带娃春游需要准备哪些户外装备？

1、轻装和备用外套一些轻便的衣服和鞋子会让出行更加方便。在进行春游的时候，春天的天气还是比较冷的，尤其在早上和晚上的时候。如果有备用外套的话，可以避免感冒。如果热的话还可以直接将外套脱掉，这样也不会有什么损失。2、手机和相机相关电子设备手机和相机相关电子设备主要是用来查询相关春游信息以及记录美好时刻，让回忆变得更加便 捷。3、水果和零食可以多带一些水果，把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中，带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。自制菜肴一定要注意卫生，牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解 饿，又解 渴，容易消化，又可以边走边喝，随时补充体力。在春游的过程中，带零食的话也可以分享给其他同事，这样可以有效的增进同事之间的感情。4、矿泉水和饮料饮用水相当的重要，也是外出不可缺少的东西之一，但是不能多带因为这个东西分量很重的，带的太多的话就会影响出行的质量。一般来说按照每个人一瓶矿泉水和一瓶饮料的标准进行配备。5、背包和帐篷背包和帐篷是出行利器，它们可以发挥很大的作用，特别是帐篷可以给你提供一个鸟语花香的室外小屋，那是一种相当美好的体验，因此有条件千万不要错过。6、纸巾和塑料袋纸巾可以解决很多没有水的问题，而塑料袋可以帮助我们处理垃圾以及其他的大作用的。7、防蚊 虫和外 伤 药出门在外，要备上常用的药品，比如说：创可贴可以应付擦 伤或者划 伤；花露水或者防 虫 叮，可以有效的避免野外刚刚从冬天醒来的小蚊虫等等。

所以小朋友们每天拥有充足的运动量是必须要，这是为了孩子身心健康成长。在户外玩耍还有一个好处，那就是能和人有更多的沟通。多带孩子去户外玩耍，可以让他接触到更多的小朋友，时间长了之后，孩子会变得更加开朗活泼，对于他长大后的人际交往方面也有益处，因此家长要多带孩子去户外玩耍，多接触外面的世界。所以让孩子运动并不困难，重要的是多在户外去运动。荡秋千、单双杠、攀爬网架、踏板车、轮滑、走平衡木、跳绳、扔沙包、打乒乓球等等。这些都是适合五六岁孩子的运动，还能增强孩子的平衡感、四肢协调能力、体力。户外秋千可以让孩子既玩的开心，又锻炼孩子臂力和平衡感。爬网也是一项非常好的户外运动项目，可以让孩子认识更多的朋友，在运动的同时给孩子之间建立一个良好的沟通桥梁，并且强小孩子的身体素质，锻炼他们的肌肉。运动还可以增强孩子们的自信心，当他们完成了一项运动，并且做得越来越好的时候会更有成就感，就像打乒乓球这项运动一样，当孩子的技术越来越好，在朋友面前更自信，更能勇敢表现自己。

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