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终南山一日游攻略 终南山自驾游攻略

区块大康 • • 阅读 1534
导读：终南山一日游攻略 终南山自驾游攻略 终南山观音禅院一日游攻略 终南山自驾游攻略 秦岭雨后云海宛如仙境这份秦岭云海打卡攻略可以看看 长安周边一日游有哪些景点 终南山秦楚古道车可以开到哪秦楚古道游玩攻略 去秦岭玩的攻略，有谁去过的可以推荐下么，谢 终南山在哪

终南山观音禅院一日游攻略

终南山观音禅院位于西安市境内，在这里可以感受到非常浓郁的文化冲击和视觉上的震撼，让你的身心得到更大化的延展，每个人开启全新的征途模式，下面给大家分享具体的攻略指南。

终南山是秦岭山脉的一段，千峰叠翠，景色幽美，素有“仙都”、“洞天之冠”和“天下之一福地”的美称。主峰位于周至县境内，海拔2604米。对联：“福如东海长流水，寿比南山不老松”

中的南山指的就是此山。

2009年8月23日，我在北京工作期间，去西安出差，处理完公务后，我跟西安的几位朋友一行5人早餐后开车出发，去位于秦岭的终南山，拜见观音禅院的果宣法师。

车在路上飞驰，望着窗外雄奇险峻、气势磅礴的秦岭山脉景色，心情却相当的平静。关于终南山，印象只存于金庸深厚的笔端、诗人空灵的妙语、朋友的寥寥几句，一直想着有机会真真实实的探寻领略一番。

一路上群山重峦叠嶂，鸟语花香。满眼青山碧绿，溪流清澈见底。汽车翻过一道山又一道山，山山相连看不见尽头，山路很是险峻，沿路几乎很少见到其他车辆，我竟有些在群山中迷失的恐慌。

“山间一禅院，观音三面佛，悄然幽静外，亦见红尘人。”终南山观音禅院位于沣峪口进山3公里处，依山傍水。

观音禅院所在地历代皆有修行人隐居修道，历史上有名的“八仙”之一的韩湘子就曾在此修仙，更为禅院增添了一份文化厚重之感。

禅院由天王殿、钟鼓楼、大雄宝殿、地藏殿、功德堂、观音阁、财神殿、送子殿、山神殿、放生池、禅房、流通处、廊轩、素食馆、甘露池、净心苑等主体建筑组成，整体建筑金碧辉煌、气势磅礴，让人产生一种文化美感。

禅院集朝圣礼佛、文教弘法、旅游观光、养生禅修、盛夏避暑、素食茶道于一体。

禅院周围山峰如八瓣莲花围绕，禅院坐落于中央莲台之上，放眼望去，满目奇峰秀石，青山绿水，令人俗虑顿消，心旷神怡。

禅院后面的观音山上，供奉着一尊十六米高的汉白玉三面观音宝像，神态圣洁庄严，以慈眼俯视着芸芸众生，令人顿生膜拜之心!已成为终南山佛教之标志。观音阁内供奉的万尊观音像神态各异、圣洁庄严，为国内罕见。

上午九点许到达禅院，拜见了仰慕已久的果宣法师。

果宣法师，法号深福。汉族，1951年出生，大学文化，原籍江西省宜春县。为中国佛教协会理事、陕西省佛协副会长、咸阳市佛协会长，咸阳市第五届政协常委等。

大师曾依止陕西上净下天法师、上道下清法师、上慧下莲法师、上正下文法师、四川上遍下能法师、吉林上澍下培法师、上觉下悟法师、香港上觉下光法师、上永下惺法师、广东上宗下德法师参学。

果宣法师是一位做人低调，做事高调的富有传奇色彩的高德大僧。

果宣法师出家以来注重个人修持，不计名利，生活简朴，农禅并重，整肃寺务，有条不紊，事事身先僧众。

大师本着“不忍圣教衰，不忍众生苦”的菩萨情怀，发菩提心，行菩萨道，难忍能忍，难行能行，积极践行“人间佛教思想”，发掘弘扬佛教文化，为构建和谐社会做贡献，戒行清净，深受四众弟子爱戴。

观音禅院在住持果宣法师的带领下，发扬爱国爱教、农禅并重的佛教优良传统，以寺院为载体，积极弘扬终南山的佛教文化。

禅院确立了“以文化弘扬佛法，以教育培养人才，以慈善回报社会，以共修净化人心”的宗旨，常年举办各种共修法会，坚持早晚课诵、过堂用斋、朔望诵戒、冬 夏学等正常的宗教生活。

原佛教协会会长赵朴初曾希望佛教界人士广施爱心，“先建造一个人间的极乐世界。”果宣法师记住并积极实践了这句话，她和众弟子们在乾县弥陀寺旁创办了一所名为“慈爱”的孤儿学校，为近四百名失去父母的孩子提供了学习、健康成长的环境。

她帮助过的孤寡老人不计其数，在繁忙的佛事活动之余，给2万余人诊治过病。几年来，她为贫困地区及灾区筹集扶贫衣物数十吨，送去扶贫款百余万元。

她带领弟子们改变寺庙僧人靠国家拨款、靠化缘等收入维持生计的传统，走出寺门，填沟造田，种粮种菜，发展果园，自给自养。

在大师书房，我们品尝着寺院自制的点心和干果、玉米，与果宣法师畅谈人生，启智开悟，自觉觉他，聆听生命的哲理和生活的智慧。

聊到中午时分，随大师到山上查看禅院工程施工情况，饱览终南秀丽、观音禅院和游走山光水色之时陶冶情操，在清雅禅房花木中怡情养性。

果宣法师亲自下厨为我们做了六个菜、煮面条，自制的酱菜，在院内摆上小地桌，体验着佛教素食，颇让周围的游客和香客羡慕不已。

这里的食品均系寺内众弟子自己耕种所得的绿色食品,外加终南山天然山泉精制而成。

果宣法师渊博文雅，谈吐非凡，风趣幽默，大师在谈吐间处处显示着禅机和对生命的感悟，让我们在轻松愉快的氛围中，感受着生命的真谛和佛教对人生的理解与感知。

果宣法师告诉我们，要静心读书写作，不要关注个人的是是非非。她特别告诉我，“是”，就是长在脚上四处乱跑的口舌;非，则是无根的韭菜，所以，对无根的话，就没有去听的意义了，更不要因此扰乱自己的心智。

果宣法师还告诉我们，要掌握当下，就是掌握了生命。她说人生就是一张单程的旅途票，是没有回头的，所以，我们要珍惜每一天。她要我们爱父母、爱祖国、爱社会、爱周围的一切。

当我们恋恋不舍告别果宣法师下山时，我不禁回头凝望，禁不住在回味大师句句禅语感悟，丝丝禅茶、素食味道，心不觉得轻松了。

终南山自驾游攻略

自驾游攻略如下：

可以按照以下顺序游玩：火龙洞、独松阁、黑虎殿、紫竹林、四天门、观音台、文殊台、清凉殿、灵应台。

刚开始也可以从市内做车到韦曲韦曲，汽车站有404路公交车直接到终南山门口。

秦岭雨后云海宛如仙境这份秦岭云海打卡攻略可以看看

最近很多人被秦岭的云海给圈粉了吧，是真的好美的，宛如仙境一样，是不是有点西游记里面孙悟空上天宫的感觉，哈哈，烟雾缭绕的，那么我们如果要去秦岭打卡云海的话，应该怎么去玩呢？下面这份攻略大家可以看看。

首先我们肯定要确定观看云海的更佳季节，一般情况下云海是伴随着雨天来临的，也就是下雨后的大晴天是一定有云海的。所以雨季就是更好观测云海的季节，秦岭附近的雨季差不多也在7月-9月之间。

如果是大晴天，海拔够高的话，早上的9:00—10:00和下午3:00—4:00也是可以观测到云海的。当然了这是普遍现象，目的地是否真的有云海还得以当地实际情况为主。

那么在秦岭又有哪些比较给力的观测地点呢?下面继续给大家推荐。

1、终南山

终南山主峰，海拔2604米，位于长安翠华山景区内。山顶网红打卡点有南草北木、黄河分长江水岭、终南山之巅、高山草甸、杜鹃花海。

攻略：登山口有两个。一为翠华山景区，门票65元，景区车往返40元，自驾可以开车至甘湫池开始登山，登顶约需3小时，全程往返10公里;二为柞 水秦楚古道景区，门票85元，景区车往返45元，从耍钱场开始登山约一个小时即可登顶。

2、太白山

主峰拔仙台海拔3771米，是青藏高原以东更高山峰。在下板寺以上，云海无处不在。无论是上板寺、天圆地方、小文公、大文公、大爷海、拔仙台，甚至在路上我们都会无时不刻与云海艳遇!

攻略：登山口很多，有远门峪，有药王谷，有铁甲树等。今天我们只说太白山景区和红河谷景区。一，太白山景区，门票90元，景区车往返60元，拂云阁索道往返90元，天下索道往返230元;二红河谷景区，门票54元，可自驾入内，车停景区四嘴山索道下站附近，徒步前往下板寺。

3、鹿角梁

鹿角梁，海拔2700米，位于长安区和宁陕交界处，号称“秦岭最后一片净土”。山上网红打卡点有“圣象天门”、“女神石”、“男神石”“鹿角”。

攻略：登山口有两处。一为宁陕蒿沟经牛圈沟登顶，全程往返26公里，拔高约1600米，登顶用时5小时;二为分水岭走林场大路，全程往返约24公里，拔高约800米，登顶用时4小时。

4、草链岭

草链岭，海拔2645米，为秦东之一高峰。位于洛南县洛源镇，山顶草甸瑰丽无比，石海雄浑壮阔，玛尼堆神秘莫测。这里的云海瞬息万变，时来时去，神奇之极!

攻略：登山口在洛源镇，有水路旱路之分，水路较为难行，旱路路况相对平缓简单。

5、冰晶顶

冰晶顶又名“静峪脑”、“光秃山”，位于_邑朱雀森林公园内，海拔3015米。山上箭竹成林，石海苍茫，秦岭冷杉风骨峥嵘。逢雨雪过后，到处都是云海翻腾，美不胜收。

攻略：登山口三处。一为朱雀森林公园，门票40元，景区车往返30元，索道往返80元，索道上站至冰晶顶往返5公里拔高400米，约需3小时;二为营盘沟，往返约18公里，拔高1600米，登顶约需4小时;三为拐把沟，往返约20公里，拔高1700米，登顶约5小时。

6、西观音山

西观音山，位于周至耿峪内白杨岔，海拔1998米。山上林木茂盛，古树参天，风景秀丽。岱顶观音殿为云海更佳观赏点。

攻略：从白杨岔登顶，徒步往返约13公里，拔高约900米，登顶约需要3小时，路况为山间土石小路。

7、光头山

光头山，位于长安区沣峪内鸡窝子村，海拔2881米。因山顶树木不生，草甸广阔，所以谓之“光头山”。这里号称陕西的牛背山，壮阔瑰丽的云海比前者而无不及。

攻略：登山口有两处。一为分水岭处林场大路，往返15公里，登顶约3小时，不过没有熟人较难进入;二为鸡窝子山间小路，往返约12公里，登顶约需3小时。

8、东观音

东观音，位于长安区沣峪口内，临近九龙潭景区。岱顶海拔2200米，是云海更佳观赏点。是秦岭佛教名山，山上有东西南北四大静池，至今仍有南雅寺、三圣寺、山门寺、观音正殿等11寺庙。

攻略：登山口有三处。一为玉皇坪，登顶约2小时;二为九龙潭景区，需购买门票30元，登顶约3小时，沿途过九潭经法华寺，景色较美;三为喂子坪细柳沟经九龙潭鹤场登顶，拔高较大，登顶约需3个半小时。

9、嘉五台

嘉五台亦称嘉午台，位于长安区白道峪村，山势峻峭，酷似西岳，因此有“小华山”之美誉。岱顶海拔1870米，每逢雨雪之后，雾气蒸腾，犹如仙境，故又名“云山顶”。人行龙脊，如同踏云而行。

攻略：登山口有四处。一为白道峪登顶正道，徒步约4小时登顶;二为小峪，徒步登顶约4小时;三为大峪五里庙，徒步登顶约3个半小时;四为大峪十里庙，徒步登顶约4个半小时。任何登山口都不需要门票。

10、南五台

南五台，海拔1688米，位于长安区翠华山西侧的南五台 是国家AAAA级景区，属秦岭世界地质公园重要组成部分。有观音、文殊、清凉，灵应、舍身五台，因位于耀州药王山(又名五台山)之南而得名。其中观音、文殊、灵应为云海更佳观赏点。

攻略：登山口有三处。一为太乙峪口西岔，徒步登顶约3小时;二为石砭峪熊沟，徒步登顶约3小时;三为景区正门，乘坐景区车至登山口，徒步登顶1小时。前两处为逃票路线，第三处景区需要门票45元，景区车40元往返。

长安周边一日游有哪些景点

长安周边一日游有：

1、终南山

国家森林公园世界地质公园国家森林公园

该图片由注册用户＂Jane"提供，版权声明反馈

终南山国家森林公园总面积为4800公顷，主峰终南山海拔2604米，是我国山崩地质作用最为发育的地区之一，是西安市长安区著名旅游景点。

公园内景色美丽，环境清幽，树木葱郁，被称作是“天下之一福地”，山间仙气缭绕，宛如仙境一般。主要景点有崩塌石海、玄关、堰塞湖、招隐寺、虎跑泉、鹿跑泉、玉蕊亭、昭明太子读书台和增华阁、珍珠泉、鸟外亭、竹林寺。

2、翠华山

国家地质公园国家水利风景区4A景区

该图片由注册用户＂精灵世界＂提供，版权声明反馈

翠华山，海拔高度2132米，由碧山湖景区、天池景区和山崩石海景区三部分组成，以“终南独秀”和“中国地质地貌博物馆”著称。

独特的自然景观，丰富的历史渊源，两千年来被人们视为三秦旅游胜地，是西安市长安区著名旅游景点。

3、西安

秦岭野生动物园4A景区

该图片由注册用户＂精灵世界＂提供，版权声明反馈

秦岭野生动物园地处秦岭北麓，2600亩千峰碧屏，绿树环抱，拥有来自世界各地的珍稀野生动物，惊险 *** 的动物歌舞表演堪称神奇，是座充盈着活力的生态谷，欢快的乐园，是西安长安区更好玩的旅游景点之一。

园内山林韵味、原野情趣，游览西野，无论是轮廓感受还是细节琢磨，都耐人寻味，让人着迷，流连忘返。

终南山秦楚古道车可以开到哪秦楚古道游玩攻略

终南山秦楚古道是一处充满了人文气息和历史年代感的特色古道，也是古代重要的军事要道，整个古道地势险峻，内部很少有旅游开发，处在一种原始的状态，建议大家穿越的时候多些带食物和水。

终南山秦楚古道车可以开到哪？

乘车游览：可以在西安城南客运站乘坐“西安—柞水”大巴，到柞水站换乘“柞水— *** 山庄”公交车，就可以到秦楚古道景区入口处。

终南山秦楚古道介绍

秦岭终南山横亘陕西中部将中国的气候分为了南方和北方，古时候，这座大山脉就成了阻碍信息传递的天险了，为了方便信息传递，古人便在山中修建了不少驿道，秦楚古道就是其中著名的一条。

秦楚古道其实就是商於古道，是战国初年开始修建的秦国通往楚国的一条驿道。也是连接秦楚之间的中国最早"高速公路"，说它是“高速公路”其实并不夸张，秦楚古道南起陕西柞水县营盘镇小峪口，北至长安天都池，全长15公里，是历史上贯通秦楚咽喉要道——义谷道的一段。

据《柞水县志》记载，这条驿道于南北朝保定二年(562年)拓宽至2.5公尺，可通行古代兵车，是秦入楚的咽喉要道，因此得名秦楚古道。《史记》还记载春秋战国时谋略家张仪曾穿梭于该古道周旋于秦楚，可见这条驿道在当年的的确确起到了“高速公路”的作用。

虽说这条著名的战略要道曾经历过从战国初年到三国时期三个阶段的修整，但是如今也已经仅存很少一部分了，唯有跨越终南山的这 段清晰可见。这里自从再次被人们发现也就成了喜爱户外游览的人们心中最美的古道。

终南山秦楚古道游玩攻略

秦楚古道道路都是乱石铺的，由于岁月已久，现存的道路并不平坦，虽然不是很陡，但走起来还是比较费力的。

由于地处终南山中，平时游人不多，也没有卖东西的，所以穿越时更好多带些水。

虽说一路上中间没什么特别景点，但是来这里就是走走山间小道，看看远处的群山，那种山中行走的感觉本身也是非常惬意的事情。

秦楚古道上有很多的高山杜鹃花，每年四五月份花季时走这条驿道能看到终南山花海一般的美景，

这一路上可以观赏南北分界、冰川遗迹和雷劈石以及赵匡胤耍钱厂、王跛子店等许多人文景观遗迹和万亩草甸等自然景观，尤其是你登上山顶一览众山小时，心旷神怡之感一定是无法言说的。

秦楚古道不仅是我国历史上秦楚想通的官道，这条古道还曾作为一条南来北往的通商道发挥着作用，也为华夏文明古国的经济、文化、物资交流做出了巨大的贡献。

终南山秦楚古道跨越终南山，山势高险，更高海拔2604米，北麓山势陡峭，看山景险峻秀美，可以一览大秦岭最美山景;而终南山南麓则地势缓长，轻松行走中可以随心所欲尽赏终南群峰，而且这条游览路线也比较适合大多数并不具有十分丰富户外经验的游客。

秦岭秀美让人流连忘返，古道沧桑也更显厚重，恐怕有很多人走过一次就会爱上这里，经历了几千年风风雨雨，这条古道也留下了许多脍炙人口的典故和传说，也成就帝王将相开创千秋伟业的抱负，像“明修栈道，暗度陈仓”、“三顾茅庐”都和这条古道有着千丝万缕的联系。

历史上，许多文人墨客也屡屡走过这条古道，也留下不少诗篇，李商隐就曾赋诗《商於新开路》“六百商於路，崎岖古共闻。

更谁开捷径，速拟上青云。”当然，更好的穿越季节还是在春末夏初时节，赏花看山其乐融融。

去秦岭玩的攻略，有谁去过的可以推荐下么，谢

秦岭主要穿越线路

一、秦岭太白山穿越

路线一：都督门-铁甲树南南穿越

厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——拔仙台——南天门——铁甲树——厚昣子

太白穿越经典线路之一，一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需3天时间，来回乘车一天。

难度： 3级

强度： 3级半

冒险指数： 2级半（仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）

风景指数： 4级

原始指数： 3级

穿越时间： 4天

海拔高度：更高3767，大部分时间3000米以上。

路线二：都督门-鹦哥或营头

厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头

太白穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。

难度： 4级

强度： 4级半

冒险指数： 3级（除跑马梁外路线较明）

风景指数： 5级

原始指数： 3级

穿越时间： 5天

海拔高度：更高3767，大部分时间3000米以上。

路线三：铁甲树--鹦哥或营头

厚昣子——铁甲树——南天门——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头

常规路线。如体力一般还可到大文公后从汤峪坐索道出。景色也非常美，但缺少在无边无际大梁上行走的一段路线，有些遗憾。另该线路走的人多，垃圾较多。

难度： 3级

强度： 3级半

冒险指数： 2级

风景指数： 4级

原始指数： 3级

穿越时间： 4天

海拔高度：更高3767，大部分时间3000米以上。

太白汤峪旅游线路和不常规线路不说了。

二、首阳山穿越

耿峪——将军石——熊岔——首阳——熊岔——观音山——耿峪

尽管海拔不高，首阳顶才2700多米，但强度非常大，很短的距离内上下拔高1000多米。个人感觉强度与太白相当，很多人在此线路上走扯。首阳相传伯夷、叔齐不食周粟饿死而保气节的地方，顶上有大片草甸和首阳庙，是一处徒步观大气风景的好地方。

难度： 3级

强度： 4级

冒险指数： 2级

风景指数： 2级

原始指数： 3级

穿越时间： 2天

海拔高度：2720米

三、鳌山穿越

路线一：塘口或苗圃——大梁——导航架——大梁——塘口或苗圃

路线二：二十三公里——导航架——塘口或苗圃

近年来西安户外开发的新线路。有太白景色的雄浑而无太白人来人往的吵闹，植被原始，景色壮观，罕有人迹。行走在盘旋开阔的秦岭主梁上，羚牛成群，远望导航架身处云海中如天上感觉。塘口或苗圃上需3天，二十三公里上南北穿越只需2天，强度较大。大梁上如遇大雾大雪恶劣天气则危险性较大。

难度： 3级

强度： 3级半

冒险指数：3级半（仅跑马梁一段无明显路，其余较明显）

风景指数： 5级

原始指数： 5级

穿越时间： 3天

海拔高度：更高3476米，大部分时间3000米以上。

四、鳌山穿越太白（秦岭主梁西东横穿）

塘口或苗圃——鳌山导航架——药王庙——飞机梁——麦秸岭——西塬——太白梁——东塬——跑马梁——拔仙台

东西太白从鳌山到拔仙台的穿越是秦岭强度更大、景色最美、时间最长的自虐线路。每年的长假都有少数超级强驴踏上这条超级线路，一般需要7天。从拔仙台到鳌山导航架，一条完整的秦岭大梁，每天背向朝阳，迎来夕阳，翻无数山头，爬无数石海，领略人间的大美。

难度： 5级以上

强度： 5级以上

冒险指数： 5级以上

风景指数： 5级以上

原始指数： 5级以上

穿越时间： 7天

海拔高度： 全程3000米以上

五、冰晶顶穿越

线路一：太平森林公园——桦林湾林场——冰晶顶——朱雀森林公园

将两个秦岭北麓最美的公园串联在一起的完美徒步线路，可以欣赏到十余道漂亮的瀑布，包括高近百米的彩虹瀑布。线路难度中等，一般需2天时间，中间穿越万亩杜鹃林容易迷路。西汉高速的开通节省了朱雀森林公园的来回时间。该线路的缺点是两个公园门票少不了，不易逃票。

难度： 3级

强度： 3级半

冒险指数： 3级

风景指数： 4级

原始指数： 3级

穿越时间： 2天

海拔高度：

线路二：广货街濠沟村--秦岭分水岭--冰晶顶--桦林湾--太平森林公园

这是从南向北再向西再向北方向先进，将秦岭南北串联在一起的完美徒步线路，可以欣赏到高山杜鹃林、第四季冰川遗迹、原始森林、十余瀑布等景观，一般需2天时间，易逃票。 难度： 3级

强度： 3级半

冒险指数： 3级

风景指数： 4级

原始指数： 3级

穿越时间： 2天

海拔高度：

六、佛坪光头山穿越

佛坪凉风垭——光头山——老县城

穿越佛坪大熊猫保护区的核心区域，应该在保护区的指导下进行。根据西安其他朋友穿越的情况看，路线难度中等，时间稍长，一般需3天。

难度： 无

强度：无

冒险指数：

风景指数：无

原始指数：无

穿越时间：4天

海拔高度：无

七、大寺穿越

路线一：210国道沣峪林场分水岭入口——电视转播台——大寺——高冠

西安咸阳户外的常规经典线路。从分水岭到2800米的光头山，经过翻山越岭来到深山里一个如世外桃源的小村子——大寺村4组，每个人都能在这里寻找到自己的精神家园。几间荒废的房子，一片起伏的丘陵，历史在这里随风而去…。全程2天时间，沿高冠河下的路比较漫长。春天，满山遍野的紫荆花怒放，是最漂亮的季节。

难度： 2级

强度： 2级

冒险指数：2级

风景指数： 3级

原始指数：2级

穿越时间：2天

海拔高度：

路线二：宁陕濠沟村－分水岭－黄羊坝－邢家岭－大寺－高冠

大寺的另一条延伸穿越线路，下大寺村后逆高冠河而上，翻分水岭从秦岭以南的宁陕濠沟村出。线路长而难度适中，沿途风景优美，很少人穿越，是一条适合保存美好大寺记忆的路线。

难度：3级

强度： 2级

冒险指数：2级

风景指数： 3级

原始指数：3级

穿越时间：3天

海拔高度：

线路三：太平峪三桥沟－采石厂－灵官殿－朝阳洞－邢家岭－大寺－高冠。

在三桥峪尽头的某个山头出现的面朝东方的石洞，一直在修行的道家们口中传述。要经过一面危险的练驴坡，绕过陡峭的石崖，方能在朝阳洞修成正果。线路难度大，石洞神奇。

（从朝阳洞可以俯瞰到下面高冠河对面的大寺村，路不太好走，但也不难走。

难度： 3级

强度： 3级

冒险指数： 2级

风景指数： 1级

原始指数：2级

穿越时间：2天

海拔高度：

八、傥骆古道南北大纵深穿越

洋县华阳——兴隆岭——黄草坪——吊沟——都督门——老县城——厚昣子——大蟒河——八斗河——老君岭——官城子——骆峪口

一条漫长的蜀道，也是现在唯一还保存了部分遗迹的蜀道，其他的蜀道都已经通成公路了。从秦岭以北的关中平原，穿越整个秦岭到达汉江之滨。路上的老县城、都督门、华阳等村镇目前还依然存在。叶广芩的《老县城》中叙述了这条历史沧桑的古道。穿越分2部分，华阳——都督门一段需2天，都督门——厚昣子——骆峪口需4天，40里吊沟和老君岭段是其中比较艰难的部分。沿途景色宜人，民风淳朴，有很多人文历史传说和实物。

难度： 3级

强度： 3级

冒险指数： 3级

风景指数： 2级

原始指数：3级

穿越时间：7天

海拔高度：

九、上坝河-平和梁

上坝河——五间房——平和梁

新开发的秦岭南北穿越的一条线路。基本为废弃林场路，起伏不大，沿河沟两岸行走视野开阔，景色秀丽，被成为新的大寺路线。徒步一天半即可。

难度： 1级

强度： 1级

冒险指数： 1级

风景指数： 2级

原始指数：1级

穿越时间：2天

十、龙窝---大坝沟

一条适合腐败和自虐的线路，上梁的路线仍然神秘的隐藏在某个地方。喜欢这条线路的幽静和神秘，可将其放为私有，继续享受探路的乐趣。

难度： 1级

强度： 1级

冒险指数： 1级

风景指数： 2级

原始指数：1级

穿越时间：2天

十一、营盘穿越石砭峪或大小峪、翠花山、终南山

终南捷径的热门徒步路线。从秦岭以南柞水营盘到终南山顶，从地质公园翠华山下，曾经是一些老驴的更爱，但现在被开发的面目全非，已很少有人光顾了。

大峪或小峪上终南山现在是一日游比较热门的路 。

石扁峪上终南山是一条完整的自虐线路，在终南山前与营盘——终南山线路汇合。需时2天。

难度： 1级半

强度： 1级半

冒险指数： 2级

风景指数： 2级

原始指数：2级

穿越时间：2天

海拔高度：2604米

十二、仙峪

华山侧面一条充满水道的赏景徒步路线，从进山开始不停来回过河，直到废弃的仙峪村营地。河谷上方是壮观的大石壁，与华山景区连为一体。夏天还是穿越中游泳的好地方。徒步2天。

难度： 1级半

强度： 1级

冒险指数： 1级

风景指数： 3级

原始指数：2级

穿越时间：2天

海拔高度：

十三、草链岭

秦岭最东侧更高的点，是流往河南洛河的源头，是从洛南到渭南的捷径。冬季大雪封山，风光无限。徒步2天。

难度： 1级

强度： 1级

冒险指数： 2级

风景指数： 2级

原始指数：1级

穿越时间：2天

海拔高度：2646米

十四、黄柏源——都督门

是一条秦岭深处保存原始的徒步路线。沿湑水河而下，林木参天，流水潺潺，风景如画。其中前半段从都督门出发走小路风景更好，后半段已是林场路了。

难度： 1级

强度： 半级

冒险指数： 半级

风景指数： 3级

原始指数：1级

穿越时间：2天

海拔高度：

十五、田峪

难度： 无

强度：无

冒险指数：无

风景指数：无

原始指数：无

穿越时间：无

海拔高度：无

终南山在哪

终南山，在西安市长安区城南15公里处，它东起盛产美玉的蓝田山，西至秦岭主峰太白山，横跨蓝田、长安、户县、周至等县，绵延200余里，天造地设，雄峙在古城长安（西安）之南，成为长安城高大坚实的依托、雄伟壮丽的屏障。她舒展青苍秀美的双臂，捧起长安城这一人类文明的瑰宝，奉献给古往今来的人们。长安城无疑是终南山的重心、终南山的灵魂。终南山因长安城而姿颜焕发，名扬四海，成为人们乐于游览的胜地。

终南山地形险阻、道路崎岖，大谷有五，小谷过百，连绵数百里。《左传》称终南是“九州之险”，《史记》说秦岭是“天下之阻”。宋人所撰《长安县志》载：“终南横亘关中南面，西起秦陇，东至蓝田，相距八百里，昔人言山之大者，太行而外，莫如终南。”至于它的丽肌秀姿，那真是千峰碧屏，深谷幽雅，令人陶醉。唐代诗人李白写道：“出门见南山，引领意无限。秀色难为名，苍翠日在眼。有时白云起，天际自舒卷。心中与之然，托兴每不浅。”

终南山，一名中南山，又称太乙山。主脉为东西走向，支脉多呈南北走向，排列较为整齐。这些南北走向的支脉，为数多达175道，长度多在10公里左右（最长的15公里），高度多在2000米，透迤峻峭，中间孤峰蔚起，十分壮观。著名的秀峰有王顺山、太兴山、嘉午台、翠华山、南五台、小五台、青华山、圭峰山、紫阁山、万花山、清凉山、望仙坪、朱雀森林公园、楼观台等。著名诗人王维诗赞曰：“太乙近天都，连山到海隅”，“白云回望合，青霭人看无。分野中峰变，阴晴众壑殊。”唐太宗李世民也对终南山着意颂扬道；“重峦俯渭水，碧峰插遥天。出红扶岭日，人翠贮岩烟。迭松朝若夜，复岫缺疑全。”从这些诗篇中可以看出，终南山的奇峰秀岭、碧水幽胸、茂林修竹、繁花蔓草，以不可抗拒的魅力，吸引着历代的游人。李白心驰神往，王维长期隐居其中，而唐太宗觉得住在终南山中仿佛进人仙山琼字一样心悦神怡！

终南山中，林木果树自古以 十分丰富。《诗经·秦风》有“终南何有？有条有梅。”《后汉书·东方朔传》说：“南山出玉石、金银铜铁良村，百工所取，给万民所仰足也。又有粳稻梨栗桑麻竹筒之饶。上宜望芋，水多锅鱼，贫者得以人给家足，无饥寒之忧。”汉唐时代，长安居民、手工业者所用的薪炭、木材、石材、药材等大都取于终南山。

西安的气候，受终南山影响很大，这在古代就引起了人们的注意。唐文宗曾说：“每闻京师旧说，以为终南兴云，即必有雨；若晴，虽密云他至，竟夕不沾濡。”

对终南山的雄伟，张衡的《西京赋》有一段描写：“终南山，脉起昆仑，尾衔嵩岳，钟灵毓秀，宏丽瑰奇，作都邑之南屏，为雍梁之巨障。其中盘行目远，深严邃谷不可探究，关中有事，终南其必争之险也。”终南山在古代有两条通往南方的大道。一是子午道，是西安通往汉中、四川的要道。唐代，四川涪州（今涪陵市）进贡杨贵妃的荔枝，取道西乡驿，不三日即到长安，因此这条道也名荔子路，现在的（西）安万（四川万县）公路仍循此线。二是武关道，是西安经商洛通楚、豫的大道。秦始皇二十八年“自南郡由武关归”，走的即是此道。唐代韩愈去广东潮州．途经蓝关时写下了“云横秦岭家何在，雪拥蓝关马不前”的名句。

洋洋秦岭，巍巍终南，关中南屏，数百里群山，叠峰邃谷，博大深远，山青水秀，幽静爽馨，地广人稀，空气清新。其间公路网布，交通极为方便，是关中地区天赐的避暑游览胜地。终南山众多风景名胜中，今日开设了秦岭自然山水风光旅游线。此旅游线路从西安出发，沿西万公路，进沣峪口，翻越秦岭，到达秦岭以南的宁陕县城，单程188公里。游览区境内，既有森林景观，又有飞泻瀑布，既有石佛庙台，又有溶洞可供观赏，山下河水蜿蜒而下，与国道时聚时分，颇具一番情趣。秦岭自然山水风光可作二日游，此线共有10个景点；1、巍巍苍翠秦岭山，2、子午道上古石桥，3、忠骨英魂烈士塔，4、浩瀚林海平河梁，5、飞泻瀑布十八丈，6、蓬莱仙境石佛台，7、金鸭浮舟城隍庙，8、钟乳石窟百神洞，9、龙潭戏水引鸳鸯，10、玉皇苑上观石羊等

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