旅游要多少spf防晒霜 日常使用防晒多少SPF合适

导读：旅游要多少spf防晒霜 日常使用防晒多少SPF合适 1. 日常使用防晒多少SPF合适 2. 防晒spf多少够用 3. 日常使用防晒多少spf合适 4. 平时防晒霜用多少spf 5. 脸部防晒spf多少合适 6. 平时用spf多少的防晒 7. 日常防晒需要多少spf 8. 冬天防晒用spf多少的就够了 9. 日常使用防晒多少spf合适女生 10. 防晒用spf多少的比较好 11. 室内防晒spf多少合适

1. 日常使用防晒多少SPF合适

你这个防晒霜的指数刚刚好，适合现在用，加号越多防晒的指数就越高，PA是指防晒黑，SPF是指防晒伤30是它的指数。

2. 防晒spf多少够用

儿童防晒SP F14够用了，如果儿童不经常在户外活动的话，只是偶尔去幼儿园上学或者是上小学上学的话，使用一些防晒霜就可以没有必要用数值太大的防晒霜，因为儿童并不会全天都在户外的，有的时候耳聋也就在户外活动两三个小时，所以SP F14就够用了。

3. 日常使用防晒多少spf合适

、从防晒效果方面来说，SPF 50的防晒霜是相当不错的，可以起到非常好的抵抗紫外线的作用。

2、从防晒霜的安全性方面来说，SPF 50的防晒霜不太好。SPF 50的防晒霜容易刺激皮肤，使皮肤过敏，安全性不是很防晒指数是衡量防晒品对阳光中紫外线的防御能力的一个检测指数，能够表明防晒品的防晒效能。一般来说，防晒指数越高，防晒的效果就越明显。而防晒指数50是非常高的防晒指数，这么高的防晒指数，一般比较适用于热带地区高原烈日下活动或者去海滩旅游的时候。因此日常每天使用的话，对皮肤会有一定的负担。因为防晒品在吸收紫外线的同时，对皮肤也会存在一定的刺激作用。所以应该根据使用的环境来选择合适的防晒霜。

SPF50的防晒霜对于烈日暴晒下的情况是比较好用的，因为防晒指数比较高，所以对于阳光中紫外线的防御能力就越强。另外SPF50防晒霜的防晒持久力也比较好，所以对于长时间处于阳光中的人来说是比较合适的，但是并不建议日常出行的时候每天使用。好。

4. 平时防晒霜用多少spf

其实防晒指数更多的是说明需要补涂的时间间隔，SPF30的，如果是军训的话，大概每两个小时就要补一次；SPF50的大概是4~6小时补一次。

5. 脸部防晒spf多少合适

经常在室内的人，选择防晒指数25-30的防晒产品就可以了；长时间在室外，就需要选择防晒指数30以上的防晒产品。

6. 平时用spf多少的防晒

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

假设SPF15的防晒品时的防晒有效时间就为15（分钟）x15（倍）=225分钟。你可以选择看看你有多少时间是会在太阳底下的,而进行选择,还有你要根据自己的皮肤选择,如果你的皮肤是混合型/混合型油型的,那就选择乳一类的.如果是干的可以选择霜.

7. 日常防晒需要多少spf

秋天使用防晒霜的防晒指数要具体情况具体分析，在外出需要长时间在阳光底下暴晒的情况下，建议使用spf30-spf50的防晒霜，日常使用防晒指数在spf15左右的防晒霜即可。

选择防晒霜的时候，建议每个人结合肤质、年龄、皮肤问题以及防晒霜的系数等因素选择防晒霜。

8. 冬天防晒用spf多少的就够了

冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。

冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用� �冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有弹性。

还有冬季选择防晒霜，除了充分了解产品特性及自己肌肤的状况。防晒指数的选择也更需谨慎，适当的紫外线具有合成维他命D的功效以及杀菌的作用，但过多的紫外线却会造成肌肤晒黑、晒伤、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等一系列现象。

最后需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡觉前涂抹了营养霜之后，把这些拥有保湿效果和滋润作用的防晒霜轻敷在皮肤上，让肌肤在整个冬天都保持美白健康。

冬天应选择防晒系数介于SPF15~SPF30之间的防晒霜。

9. 日常使用防晒多少spf合适女生

日常使用的话30倍就足够了，海边或者高原等紫外线强的地方要59倍，而且要及时补涂

10. 防晒用spf多少的比较好

一般情况下，长期在室内的话，防晒霜15~20倍就够了。如果在户外，防晒霜尽量选择20~30倍。在高强度紫外线的照射下，比如沙滩、热带地区就应该选择50倍左右的防晒霜。

日常化妆时不建议去使用50倍防晒，毕竟它里面的化学成分很多，主要是针对于那些经常受到高强度紫外线的人而专门设计出来的，平常待在室内没有必要去使用50倍的防晒霜

11. 室内防晒spf多少合适

常见防晒指数从spf15-50不等，pa值被分为四个等级。在一般情况下，防晒霜的spf值和pa值越高，防晒伤和晒黑的时长会延长，从而防晒伤和晒黑的效果也会更强。

日常通勤或者室内活动为主，适合spf10、pa+等级的防晒霜；如果你是户外工作者或户外活动，建议使用spf15-25、pa++等级的防晒霜；如果你生活在光照强的热带地区、或者进行日光浴等活动，建议使用spf20-30、pa+++等级的防晒霜；如果你是夏季外出，或进行上述活动，最好选择spf30以上、pa++++等级的防晒霜。

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