轮滑嘉年华 滑板嘉年华

导读：轮滑嘉年华 滑板嘉年华 1. 轮滑嘉年华 2. 滑板嘉年华 3. 嘉年华滑冰场 4. 轮滑国庆活动 5. 轮滑嘉年华游戏有哪些 6. 复古轮滑场 7. 轮滑周年庆活动 8. 国际轮滑表演 9. 海上嘉年华滑冰

1. 轮滑嘉年华

二）开放时间

游泳池夏季开放时间为周一至周日8:30-22:00，冬季为周一至周日12:00-20:00（恒温开放）；室内乒乓球、羽毛球场地周一至周日8:30-22:00；

（三）收费标准

游泳池夏季成人30元/人，学生20元/人；冬季成人35元/人，学生25元/人。老年人免费时段周一至周日12：00-14:00。

室内羽毛球场地免费时段：周一至周日8:30-10:30；低收费时段：周一至周日10:30-17:30为20元/场/小时，17:30-22:00为30元/场/小时。

室内乒乓球场地免费时段：周一至周日8:30-10:30；低收费时段：周一至周日10:30-17:30为10元/场/小时，17:30-22:00为20元/场/小时。

三、举办体育赛事、体育活动、体育培训情况

因新冠肺炎疫情的影响，体育场馆自1月24日闭馆至今，群体活动也受到了限制，预计5月份才能举行群体活动

月份

计划开展的体育赛事、活动及培训

计划日常体育培训

名称

最低参加人数

名称

最低参加人数

5

湖南·怀化第十届全国乒乓球业余比赛

2200

青少年足球、羽毛球、篮球等培训，怀化市业余体校摔柔跆、射击、田径等培训

青少年足球、羽毛球、篮球等培训，怀化市业余体校摔柔跆、射击、田径等培训

青少年足球、羽毛球、篮球等培训，怀化市业余体校摔柔跆、射击、田径等培训

怀化市柔力球比赛

1600

6

怀化市第三届文旅广体局系统气排球赛

3200

7

全国东南西北中羽毛球大赛（选拔赛）

2500

怀化市第五届气排球赛

3300

怀化市青少年象围棋千人百团大战赛

1200

体育新时代夏令营

4000

怀化市第九届体育舞蹈锦标赛

1900

8

8·8全名健身日活动

36000

怀化市健身气功比赛

1900

怀化市第四届太极拳锦标赛

2900

湖南省跆拳道大赛暨怀化市第四届跆拳道大赛

2600

全国青少年乒乓球邀请赛

2700

怀化市第二届搏击大赛

1700

9

怀化市业余俱乐部11人制足球赛

3300

怀化市第六届健美健身锦标赛

1900

怀化市第三届工间操比赛

3500

怀化市轮滑比赛

2300

怀化市第三届电子竞技争霸赛

3200

湖南省舞狮一级社会体育指导员培训

2400

10

全民健身挑战日活动

5800

怀化市乒乓协会第十四届会员联赛

3100

怀化市第五届健身瑜伽比赛

3500

第四届武陵山片区太极拳城际对抗赛

4800

怀化市羽毛球混合团体赛

2300

怀化市第六届成人游泳锦标赛

2900

二级社会体育指导员培训（培训二级指导员400人以上，选送100人以上参加国家级和一级培训）培训项目：柔力球（80人）、游泳（80人）、健美操（80人）、武跆（80人）、气排球（80人）

400

11

武陵山片区健康活力操舞公开赛

3100

怀化自行车嘉年华

1650

怀化市第三届健身体能挑战赛

2600

第九届农民乒乓赛

3300

湖南省体育系统气排球赛

3680

12

怀化市第三届届跳绳锦标赛

1800

怀化市青少年太极拳比赛

2200

体育新时代冬令营

4000

 < /p>

四、群众参加体育赛事和体育活动、接受体育培训、进行日常健身服务情况

（一）游泳馆室内场地

怀化体育中心游泳馆计划全年接待不低于176000人次、月均接待不低于14700人次、日均接待不低于490人次，全年游泳馆室内场地每万平方米接待不低于220000人次。

（二）游泳馆室外场地

怀化体育中心游泳馆外围体育场地设施计划全年接待不低于44000人次、月均接待不低于3700人次、日均接待不低于120人次，全年游泳馆室外场地每万平方米接待不低于13500人次。

五、为群众身边的体育组织服务情况

截至2020年底，怀化体育中心游泳馆游泳馆将为15个运动项目俱乐部（群众体育组织）提供活动场所，会员总数达到28000人。（有关运动项目俱乐部、群体体育组织名单及其联系人、联系方式附后）。

 六、成本支出情况

怀化体育中心游泳馆免费开放要成本支出：公益性体育活动支出64万元；体育场日常维护维修220万元；水电能源费197万元；物业管理费35万元，合计支出516万元。

2. 滑板嘉年华

1.天山海世界景区

天山海世界以“水”为主体，处处体现了水的存在。整个建筑似一条巨龙，建筑风格中西结合，给人以庄重、典雅、新奇的享受。万余平方米的戏水大厅，分儿童戏水区、成人戏 水区、按摩区、造浪区及漂流河。为了满足冬泳的需要，戏水大厅设置了恒温设备，保持室温30℃，水温27℃；为了解决水质问题采用了24小时不间断循环水消毒，使水的纯净度达到国际标准；另外特设了一个能容纳200余人的快餐厅，以及桑拿、保健、按摩等设施。

2.石家庄辛玛王国主题乐园

石家庄辛玛王国主题乐园是大型主题乐园，占地180000平方米，将国际时尚的设计理念融入其中，“娱乐与科技、人文与自然”巧妙的结合，缔造出一座规模较大的娱乐天地。石家庄市动物园《辛玛王国》主题游乐园正中心是全国包装体量比较大的水上激流项目——大冲刺。主题乐园拥有轨道长达700多米的四环过山车、高达110米的大型摩天轮、建有双层旋转木马的儿童乐园、内设体感5D影院的公主城堡等31个游乐项目，是中国北方一座与动物主题紧密相连的主题游乐园。

3.东方巨龟苑冰雪乐园

东方巨龟苑冰雪乐园位于东方巨龟苑内，是目前距市区较近的冰雪乐园。冰雪乐园是依托自然资源滑草场、荷花池、白鼋湖倾力打造的适宜亲子、时尚年轻人的冬季娱乐项目。冰雪乐园备有嬉雪、滑雪、滑冰用具：滑雪圈、滑雪板、冰车、冰刀鞋、雪地悠波球等。每年12月上旬左右正式开园，届时，景区内的冰上穿越、弹跳床、海底世界、华夏历史园林等景点也会对外开放。东方巨龟苑冰雪乐园丰富的旅游资源、便捷的交通是冬季旅游、健身、休闲、娱乐的好去处。

4.窦王岭高山游乐场

窦王岭高山游乐场位于石家庄市山大道最南端，占地约1000余亩，是及历史文化与现代游乐为一体的大型综合型游乐场。全园分为三大主题：第一部分是中山国长城，第二部分是窦王寨，第三部分是游乐场。这里有河北省全透明玻璃悬空台，华北地区较大的综合滑沙场，惊险刺激的山涧飞人，胆量与激情相融合的水、陆、空全方位拓展基地，国内精美的漂流河，还有鬼屋、激流勇进、高山漂流、豪华波浪、华夏飞碟、滑沙、山岭飞龙车，以及四季滑雪场、儿童乐园等近百个游乐项目。

5.白鹿温泉水上乐园

白鹿温泉水上乐园是华北现代化大型水上主题公园，拥有国际水上休闲游乐项目，集惊险、刺激、动感、娱乐、休闲于一体。“超级� �喇叭滑道”是水上乐园最受欢迎的游乐项目，大喇叭滑道的喇叭口直径达18米，游客乘坐特别设计的四叶型泳圈在里面滑行，像被龙卷风席卷而入，新鲜刺激、惊心动魄！水上乐园拥有10000平米海滩、疯狂海啸、超级大喇叭滑道，露天民族风情表演、3000平米天然沙滩、山体组合滑道、互动水屋、漂流河、成人竞技水上拓展等多种刺激且安全的水上游乐项目。

6.石家庄水上公园游乐场

石家庄水上公园游乐场位于友谊北大街以东、联盟路以南的石家庄水上公园东部的游乐项目区，是石家庄地区项目较多、规模较大的游乐场。其中的海战船遨游太空、阿拉伯飞毯、浑天球、超大型激流勇进，独具特色、惊心动魄、扣人心弦。这里还有占地2000平方米的儿童乐园内，有60平方米的超大蹦蹦床加滑杆，滑车等游艺设备，独具特色，深受小孩子们的欢迎。

7.好时光欢乐城

石家庄好时光欢乐城位于石家庄植物园内，占地面积约7万平方米，共有游乐项目30多项，其中大中型游乐项目就有20余项。欢乐城有70米高的摩天轮、470米长的中型三环过山车、25米高的高空表演塔、欢乐风暴、双龙出海、矿山车、急速风车、欢乐飞碟、4D电影、疯狂老鼠等大型游乐项目。欢乐城内的激流探险，是激流勇进和峡谷漂流的完美结合。欢乐城还有森林狩猎、魔幻镜宫、旋转木马、青蛙跳、迷你穿梭等儿童项目可供小朋友游玩。

8.爱宝世界儿童主题乐园

爱宝世界儿童主题乐园占地14000平方米，集科幻、益智、娱乐、刺激、梦幻、壮观于一体，是石家庄城市中心极具特色的大型主题乐园。主题乐园由东方寻宝体验区、丛林探险主题区、家园建设庆典区，三大主题项目区组成。主题乐园以“动感、奇妙、梦幻”为游乐个性，拥有八字转转杯、蹦极、桑巴热气球、梦幻飞船、旋转木马、碰碰车、大型球幕等40余项娱乐设施，供大家休息玩乐，这里是充满大自然色彩的科幻、益智乐园。

9.北国水世界

北国水世界位于“北国奥莱小镇”内，项目总投资35亿元人民币，总占地1056亩。乐园分为室内水上乐园和室外水上乐园，游乐设施和服务配套设施齐全。水上乐园拥有超级深渊大喇叭、滑板冲浪模拟器、2万平方米巨型冲浪海啸池、儿童MINI欢乐世界等数十项水上游乐项目。

10.正定锦绣水上嘉年华

正定锦绣水上嘉年华地处风景秀丽碧波荡漾的滹沱河城市段一号水面北岸，包括水上乐园、欢乐世界、温泉康养小镇、梦幻音乐喷泉、炫彩灯光秀、星愿公园以及户外生态休闲区等。锦绣水上嘉年华内有漂流河、巨兽碗、滑板冲浪、海啸池、海浪池、儿童池、大水寨等多项水上娱乐设施。锦绣水上嘉年华还是一个跨时代的娱乐文化主题公园，集结了娱乐前沿的舞台表演艺术、视觉呈现手段、数字文化融合东方娱乐文化精神，拥有超豪华的演艺、娱乐节目，每天都能让您笑口常开。

11.西部长青水上乐园

西部长青水上乐园位于西部长青旅游度假景区，总占地260亩，是依托山湖、泉水等自然美景精心设计打造的国内少有的大型山地水上主题游乐园。乐园内各游玩项目依山就势、错落有致地分布在山水之间，与自然美景完美融合，令人心旷神怡、流连忘返。这里既有大喇叭、巨蟒滑梯、儿童水寨、组合滑梯、六彩滑梯、超过一万四千平米的大型海啸池等十余项惊险刺激的水上游乐项目，又有环湖步道、亲水平台、垂钓乐园等亲水休闲娱乐项目，动静结合，妙趣无穷。

12.开蒙世界

开蒙世界是石家庄大型的儿童运动乐园，被市教育局认定为石家庄市少儿户� ��感统教育基地，被市体育局认定为石家庄市国民体质测评基地，被石家庄广播电视台认定为户外节目基地。这里有十多种游乐设施和项目，包括绳网天地、超级充气城堡、太空组合滑梯、伏地钻网、儿童皮影、大蹦床、大滑梯等。

13.海悦天地亲子游乐场

海悦天地亲子游乐场占地4000㎡，是室内大型亲子游乐场，集购物、休闲、餐饮多种业态为一体。游乐场首创迪斯尼动力小火车、亚洲较大的双层旋转木马、卡其碰碰车、原装进口意大利的贡多拉游船等多种大型室内游乐项目，让游客亲身感受梦幻般的童话世界。在这里，你可以和孩子在光影和音乐中旋转、游走，仿佛置身欧洲海边的微风中，享受童话世界的快乐与浪漫！

石家庄十大游乐园，主要依据石家庄地区的主题乐园、儿童游乐园、水上乐园、亲子乐园、儿童公园等不同类型游乐园进行选择，其次通过比较游乐园的规模、游玩项目、游乐园设施等因素进行筛选，最后通过相关网络旅游平台 (携程、去哪儿、途牛、飞猪、同程、百度)的游乐园口碑评价，门票销量，公众知名度，网络关注指数等情况，并参考互联网相关排行榜/榜单，进行综合排行推荐，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

3. 嘉年华滑冰场

同济汉冰场于2022年2月9日恢复营业了。

同济嘉年华汉冰场预计2月9日恢复正常运营。原下发嘉年华青少年免费冰雪体验券(涉及经开区、江汉区、江岸区)场次的持券青少年，可于恢复营业后在营业时间内自行选择时段、持券入场参与上冰体验(为避免拥挤等待，请尽量避开周六、周日)。

4. 轮滑国庆活动

1.著名的儿童心理医师格林斯潘，通过对涉及轮滑运动的家长采访，得出轮滑可以有效的提高孩子的平衡能力和身体协调性，更能培养孩子的专注力。适合任何性格的儿童去学习。

2.轮滑作为一种运动类项目又是一项很容易就能让孩子坚持下去兴趣爱好，因为这项运动是在玩耍中学习的，试问各位家长哪个孩子不爱玩，即锻炼了身体又学到了一门运动技能，我们何乐而不为呢。

3.纵观全国乃至全世界，轮滑有着200多年的历史，而1982年才来到中国，通过1982年5月首次在上海召开的《金雀杯速度溜冰邀请赛》，轮滑才正式被人们所认识，到了1983年在北京工人体育馆召开的《全国轮滑竞标赛》，这才让国人认识到轮滑文化的博大精深。直到现在全国大大小小的比赛不计其数。其中比较大的有武夷山轮滑文化节、浙江丽水全国轮滑竞标赛、广州轮滑文化节，上海(圣巴)轮滑文化节……！

4.国家体育总局就轮滑运动项目年年都有新政策，早在2019年国家体育总局轮滑办公室主任张娜号召在校学生积极学习轮滑项目，同年的10月国庆大阅兵的队伍中，就有一只由各大高等院校优秀的体育生组成的轮滑方正出现在天安门广场。2020年国家体育总局再次提倡轮滑文化进校园活动，并且把这项运动提早到学龄前儿童，让3-6岁的儿童充分的活跃起来，少年强则国强！

5. 轮滑嘉年华游戏有哪些

6月24日

6月24日晚，2022年武汉市青少年运动会开幕式在武钢体育馆举行。随后，武汉市青少年运动会各项目比赛将陆续展开。

据了解，在充分考虑全市青少年体育工作发展状况的基础上，武汉市体育局决定从今年起将武汉市青少年年度比赛提档升级为武汉市青少年运动会，举办项目有田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、射击、射箭、体操、摔跤、举重、跆拳道、武术（套路）、冰球、花样滑冰、击剑等以区为组队单位的18� �年度计分传统项目比赛，以及三人篮球、马术（场地障碍）、轮滑、棒（垒）球、体育舞蹈、武术（散打）、棋类、桥牌、桨板、小篮球、高尔夫球等以俱乐部为组队单位的11项比赛，此外还有体育传统特色学校嘉年华、网球嘉年华、小江豚游泳节等以学校为参加单位的活动。

6. 复古轮滑场

　　Converse是世界上最早生产帆布鞋的品牌，也是如今最大最有名的帆布鞋品牌，拥有全明星经典帆布鞋等几大系列众多款式。　　主要品牌　　Converse(匡威)　　Converse是世界上最早生产帆布鞋的品牌，也是如今最大最有名的帆布鞋品牌，拥有全明星经典帆布鞋等几大系列众多款式。Converse的鞋款更新非常快，每季都有新的鞋款推出，让不甘沉闷的潮人们有了更多的选择。Converse还经常与大牌设计跨界合作推出特别版,都是潮人们争抢的对象。自1917年典范之作All Star运动鞋问世至今，它的全明星经典帆布鞋就成为全世界家喻户晓的帆布鞋代名词，有着帆布鞋中的“劳斯莱斯”的美誉。　　Pony(波尼)　　Pony于1972年诞生于美国纽泽西州，凭着简约独特的风格，迅速席卷欧美市场。在当时，Pony代表着美的事物、敏捷、技能与力量。在蛰伏一段时间后，于2003年重新复出的Pony从美国一路红到日本的新街头风潮。复出的Pony成功跳脱纯运动商品的限制,随着近年来复古风的再现，Pony以经典的鞋款迎合了潮流话题。　　NO NAME　　NO NAME是来自巴黎时尚界两位制鞋世家出身的设计大师的杰作。在20世纪90年代就以帆布鞋享誉欧洲，主要针对年轻的少男少女，在色彩搭配上充分体现青春的个性，再加上诸如网布带鞋面设计、拖鞋的功用，既体现运动鞋的经久耐用，又有休闲鞋的随意舒适感觉，彩拼系列色彩亮丽夺目，是潮人至爱。　　Vans(万斯)　　美国轮滑鞋制造商中规模最大、资格最老的品牌Vans是美国继Converse、Randy’s和Keds之后第四个生产帆布鞋的品牌，它为街头滑板运动设计的各种色彩的帆布鞋成为街头的时尚。Vans擅长将各种极限运动、音乐融入自己的设计，还不断邀请流行时尚界及艺术界首屈一指的设计大师合作推出鞋款。　　Visvim　　虽然品牌只有八年的历史，但Visvim在帆布鞋风潮最盛的日本已经有“第一潮鞋”的江湖地位。Visvim的经典在于所玩的花样非常多，最厉害的就是将经典的鞋款加入新的元素重新整合，取他人之长,结合自己的创意，创造出独当一面的作品。Visvim还先后与Undefeated等大知名品牌合作,以转型的形式推出了不少鞋款，让Visvim的产品迅速成为潮流人士的心爱之物。　　Levi’s(李维斯)　　一直以“原创”著称的Levi’s不单只有“裤”，更是推出潮流帆布鞋产品。与普通帆布鞋不同，世界上没有两双一模一样的牛仔帆布鞋，Levi’s在全世界范围内收集穿过的牛仔裤，重新进行净化处理和多次洗水，根据相似的颜色和裤型分类直至完成手工剪裁，不同的牛仔裤裁片被重新组合，构成鞋身。钱袋位、黄色车线、前钮扣位，超强的设计理念和全手工制作让牛仔帆布鞋与众不同。　　keds　　与波尼一样，是布鞋类的鼻祖，开始主攻女性和婴儿市场，有90年左右的历史。算不上是潮人的挚爱，但别有一份风格。更女性化。

7. 轮滑周年庆活动

阳历六月六即公历6月6日，是全国爱眼日、瑞典国庆日及中国轮滑日。

全国爱眼日：

1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将� �眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。2014年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”，主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。

瑞典国庆日：

6月6日是1523年古斯塔夫·瓦萨当选瑞典国王的纪念日，这天标志着瑞典与丹麦联合王国的终结。6月6日也是1809年瑞典实施新宪法的日子。将这天定为国庆节的最初想法来自阿图尔·哈左勒斯(Artur Hazelius)，他是斯德哥尔摩市斯堪森露天博物馆的奠基人。早在19世纪80年代的6月6日，他就在博物馆内开始举行庆祝活动。

直到1916年，这个想法才得到大家认同，6月6日被视为瑞典国旗日。但作为国庆日正式得到瑞典政府承认那是在1983年。此后又经过许多年讨论，在2005年确定为法定节假日。

中国轮滑日：

我国的轮滑运动从1982年开始起步，发展至今已经成为推动全民健身的一个普及性体育项目。中国轮滑协会秘书长黄强说，“中国轮滑日”主要是取“六六”的谐音“溜溜”，在今后每年的6月6日都会举办一些以轮滑为主题的活动。

8. 国际轮滑表演

轮滑包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球以及单排轮滑和双排轮滑。在轮滑场上举行的轮滑项目即是花样轮滑。速滑则分为公路赛和场地赛两种。场地赛项目男子有500m、1000m、1500m、3000m、5000m、10000m、20000m等项;女子有500m、1000m、3000m、5000m、10000m等项。

速度轮滑:以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有:场地赛和公路赛。

轮滑球:看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2-3节，每节15-20分钟，进球多者为胜方。

花样轮滑:分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞(规定动作)。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。

极限运动和技巧:利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，它也是轮滑竞技项目中最吸引人的一项。

基本动作

站立

先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。对于三岁的宝宝而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次，因为这里面存在太多的不确定因素，宝宝不能确定到底有没有危险。

教练提醒:爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来，或让宝宝扶住物体站立。但一定不能从宝宝背后抱着他起来，否则宝宝会身体后仰，不利于掌握动作要领。

滑行

在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行。这可不要太急，最好等宝宝踏步熟练后。有的宝宝很快就能熟练，有的宝宝要练上好几个小时。

滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。 此外，就像我们考驾照一样，弯道滑行也很重要。转弯的时候，注意重心下降，并落在一只脚上。

教练提醒:滑行时收脚干净利落，蹬出时短促有力、爆发力强。在孩子基本掌握滑行之后，可以参加一些集体游戏以提高学习轮滑的兴趣，如蹲取物品，在宝宝的身旁身后或者远处放上一些玩具，请宝宝找到玩具，然后蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里。还有开火车、老鹰捉小鸡等游戏也很有意思。

停止

在滑行中，有时需要及时� �止滑行，所以在孩子初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。停止的方法分:正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。

教练提醒:小朋友可以用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。转弯急停需要较好的轮滑平衡能力，不建议小孩子学。

踏步

包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚，主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备。

然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。

教练提醒:爸爸妈妈可以告诉宝宝，请他扮演"不倒翁"，左右转移着前进。同时，膝盖弯曲、大腿稍微并拢，就好像"八"字状，要注意宝宝的后腿一定要蹬直。

安全跌倒

安全跌倒的训练是透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。

教练建议:身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被完全分散出去，不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。

主要种类

公路速降滑板

这种滑板有别于普通的滑板，长度要根据滑手的身高订制，滑行时滑手平行躺在滑板上。场地大都选择一些落差较大，车辆稀少的山地沥青公路，这种滑板对滑手的反应、身体协调、心理素质要求都极高，尤其是滑降过程中一些大转弯的处理 上，不只是依靠娴熟技术，还要有一种"人车合一"的境界，因为公路速降滑 板的时速已达到了80英里。

撑架滑板

这是一种近期由日本人发明的滑板，在传统的单排或双排滑板的前端增加了一个手扶撑架，整体看上去像一个大写的英文字母"L"。手扶撑架可以用来导向，还能够缓解上肢因长时间滑行所带来的疲劳。这种滑板的稳定性很强，使人们更易于掌握平衡，而且撑架还可以折叠，因此日本的很多上班族都选择了它作为代步工具。 熙熙攘攘的人流中，上班一族一手扶架，一手携包，蜿蜒蛇行于人潮之中，拥有了一份独特的潇洒和自在。由于撑架滑板的趣味性和实用性，势必将吸引更多的人加入到轮滑一族。

滑板

滑板是冲浪和滚轴的结合体，前者受地域和气候的限制，而后者则有更大的自度。五十年代中后期，美国南加州的居民发明了世界上第一块滑板:一块50× 10×50cm的木板固定在轮滑的铁轮子上，这样一个简单的器械却给人们带来了和冲浪相同的感受。

第二代滑板诞生于1962年，由橡木多层压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。与第一代滑板相比，这种滑板无疑在技术上是一个飞跃。但是，这种滑板塑料轮的附着摩擦力过小，使滑板在转弯时容易失控。同时，它的耐磨性和稳定性 也极差，使得滑手们不能随心所欲地控制它。

1973年，一个叫弗兰克的滑板爱好者首次将聚氨酯轮子装在滑板上并取得了意想不到的效果。这种有韧性的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全平稳地急转弯， 轻而易举地碾过地上的小障碍。这就是第三代滑板，发展至今� �趋成熟，并形成了自己的技术、技巧、语言、服饰，甚至音乐等风格，也就是我们看到的 skateboard。

花样轮滑

人的欲望是永无止境的，人们追求刺激的手段也是不断花样番新。轮滑是一种流动和跳跃中展现技巧美的休闲运动，是速度、力量和技巧的完美结合。因为它 本身具有的魅力。一些刺激十足的轮滑"近亲"也层出不穷。

滚轴

也叫"滚轴溜冰"、"滑旱冰"，从它的名字我们就知道它是从冰上溜冰演变 过来的，最早是在陆上辅助训练的一种方式。1866年在美国成立的"纽约轮滑运动协会"是最早的轮滑运动组织，后来由法国、美国、瑞士和德国发起，于1924年成立了国际轮滑联合会。世界上已有60多个国家和地区加入该协会。

轮滑在我国的历史并不长，但发展较快，各地都有了各类的轮滑场馆。由于轮滑是借助半机械性轮滑鞋在路面上展示自己体能与风采的运动，因此，深受青少年喜爱。它不仅要求有很好的平衡感，还要求腰、腹、腿、臂等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，所以它是一项全身性的运动。

装备:由于现代科技的发展，轮滑装备也有了很大的变化，有双排轮和单排轮。 同时，各种护具也使这项运动非常安全。人们通过轮滑获得高速运动带来的刺激和快感，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的目的。

轮滑作为一项休闲运动，已经发展出一套自己独特的技术技巧和场地器械，利用"U"型台和街边器材可以做各种各样惊险、复杂的技巧动作，吸引越来越多的朋友参加。

直升机轮滑

这是新近流行的一种轮滑休闲运动，它所具有的紧张刺激感也是其他轮滑项目所不能比拟的，原理与滑水相似，只是危险性更大。它需要在平整宽阔的沥青路面--最好是在机场跑道上进行，滑手脚穿轮滑鞋，由直升飞机用绳子牵引前进，最高时速可达100公里。由于速度极快，路面上一粒微小的石子就可能使滑手造成极大伤 害，所以参与者必须穿特制的保护衣，戴坚固的头盔。瑞士的卢克·勒吕瓦是世界上第一个从事这项运动的人。

平地花式轮滑

一、平地花式轮滑(简称平花)

1、定义:穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。

2、平花比赛方式:

①速度比赛:比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。

②自由式比赛:在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。

注:两种比赛方式分别有不同的评判规则(有关评判规则将适时发布)。

3、平花技术说明:

①基本技术动作为48式(还将会有不断创新的技术动作被纳入)。

②场地要求:平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。

③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。

④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。

⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作;舞美、音乐与滑行整体协调流畅。它包含技术、难度、观赏性等综合要素。

4、特点:

平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。

该项目虽然入门较易，但要想掌握好， 必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。所以对广大爱好者有很大吸引力。

9. 海上嘉年华滑冰

不开。因为水上乐园是游咏场馆，不是滑冰坊所，所以冬天不开放。

Hash:88dc90f54db54a611b260981ef45be3c9fd9a5b8