四姑娘山峰攻略 攀登四姑娘山攻略

导读：四姑娘山峰攻略 攀登四姑娘山攻略 1. 攀登四姑娘山攻略 2. 游玩四姑娘山攻略 3. 四姑娘山 攀登 4. 四姑娘山徒步攻略 5. 攀登四姑娘山攻略图 6. 攀登四姑娘山攻略视频 7. 攀爬四姑娘山 8. 四姑娘山爬山攻略

1. 攀登四姑娘山攻略

对于旅游者，只推荐双桥沟，如果不是户外旅行和攀登雪山，海子沟能看的，你在公路边的猫鼻梁比海子沟看四姑娘山四雪峰全景都要好。长坪沟如果不徒步走到上干海子（到长坪沟口往返17公里），（上干海子往前到木骡子（往返12公里）这一段景色很有阿尔卑斯风格，特色鲜明，但是对大多数人来说只到枯树滩。后面路太远，当天走到木骡子回返基本不可能）。长坪沟有的景色双桥沟都有，而且双桥沟的更大气，景色更多变，地形更多样化，视野更开阔。不过双桥沟看不到四姑娘山三峰和四峰，长坪沟可以，看雪山视角最好是猫鼻梁。双桥沟建议不要坐游览车向下，坐车到红杉坪后，然后一路走栈道，红杉坪到牛棚子看雪山，冰川，石峰，原始森林还有高山峡谷。牛棚子到四姑纳错(隆珠措)主要观赏高山草甸，溪流湿地。四姑纳错到人参果坪，栈道不好，观赏雪山峡谷，沙棘林，森林湿地，山频水复，柳暗花明，景色一步一变。人参果坪到沟口还是坐车，这段路太长，性价比不高。牛棚子近距离看海子和雪山（猎人峰，尖山子）。对大多数人来说从时间和体力角度考虑，从红杉坪顺栈道一路徒步浏览到四姑纳措为佳，四姑纳措到人参果坪这一段个人选择，这一段栈道损废很多，路不好，又长，走得比较让人崩溃，景色还是值得一看。四姑娘山旅居20天，三条沟都徒步过三次，登顶大峰二峰的旅友真诚建议。下面都是双桥沟照片

2. 游玩四姑娘山攻略

四姑娘山9月份穿着秋装、备冬装。

四姑娘山主峰四川仅次于贡嘎山的第二高峰，四姑娘山终年积雪，冰川绵延，雪山映衬着蓝天，意境幽远；景物倒映入清清的湖泊中，宁静安详；牛羊游走在茵茵的草甸上。

四姑娘山秋日，雪山、冰川、海子、林木……在蓝天白云下变得色彩斑斓，呈现出“半山彩林半山雪”的壮美景观。

3. 四姑娘山 攀登

谢谢邀请，本人就自己登四姑娘山大峰的亲身经历谈谈几点看法：攀登高海拔雪峰，是体现人类挑战自我、亲近大自然的一种方式，值得提倡，但是安全至上！首先要按相关规定取得登山资格，并且携带必要的装备，还要聘请具有专业登山资质的协作人员同行，并且在整个过程中必须听从专业人员的指挥和指导，胆大心细，自我保护意识必须一再强调。

四姑娘山镇（日隆镇）就在四姑娘山脚下，分布在一条L形马路边上。这个镇上只有三种店：旅店、饭店和户外商店。四姑娘山共有四座高峰，从右至左依次是大峰、二峰、三峰、幺峰，其中幺妹身材最为高挑，姿容最为俊俏，她与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”之称，攀登难度也最高，不少专业顶尖高手都命丧于此。而相对平缓、海拔5038米的大峰则是五千米入门级雪山的最佳首选，所以不少山友都选择四姑娘大峰作为自己的首登峰。

根据四川省登山管理办法，攀登海拔三千五百米以上的高山都需向四川登协申请，在海子沟沟口办理好相关手续，便可随专业向导向大峰海拔4200米的一号营地出发，登山的人都知道，登山的日子很重要，几乎是成败的最重要因素之一。是否碰到好天气偶然性很大，往往犹如撞大运一般，因为高海拔山区天气常常一日数变，一旦碰上坏天气就会功败垂成，甚至容易发生危险，所以切忌意气用事，如遇恶劣气候，该放弃时必须当机立断立即下撤。

登山一般凌晨4、5点钟就得从营地出发，根据各自体力和身体条件的差异，登顶时大约在上午11点过，这个时候太阳才刚出来� �会儿，山顶没有大风，可以有足够的时间返回营地，最迟不要超过下午三四点。当地人管最迟的下山时间叫“关门时间”，无论离顶峰还剩几米，到了“关门时间”都必须放弃攀登返回。

在向导的带领下，踩着平缓细碎的均匀步伐，先是顺着一个覆盖着冰霜的高山草甸向上走去，天空渐渐放亮，浓雾也变得稀薄起来，但山坡却越来越陡，呼吸也开始不受控制了。

走过一片开阔的雪坡，面前是一个坡度五六十度的砾石坡，这里需要手脚并用才能攀到第一个休息处。

陡峭的坡壁上被安装了钢柱和绳索，攀登者可以拽着借力前行，同时也很好地保障了登山者的安全，避免体力不支腿软滑坠的危险。

到达海拔4800米以上，天蓝如洗，一碧万里。仿佛仙境与人间的分界就在此时此地逐渐凸显。海拔6250米的四姑娘山幺妹峰近在咫尺，她是邛崃山脉的主峰，大峰、二峰、三峰和幺峰彼此相邻且随海拔逐次升高攀登难度也渐次增高，而幺妹峰终年积雪，攀登技术难度超过珠穆朗玛峰，在国际登山难度评级中几乎为顶级，目前只有极少数几个国家的登山队登顶成功！

上了陡坡垭口横切转到正对幺妹峰的冲顶路线，这一段200米长的路径紧靠悬崖，密密麻麻安装着护栏和绳索，可以说在如此高海拔的险恶地段，当地有关部门的安全措施还是相当到位！

虽然大峰以初级雪山面目示人，但是人人都要学会对待大自然要充满敬畏，往往不经意的一个疏忽就足以导致毁灭性的灾难！

人生就是一次次无止尽的攀登，一生中不断地在翻越一座座的高峰，正是在征服它的过程中我们不断地成长和成熟。你若要看到美丽的风光，你就得付出艰辛的努力，这是登山的至乐，也是人生的至乐，然鹅，安全的警钟一定要长鸣！

大峰是最不该出事的山峰！这是无数登过此峰的山友们的基本共识，只要有毅力，小心脚下慢慢爬，基本上都能爬上去，安全撤下来，大峰怎么会出事呢？可是，灾难就这样从一个不起眼的细节引爆：据说山难者路某是抓着绳索以下蹲方式顺着往下滑，结果因为积雪被踩成冰面过于溜滑，没有抓稳绳索，直接从绳索之间的缝隙滑下悬崖！

逝者安息！热爱户外，珍惜生命，敬畏自然，安全第一！纵观整个事件，当地有关部门和当事者其实都是依法依规在进行，然而在公认最安全、零事故的四姑娘山大峰发生这样令人痛心和遗憾的事情，却又是不争的事实。如何加强各方对安全意识的重视，值得多方总结和考量！作为一名户外爱好者，谨以自己的一点体会和心得供大家参考，户外有风险，安全需自知！

4. 四姑娘山徒步攻略

第一天，从成都到日隆镇。大约230公里。途经都江堰、璇口镇、映秀镇、卧龙镇、翻越海拔4500米的巴朗山口，途中的景色也不错。

第二天，初次到高海拔地区的人，建议在日隆镇休整一天，适应高山反应。途经朝山坪、锅庄坪、打尖包，但是登山营地不同。这一天的行程很艰苦，体力一般的人，为了保留登山的体力，建议雇马，半走半骑。徒步时，背包越轻越好，带个热水壶和几块巧克力就行。

第三天，可以选择在营地逗留一天，适应高山反应。适量活动，欣赏高山的美丽风景。二峰冲顶大约需要四个小时。二峰最后几百米的冲顶有一定的难度和危险。需要徒手攀岩，坡度在50-70度之间。需要使用安全绳。冲顶结束后，返回营地，直接下山回日隆镇。登山很累，路途很远，建议骑马

第四天，可以选择游览长坪沟，也可以选择海子沟徒步。或者分两天游览，海子沟的景色最美。七八月 份，野花盛开时，海子沟里的大海子、花海子、犀牛海，十分美丽。

5. 攀登四姑娘山攻略图

最早攀登四姑娘山的是日本同志社大学登山队。四姑娘山景区户外旅游早在1981年，日本同志社大学登山对首次成功登顶四姑娘山主峰拉开了帷幕，1983年被列为中国十大登山名山，但由于缺乏规范管理，四姑娘山景区户外旅游多年来一直都没有得到很好的发展。2009年四姑娘山管理局正式成立户外活动管理中心，启动户外旅游开发和规范管理等工作，深度挖掘户外资源，目前已初见成效。

6. 攀登四姑娘山攻略视频

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，与卧龙国家级保护区，米亚罗毗邻，是九寨沟旅游环线的重要标准，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米，5276米5025米其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。但要成功攀登四姑娘山也不容易，因为成功率只有百分之二十。

7. 攀爬四姑娘山

四姑娘山一共有四峰，其中大峰和二峰、三峰都是比较适合攀登的，四峰是不能攀登的，难度最小的就是大峰，适合所有普通游客攀登，二峰和三峰则需要有一定的攀登经验和向导。

8. 四姑娘山爬山攻略

四姑娘山能攀登上二峰就非常不易了，一般是第一天赶到4200左右的营地休息，凌晨2点开始爬山，到达5200以上的冰雪山顶。

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