岷县旅行社 岷县旅游团

导读：岷县旅行社 岷县旅游团 1. 岷县旅游团 2. 甘肃岷山县旅游 3. 岷县旅游局 4. 岷县旅游公司 5. 岷县旅游景区 6. 岷县旅游攻略 7. 岷县旅游团哪些? 8. 岷县一日游

1. 岷县旅游团

一开始并没有一个确定的目标，红军只希望找到一个地方，能够甩脱追击的敌人，歇下来喘口气积蓄力量，根本不知道遥远的陕北地区会成为红军长征的终点。

起初他们计划带领红军从南线突破广东军阀陈济棠的封锁线，然后沿赣、粤、湘、桂边境，到达湘西去与红二、六军团会合，然后实行战略反攻。

国民党军队集结重兵堵死了通往湘西的道路，中央红军到湘西去会合红二、六军团、寻求战略转移落脚点的打算已经无法实现。

1934年12月12日，中央红军在湖南通道召开紧急会议，商讨今后的行动计划，毛泽东在此次会议上根据已经变化了的敌我情况，力主放弃原计划，改向敌军兵力薄弱的贵州去开辟新的根据地。

毛泽东的主张被博古、李德所拒绝，但却得到了周恩来、张闻天、王稼祥等人的支持，于是红军自湖南通道城突然改变了进军方向，折向贵州黎平挺进。这是长征前进方向的第一次大的改变。

1934年12月14日，红军占领黎平县城，18日，中央政治局在黎平召开会议，这次会议肯定了毛泽东关于向敌人兵力薄弱的贵州前进的正确主张，否定了博古、李德坚持去湘西的错误意见，通过了《中央政治局关于在川黔边建立新根据地的决议》。

根据《决议》精神，红军从黎平出发向贵州挺进，至12月底，红军胜利占领了乌江边上的猴场。

1935年1月1日，中央政治局在猴场召开会议，通过了《中央政治局关于渡江后新的行动方针的决定》，明确红军下一步要强渡乌江，在川黔边地区转入反攻，建立新的苏区根据地。

1935年1月7日，中央红军分三路强渡乌江并解放黔北重镇遵义。1935年1月15日，中共中央在遵义召开政治局扩大会议，作出了《中央关于反对敌人五次"围剿"的总结决议》，进一步明确了红军长征的基本任务，就是"实行战略上的退却，以保持我们的主力红军的有生力量，在广大无堡垒地区，寻求有利时机，转入反攻，粉碎'围剿'，创造新苏区，保卫老苏区"。

遵义会议纠正了苏区中央"进攻时的冒险主义，防御时的保守主义，转移时的逃跑主义"的错误，确立了毛泽东正确的政治、军事路线，从此，中央红军的战略转移才有了稳定可靠的主心骨。

时至1月中旬，就在红军在遵义休整期间，敌情突然发生了急剧变化，蒋介石纠集了川、滇、湘、桂、黔各路军阀，连同蒋系的"中央军"共40余万人，对红军进行新一轮的"围剿"。

中央红军所在的黔北地区，位于长江与乌江之间，回旋余地不大，要想突破重围、站稳脚跟，并建立新的根据地，事实上已经办不到了。

此时，党中央不得不放弃在川黔边建立根据地的打算，决计乘敌人合围之前，从遵义地区移师北上，渡过长江，转入川西北地区，先摆脱敌人的围追堵截。

然而，为了阻止中央红军北渡长江，国民党川军刘湘调集12个旅计36个团的兵力分段封锁了长江沿岸，当红军由黔北进入川南时，各路敌军也同时向川南集结。为此，党中央和毛泽东当机立断，决定暂缓执行渡江计划，改为在川滇黔边地区机动作战，毛泽东运用高超的军事战争艺术，灵活机动与敌周旋，四渡赤水，纵横驰骋于云贵川三省边界地区，把敌人搞得晕头转向、疲于奔命。

4月29日，中央红军向金沙江边急进，并于5月初全部渡过金沙江，迅速跳出了数十万敌军围追堵截的圈子，然后从会理北上，通过彝族区，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越夹金山，于6月中旬在川西懋功地区与红四方面军胜利会师。

中央红军和红四方面军在川西北会合后，总兵力已达10万多人。此时，中国革命形势发生了重大变化，日本侵华气焰日益嚣张，中日民族矛盾急剧上升，抗日救亡成为全国各阶层人士的共同要求。

但是，蒋介石置民族危亡于不顾，仍然顽固地坚持"攘外必先安内"的政策，一面调集优势兵力继续"围剿"红军，一面对日妥协退让，而红军却以民族危亡为重，开始积极寻求抗日对策，并在行军沿途大力宣讲抗日救亡的道理，于是，到达川西地区后，中共中央决定继续北上，以抗日救亡为第一要义，并提出了建立川陕甘根据地的战略方针。此时，红军长征的目的地再次发生改变。

但是，红四方面军的主要领导人张国焘，站在右倾机会主义的立场，夸大向东向北发展的困难，提出西进青海或南下川康的主张，反对中央北上抗日的方针。

党中央和毛泽东对张国焘进行了耐心的说服教育，张国焘非但置之不理，而且一再拖延和阻挠，导致红军在懋功、毛儿盖地区停留了两个多月，错过了乘敌之虚向北发展的大好时机。

无奈之下，党中央不得不把原定的北上路线，改为穿越自然条件极为恶劣的草地，北出巴西、班佑，占领甘南的洮河、夏河一带。此后，张国焘仍然一意孤行，最终铤而走险，率领以红四方面军为主力的左路军及部分右路军南下川康，走上了分裂红军、另立中央的反党道路。

由于张国焘的分裂行动，导致跟随党中央和毛泽东的北上红军仅有红一方面军的一、三军团和中央军委纵队约8千人，以这样的兵力，控制甘南、建立陕甘根据地困难很大，党中央和毛泽东不得不放弃原定计划，提出改变"川陕甘计划"，以游击战争打通国际路线，到接近苏联的地区去，另谋新的发展。至此，红军长征的目的地几经周折，做出了新的也是最无奈的选择。

1935年9月17日，红军陕甘支队突破天险腊子口，然后翻越岷山，于9月20日占领甘肃岷县、西固间的哈达铺，脱离了雪山草地地带，这是红军长征的一个重大转折点。

红军在哈达铺进行了休养和整编，并在当地邮政所意外获得了一些国民党发行的《大公报》、《山西日报》等报纸，党中央和毛泽东从报纸上了解到一个令人振奋的消息：在陕北还活跃着一支由刘志丹领导的红军队伍，而且，先前与党中央失去联系的红25军已经与陕北红军胜利会合！

于是，9月26日，党中央在甘肃境内的通渭县榜罗镇召开会议，分析研究了当前形势，决定改变原定的到中苏边界地区去的战略方针，作出了把红军长征落脚点放在陕北的最后抉择。

1935年10月19日，中央红军到达陕北吴起镇，与陕北红军和红25军胜利会师，革命根据地在陕甘宁地区迅速发展壮大。1936年10月，红二、四方面军也到达陕北，红军三大主力在会宁会师，这标志着中国工农红军的战略大转移最终胜利完成。

2. 甘肃岷山县旅游

1、金塔沙漠胡杨

金塔沙漠胡杨林，位于甘肃省酒泉市金塔县城以西的潮湖林场，为三北防护林体系的一部分，那里有着上万亩人造胡杨林。胡杨林分布密集，长势良好，规模居全省之冠，极具旅游开发价值。金秋十月的胡杨，绿色的树叶有的已经变黄，已经变黄的胡杨树，在湛蓝的天空下，在荒芜的沙漠中如阳光一般明媚灿烂，被评为甘肃省秋色最美的地方之一。

2、

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑 2415尊，是世界上现存规模较大、内容较丰富的佛教艺术地。1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

3、麦积山风景名胜区

麦积山风景名胜区位于甘肃省天水市麦积区内，地处西秦岭北支的东端，秦岭、贺兰山、岷山三大山系交汇处，中国版图中心带；长江、黄河两大流域分水岭穿过景区，现为国家AAAAA级旅游区。

4、嘉峪关景

嘉峪关，世界文化遗产，国家AAAAA级旅游景区，全国重点文物保护单位。嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西南6公里处，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有“天下第一雄关、连陲锁钥”称。嘉峪关是明代长城西端第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）的美称。

5、鸣沙山月牙泉风景名胜区

鸣沙山月牙泉风景名胜区，主要景点有月牙泉、鸣沙山。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。鸣沙山位距敦煌市城南5公里，因沙动成响而得名。鸣沙山为流沙积成，分红、黄、绿、白、黑五色。鸣沙山月牙泉风景名胜区，荣获“中国最美的五大沙漠之一”等荣誉称号。

6、敦煌雅丹国家地质公园

敦煌雅丹国家地质公园，俗称敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西线旅游大景区的一个重要组成部分。公园面积346.34平方公里，主要是风蚀作用形成的地质遗迹。敦煌雅丹国家地质公园以其独特的大漠风光、形态各异的地质奇观、古老的民间传说，吸引了无数勇敢的探险者前来揭开“魔鬼城”神秘的面纱，探寻大自然的奥秘。

7、张掖七彩丹霞旅游景区

七彩丹霞地貌群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营镇，平均海拔1820米，东西长约50公里，南北宽约10公里。该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇。有红、黄、橙、绿、白、灰等多种鲜艳的色彩，犹如斜铺的彩布。2020年1月，甘肃省张掖市七彩丹霞旅游景区被评为国家AAAAA级旅游景区。

8、崆峒山风景名胜区

崆峒山风景区位于甘肃省平凉市城西12公里处，西接六盘山，东望八百里秦川，南依关山，北峙萧关，主峰海拔2123米，总面积83.6平方千米。是古丝绸之路西出关中的要塞 。崆峒山景区自古就有“西来第一山”“西镇奇观”“崆峒山色天下秀”等美誉，现为国家AAAAA级旅游区。

9、黄河石林风景旅游区

黄河石林景区位于白银市景泰县东南部，与中泉乡龙湾村毗邻，规模宏大，占地约10平方公里。景区群山环抱，环境幽静，空气清新，风景秀丽，以古石林群最富特色，景区内石林景观与黄河曲流山水相依，颇具天然大园林神韵。

10、扎尕那景区

甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕 ，水磨飞轮，流转不息。　　

11、山丹军马场

山丹军马场总面积329.54万亩。地势平坦，水草丰茂，是马匹繁衍、生长的理想场所。是我国乃至亚洲最大的军马繁育基地，也是我军较大的粮油肉生产基地。

12、拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。1982年被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

13、桑科草原景区

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。草原辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，游客在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

14、张掖国家湿地公园

张掖国家湿地公园位于张掖市北部，与市区紧密相连。湿地面积6.2万亩，主体位于城区北郊地下水溢出地带，与城区毗邻，是国内离城市最近的湿地公园。规划区内多样化的湿地类型，是张掖绿洲这一内陆干旱区脆弱生态系统的重要组成部分，发挥着水源涵养和水资源调蓄、净化水质、维护湿地生物多样性、防止沙漠化和改善区域外气候等重要的生态功能，作为区域关键生态支撑体系，对于维护张掖绿洲及黑河中下游生态安全具有重要意义。

15、宕昌官鹅沟风景区

官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。

3. 岷县旅游局

陇西县十大旅游景点

1.李家龙宫 AAAA

李家龙宫李家龙宫始建于唐中叶，今甘肃省陇西县南安乡一心村庙儿巷，相传是李氏聚居地，那里曾有名叫“李家龙宫”的雄伟建筑。称其为官者，不但规模大，而且规格也高于庙，为上、中、下三组建筑，殿堂林立，建筑巍峨，古柏森森，环境肃穆，颇为壮观。龙宫座北朝南，东西长600米……

2.仁寿山森林公园 AAA

　　仁寿山森林公园仁寿山森林公园，位于甘肃省陇西县城西南一华里处，占地882亩，东西走向，海拔2057米，是陇西境内一座闻名遐迩、颇负盛誉、历史悠久的文化名山，素有“天边仁寿”美传。1997年仁寿山公园晋升为甘肃省省级森林公园。仁寿山公园昔日树木葱笼、殿堂林立、凉……

3.陇西堂

　　李家龙宫遗址位于陇西县南安乡一心村庙儿巷，相传是李氏家族聚居地。唐朝中叶在这里建有上、中、下三组雄伟的建筑，称为李家龙宫，殿堂林立，建筑巍峨，规模宏大，且规格较庙为高，自古李姓后裔在此祭祀祖先，其中主祭堂悬挂陇西堂匾额。 殿门上高悬陇西堂巨匾；堂内供有李姓始祖……

4.陇西县博物馆

　　陇西县博物馆成立于1996年，2012年建成新馆，位于陇西县巩昌镇北关龙宫路。建设总占地约5000平方米，总建筑面积为4808平方米。博物馆承担着全县境内所有文物古迹的保护以及馆藏文物的收藏管理等职责，隶属于县文化广播影视局，现有职工19人，具备文博专业技术职……

5.陇西西河滩遗址

　　陇西西河滩遗址位于陇西县南安乡李家坪村东50米。是一处周代文化遗存。面积� ��12万平方米，文化层厚0.3--1米。1965--1966年曾先后两次进行局部发掘，发现有墓葬、窖穴和灰坑，出土器物有泥质灰陶罐、夹砂灰陶绳纹鬲等。遗址保存较好，对研究周文化的分布区域与……

6.陇西威远楼

　　陇西威远楼始建于北宋仁宗天圣元年（公元1023年），距今已有近千年历史，座落于县城中心，以雄伟的气势，悠久的历史，精巧的造型而闻名于世。整个基座均由古砖砌成，三层木楼四面均为飞檐，似箭凌空，如燕展翅；歇山式层顶，若虎伏岗，雄伟壮观。威远楼，旧名雄镇楼，又称钟鼓……

7.吕家坪遗址

　　吕家坪遗址 位于陇西县首阳镇。分属上、下吕家坪村。是两处马家窑文化马家窑类型的遗址。上吕家坪村西500米渭河南岸台地上。面积约13万平方米，文化层厚约0.3米，暴露有白灰面居址。采集有泥质红陶和夹砂红、灰陶片，器表以素面为主，彩陶纹饰有黑彩条纹、旋涡纹、网纹纹……

8.中共陇右工委纪念馆

　　中共陇右工委纪念馆位于县城仁寿山半山腰，占地面积近1000平方米,展馆面积300多平方米。整个展馆以党的创立和大革命时期、土地革命时期、抗日战争时期、解放战争时期为布展线索，用300多幅图片，100多件实物，展示了陇西早期党员马元凤的革命活动，红军长征过境陇西……

9.保昌楼

　　保昌楼保昌楼位于陇西县渭河北岸河浦山岘口。该楼建于清光绪九年（1883年），8月18日，由巩昌知府颜士璋筹划，本地木匠莫长泰、瓦工蔡全福、画工李元等修建，为三层木楼，长宽各10米，高14米，一、二楼楼檐为四角形，三楼为八角攒顶式屋顶，共有廊柱32根，斗拱52朵……

10.巩昌府文庙大成殿

　　巩昌府文庙大成殿位于定西市陇西县巩昌镇南大街西侧166号（巩昌中学院内），清光绪五年（1879）重建，建筑面积345.45平方米。坐北朝南，单檐歇山顶，面阔五间，通长21米，进深三间，通宽14.25米，通高12米，前后出廊。对于研究金元明清巩昌府的政治经济文化……

4. 岷县旅游公司

甘肃有草原，共有八大草原，分别是:

1、桑科草原

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7-9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

2、当周草原

当周草原风景区位于合作市郊南山脚下，距市中心2.5公里，占地面积约8600亩。

3、美仁大草原

美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原。

4、山丹军马场

山丹军马场位于河西走廊中部，祁连山冷龙岭北麓的大马营草原，地跨甘青两省、毗邻三市（州）六县，总面积329 .54万亩。亚洲最大，世界第二大军马场，在原苏联顿河马场解体后，占据了世界第一的位置。地势平坦，水草丰茂，是马匹繁衍、生长的理想场所。

5、康乐草原

草原总面积268万亩，是少数民族裕固民族的生息地。境内有丹霞地质风光区、马场� ��草原、康隆寺、雪山探险旅游区、石窝会址等旅游景区。这里风光秀美，气候宜人，交通通讯便利，是度假、娱乐、观光、领略民族风情于一体的功能齐全完备的草原风光旅游景区。

6、岷县狼渡湿地草原

地址：定西市西南部岷县闾井镇狼渡村

7、千坝牧场

8、张吕牧场

张吕牧场位于天水市清水县秦亭镇东北部15公里处，地处关山东麓，降水丰富、水草茂盛，属高寒阴湿山区。

地址：天水市清水县秦亭镇东北部15公里处

5. 岷县旅游景区

需要半天时间。

迭部县腊子口乡政府北7公里处，是举世闻名的革命遗址腊子口战役纪念地。腊子口是甘川古道和当今岷代公路上一处地势极为险要的峡谷隘口，又是一处风景秀丽的游览胜地。游人至此，即可体会当年红军浴血奋战，攻打天险的壮烈情景，又可欣赏迷人的自然奇景。腊子口距迭部县城约86km，位于迭部到岷县的公路边上，是一处地势极为险要的峡谷隘口，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从中奔涌而出。红军长征时曾在此勇破天险，打开了北上进入陕甘的通道，因此也成为中国革命史上重要的一处胜迹。

6. 岷县旅游攻略

大峪沟，地处甘南卓尼县境内，是近几年开发的自然森林境区。从兰州去大峪沟可乘公交大巴也可自驾。自驾游有两条路线，一，从兰州出发经临夏，合作至卓尼，第二天去大峪沟。

二，从兰州出发经临洮，至岷县，第二天去大峪沟。旅行结束后可原路返回。

7. 岷县旅游团哪些?

白银夺命越野跑11名遇难者身份确认 仍10人未公布

5月22日，在甘肃省白银市景泰县举办的第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛中，172人参赛，其中21人遇难、8人受伤。截至5月25日，除1人伤情较重仍在治疗外，其余均已出院。当地称，善后安置、事件调查工作正在有序进行。近期，全国多家媒体通过采访已相继对外披露了11名逝者信息。

他们中有乖巧的萌妹子、有孩子的父亲、有健身达人、有运动名将、有路跑大神……

21名遇难者中，关于另外10人的信息，官方尚未披露。

▲“深圳马拉松名将”吴攀荣

来白银参加此次比赛前，吴攀荣拍摄了自己人生最后一条短视频，“10年前，在这里干工地。10年后，这里是我人生的首100（第一个百公里越野赛）。在这座熟悉而又陌生的城市，希望会有奇迹。”

今年34岁的吴攀荣是贵州人，在深圳工作，是深圳马拉松界的名人。

在社交平台，他曾写道：2015年11月开始跑步，始于热爱，忠于支持。

公开资料显示，2015年11月，在深圳南山半程马拉松，吴攀荣完成了自己首场比赛。

在2016年清远马拉松中，吴攀荣成绩是3小时42分38秒。此后，他定下一年内跑进3小时的计划。在2016年12月的深圳马拉松中，吴攀荣便以2小时50分03秒的成绩实现自己的承诺，并和队友一起夺得团体冠军。

2018年10月21日，在泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛中，吴攀荣以2小时35分02秒的成绩斩获铜牌。

2019年宁波山地马拉松，吴攀荣以2小时57分19秒夺得第三。

2021年5月15日，吴攀荣在韶关举行的“2021丹霞100跑山赛”上以2小时36分33秒获得30公里挑战组男子组季军。

跑友说，吴攀荣为人谦虚、好沟通、热爱跑步、性格阳光，训练非常刻苦。起初，吴攀荣早上5时开始跑步，后来为了不影响工作，甚至凌晨2时开始跑步。

在社交平台，吴攀荣写道：“梦想，是你狂奔在风雨交加夜里的一盏明灯，是你孤立无援时的一句温馨慰问，更是你心力交瘁，累到全身无力后，都舍不得 放弃的一种坚持。”

朋友说，在深圳，吴攀荣每次跑步，都会将自己的路线图、相关数据截图和个人照片制作成短视频。发到短视频平台的目的，是为自己打气，“当你想放弃的时候，一定要咬牙坚持住，不然你就不会知道，坚持的另一个名字，叫死撑”。

▲“寂寞冠军跑者” 黄关军。

黄关军的QQ头像是阿甘，个性签名是“寂寞跑步”。

今年34岁的黄关军是四川北川县人，中国残疾人田径运动员。

一岁半时，黄关军因生病打针失误，不幸成为聋哑残障人。听不见又不能说，这让黄关军难以继续学业。自感读书无望的他，初二没读完就退学，此后，开始辗转多地打工。

朋友说，黄关军性格安静、阳光，脸上常挂着笑容。

黄关军曾做过后厨，做过外卖小哥，甚至学过刺绣，但工资待遇一直不高，直到他发现了自己的特长——跑步。

2006年，四川省第六届残运会，黄关军取得男子1500米第五名、马拉松第三名；2010年，四川省第七届残运会，黄关军取得10000米长跑第一名；2014年，在西昌，黄关军参加了自己的首个马拉松比赛，以3小时28分的成绩完成比赛。

家人说，黄关军自幼便爱跑，但家里贫困，没法给他支持。

在准备依靠体育谋生前，黄关军没鞋，也没训练服。2015年，在成都参加完一场比赛后，朋友发现，黄关军的跑鞋竟然是破的，于是开始资助他。

2018年，在全国残疾人田径锦标赛上，黄关军获得了10000米项目的冠军；2019年，在天津举行的全国第十届残运会暨第七届特奥会田径马拉松比赛中，黄关军以2小时38分29秒的成绩撞线，夺得男子全程马拉松听力障碍组冠军。

拿到“全国残运会冠军”后，黄关军终于成为别人眼中“跑圈”的大神级选手，但黄关军的朋友说，黄关军平时只吃泡面，因为便宜、性价比高。

黄关军有一个很远大的梦想：再参加残运会。一方面想拥有更好的成绩，一方面是进入专业队就有吃有喝了，不再为生计发愁。

黄关军逝世的消息传来，朋友们说：“关军，我们欠你一个拥抱。”

来白银见儿子最后一面的黄关军父亲发现，儿子的箱子里仅装有一双跑鞋、两条短裤和一件冲锋衣。母亲和妹妹便去上街给他置办了衣物，希望“让他走得体面一些”。

▲“中国超马领军人” 梁晶。

在中国“超马圈”，“梁神”的绰号叫得响亮，其拥有者梁晶是中国超马纪录保持者，还拥有“最快超马”的称号。

梁晶，1990年出生，安徽池州人，中国男子马拉松运动员。

朋友眼中，梁晶思维跳跃，语速和他的跑速一样快，只是普通话里常夹带着浓厚的方言。

作为中国超马圈的领军人物，梁晶在长距离的比赛中所向披靡。

2014年10月，梁晶斩获第一个超马冠军就打破了全国纪录。在济南12小时超马比赛中，梁晶跑出了149.5公里的成绩。

2015年，梁晶辞职，开始走上职业化道路。

2015年1月，首届香港12小时超马比赛，梁晶以139公里的成绩夺冠；同年10月，梁晶以145.725公里的成绩卫冕济南12小时超马；2016年4月，梁晶以136.73公里的成绩获得12小时超马男子组冠军；同年10月，梁晶以150.35公里的成绩三度蝉联济南12小时超马冠军；2017年，梁晶的表现更加抢眼，先后获得2017连云港环岛12小时超级马拉松冠军，南京老山100公里国际越野挑战赛男子组冠军，2017懋源地产张家口康保草原国际马拉松冠军，2017中国贵州·金沙亚洲山地竞速挑战赛天空跑50公里冠军，2017杭州超级马拉松24小时金杯赛全国纪录。

“中国超马圈”评价，2018年，梁晶像是“开了挂”。仅� �4月就先后夺得HCFR2018国际越野跑挑战赛100公里冠军、2018曲阜12小时超马冠军、2018柴古唐斯括苍越野赛冠军。

2018年10月1日，他又以151.2公里的成绩，四度问鼎“2018济南12小时超级马拉松赛”冠军，并打破自己保持的中国12小时超马纪录。11月，梁晶以11小时12分46秒第一个跑完100公里赛程，夺得“2018China100山地越野系列赛暨环四明山百公里山地户外运动挑战赛”冠军。

在国内赛场，除了留下速度和成绩，梁晶还在领奖台上无数次留下了他特有的笑容。

“他是个性格很好的人，特别逗逼。只要有他在，身边的人都很开心。”一位跑友说，二人曾在一次比赛中打赌，谁输了谁请吃饭，但跑友没完成比赛，梁晶却说“我拿了奖金请你喝酒”。

▲“25岁萌妹”文境。

朋友眼中那个25岁的“萌妹子”走了，但朋友们还记得她，说她人缘好，还爱笑，是个整天叽叽喳喳的小姑娘。

文境，今年25岁，重庆人。

在文境的个人社交平台，她写道：“没有名牌的包，只有跑量的腰。爱跑步、爱运动、爱生活。”

她经常叫自己“C位”，在黄河石林越野赛前，她最后拍下的一张合影照片中，她继续站在人群中的“C位”。

朋友说，文境坚持系统跑步并不久，但成绩提升很快，目前在重庆女子马拉松中能排进前十名。完成全程马拉松的时间达到3小时6分钟，半马成绩为1小时30分钟，“这个成绩在女子中已经算是精英中的精英了，既要天赋更要勤奋。”

一切的成绩来自文境平时的刻苦训练。

文境微信朋友圈的背景图是她穿着比赛服，站在“2020中国山马越野系列赛重庆黔江站”终点的背影：她高举胜利的手势，身上泥泞，长袜已看不出原来的颜色。

参加黄河石林越野赛前，文境刚领取了结婚证，原本打算今年10月举行婚礼，想在婚礼前跑完最后一场越野赛。

5月21日，在文境的朋友圈，她写道：“明天要上战场，只求安全完赛。”

▲“冠军收割机”黄印斌。

在中国跑圈，黄印斌曾有“50公里越野冠军收割机”之称。有人评述黄印斌的成功是“坚持+汗水+努力”。

黄印斌，今年28岁，青海人，西安体育学院毕业。

黄印斌出生在青海一个普通的农村家庭，为了减轻家庭负担，未成年的他便外出打工。他做过厨师、瓦工，还有搬运工。在青海体育基地工地打工期间，喜欢跑步的黄印斌，在工地附近的体校操场跑步时，被一名教练发现。

教练说，黄印斌是跑步的好苗子，在没有经过任何专业训练的情况下，他的速度、耐力都超过了一些优秀学员。教练准备破格录取他。在沟通后，黄印斌同意返回学校。从此，黄印斌开始接触系统训练。

在此期间，黄印斌参加了“2014年重庆国际马拉松锦标赛”，获得了国家一级运动员证书。2016年，他又以优异的成绩考入了西安体育学院，开启了他的跑步生涯。

在师长眼中，黄印斌待人接物相较同龄人更成熟、稳重。老师回忆说，每次上课，黄印斌都坐第一排，属于底子差但很努力的学生。

在西安体育学院，老师常常能见到黄印斌在学校操场上“刷圈”。他坚信无论参加的比赛成绩如何，他都不会放弃，因为成功等于“坚持+汗水+努力”。

在黄印斌的社交平台上，他介绍自己称，获得了2018年张掖祁连山国际越野跑50公里冠军、2018年大宁国际越野跑50公里冠军、2018年云丘山国际越野跑50公里冠军、2019年西峡伏牛山国际越野跑50公里冠军、2019年北京TNF国际越野跑50公里冠军、2019年喜马拉雅极限越野跑50公里冠军、2019年沈阳TNF国际越野跑50公里冠军、2019年莫 干山TNF国际越野跑50公里冠军……

黄印斌说，“无论什么起点，只要努力都可以跑到你想要的远方”。

▲“路跑大神”曹鹏飞。

参加黄河石林越野赛时，曹鹏飞和梁晶住在同一宿舍。二人原本心心相惜，在梁晶口中，曹鹏飞是“曹神”。

虽然，曹鹏飞转战越野赛的时间不长，经验不是特别丰富，但在“路跑”方面，曹鹏飞确实如梁晶所言，也算是“大神”级别的人物。

2019井冈山红色国际马拉松上，曹朋飞以2小时27分29秒的成绩获得全程马拉松赛男子组第一名；2020年10月，砀山“梨都”马拉松赛上，曹鹏飞摘得男子组冠军。

跑步，曾让这个安徽农村小伙人多次走向人生的高光时刻，至今，人们依然能看到，他曾多次参与录制的安徽电视台知名节目《男生女生向前冲》，在2014年，他以1分26秒获得全国第六名的好成绩。

已经35岁的曹鹏飞不再年轻，身体还有旧伤，但他还在跑，除了喜爱，他也希望能跑得更快，因为只有够快，才能拿名次，取得奖金。因为在他身后，也有家人需要他的关心。

▲昆明“双龙”黄睿。

生日那天，黄睿去了甘肃白银参加比赛，妻子问他什么时候回来，他说5月23日。但妻子等来的，却是他遭遇不幸的消息。

黄睿，1981年5月21日出生在贵州毕节一个普通工薪家庭。他当过兵，转业后在昆明干着一份普通的工作。

唯独运动，贯穿着黄睿的人生。

在云南昆明“跑友圈”，黄睿有个响亮的绰号叫“双龙”。朋友说，黄睿是云南地区较早接触马拉松和越野赛的人之一，百公里参赛经验非常丰富。

从上学起，黄睿就爱运动。他爱篮球，是校队的成员；爱长跑，是学校运动会上长跑比赛的佼佼者。退伍后，黄睿更加迷恋运动。他是高原铁人三项俱乐部的成员，也是一名健身爱好者。为了运动，他戒掉了早年吸烟的习惯。

黄睿坚持每天带着他那条黑白斑点狗一起跑。在昆明的长虫山上，布满他的足迹。

从2009年至今，黄睿参加了全国各地88场马拉松比赛、百公里越野跑比赛7次，家中摆满了大大小小的奖杯和奖牌。

在2018年香港100公里越野赛中，黄睿以34小时23分的成绩完成160公里的长跑，获得了第8名；2020年成都马拉松比赛中，黄睿取得了2小时55分的成绩。

黄睿曾立誓，要完成国内各大百公里，还计划去美国参加比赛。但如今，这个梦想已无法实现。

在朋友眼中，黄睿是充满朝气、脸上永远洋溢着笑容的好男人，同时，他还是个段子手，喜欢说段子，文笔好，给亲友写的信，常让人捧腹大笑。

黄睿厨艺不错，每次朋友来家里，他都亲自下厨。

好友评价黄睿：英俊潇洒、气宇轩昂、坚不可摧。他的去世在当地“跑友圈”引起震惊。

在黄睿的悼词中，亲友称他“是一个好儿子、好父亲、好丈夫”。人们自发募捐，希望以此告慰他们眼中的“老大哥”“好兄弟”。

▲甘肃小伙包银孝。

包银孝，今年25岁，甘肃省岷县人，大学专业是工程设计，毕业后一直在外打工，父母是农民，有个妹妹在当老师。

朋友说，他和包银孝的共同爱好就是跑步。

包银孝开始有意识地训练后，无论雨中还是寒冬，他都在坚持训练。他曾在社交平台上说，“选择一件对的事情，就一直坚持下去”。

包银孝的微信名字叫“跑他个天昏地暗”，简介是“热爱生活，热爱跑步的小鲁班”。

在短视频社交平台，共拍摄了84部作品，几乎都与跑有关。

“一名热爱跑步的90后小伙子，以跑言志，以跑会友……超限速度，超长距离是我的追求，终极目标� ��全马跑到2小时30分到2小时40分钟之间。我相信总有一天会实现的，加油”，在短视频平台账号里，包银孝介绍着自己。

为练体能，包银孝曾骑行往返170公里，曾跑到海拔3000米以上的岷县东山山顶，曾爬山12公里和下坡12公里，让他双腿酸痛难耐……他曾在短视频中说“我要超越……”

2019年，包银孝开始尝试参加比赛。当年，在张掖全程马拉松，包银孝跑出3小时20分钟的成绩；在西安全程马拉松，包银孝又跑出3小时零几分钟的成绩。

“对业余选手而言，能跑3个半小时以内就是精英。”朋友说。

2020年底，经人介绍，包银孝认识了如今的未婚妻。

出事前，他俩才刚订婚两个多月。准备起跑前，包银孝给未婚妻留言说“今天注定艰难”。但未婚妻没想到，这竟是永别。

▲“后盾父亲”陆正义。

公开资料里，关于陆正义能找到的信息并不多。

唯一值得称赞的成绩是2017年11月11日，在黔南州首届户外运动大会，陆正义代表三都代表团获得第8名。

但这一切并不影响他的热爱。

陆正义，贵州黔南州三都人，今年52岁，来自当地一支名为“都柳江”的跑团，陆正义是团长。

朋友和陆正义在6年前因跑步相识。这名朋友评价，陆正义很实在，为人非常豪爽。

多年来，陆正义参加各类比赛很多。家人找出他参加的部分比赛获得的奖牌、资格证一堆又一堆：2017年10个、2018年12个、2019年12个、2020年4个……

除了热爱跑步，到处参加马拉松比赛，陆正义也是女儿眼中的好父亲。

女儿在撰文追忆父亲时写道：陆正义人如其名，是一个很正义又勇敢的人。

女儿记得，陆正义说，跑步让他快乐。跑步能锻炼好身体，锻炼好身体，才能做女儿坚强的后盾，“你以后在外边工作，我身体好，不会是你的负担。”

他说，女儿找到男友带回家，爸爸要给女儿好好看看。

他跑完步，定会回家打扫卫生，并且让女儿的钢琴不染灰尘。

他曾教训女儿，“别天天吃外卖、喝奶茶”，还常会在妻子给女儿打电话时，在一旁插嘴。有时，他会专门炒两个菜带去学校看女儿。

陆正义突然离世给家人带来很大打击。看到陆正义的手冻得发紫，女儿说：“爸爸我来给你暖手了。”

▲“家中独子”张维波。

今年8月，张维波将满30岁，但他的父母没有等到这天到来。

作为独子，重庆人张维波是家中的顶梁柱。

张维波长相高大帅气、肌肉结实，从小就喜欢运动，曾有两次骑行318国道全程的经历。

初中毕业后，张维波外出工作，曾去过广东，之后返回重庆。事发前，张维波在一家摩托车店里做销售员。

张维波不会抽烟、打牌，唯独喜欢运动。平时，张维波跑步都在十公里起步。

张维波爱上跑步已超过5年，虽然属于业余爱好，但他经常参加各个地区举办的马拉松比赛。至今，张维波已经拿过10多块完赛奖牌。

几年前，张维波的父母觉得自己年纪越来越大，想让儿子早点成家立业，便贷款帮他在重庆城区买了一套二手房作为婚房。如今，房子买好了，但儿子却不在了。

亲戚曾听张维波的父亲说，年纪大了，准备再干几年，还清外债，回乡下养老。

▲“中年跑者”许聪华。

今年42岁的许聪华是河南长葛的马拉松名将，朋友们习惯称他“华子”。但熟悉他的人都知道，他在38岁时才迷上超长距离跑步。

2016年底，在朋友的建议下，许聪华报名参加了次年在郑州举办的马拉松比赛。

虽人到中年才入行，但许聪华的努力并不比年轻人少。

2017年，许聪华全年跑步 3000多公里，2018年全年跑步5000多公里，平均每天跑步13.6公里。

在疯狂练习、比赛中，2017年下半年，在参加西安马拉松比赛时，许聪华首次跑进了3小时30分钟，完赛成绩3小时25分。2018年，他马拉松的最好成绩是3小时07分。

许聪华发现，长葛有这么多跑步爱好者，也可以办个马拉松协会，于是和朋友开始筹备创办。2017年8月，长葛马拉松协会正式成立。

除了跑步，许聪华还爱健身，这个习惯他坚持了十多年，还索性开办并专职经营着自己的健身工作室。

有人不理解许聪华的行为：40多岁的成年人，大半夜不睡觉，跑步几十公里，难以理解。家人也觉得，跑步是自己找罪受，要比农活累。

“希望更多人热爱跑步，健康生活！”许聪华曾在一次采访中讲述他对运动的理解。

许聪华说，跑步曾给他从没有过的经历，这种经历影响了他的人生，锻炼了他的忍耐力、意志力。“跑完超百公里的比赛后，我觉得生活中的困难没有那么难了，再坚持一下都能挺过去。就像100公里的比赛，跑了60公里了，前面还有40公里，自己已经到了临界点。这个时候退赛，打败你的不是别人，就是自己。”

8. 岷县一日游

开放时间: 8:30——18:00

狼渡湿地草原位于青藏高原东段和秦岭山脉西缘过度带，甘肃省岷县以东70公里的锁龙乡锁龙村和闾井镇大庄交界处。那布大河以及国道316线穿境而过。经度:104.6656322479248，纬度:34.36908632260631，海拔2753米。这里水草丰茂，野生动物甚多，经常有狼在这里觅食饮水，狼渡滩因此而得名。境内道路宽阔畅通，交通十分便利。这里水清草绿，群草千姿百态，空气清新，环境优雅,蓝天白云，水天一色。

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