辽宁省四大名山之首，其自然风光秀丽，以奇峰、岩松、古庙、梨花组成其四大代表景观。千山更以近千座状似莲花的奇峰组成而得名。景观特色：春天梨花遍谷，山花满室;夏天重峦叠翠，郁郁葱葱;秋天漫山红叶，落霞飞虹;冬天银装素裹，雪浪连绵。

交通指南：

1、从鞍山火车站出来，乘坐通往【千山站】的8路公交车。

2、从鞍山西火车站出来之后，在【鞍山西站】公交站乘坐605路到【太平村站】下车，再换乘8路公交到【千山站】下车。

本溪铁刹山

地址： 辽宁省本溪市本溪县溪田铁路南甸子车站西南

九顶铁刹山是辽东名山之一，为东北道教的发祥地。它坐落在本溪满族自治县南甸镇境内，更高峰海拔712.9米，山势险峻，峰峦叠嶂，气势雄伟，风景秀丽。 铁刹山有五个峰：中峰元始顶，东峰玉皇顶，南峰灵宝顶，西峰太上顶，北峰真武顶。因从东、南、 北三个方向仰望皆见三个峰，三三合而为九，故名九顶铁刹山。 该山奇峰峭拔，林木葱郁，古树参天，洞穴幽深。

交通指南：

沈阳-本溪坐快客，车次很多，10-20分钟一次。 本溪-小市坐快客，10分钟一次。 小市-碱厂坐小客，10分钟一次，中途在田师付下车，打车再到铁刹山，应该在20元左右;也可中途在南甸沟口下车，打车再到铁刹山，车费在10元左右。

本溪关门山

地址： 本溪市本溪满族自治县

关门山位于辽宁省本溪县南部，自古就有“东北黄山”、“东北桂林”之美誉。因双峰对峙，一阔一窄，一大一小，其状如门，故称关门山。 关门山素有“东北小黄山”之称，景色有五美：山美，山峰奇峭，拔地而起，峰顶松姿绰约，怪石林立，宛若天造地设的`巨型盆景。

关门山是以枫叶著称的，枫叶多得让你数不过来，美得让你感觉像是走进了仙境，红得是一团大火焰。这里的枫叶一片缀连着一片，一株缀连着一株，像火焰，像扇子，形态万千，千姿百态。

交通指南：

1.火车：沈阳北-丹东沿途路过本溪。到站后乘7元小客或大巴到小市客运站。到站后再转乘到草河口的小客在关门山下，每位3元。也可在客运站至关门山路段包乘直接到关门山的大巴(推荐6-8人的游客)。一车20元便可成交，既舒适又快捷。

2.客车：车站在沈阳火车站售票处马路对面路口，15分钟一次，票价每人15元。到站后仍乘7元小客或大巴到小市客运站。

本溪五女山

地址： 辽宁省本溪市桓仁满族自治县桓仁镇北侧8公里处

五女山位于桓仁满族自治县桓仁镇北侧8公里处，系高句丽民族开国都城。相传有五女屯兵其上，因此为名。还传说古时有五位仙女下凡，为民除害，人们在山上修五女庙以示怀念。迄今庙址尚存，为国家级文物保护单位、省级风景名胜区和辽宁省五十佳景之一。

五女山，突兀雄伟，巍峨壮观，悬崖绝壁，险峻奇秀，是桓仁美景之冠。五女山四周皆为峭壁，呈长方体，主峰海拔804米，南北长1500米，东西宽300米，壁高200余米。历代曾以纥升骨城、合罗城、五龙山、五老山、郁灵山、于郎山、五余山等名相传古今。

山上古城五女山城是国家级文物保护单位。风光绮丽的五女山，� ��声中外，素有塞北名山的盛誉。

交通指南：

青年大街—哈尔滨路—天后宫路—珠林路—东陵西路—东西快速干道—东陵路—绕城高速公路-沈吉高速公路-抚通高速公路-永恒高速公路-环岛-五女山路-五女山山城风景区。

丹东凤凰山

地址： 辽宁省丹东市凤城东南3公里处

凤凰山位于辽宁省凤城市，由东山和西山两大景区组成，更高峰“攒云峰”海拔836米，面积216平方公里，被誉为“国门名山”、“万里长城之一山”、“中国历险之一名山”。

唐贞观年间唐太宗李世民御驾东巡，游览此山时，有“凤凰拜祖”的传说，遂赐此山名为“凤凰山”。后“平辽王”薛仁贵为了威慑各附属国，使其永不背叛大唐，在距凤凰山四十里处的发箭岭，开震天弓，搭穿云箭，对准凤凰山方向震臂一射，神箭穿凤凰山而过，落入鸭绿江中，自此便有“神弓射箭眼，一箭定辽东”之说，迄今已有一千三百多年的历史。

凤凰山由东山和西山两大景区组成，以秀美的自然山岳风光称绝，以独特的宗教人文景观为特色。凤凰山以“绝”惊世，“天下绝”、“老牛背”、“百步紧”挺拔险峻，异美无比。“金蟾望月”、“石壁鹤影”、“龟猴朝圣”形神兼备，惟妙惟肖。

交通指南：

可乘坐沈丹高铁先到丹东市，再乘火车至凤城市(凤凰城火车站)后打的前往凤凰山。丹东到凤城的火车大约行驶45-60分钟，一天有好几班车，但上午最晚的是8:30发车，票价根据车次不同4-11元不等。

从凤凰城火车站可乘坐10路公交车到凤凰山景区，票价约2.5元;如果人多，建议打的前往景区，大约8-10元。

丹东天华山

地址： 辽宁省丹东市宽甸满族自治县灌水镇北部

辽天华山风景名胜区位于辽宁省东部山区的宽甸满族自治县灌水镇北部，为长白山脉西南麓，海拔1100多米的高寒林带区，景区总面积63平方公里。“白龙涧”、“青龙涧”、“玉龙涧”、“天华峰”、“西谷顶”五大景区浑然一体。

这里的奇峰、怪石、森林、古木、洞峡、幽涧、瀑布、溪水的自然之美，相映生辉，它的奇妙、清幽、雄险和润秀，以及密集型、高品位的自然景观资源，被专家们誉为“旷世佳境，万景奇山”。

天华山的天华峰、毛公峰、天台峰、观音峰、狮头峰、玉玺峰、海豹峰等十八奇峰各具形态。

在天华山之巅有一毛公峰，似天然的伟人塑像端坐在群山之中，背对蓝天白云，前有绿树烘托，形象栩栩如生。

大连老铁山

地址： 辽东半岛最南端，延伸黄海和渤海之中

老铁山角，位于辽东半岛最南端，延伸黄海和渤海之中，与山东庙岛群岛隔海相望。黄、渤两海的浪潮，由海角两边涌来，交汇在这里，由于海底地沟运动和两海各自不同水色的作用，形成一道天然的分界线。

老铁山主峰大崖顶海拔465米，临海一侧，峭壁耸立，山势陡险。山上遍布灌木丛及乔木林，是候鸟过境的理想停站。每年秋季，来自西伯利亚、兴安岭、蒙古草原和我国东北的大批鸟类，迁徒时路过这里，到南方越冬;春季返回。

这里每年停歇的候鸟有200多种，达上百万只之多，其中包括国家一、二类保护鸟几十种。因此，老铁山有“鸟栈”之称。

交通指南：

在长途汽车站乘至旅顺的小公共汽车(旅顺南、中、北路均有)，旅顺车站下车，换乘至“于家村”的客车，“尹家村”下车。

锦州北普陀山

地址： 辽宁省锦州市西北郊7公里处

位于锦州市西北郊7公里处，历史源远流长，文化底蕴深邃丰厚，它与南普陀山，遥遥相望，被誉为“关外之一佛山”。

尤以名贯燕云十六州的“石堂松雪、枫林旭日、苍山观海、红石卧龙、滴水观音、泓池澄晖、烽台夕照”等景观而著称于世。

北普陀山拥有奇特壮观的山峦;千姿百态的峰石;翠柏菩提掩映的山泉;古树悬挂的峭壁。名峰、古刹、摩崖移步即景，佳景天成。

九大景区共有五十多处景观，其云、石、水、洞、林、花、鱼、鸟浑然一体，雄、险、奇、幽、动、静、美、妙交相生辉。实为洞天福地，人间胜境。

交通指南：

从沈阳火车站坐到锦州火车站，坐公交206路到终点王屯，原地换乘226路可以直达到山门(226最晚从北普陀山返回王屯是15:30发车)，车票每车每人1元。206和226都是差不多十几分钟一趟。

从锦州火车站打车30元。

葫芦岛灵山

地址： 葫芦岛市西北35公里处的凉水子村西

葫芦岛灵山寺现存的下院仍保留有天齐庙、钟鼓楼、太阳楼、太阴楼、天君楼、金刚楼、慈航楼、万佛楼等。天齐庙自成一个院落，正殿楹联是“爵施天齐主，功司地藏王”。

门外一对石旗杆、中段灰塑“金龙盘玉柱”，龙鳞凸起圆目大口，钢丝龙须微微颤动，形象逼真。出庙门踏上石板桥，通往各个佛殿，交叉处有十字亭。太阳楼和太阴楼的外壁，画有二十四孝图，各楼都是歇山式两层带前廊，门边都有灰塑楹联，可谓是上乘书法荟萃之地。

更高的建筑是慈航楼，在天桥的中西，底层在桥下，是十二面体的实心台，外壁塑成龙和祥云，那庄严神圣的气势，令人敬而生畏。

大连爬山景点推荐大连旅游爬山景点哪个好

在大连有哪些非常适合爬山的旅游景点推荐呢？接下来就让我们一起来看看吧！大家也正好可以趁着假期的时候前去游玩打卡哦！那么就让我们一起来看看，大连有哪些爬山好去处吧！详见下文。

1、绿山

俯瞰中心城区标志景观

绿山位于劳动公园南面，可以从劳动公园南门对面的阶梯木栈道步行上去。山顶上矗立着高190米的大连观光塔。从绿山观景台向远望去，整个大连市区就像一个巨大的沙盘呈现在眼前，一目了然!

向东，中山区全貌尽收眼底;向西，星海公园、黑石礁等地一览无余;向南，老虎滩、傅家庄等地清晰可见;向北，可以尽览人民广场、周水子国际机场、大连湾和大黑山的美景。

2、莲花山

俯瞰星海湾大桥

莲花山是整个南部滨海景区更高的山，眺望东北方可见大连港，大连湾，东港商务区。望向西南端星海湾风光一览无余，6.8公里长的跨海大桥，延绵悠长。

东南方向映入眼帘的是付家庄，银沙滩，蜿蜒曲折的滨海路，远处几座海岛安静的坐立在海中。

有一条盘山游览公路通向山上，山顶有观景台。莲花山观景台由许愿台，眺望台，观景塔，长廊等构成。延绵曲折的山路上，很多处观景点，角度不一，风光不尽相同。

3、金龙寺

看大连东部城区

金龙寺国家森林公园位于大连甘井子区营城子镇和红旗镇交汇处，距大连市中心25公里，占地21.38平方公里，属国家级森林公园。

金龙寺国家森林公园内老座山景区海拔381米，城山景区海拔406米，有古城墙等人文景观，登上此山后，可北看渤海，南观黄海，大连东部市区尽收眼底。

4、白玉山

俯瞰百年军港

白玉山坐落于旅顺 城区中心，海拔130米。登上白玉山麓，美丽的旅顺港及新老市区全貌尽收眼底。

白玉山的正南方是世界闻名的旅顺口军港，看威武的战舰犁开一道道晶莹的雪浪花，飞翔的海鸥追逐着欢叫着，仿佛为远航的水兵送行。港口的左侧是著名的黄金山，右侧是老虎尾半岛。东南方为白银山，西南则是辽东半岛的天然屏障老铁山。再回首西望，那太阳沟胜利塔上的红星、友谊塔上的白鸽，还有那一簇簇的绿色龙柏松，都那么清新，令人陶醉。

游人登山，十分方便，或乘车沿盘山公路直达山峰，或乘空中索道游览车登山。如果沿台阶和登山小路步行登山，更是趣味无穷。

5、老铁山

俯瞰黄渤海分界线

老铁山位于辽东半岛的尖端，系千山山脉的余脉，与山东半岛隔海相望，其间的老铁山水道是我国最凶险、最涌急的水道。

老铁山灯塔就建在老铁山角上，海拔86.7米，它见证了旅顺的百年风云，仍保存完好，至今还在为过往船只导航。

在老铁山灯塔下方，是险峻陡峭险的悬崖峭壁，它与山东蓬莱的理论对角线即为黄、渤海两海分界线。黄、渤两海的浪潮，由海角两边涌来，交汇在这里，由于海底地沟运动和两海各自不同水色(黄海海水较蓝、渤海海水略黄)的作用，形成一道"泾渭分明"的水流，即黄渤海分界线。

大连爬山风景区有哪些地方

大连爬山的地方：1、老铁山；2、大黑山；3、小黑山；4、西屏山等等。

大连是丘陵地区，山很多，虽无喜马拉雅山、珠穆朗玛峰那般著名的货色，却依然拥有气质很好的山。

1、 老铁山

世界著名的“鸟栈”，每年春秋季节有200多种几千万只候鸟迁徒此地。观景区内的“鸟语林”，内有孔雀、野鸡等20余种鸟类，供游人观赏。大连黄渤海分界线观景区，东� �老铁山怪坡，北至陈家渔港，面积2平方公里，这里有得天独厚的自然景观和人文景观。

2、 大黑山

被誉为辽南之一山，是大连古文化的发祥地，集自然景观、人文景观于一身，被批准为国家3A级景区、国家森林公园和国家地质公园，同时佛、道、儒三教合一，是辽东地区著名的宗教圣地，辽宁省文物保护单位。

3、 小黑山

金州境内登沙河、青云河、龙口河等诸多河流的发源地。新修的登山步道依山而建，一侧是陡峭的悬崖，另一侧是清澈湛蓝的潺潺流水，不知不觉间转入幽深的山谷、攀石阶、过栈道。小黑山东眺呈“山”字形状，西望宛如驼峰突起。北坡的杜鹃花盛开时节，似红云，如彩霞，争奇斗艳，美不胜收。

4、 西屏山

位于瓦房店市驼山乡骆驼山海滨森林公园，拥有辽宁沿海更大的万亩樟子松林海，以及多达100多处的人文景观和自然景观100多处。除了著名的古复州八景之一“西屏晓月”，还有驼峰远眺、驼山泥林、聚阳石、驼山卧佛等奇观。还有宝林寺、古马圈、三峰寺、商周古墓、状元坟、烽火台等古迹。

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