外出旅游必备物品
导读:外出旅游必备物品 带宝宝出去旅游要注意些什么?
首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,如果是海南,就不要忘了带上些薄衣物;要地去东北,最好带上厚的羽绒服;当然,替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去,一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次,像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的,有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。
整理好这些以后,你还要考虑一些零碎的东西,比如餐巾纸、擦手巾、手纸等;爱好摄影的朋友当然要带上相机,不过带足胶卷也是必要的,因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦!身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记,万一有什么用途你不会抓瞎。
最后,也是最重要的:钱。大约是预算的 150% 就够了
带宝宝出去旅游要注意些什么?
宝旅游注意事项
带孩子外出旅行是一件费精神费体力的活动,除了要照顾宝宝吃、喝、拉、撒以外,还要让宝宝玩好、休息好,因此,要想办法休息好,以保证充沛的体力。以下是几种方法,也许能给您一点提示。
1、注意饮食卫生
旅行时力求吃得有营养、讲卫生。食品在保证身体的营养需求时,还要防止因为不卫生的食物引起肠胃炎,因此尽量不要到小摊上吃饭
。旅行时身体的水份消耗很大,就餐时要经常点一道汤,以补充身体的水份。另外,还要准备一些食品随身携带,以防孩子肚饿或吵闹,或因照顾孩子吃不好饭,这时就可以补充一些。
2、心情好身体好
带孩子时难免心浮气躁,孩子哭闹或调皮都会惹得家长肝火旺盛,这里要提醒家长的时,注意平抑心境,让自己保持愉快的心态。晚上当宝宝睡觉以后,可以洗一个舒服的澡,充分放松身心。在旅途中尽量与宝宝一起发现新鲜事物,当他被新奇的事物吸引时,哭闹的情绪就转移了。
3、找时间睡个好觉如果是长途旅行,那么一定要找时间睡个好觉,睡觉前不要喝太多咖啡、茶、酒等刺激性饮料,否则会严重影响你的睡眠质量。
4、与宝宝一起运动
运动可以帮助你减轻压力,带宝宝旅行时,可以与宝宝一起做游戏,这是运动的方便快捷的方法,还可以培养亲子关系。多数的旅馆有健身房,到达旅馆时可以询问服务生,如果你不能离开房间,可以在房间里做二十次仰卧起坐,五分钟健美操,一样可以起到提神的作用
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身份证是要随身携带的,现在入住旅馆都是要进行身份登记和核对,没有证件就无法住宿。记得多备一些电池,以免关键时刻不够用而掉链子。多备几个袋子,除了装食物垃圾之外,干净的换洗衣物与替换下来的当然要分开放,注意个人卫生。虽然说现在几乎都有手机,手机上都有时间,但是,外出旅游带手表的意义可不仅仅是用来看时间的。在外露营的自不必说,即使是住旅馆的,也建议能够戴上自己的洗漱用品。最主要的还是能够保证个人卫生状况,以免某些疾病的传染。
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