出外自助旅行要带哪些东西?

一.足够的现金(以预算的120%——150%为佳) 二.装备： 1.包，一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出) 2.有效证件：身份证，学生证(可打折) 3.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽，t恤,速干衬衣，薄外套,速干裤或牛仔裤; 如果是秋冬出行则需要带保暖内衣,毛衣,冲锋衣(带抓绒或羽绒的),冲锋裤(带抓绒或羽绒的)，手套(带抓绒和防水层的)，围巾，抓绒帽 4.帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕 6.小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶(可分开当锅用的那种)，保暖水杯，汤勺 7.照相机(备用电池；清洁用品，如：软毛刷，球状吹球，镜纸等)，足够的胶卷，望远镜，防紫外线墨镜，头灯 三.日用品 1.挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水(小锡袋试用装)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏(体积小的)，梳子，唇膏(防晒型的)，润肤露，卫生纸(独立小包的，卷纸/抽纸的)，消毒的湿纸巾 2. 换洗衣服，袜子，头巾(可做围脖)，拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀,驱蚊水(如:花露水等) 3. 备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋 4.绳子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可铺床用)，大塑料布(可当雨衣；累了可坐困了可躺)， 雨衣或雨伞 5.防风火机(飞机上不能带)，防水火柴，蜡烛，手电筒(备用电池)，多用刀，剪刀 四.文具 1.笔记本，电话本，笔(签字笔，圆珠笔，铅笔)，手机充电器，手机备用电池，电吹风(不仅为吹头发，还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜) 2.指南针，地图，哨子，荧光棒，激光棒(救生用)，信封，信纸，固体浆糊棒，白色的便签纸 3.封口胶(宽的那种)，双面胶，别针(大小不同规格的) 五.食品 足够的食品：巧克力，牛肉干，小袋装奶粉，方便面，袋装肉食，榨菜，盐，干果，矿泉水 六.药品： 药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，云南白药，创可贴，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药 境外自助游十项注意事项如下： 境外自助游注意事项之一、准备好行装. 到外国旅游，早些拟出一个单子，写出要带的东西，然后按图索引，可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游，那里四季如夏。夏季衣服一定要带。东南亚国家的多数饭店，牙具、拖鞋也要自备。 境外自助游注意事项之二、带好必备的药品. 旅行当中带些必备的药品，国旅总社的“健康老人世界游踪”团发给客人的保健药盒，其中的几种药可以说就是您应该在行囊中必备的药：感冒通、乘晕宁、息思敏、黄莲素、创可贴等，心脏病人还千万别忘了带硝酸甘油！另外，带一支体温表。 境外自助游注意事项之三、了解外国的民俗民风和规矩. 泰国的小孩的头摸不得，印度的小孩抱不得。像这些异国他乡的规矩，在到国家旅游的时候，应当了解一些。比如到泰国，去之前一定要弄清楚了这样一些习俗： 进入寺庙要脱鞋，女士见到僧侣要避让，游览大皇宫女士不能穿短裙和凉鞋。有不良卫生习惯的人千万要当心，在新加坡街头随地吐痰、乱扔废物，会有高额的罚 款。 境外自助游注意事项之四、拿一张饭店的卡片. 到语言不通的国家去旅行，一到饭店，先在总台拿一张饭店的卡片。卡片上有饭店的地址、电话，可以给司机看。因而，拿卡片能保证出行顺利。 境外自助游注意事项之五、了解饭店房间里的付费情况. 饭店房间里什么东西可用，什么东西不可用，这可要先问好� ��。房间里有些电视节目看了是要付费的，冰箱里的东西用过后多数也要付费。东南亚的饭店房间里一般没有热水，冰箱里有两瓶矿泉水是可以用来解渴的。 境外自助游注意事项之六、贵重物品存放总台保险柜. 贵重物品，在外出时，存放在饭店总台的保险柜中比放在房间里保险。一般饭店的总台都有这种保险柜，免费给客人存放贵重物品。钥匙由饭店留一把，自已拿一把。外国的饭店很多都有规定，您的贵重物品如果在房间里丢失，他们并不负责赔偿。 境外自助游注意事项之七、购物时要慎重. 在东南亚一些国家购物会碰到假冒伪劣产品。选购金银手饰、宝石制品等高价值商品，不能只听信商家可退可换的承诺。一定要想好了再买。 境外自助游注意事项之八、身上带钱要适量. 在国外单独上街，身上带的钱一定要适量。中国人多不是用信用卡、旅行支票等支付手段，爱带大量现金在身，所以，国外的有些强盗专门打劫中国人。身上一分钱不带也不好，在美国治安不好城市，为保安全，也应带上20美金的保命钱在身。 境外自助游注意事项之九、千万别忘了护照、机票 参加团队旅游时，领队在其他国家会帮您保管护照。 但在香港，可能“阿色”（警官）会在街头查验护照，要保存随身携带，妥善保管机票。 境外自助游注意事项之十：关于电器的使用 由于各国电压不同，本国电器产品可能无法使用，由于各酒店插头形状可能有异，故需特别准备转换插头，或在当地酒店索取。 各个国家的社会经济、风俗情况不一致，因此，除了做到以上几点，想要出国旅游的游客还需要针对自己的旅游目的地再做详细的了解，了解目的地的旅游注意事项，为安全出行做好准备。

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