孩子旅游回来嗜睡 旅游回来后嗜睡

导读：孩子旅游回来嗜睡 旅游回来后嗜睡 1. 旅游回来后嗜睡 2. 旅游回来后嗜睡正常吗 3. 回家后嗜睡 4. 旅游回来一直睡觉 5. 旅游回来总是犯困 6. 旅游回来好几天特别瞌睡 7. 旅游回来后嗜睡了

1. 旅游回来后嗜睡

出去玩儿回来感觉好困很正常，有以下几种情况：

一种情况你们因为出去玩，所以早晨早早就起床了，有可能睡眠不足。

另一种情况你们在玩的过程中走的路比较多，比较辛苦，所以回来你会觉得又累又困。

再有一种情况就是你的身体缺乏锻炼，这次你活动量大，可能就觉得困乏。最后一点有可能你平时营养不良，体质有些弱，需要加强营养。

2. 旅游回来后嗜睡正常吗

楼主的问题多少有点语焉不详，你朋友在高原上反应厉害，那么现在回来是什么状态，你没有说清楚，我想不可能回到内地还是一直吐的状态，应该是昏沉、乏力、头晕、嗜睡甚至腹泻等征状，如果是，不需要吃药更不需要食疗，这是典型的醉氧，是对应于高原反应缺氧状态的一种应激性调节，非常正常，有一周左右的时间就可以完全恢复了。

如果食欲不佳的话，要多吃清爽的水果，多喝热牛奶， 多睡觉，有助于迅速恢复。

这是小鸟的经验之谈。

如果与楼主所问情况不符，那就不属正常，建议尽快带您朋友去看医生吧。

3. 回家后嗜睡

吃过饭血液循环受抑制，很正常。

不宜立即写作业，最好听半小时后在做。

另外要放松心理。

不要急躁。

一口吃不了胖子

4. 旅游回来一直睡觉

很正常的生理反应。

因为在外面精神高度紧张，会有各种突发的情况，在外面需要工作，需要社交，整体都在忙着做一些事情，逛街旅行体育锻炼等这些在家里以外的活动，肯定都是没有困意的。

而在家相反，家是休息的温暖港湾，家里又有床，肯定一回家就有困意了，因为精神也是高度放松的，困意就来了。

5. 旅游回来总是犯困

旅游的时候也是很累的。而且跟平时的生活节奏也跟着打乱了。才会造成这样的现象， 在家里多休息就好了。

6. 旅游回来好几天特别瞌睡

你可能就是累了。还有就是夏天到了，瞌睡多比较正常！

7. 旅游回来后嗜睡了

高原缺氧导致回平原后氧气过多充足形成醉氧状态，所以总想睡觉，我就是这样。不是病，一两周后就会自然调整好

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