米易梯田旅游攻略 米易傈僳族旅游梯田

导读：米易梯田旅游攻略 米易傈僳族旅游梯田 1. 米易傈僳族旅游梯田 2. 米易新乡少数民族梯田 3. 傈僳梯田在哪里 4. 攀枝花米易梯田攻略 5. 米易县傈僳梯田 6. 米易县梯田风景名胜区 7. 米易梯田旅游景点大全

1. 米易傈僳族旅游梯田

攀枝花四大古镇是田坝村、联合村、迤沙拉村和新乡村。笫一古镇，田坝回族村。位于攀枝花市米易县白马镇安宁河之畔，毗邻G5京昆高速，因“土地平坦、适宜田耕”而命名为“田坝”，她始建于元末明初，至今已有600余年历史，村内的望月楼清真寺被列入省级文物保护单位，是名副其实的传统古村落。村庄依山面水，被挂榜河与安宁河所环绕，周边农田平旷、屋舍俨然，村内粉墙黛瓦，错落有致，风貌自然、绿树成荫。历经数百年交融变迁，留下了众多民间传说、古老建筑、特色技艺等。

笫二古镇，联合村。盐边县和爱彝族乡联合村被列入中国第五批中国传统村落名录。村内房屋层层连片，高低错落分布，至今约100多年仍然保存完整。民房均呈四合院落，房顶由青瓦覆盖，房脊梁用青筒瓦扣做，房顶四周均有扣瓦做翘头，现有90余户保存完好。村民均是红彝（彝族支系），其传统的红彝族嘀脚舞、手工缝制传统服饰等民俗文化流传至今，2015年“红彝族嘀脚舞”被列为市级非物质文化遗产。另外，这里距离市级文物保护单位“程家墓群”2公里。

笫三古镇， 迤沙拉村。攀枝花仁和区平地镇迤沙拉村，“中国第一彝族自然村”。在这里，家家户户红色外墙，绝美的红，为整个村落披上了惊艳的装束，隐约有红色佛国色达的感觉。在这里，汉族和彝族生活习俗高度融合，有起家大院、毛家大院、纳家大院等，具有较高的文化遗产价值。迤沙拉是四川最大的“里颇”村寨。“里颇”人说彝语中的中部方言，“里颇”文字现已失传。迤沙拉人属于彝族中的“里颇”支系，始祖是阿普都木，因战乱自中原一带而迁移至此地生存繁衍，距今有600多年历史。逐步发展形成现在的603户，2193人的规模。迤沙拉村平均海拔在1700米左右，年平均气温18度，冬暖夏凉，四季如春，是典型的自然空调气候。走在村子里，凉爽的山风徐徐吹来，吹走沉沉的酷暑、闷闷的心情，带来云卷云舒澄明洁净的天和清新的空气。红色土地上的村寨越发宁静古 村子里虽都是彝族，但却有外姓汉族人。迤沙拉村地处川西、滇西交界处，建筑物多江南水乡特色，房屋户型一般以小四合院为主，均属土木结构，板筒瓦屋面，细部多有板壁装饰、木刻雕花，做工精细;独特的谈经古乐，600多年来，一直在这个偏僻的彝族山村里延续着对中原文化的向往和追寻。高墙小巷，深深延展，户户小院，一墙之隔。它们和屋后几百年的古树都无声无息地讲述着古老村寨的沧桑故事。

笫四古镇，新山村。

米易县新山傈僳族乡新山村，是一个傈僳族聚居村，村落内傈僳族原始民居错落有致，独具特色的万亩杜鹃花海和千亩米易梯田自然原生态景观，让人如痴如醉、流连忘返。新山村村落建筑主要分布在麦地组的山堡上，顺着山脊有序排列，高低错落，颇富立体感。这里有极具傈僳民族特色的土墙房，土墙四周以民俗画作装点，房顶以墙抬梁、梁上铺篾笆、顶盖黑瓦。村落山环水抱，环村公路延伸其间，青石小路蜿蜒于房舍之间。宁静通幽的石板路上，傈僳姑娘穿行其间，古朴典雅。世代传承的民族文化绚丽多彩，省级非物质文化遗产——约德节、傈僳族舞蹈“斑鸠吃水”、新山傈僳族织布技艺、新山傈僳族刺绣技艺和当地人自编自导的傈僳情韵表演展现米易新山村的别样魅力。

2. 米易新乡少数民族梯田

米易傈僳梯田景区位于攀枝花市米易县新山傈僳族乡，向北距县城20公里，距西昌市160公里，向南距攀枝花市85公 里。新山乡是四川省傈僳族聚集区之一，历史悠久，民族特色鲜明，保留着原始古朴的民族习俗。2017年，被中国人类学民族学研究会傈僳学专业委员会命名为“傈僳族祖居圣地” 。

傈僳梯田分布在海拔1000-3000多米的山坡上，拥有约600年的悠久历史，是《中国国家地理》——“再发现四川100个最美观景拍摄点”。景区内傈僳古村、万亩杜鹃、千亩梯田、百丈幽谷、十里画廊、危岩飞鹰、神秘深箐、龙肘日出、苍茫云海、河谷金辉、白雪红日等景观，如诗如画，绚丽多姿，异彩纷呈。

3. 傈僳梯田在哪里

云南出产的最有名的玉石是德宏的黄龙玉

保山的南红也很有名

不过云南玉石最多名气最大的是在瑞丽、盈江、腾冲等地

那是缅甸翡翠入境的口岸

已经成为国内翡翠毛料和成品的集散地之一

云南很多旅游景点的玉石却非常贵，坑人的不少，

另推荐几条云南最美的自驾路线

迪庆州香格里拉县

心中的日月 人间的天堂

香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。除主体民族藏族外还有汉族、纳西族、彝族、白族等十几个民族，人口密度为10人/平方公里，是云南省面积最大、人口密度最低的县份之一。香格里拉县主要旅游景点有哈巴雪山，普达措，梅里雪山等景点。

交通：香格里拉机场已开通香格里拉至昆明、成都、拉萨、重庆、北京、广州的航班。国道214线贯穿香格里拉县，为进出的重要通道。

怒江州贡山县

怒江第一湾 桃源丙中洛

贡山独龙族怒族自治县是云南省怒江傈僳族自治州下属的一个自治县，地处滇西北怒江大峡谷北段。贡山县境内的怒江、独龙江两岸，有碧罗雪山、高黎贡山、担当力卡山等山峰，主要旅游名胜风景有世外桃源——“丙中洛”“怒江第一湾”天险“那依夺石门关”、砥柱中流的怒江“江中松”、独龙江献九当的“石神门”独龙江麻必洛“乃龙夺”、马库的“江中小岛”、终年积雪的“嘎娃嘎普雪山”“滴水岩月亮大瀑布”“石门摩崖石刻” 等。主要民族民间节日有独龙族的“开强娃节”“剽牛祭天”，怒族的“仙女节”等。

交通：旅行线路昆明—大理—瓦窑（大保公路）—六库—福贡—贡山。乘坐客车需转车，昆明—六库每天有多趟卧铺客车，六库—贡山、贡山—丙中洛有中巴车；也可自驾车前往，路况较好。

丽江玉龙县

玉龙雪山 东巴文化

玉龙纳西族自治县位于丽江市西北部，辖18个乡镇，有纳西、汉、白、傈傈、彝、藏、普米等十多个世居民族，其中纳西族人口11.93万人，占全县总人口的58%，是全国唯一的纳西族自治县。境内有北半球离赤道最近的“现代冰川博物馆”和“植物王国”玉龙雪山；有世界自然遗产“三江并流”核心景区之一的老君山；有闻名于世的虎跳峡；有“环球第一树”万朵山茶和高原湿地的“候鸟乐园”拉市海……玉龙县历史文化积淀深厚，人文景观丰富独特。有世界上独一无二的东巴文化；有既保存唐宋遗韵又具民族风格的“音乐活化石”纳西古乐；有融汉、藏、纳西等多种民族宗教文化为一体的国家重点保护文物白沙壁画；有被称为“百户人家一巨石”的宝山石头城等。

交通：除云南昆明、西双版纳外，全国已有北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、贵阳等城市开通了直达丽江的航班。多数游客选择先飞昆明，再从昆明或飞或乘车前往丽江。

保 山腾冲市

极边第一城 火山伴热海

保山市腾冲市位于滇西边陲，西部与缅甸毗邻，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲。腾冲是著名的侨乡、文化之邦和著名的翡翠集散地，也是省级历史文化名城，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。在这里有中国最密集的火山群和地热温泉，90多座火山雄峙苍穹，80余处温泉喷珠溅玉，温泉泉眼数以万计。这座南方丝绸之路上的历史文化名城，历经沧桑，积淀了丰实深厚的历史文化，边陲古道的马铃声，记录着中、缅、印的商贸历史。当你走进腾冲名人的故居，走进一座座明清古寺、古碉、古城，走进一座座清幽古老的院落和一道道石板小巷，你会在一种特别的文化氛围中受到震撼。

交通：昆明是目前去往腾冲的必经之路，无论乘坐任何交通工具都必须从昆明转乘。从昆明巫家坝机场可直飞腾冲驼峰机场，昆明南窑客运中心、昆明新南站、昆明西站都可坐汽车到腾冲客运站。

红河州元阳县

哈尼之乡 万顷梯田

元阳县是云南省红河州下辖县之一，县境位于云南省南部，元阳县地处低纬度高海拔地区，境内层峦叠嶂，沟壑纵横，山地连绵，无一平川。元阳县峰峦叠嶂，云海浩翰，是云南热带水果和云雾茶及黄金的重要产地之一；以哈尼族和万亩梯田为主体的六大文化景点，构成了一幅气势磅礴，秀美壮观的画卷，形成了元阳旅游业的优势和特色。景观以林海梯田、云雾、民族风情为特征。这里，原始森林茫茫，珍稀植物荟萃，立体气候万千，生物区系明显。 尤其是36万亩梯田层层入云霄，不是画卷胜似画卷。“元阳梯田甲天下”的赞誉，是到过元阳的中外游客的共识。

交通：昆明距元阳县326公里，坐车需六七个小时左右，票价90元左右。昆明南窑汽车客运站每天有早晚两趟客车直达元阳。

大理州大理市

南诏古城 风花雪月

大理市，位于中国云南省西部，是大理白族自治州的州政府驻地。大理市地处云贵高原上的洱海平原，苍山之麓，洱海之滨，是古代南诏国和大理国的都城，作为古代云南地区的政治、经济和文化中心，时间长达五百余年。1982年，大理被中国政府列为第一批24个国家历史文化名城之一。大理市为中国首批十大魅力城市之首，是以白族为主体的少数民族聚居区。“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴。”大理的“苍山雪”“洱海月”，“下关风”“上关花”是著名的“风花雪月”四景，自然风光独甲天下，不可以不游。 大理以其秀丽的自然风光，丰富的文物古迹，优美的民族风情为特色而闻名遐迩，吸引着无数中外游客。

交通：大理作为著名的旅游城市，交通非常便捷。无论是搭乘飞机、乘坐火车、还是乘坐长途客车，到达大理都非常便捷。

普洱市西盟县

原始西盟 阿佤故乡

西盟位于云南省普洱市西部，是一个以佤族为主，拉祜族、傣族等少数民族聚居的边疆民族自治县，少数民族占全县总人口数的94%，其中佤族占72%，是全国仅有的两个佤族自治县之一。在世界佤族文化保护区——西盟佤山，生活着8万余人的佤山各族儿女，保护区内至今仍保留着原始、神秘的“勐梭龙潭”“永克落园”“司岗里部落”“龙摩爷圣地”“木依吉神谷” “佛殿山三佛祖遗址”等人文痕迹。境内的制陶、乐器、绘画、织染、歌舞、祭祀等活动是当今人们认识人类社会童年的活化石。

西盟佤族原始、神奇、独特的文化，古老的民间史诗传说《司岗啡里》，音色清脆浑厚的木鼓，甘甜醇香的水酒，深受群众喜爱的《木鼓舞》、《甩发舞》，以及 云蒸霞蔚、十分壮观的佤山云海15等，无不令人向往。

交通：昆明到西盟县目前只有汽车班车，每天一趟，下午16:30分发车，在南部客运站乘车！

德宏州瑞丽市

口岸城市 动植物王国

美丽的口岸城市瑞丽位于云南省西部，隶属于德宏傣族景颇族自治州。瑞丽风光如画，景色迷人，旋律优美的《有一个美丽的地方》就在瑞丽创作而成。瑞丽被誉为“天然森林公园”和“动植物王国”，百岁老人占人口比例的万分之一点一，是最适宜人类居住的地方，也是首批中国优秀旅游城市之一。瑞丽里有风光秀丽的国家级风景名胜区瑞丽江，神奇美丽的莫里亚热带雨林；有珍稀动植物聚集的乐园—畹町生态园；有秀丽迷人的田园美景，神秘多彩的异域风光；有激动人心的淘宝之旅、珠宝购物。古榕垂须、金塔映日、胶林滴翠、绿竹婆娑，千般奇景和万种风情，使瑞丽如彩霞般绚丽多姿，似仙境般秀美明净。瑞丽以独特的傣族、景颇族民族文化，浓郁的缅甸异国风情，美丽的田园风光吸引了海内外的广大游客。

交通：昆明每天都有很多的车到瑞丽，有高快、卧铺两种。昆明站、新南站、西站都有车发。

曲靖罗平县

鸡鸣三省 金色花海

罗平县是云南省曲靖市下辖的县级市之一，是一个位于滇、黔、桂三省交界处的小城，素有“鸡鸣三省”的美誉，得山川湖泊之灵气，是理想的旅游地。名代大旅行家徐霞客曾写下“罗平著名迤东”的赞叹。每年的春节过后，罗平坝子便是油菜花的海洋。这恐怕是世界上最奇特的大海了，它是金色的，荡漾着清香。罗平的九龙瀑边上居住着布依族，每年农历二月二日，毗邻的贵州、广西的水族等民族的青年男女，穿起节日的盛装，聚集在这里，对歌择偶，欢喜异常。同时，各族青年跳起高跷舞、野毛人舞，此时动听的情歌随着飞瀑倾吐。去到罗平，建议喜欢走哪里就去哪里玩，路上的中巴随叫随停。在罗平主要是拍油菜花，玩金鸡、牛街、多依河及九龙瀑。

交通：昆明到罗平行程约4小时，可走火车和汽车。火车班次少但路上时间短，汽车班次密车程长，各有利弊。

玉溪新平县

绿色明珠 雄奇险秀

新平彝族傣族自治县位于云南省中部偏西南，隶属玉溪市，是自然生态和民族风情的复合体，被誉为镶嵌在植物王国皇冠上的一块“绿宝石”。新平彝族傣族自治县自然景光集山、水、林、兽、高山草甸、野生动物为一体，具有“古、野、奇、秀、雄、险、清”的风景特色。哀牢山国家级自然保护区其核心部位于新平境内，原始生态最为典型，为世界同纬度生物多样化、同类型植物群落保留最完整的地区，被列为联合国“人与生物圈”森林生态系统定位观察站和国际候鸟保护基地。旅游景点主要有龙泉寺、磨盘山国家森林公园、古州野林、漠沙大沐浴民族文化生态旅游村、戛洒大槟榔园民族文化生态旅游村、南恩瀑布、陇西世族庄园、茶马古道、哀牢山原始森林生态旅游区等。

昆明到哀牢山自驾车路线：昆明—昆玉高速—玉溪—玉元高速行50KM左右—大开门下高速转二级公路行30KM—新平县—向西行70KM左右的柏油路—戛洒—哀牢山。

4. 攀枝花米易梯田攻略

颛顼龙洞旅游景区，鑫岛欢乐世界，红格温泉，海塔世外桃源风景区，格萨拉生态旅游区，二滩国家森林公园，攀枝花公园，龙潭清泉水上世界，米易观音温泉，新山梯田，马鹿寨，中国三线建设博物院，普达阳光国际康养度假旅游区，苏铁福镇水上乐园，蚂蚁王国水水乐园。

5. 米易县傈僳梯田

攀枝花市是一� �多民族聚集地区，共有43个民族，其中汉族人口占86.7%，42个少数民族中人口13.93万人，占总人口的13.3%，其中少数民族中人口较多的彝族占8.9%，其次是傈僳族、苗族、纳西族、白族、傣族和满族等。所辖的两县、三区，共78个乡镇中，有23个彝族乡，2个傈僳族乡，1个苗族乡，另有39个民族村分布在其它乡（镇）中。是一个典型的少数民族散、杂居地区。

仁和区、米易县、盐边县享受民族县待遇。全市有17个民族乡镇（13个民族乡），其中，仁和区5个民族乡镇（2个民族乡），米易县5个民族乡镇（4个民族乡），盐边县7个民族乡。17个民族乡镇中，有14个彝族乡镇，2个傈僳族乡（米易新山、盐边箐河），1个苗族乡（盐边红宝）。17个民族乡镇，占全市42个乡镇的41%。另外，还有39个民族村散杂居住在其他汉族乡镇中。少数民族人口近15万人，占全市总人口的14%，其中，人数排在前四位的依次是：彝族12万人，傈僳族8600多人，回族3400多人，苗族3400多人。

6. 米易县梯田风景名胜区

1.格萨拉生态旅游区

格萨拉生态旅游区位于攀枝花市盐边县西北角，是黄金旅游线路—攀枝花至泸沽湖的必经之地，景区景观由原始森林，高山风光、天坑地漏和彝家风情等组成。被誉为“天然地质博物馆”。

2.二滩风景区

　　公园规划面积达60多万亩。其中二滩库区形成的丁字型湖面15万亩，林地40多万亩。森林覆盖率可达50％以上。它包括二滩电站大坝以上，市境内雅砻江水系整个湖面第一道山脊，直至盐源县的滕桥河口.大坝建成后，形成了一个面积145公里长，总面积102平方公里，库容58亿立方米的人工湖。雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，湖中风光旖旎的8个小岛以及附近居住的10多个少数民族的奇风异俗，幽静的环境，适宜的气候，清鲜的空气，使这里成为具有旅游、探险、采风、娱乐、度假、疗养等多种功能的十分理想的旅游区。

3.攀枝花长江国际漂流基地

　攀枝花长江国际漂流基地简介漂流所经之处是攀西大裂谷，地质活动频繁，地貌变化万千。景色最为壮观，民风最为淳朴的地段。

4.回龙湾洞穴遗址

　　回龙湾洞穴遗址在四川省攀枝花市布德镇，旧石器时代晚期洞穴遗址，省级文物保护单位。 该遗址距今已1.8-1万年。出土了大量的细石器、砾石石器以及骨化石等等。其中细石器具有类似北方草原文化的特征，砾石石器具有典型南方旧石器晚期器物特征。是省级文物保护单位

5.迤沙拉村

　　迤沙拉村迤沙拉是我国最大的彝族自然村，素有“天下彝家第一村”之称，位于四川攀枝花南端金沙江畔的大山深处，居住着600余户人家，其中有400多户人家高度集中在一处小山坡上，修建着相似风格的苏皖民居木瓦房，错落有序，高墙深巷，仿佛置身于江南小镇。

6.大雅苴却砚研究所

　　攀枝花市大雅苴却砚研究所是市里为综合开发苴却石，提高苴却砚的档次和创作更好的精品而由政府批准，分管市长亲自授牌成立的专业研究苴却砚的科研机构．拥有多名省工艺美术大师，高级工艺美术师，高级制砚师和省级优秀工艺美术员。所创作多件作品荣获中国工艺美术大师精品博览会银奖、铜奖和优秀创作奖、中国制砚大师精品大赛金奖、银奖、铜奖并评为中国名砚精品等多项殊荣。

7.攀枝花苏铁林

　　攀枝花苏铁林简介 在攀枝花市西区所属的的巴关河右岸，分布着一片十分珍贵的天然苏铁林。 苏铁亦称铁树。

8.攀枝花大黑山森林公园

　　大黑山森林公园� ��四川省级森林公园，日照充足，天空睛明，空气清新。汽车从垭口顺着往东，当走到三棵松树的小山包，顺着山脊望去，是隆起的菩萨岩。它象一个昂起的龙头，与山脊相连，酷似一条长长的巨龙横卧，俯视南面．如层层梯田处是兰尖矿山。举目远望，沿金沙江两岸而建的百里钢城，依山傍水，十分雄伟壮观。回首西望，傲立群峰之首的是海拔2920米的老鹰岩，其上松林密布、郁郁葱葱。还有一块方圆数百米的草地，生长着各种各样的花草，春暖花开，姹紫嫣红，深秋季节则是黄花遍地。

9.攀枝花青龙洞

　　攀枝花青龙洞简介一个神奇的地下溶洞――青龙洞，象一座奇异非凡的地下宫殿，隐没在盐边县江西乡苍蒲村的青龙山下。

7. 米易梯田旅游景点大全

米易县好玩的景点有：金杯半山·米易太阳谷、河滨公园、米易梯田、二滩世界高坝、二滩风景区、颛顼龙洞、海塔世外桃源风景区、如来藏寺、海塔风景区、普威镇绿野花乡景点等。米易县是四川省攀枝花市的下辖县，地处攀枝花市东北部，有“颛顼故里·阳光米易”的美称。米易县属南亚热带干热河谷气候，水能资源丰富，荣获全国生态旅游百强县等称号。

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