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一日游攻略旅游攻略必去景点

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导读：一日游攻略旅游攻略必去景点 *** 羊湖一日游攻略 *** 旅游攻略必去景点 *** 旅游路线攻略 *** 必游景点 *** 旅游攻略 *** 游玩攻略 *** 景点攻略 *** 玩几天合适 *** 景点攻略有哪些地方值得去

*** 羊湖一日游攻略

*** 羊湖拥有非常干净的天空和自然环境，这里的空气极度清新，没有丝毫的人为污染，大家可以带着朋友一起来这里寻找属于自己的魅影和深蓝，下面给大家分享 *** 羊湖一日游攻略。

本次旅游人均花费为800元，非常划算的价格，大家一定要注意高原反应和气候变化太快带来的不便，注意天气预报，防止身体不适应。

秋冬季节，青旅客人很少，干脆关门，收拾行装，直奔 *** 。

大崔( *** 古阳客栈老板)我的朋友，在 *** 火车站接上我，在他客栈住下。骑他的车去布达拉宫浪了一圈。

这是我第四次来 *** ，前三次是春天和夏天，秋天的 *** 远比春夏美的多。10月是 *** 的旱季，干燥少雨，每天都是艳阳高照。

巍峨壮观的布宫

大崔的脚踏车，刹车坏了，一路用脚刹车

布达拉宫广场

远望布达拉宫

第二天，和大崔、小贺一起出发去羊湖，飞机留下的烙印，好像白天划过的流星

曲水县两边的杨树林，金黄灿烂，堪比胡杨

到达羊卓雍措，湖水湛蓝无暇，美得无法无天。这是我第二次来羊湖，之一次因为是夏天，云比较多，还下了点雨，没有这次美

给美女小贺拍了一张美照，有迎风起雾的感觉

姐妹情深哦

回来的路上，雅鲁藏布江边上

哥也来一个，挽神弓，射天狼

湖边供游人拍照的牦牛

*** 旅游攻略必去景点

*** 旅游对于不少年轻人都充满了挑战和期待，对于不同年龄段的人都具有吸引力，这辈子有机会一定要来一趟 *** ，在这海拔更高的城市感受来自灵魂深处的叩问和身心洗礼。

1、在大昭寺广场晒太阳。在大昭寺广场晒太阳是一件幸福的享受，尤其是在冬天的时候，这样幸福感更加无以复加。在温煦的阳光照耀下，看着一步一叩首的人们，你会突然顿悟信仰可以如此虔诚，如此纯净。

2、在龙王潭拍摄布达拉宫的倒影。无论从哪个角度，只要你有灵感，都可以把布达拉宫拍的美轮美奂，在龙王潭拍摄布达拉宫的倒影，绝对可以让你惊艳，较佳的拍摄时间是在清晨或者傍晚。

3、在 *** 邮局寄明信片，送祝福。在异国他乡，给亲朋好友寄上精美的明信片，捎上祝福和他乡的味道，这难道不是件很有意义的事情吗。从布达拉宫西门出来不远处就有个很大的邮局，里面的明信片非常精美且多样。你一定有很多心里话要对你的亲朋说吧，那就寄出去吧。

*** 天堂时光的明信片也很赞，值得推荐。

4、去扎叶巴寺，寻找悬崖峭壁里的秘密。如果有无人机，航拍绝对震撼，看起来就像迷你版的孜珠寺。不过此寺不在市中心，位于林周县，离 *** 还有一二个小时的车程。总之，值得一去。

5、去扎基寺请财神，好运天天来。扎基寺也叫财神庙，里面供奉着财神爷，听说里面的财神很灵的，多去拜拜，顺便买张 *** ，说不定哪天就要提着麻袋去取钱。

6、去色拉寺转庙，观赏趣味横生的辩经。围绕着色拉寺有个转经道，去转转吧，你会发现别有洞天的世界。从色拉寺的后山腰上可以看到寺内趣味横生的辩经，当然你也可以进去看看，会让你大饱眼福的。

7、苍古寺茶馆喝甜茶，倾听 *** 口头下的 *** 。苍古寺茶馆是苍古寺的尼姑开的，里面的服务员全都是尼姑，很多当地 *** 都来这里喝茶聊天，走，进去坐坐吧，倾听 *** 交谈下的 *** 。这里的消费也非常大众化，里面的甜茶很好喝。

8、去玛吉阿米闲坐，倾听那一夜的梵唱。玛吉阿米因为多情的仓央嘉措而闻名，这里是很适合发呆的 找个靠窗的位置坐下，看八廓街上人流攒动，打开小本子，写下浅浅细语，抬头的刹那，你可能幻想出这样的画面，在一个漫天大雪的夜晚，玛吉阿米就这样靠在窗前等着仓央嘉措的出现?.

9、去八廓街转经，在朝拜的人群中做一位虔诚的人，感受信仰的力量。每天的早上或者傍晚，八廓街就有很多转经的人，走，一起跟着他们朝拜吧，在他们的喃喃细语中，听懂神的旨意。

10、晚上去布达拉宫广场，观赏灯火交映下的布达拉宫，跟着音乐温泉的节奏，一起舞动。每天晚上八点中，布达拉宫广场就有欢乐的音乐喷泉，灯火交映下的布达拉宫更有一种神秘感，在这里、在此时，好好体验下 *** 的夜晚吧!

在 *** 旅游要做的事情还有很多，比如去酒吧狂欢，在街头倾听流浪歌手的演唱，去天海夜市吃吃烧烤?.幸福有很多种，幸福也很简单。

*** 旅游路线攻略

在 *** 的周边有一条拉北环线，从 *** 出发，经过林周绕道旁多水库，经当雄再返回 *** ，这条旅游线集齐了 *** 最值得一去的人文和自然风光，具体要怎么走？详情见下文。

1、夏寺

夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。

春天，寺庙被恣意生长的桃花包围；夏天，山下是郁郁葱葱的乡村美景；秋天，整个山谷的黄叶将寺庙装点成橙色；冬天，成群觅食的黑颈鹤飞翔于山涧。

静谧的寺庙适合发呆，周末，找个时间踏上行程，在斑驳的寺庙墙体间感受历史。

2、林周农场

林周农场始建于1966年，走拉北环线一定要记得在这里停留参观，感受这些窑洞式的平房里的农垦记忆。

如今的林周农场，众多的老照片和老物件，让我们目睹了 *** 的巨大发展变迁。

3、达龙狮林寺

从林周农场出发，翻过恰拉山下山便是达龙狮林寺，狮林寺位于旁多水库附近，沿山崖而建，堪比 *** 的“虎穴寺”。

4、牧区赛马

离开狮林寺，沿着山下的旁多水库来一场环湖自驾，这一带便是林周的牧区，在这里，你能感受湖岛与牧场构成的极致美景。

如果运气够好，你还能在这里邂逅一场赛马节，感受草原人民独特的服饰，以及他们在赛场上的飒爽风姿。

5、热振寺

看完赛马节，沿着热振藏布继续前行，热振藏布的水汇流入旁多水库，水库的水既满足了农田灌溉需求，也满足了周边村庄和 *** 供水需求，同时，还解决了农牧区用电问题，这一带最有名的热振寺便在热振藏布旁，热振寺位于一处遍布百年树龄的松柏国家公园内，热振寺不仅百香籽佛珠出名，还是噶当派的之一座寺院，佛殿非常气派，值得一看。

6、念青唐古拉山脉

拉北环线上自然离不开念青唐古拉山脉，自驾行驶109国道的当雄境内，念青唐古拉山脉一直跟随我们左右，来到这里，不妨专门去行者黑帐篷转转，感受念青唐古拉山下的藏北牧场。

小贴士

1、这条环线全程柏油路，两驱车可轻松前往，不用担心路况。

2、沿途的林周县城、热振寺等地方都可以解决午饭问题。

3、高原旅行，请做好防晒。

*** 必游景点 *** 旅游攻略

*** *** 是个离天堂最近的地方，传说中的故事使这里圣洁又美丽，可以说这里是个人文和自然景观并存的城市，这么一个美好的城市，不管你是喜欢历史建筑、还是宗教、自然风光，都有理由来到这里，下面小编就给大家介绍一下去 *** 必去的几个景点及攻略。

1、布达拉宫

景点位置

*** 自治区 *** 市城关区北京中路35号

2、纳木错

景点位置

*** 自治区 *** 市当雄县纳木错湖

三大圣湖之最，儿时的梦想，这里我拍到了银河!真的太美了湖面就像一面镜子一样倒影出了游完的人们，看着牦牛在水中，感觉真的无愧圣湖之名，我们在这里住在了纳木错神湖客栈，真心不错，热腾腾的饭菜有助于减弱高反，晚饭过后我们去纳木错湖边拍了日落，夕阳西下之时，整个湖面散发着金色的光芒，旁边有个小山，爬上去是观景台，可以俯瞰整个神湖，更添一丝壮美，不过我认为更佳的角度还是在山脚下的半岛上，尤其当一轮明月过后，圣湖配银河，那种美丽，一生能见识一次足矣!下次再来纳木错打算再这里做一组光绘，相信配着晚上的银河一定更漂亮。扎西德勒!

3、大昭寺

景点位置

*** 自治区 *** 市城关区古城中心

相当于布达拉宫的庄严神秘，大昭寺给我的感觉是更加贴近民众。

游客到大昭寺游览，不用像去布达拉宫那样提前登记审查预约，只要买了票，站排有次序地进入即可，当然，由于大昭寺也是藏教圣地，相关的规矩还是要遵守的。

排队等候进入大昭寺时，我们在大门前看到了数十位佛教信徒在原地磕长头，虽然我们这些外地人都十分惊讶地看着他们，他们仿佛旁若无人，他们的虔诚，他们的忘我，以及起起伏伏的场面让我真正感受到了宗教的神秘和力量。

大昭寺的辉煌金顶、红色的稻草泥墙、黑色的牛毛经幡等等都给我留下了深刻的印象。

从大昭寺上远望布达拉宫的全貌，又是别样的情调。

4、羊卓雍措

景点位置

山南地区浪卡子县境内

羊卓雍措，简称羊湖，位于 *** 山南地区的浪卡子县， *** 西南约70公里处，从 *** 出发车行约2小时，

与纳木错、玛旁雍错并称 *** 三大圣湖。拍羊湖更好是上午达到，拍摄点就在公路边，没必要去所谓的收费观景台，也不要听信旅行社门票一说。 *** 到日喀则就会途径羊湖，一路看着湛蓝的湖水，一路往前，真正的圣地之旅。 *** 看湖，看的是天气，蓝天的映衬下，各种错，各种美。

建议游玩时一定要穿上厚外套，公路边制高点观湖风大天冷，做好保暖措施很重要，不然容易导致高反。

5、八廓街

景点位置

*** 自治区 *** 市城关区八廓街

八廓街是 *** 城里必到的一处，很有特色的地方。大昭寺是八廓街的中心点，以这里为圆心，四面的道路环形绕开。这里是 *** 特色文化的中心，集中很多 *** 的藏式建筑。在八廓街，很多沿街的小店，售卖 *** 的土特产和各式的藏族小玩意。在这条街上，除了小店，还有很多当地的人，穿着传统的服饰，在此诵经、磕长头。你能看见很淳朴的 *** ，体验藏族人的生活。著名的玛吉阿米店也在这里，可以坐在二楼，看着八廓街的街景，品尝藏族特有的食物，很惬意。

*** 游玩攻略 *** 景点攻略

“回到 *** ，回到了布达拉宫”这样的一首歌让我们所有人知道了 *** ， *** 是 *** 最出名的地方之一，每年的游客也是特别多的，在 *** 这样的地方，风俗习惯是非常多的，我们去游玩一定要做好攻略笔记，下面小编给大家带来一些 *** 的景点和游玩攻略。

*** 的阳光真好，温暖而慈悲，像佛祖的怀抱。

*** 街头，到处都是晒太阳的人和狗。我所看到的狗，一律都是趴着的，懒洋洋卧在阳光里，半眯着眼睛瞅着这人世。

而无论 *** 还是游人，也一律是爱这阳光的，仿佛只要坐在这普照的佛光里，人生就再没有匆忙着急之事了。

我们变换各种姿势和地点享受阳光，坐在大昭寺门前晒太阳，在八廓街上慢悠悠 边走边晒，还去了很多寺庙，在佛前的空地，看桑烟在紫外线的照射下升腾幻化。

木如寺

布达拉宫前有一条贯穿东西的繁华马路叫北京路。这里的路名也和上海一样，多用全国省市地名来命名。

因为在启动西部大开发时，采取“一对一”的互帮互助制，参与援建的省份城市都有各自的定点援助地区。北京市和江苏省主要支援 *** ，于是就有了北京路和江苏路。

沿着北京东路一直走，据说有一座木如寺。

那是一所年代比大昭寺还要久远的古老小寺，一直默默无闻，荒于修缮，保留着穿越时光的沧桑和质朴。

可惜，当我们到达时，脚手架已将断垣残壁的古老建筑围了起来。

建筑工人正在忙着拆墙，不时往下扔出残砖烂瓦。这里也要开始翻新重修了，沧桑不见了，古老的故事已随风，只有满院的花还在开放。

旅途中的小遗憾，是想看的地方已经不在。

扎基寺

扎基寺，这座听起来像是卖“炸鸡”的寺庙，闻起来却是酒香扑鼻。还没下车，我已经在浓度越来越强的酒精空气里醉了三分。

扎基寺是 *** 唯一一座财神庙，庙里供奉的财神以嗜酒著称。何以解忧，唯有杜康，看来菩萨也不例外。

庙门前的小商店里门庭若市，前来拜神祈福的都要在这儿买一瓶酒。酒的品种很多，价格从几块到十几块不等，我们买了一瓶九块的，想来不至失礼。

大殿门前排着长队，人们一手拿酒一手哈达，等着向财神献上一片心意。有喇嘛站在门口分发哈达，一块钱一条，于是又买了哈达。等手中哈达发完，喇嘛又进去从菩萨身上的众多哈达中取下一捆，出来继续卖给信众。

进到殿中，只见菩萨身边摆了一口大缸，另一位喇嘛站在酒钢边，负责接过信徒们奉上的美酒，打开来倒入缸中，算是孝敬菩萨了。

倒入缸中的酒并不会浪费，如果你想要，可以自带酒壶又重新装一瓶回去。虽是几块钱的普通白酒，但在这缸里过了一遭，就不再是从前的酒了，更不是普通的酒了，那是菩萨开过光的神酒。所以本地人都随身带着酒瓶，拜完之后载酒而归。

再仔细看那面容慈祥的菩萨，似真的两颊飞红，微醺迷离。佛经上有没有说，极乐净土飘着酒香?

色拉寺

色拉寺建在乌孜山上，那里曾是一片野蔷薇盛开的地方。庙宇依山而建，气势恢宏。

色拉寺是扎基寺的上级单位。藏语中“扎基寺”意指“有四个僧人的寺庙”，就是因为当初是由色拉寺派去了四位僧人负责管理这座分寺。

这两所寺庙都属格鲁派，这是藏传佛教中强调严守戒律的一支，因为僧侣们都戴黄帽子，所以又叫黄教。我回想了下扎基寺里弥漫的酒气，想来清规戒律里没有“禁酒”这一条。

色拉寺规模宏大得多，感觉上也更庄重严肃，这里也是当年格鲁派的创始人宗喀巴的说法之地。从山脚下拾级而上，沿路僧房遍布，密而不挤，杂而不乱。不过途中并未见到僧人头戴黄帽。

我们是特为看辩经而来。每天下午三点，佛学院的僧侣们都有辩经会——围绕佛学知识的辩论会，这是藏传佛教里特有的一种促进僧侣熟读经书、钻研佛理的学习方式。

到达辩经场时，辩经已经开始。场地并不大，是个门球场大小的方形操场。穿着红色僧衣的喇嘛们，在树下激烈得辩论着，手舞足蹈，唾沫横飞。而操场周围早已挤满了一句也听不懂的围观群众。

所以，站立着的喇嘛个个都有严峻厉害的表情，他们一会儿怒目相向，将声调提高八度，一会儿单脚独立，大力击掌，一会儿又在对手面前激动地挥舞佛珠。我还见一个 喇嘛双目圆睁，将 *** 在外的手臂高高举起，向一把大刀般从空中迅疾劈下，从坐在地上的喇嘛鼻尖划过。

后来才知道，这种严厉威吓的声势和夸张的肢体动作，原来并不是因为他们真的愤怒或激动，而是表示要借助佛的声威和知识的力量来战胜对方的愚昧不明。

虽然什么都听不懂，大家还是看得津津有味，像看一出精彩的表演。

辩经场背后的乌孜山上巨石林立，石块上画着色泽绚丽的菩萨图像，仿佛跌迦而坐的佛像，从洒满阳光的山巅俯瞰众生。

仓姑寺

在 *** ，寺庙的地位崇高无比。

寺庙是人们的精神家园，是世俗世界里的权威机构，也是全藏的财富、艺术、科研宝库。百姓家里的男孩，都要送到寺院学习，不仅是佛教知识，还有医学、艺术、戏剧等各门文化。

因为和寻常百姓的生活关系紧密，很多寺院就建在市中心，甚至是在最繁华的街巷里。

仓姑寺是闹市里的尼姑寺，大门就开在八廓街附近的小巷里，旁边是灯红酒绿的酒肆夜总会。

过去，有很富贵人家的女儿在此出家，常有风流韵事传出。

曾有歌谣流传于 *** 街头：“唯有仓姑寺的尼姑，既有佛法的修行，又过世俗的生活”，描述的便是她们“白天念经声不止，夜晚敲门声不断”的快乐生活。

如今的仓姑寺，参观门票要40，临街的甜茶馆也成为著名的旅游去处。在网上搜仓姑寺，智能的搜索引擎会为你自动匹配仓姑寺甜茶馆——当地人更爱去的甜茶馆之一。

热心的旅游攻略也会激动地记上一笔：这里是融入 *** 生活的绝佳机会。

那天我们去了仓姑寺，寺内静悄悄，有两个尼姑正在甜茶馆里工作，里面除了游客也坐着不少藏族人。

不如就坐下喝杯茶吧，趁晴空朗朗，日光清明，反正也没有特别的地方要去。

*** 玩几天合适

去 *** 玩几天主要看的是个人的经济能力还有就是假期了，只要有钱有假期玩几天都可以，下面的就是关于玩几天的相关攻略，你们可以看看哪一个更适合你们。

3天

有些游客来 *** 办事顺便游玩一下，可能只有3天的时间，我们称之为“打卡游”。那么我们推荐的行程如下：

方案一：

之一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游

第二天：纳木措一日游

第三天：羊卓雍措半日游+ *** 市内

方案二：

之一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游

第二天：纳木措二日游

第三天： *** 市内

布宫是必去之处，被誉为“世界屋脊的明珠”。

淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观;门票全价为100元/张。

旺季5月-10月：需提前1天去布宫预约或官网预约;门票全价为200元/张。

最旺季7月-8月：预约票 *** ，一票难求。建议参加一日游(相对性价比高)或找旅行社购票。

Tips：

门票优惠政策：

①国内身高1.2米以下的儿童可免票参观;

②

全日制本科及以下学生凭国内学生证、残疾人凭残疾证、现役军人凭军人证、国内教师凭教师证、年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布宫门票当季价格的半价优惠政策。

第二天可选择纳木措一日或二日游。一日游回到 *** 的时间在晚上7-8点;二日游晚上住在纳木措观看星空和次日日出后回程，到 *** 的时间在下午2-3点;

第三个方案就是包车游 *** 两大圣湖：羊卓雍措和纳木措(过夜)，优势：不走回头路。

第三天市内游。 *** 三大寺庙：色拉寺(看辩经)、哲蚌寺、甘丹寺;还有罗布林卡(藏式园林)、扎基寺( *** 唯一的财神庙)都是热门地;另外一套方案：早上羊卓雍措半日游 下午回到 *** 开始市内游。最后一天可以去踩点美食，比如：甜茶、牦牛酸奶、藏餐、尼泊尔餐、天海夜市的西北烧烤都很正宗。

4天

4天的时间我们可以走出 *** ，到周边游一游。

方案一：朝圣珠峰4日游

之一天： *** --日喀则(羊湖、卡若拉冰川群)(住日喀则)

第二天：日喀则--珠峰--协格尔--珠峰大本营、珠峰自然保护区(徒步或乘车)(住大本营)

第三天：珠峰大本营--日喀则、班禅灵塔、扎什伦布寺(住日喀则)

第四天：日喀则-- *** (雅鲁藏布江风光--318线)

主要景点：羊湖(羊卓雍措)、卡若拉冰川(红河谷拍摄地)、珠峰大本营、扎什伦布寺(藏传佛教格鲁派在 *** 的四大寺院之一，也是日喀则更大的寺庙)

之一天：早上从 *** 出发，翻越4600米的岗巴拉山口来到 *** 三大圣湖之一“羊卓雍措”(又名“羊湖”)，途径卡若拉冰川、抗英遗址“宗山城堡”后前往日喀则。

第二天：重中之重就是“珠峰大本营”。进入珠峰自然保护区后一路盘旋山路而上，经过几个观景台就到了大家照片上看到过的大本营。两边各一排客栈，里面是藏式通铺，晚上就是住在这里了。

坐上环保车去5200米的珠峰石碑，更近距离观看珠峰。回来后在邮局寄上明信片，去绒布寺看一看，然后等待晚上的日出。虽然住宿条件有限，但是很多游客都觉得挺有意思。有的晚上会坐在一起畅谈，有的拿着相机出去拍星空，这样的人生体验不可多得。

第三天：早上早些起来看日出，随后前往扎什伦布寺。每年7月份的展佛节，那里都会聚集很多 *** 很是热闹。

第四天：就是一路看着美景回到 *** 。这条线路含门票、用餐、住宿、边防证办理，全程不用你操心，只管看风景就可以啦。

方案二： *** 江南林芝3日游(再加市内1日/羊湖1日/羊湖+普莫雍措1日-冬天去)

之一天： *** --米拉山口--中流砥柱--鲁朗林海--扎西岗村

第二天：鲁朗花海牧场--色季拉山--雅鲁藏布江大峡谷--林芝

第三天：林芝市--西 *** 俗之一村(千年核桃园)--巴松措-- *** (散团)

主要景点：米拉山口、鲁朗林海/花海、雅鲁藏布江大峡谷、巴松措。

如果初来 *** ，我们建议先去海拔只有3100米的林芝适应一下。林芝素来有” *** 小江南“之称，尤其每年3-4月的桃花节都会吸引国内外游客来此观看”盛世桃林“。

方案三：林芝+山南4日游

之一天： *** --米拉山口--巴松措--八一镇

第二天：八一镇--鲁朗(两个观景台)--苯日神山景区--雅鲁藏布大峡谷--索松村

第三天：雅鲁藏布大峡谷--拉姆拉措--加查

第四天：加查--达古峡谷--羊卓雍措-- ***

主要景点：米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉措、达古峡谷、雍布拉康、羊卓雍措。

除了林芝，山南也是个很好玩的地方。比如拉姆拉措，每次寻访 *** 喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前都要到此观湖卜相。

据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世，是无数善男信女探求自己命运的宝镜。而达古峡谷、羊卓雍措都是山南地区很知名的景点。山南加查县的核桃也是很出名的哦。

5天

5天的时间正好可以游 *** 环线。途径：羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措，涵盖了 *** 三大景点，不愧为一条经典线路。初来 *** 的游客可以选择这条线路游玩，而商务车小团玩起来也更自在。具体行程如下：

之一天： *** --羊湖--卡若拉冰川--满拉水库--江孜宗山古堡--扎什伦布寺

第二天：日喀则--加乌拉山口--白坝--绒布寺--珠峰大本营

第三 天：珠峰大本营--白坝--拉孜--日喀则

第四天：日喀则--纳木措

第五天：纳木措-- ***

相比珠峰四日的行程，这个多了纳木措及沿途风景。纳木措是 *** 三大圣湖之一，也是海拔更高的咸水湖，被誉为“与神耳语的地方”。

每逢藏历羊年，朝圣者都会不远千里来参加纳木措盛大的转湖节。

6天

时间越长，选择越多。6天的行程安排可以多种多样，为你推荐以下几个：

1. *** +日喀则+纳木措+羊卓雍措+珠峰大本营六日游( *** 环线+ *** 市内)

之一天： *** 一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街)

第二天： *** 、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

第三天：日喀则、珠峰大本营

第四天：珠峰大本营、绒布寺、日喀则

第五天：日喀则、纳木措

第六天：纳木措、 ***

小编之一次来 *** 走的就是这条线路。包车的话让整体行程不是很赶，可以先在 *** 玩一天适应高海拔，然后每天行程的海拔逐渐上升，不至于因为高反而影响了美好的旅行。

2.林芝、山南、日喀则环线六日游

之一天： *** 、米拉山口、卡定沟、八一

第二天：八一、雅鲁藏布江大峡谷、色季拉山观鲁朗林海、朗县或加查

第三天：朗县或加查、拉姆拉措、达古峡谷、泽当

第四天：泽当、拉加里王宫遗址、雍布拉康、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

第五天：日喀则、扎什伦布寺、 ***

第六天： *** 一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街)

这是一条藏南地区的小环线，深入后藏重地日喀则。日喀则有一座类似布达拉宫的建筑，名为“桑珠孜宗堡”

。很多日喀则人称小布达拉宫，建于1360年，有六百多年的历史了。

7-8天

那么，我们会毫不犹豫地为你推荐阿里的行程：

阿里南线：其实你有7天的时间也是可以游阿里南线，那就是在第7天晚上乘坐日喀则回 *** 的火车。包车的话可以调整行程到7天(当然我们还是建议安排8天的时间，毕竟旅行是一件慢慢享受的事情)。

Tips：

日喀则-- *** 火车班次：

Z8804：12:05-14:40，无座40.5;

Z8802：18:40-21:33，硬座40.5。

9-13天

除了阿里南线，我们为你推荐藏南深度游。整条线路涵盖藏南地区大部分的景点尤其深入波密、墨脱地区。行程如下：

之一天： *** 市内游:布达拉宫-大昭寺-扎基寺-罗布林卡

第二天： *** -318线-甘丹寺-米拉山口-巴松措

第三天：巴松措-色季拉山-鲁朗林海-波密

第四天：波密-米堆冰川-然乌湖-波密

第五天：波密-嘎瓦隧道-古乡湖-老虎嘴瀑布-墨脱县

第六天：墨脱-原始森林-波密

第七天：波密-通麦天险-鲁朗林海-苯日神山-大峡谷

第八天：大峡谷-米林县-拉姆拉措-加查

第九天：加查-达古峡谷-雍布拉康-山南-昌珠寺-泽当镇

第十天：山南-桑耶寺-羊湖- ***

一路的风景实在太多。之一天感受 *** 的历史、宗教和人文后，第二天开始领略林芝的美景;随后波密的冰川和湖景，墨脱的原始森林一直到赫赫有名的通麦天险，前世今生的拉姆拉措及山南的雍布拉康，为你慢慢揭开 *** 的独特与神秘。

还有就是无人区的阿里北线了!阿里海拔较高，一般是进藏几次的游客会选择这条“探险之旅”。阿里北线的行程一般在12-13天，其中2-3天是在无人区，也是风景最美的地方。

假如你在 *** 有13天以上的假期

那么，阿里北线+双湖需要15天。双湖无人区又叫可可西里藏北无人区，平均海拔5000米。除了高山、湖泊、草原和野生动物，几乎荒芜人烟。

但是双湖无人区自然风光绮丽，蓝 和大地的色彩对比强烈，空气透明度高，无任何污染，因此一切看起来都很清晰。这里的美原始又自然，美得会超出许多人以往的审美经验，说不清乍见时是激动还是惊叹。

双湖无人区可以说是一个巨大的天然野生动物园，在这里常常可以看到成群的野马和羚羊，还有其他诸如鹿、藏野驴、野牦牛甚至狼、熊等野生动物。旷世的美景，可爱的动物共同构成了一幅让人惊艳不已的画面。

*** 景点攻略有哪些地方值得去

*** ，一座位于我国西部边境的城市，古老悠长的藏族文明，佛教文化，仿佛为它蒙上了一层神秘的面纱，在许多摇滚歌手的歌声中，文艺青年的笔下都充满着对它的向往，着实让人忍不住一探究竟， *** 究竟有哪些值得一去的景点呢，下面就跟随我们的脚步一起来探究这座古老而文明的城市!

布达拉宫

布达拉宫(藏文：??????，藏语拼音：bodala)，坐落于于中国 *** 自治区的首府 *** 市区西北玛布日山上，是世界

上海拔更高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是 *** 最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表(据说源于桑珠孜宗堡)，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案

。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔更高的城市广场。

布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年(清顺治二年)清朝属国和硕特汗国时期护法王

固始格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为重大宗教和政治仪式举办地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。

门票：200元，讲解费：30-40一个人，可以拼团叫导游讲解

推荐指数：★★★★★

开放时间：09:00~12:0015:30~16:30

大昭寺

又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)，位于 *** 老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造， *** 之所以有“圣地”之誉，

与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“ *** ”。

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是 *** 现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是 ***

最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是 *** 们行转经仪式的路线。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度

的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

大昭寺：85元，讲解费：30-40一个人，可以拼团叫导游讲解

推荐指数：★★★★★

开放时间：8:30-18:30

药王山布宫

西侧有座药王山，有条小路可至峰顶。但它最出名的却是半山腰上的照景台，这里被广大摄影爱好者称为拍摄布宫的更佳位置。每至清晨，总有密密麻麻的摄影发烧友在此等待拍摄之一缕阳光下的布宫。现行流通的50元人民币背面的图案就是在此拍摄。

药王山东麓陡峭的山腰上有一座造型奇特的洞窟式小庙宇，叫查拉鲁普。如果去看，记得带上头 或手电。

山后则是著名的万佛墙。附近有很多刻玛尼石的人家，从 *** 旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。

布达拉宫药王山观景台小昭寺

小昭寺(RamoqêG?nba)

藏语称为“甲达绕木切”，位于 *** *** 八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年(藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期)，是文成

公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像，另有诸多珍贵文物。因此1962年被国务院公布为自治区级重点文物保护单位，并在2001年列为全国重点文物保护单位。

门票：20元

推荐指数：★★★

开放时间：9:00~17:00

罗布林卡罗布林卡

意为宝贝园林，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是 ***

历史上规模更大，也是建筑最为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像 *** 的“世外桃源”。

罗布林卡长度约有1公里，宽500米左右，步行游览即可。园内共分为三个区域，分别为东边入口阁楼的前园区，中部的核心宫殿区和西部以植物丛林为主的金色林卡区。

门票：60元

推荐指数：★★★★

开放时间：09:00-18:00(夏季),09:30-17:30

色拉寺

色拉寺的辩经一直在藏区闻名，也是来到色拉寺游览的重点。色拉寺的辩经仪式在寺内最北边的辩经场进行，每天下午三点开始，持续到五点，其中周日和特殊节日时没有，需要注意。辩经时，僧人们往往一个席地而坐，另一个站在对面，动作夸张的辩论经文，十分有趣。

色拉寺辩经：辩经时二手相击，有三层意义：一为一个巴掌拍不响，世间一切都是众缘合和的产物;二为掌声代表无常，一切都稍纵即逝;三为清脆的响声击醒你心中的慈悲和智慧，趋走你的恶念。右手向下后又拉回，是希望通过自己内心的善念和智慧，把在苦难中的众生救出来。提问时高举手臂向下挥落，象征着用文殊

菩萨之剑砍掉无知;将手掌压下，就是压掉了自己心中的贪嗔痴;拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。

门票：50元

推荐指数：★★★★

开放时间：9:00~16:00

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称 *** 三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏区最著名的辩经仪式。

·辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。·色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，更好带上手电或头灯，方便欣赏。

·寺庙内还保存了上万个金刚佛像，有本地 *** 的还有少数是从内地或者印度带来的。

哲蚌寺

哲蚌寺坐落于 ***

西郊的山坳之中，是藏传佛教更大的寺院。寺院的建筑群规模宏大，白色的房屋和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，远远望去像是巨大的米堆，对着山腰拍摄出的照片非常壮观。它是藏传佛教格鲁派中地位更高的寺院，内部建筑即大气又金碧辉煌，充满了很多美丽的珍宝，还有僧人的辩经仪式可以观看。

游览哲蚌寺首先到达哲蚌寺的山门，在山门前即可看到寺院处于山坳之中，三面环山，面对着

*** 河和前方的平川，建筑层层叠叠，气势壮观，像一座白色山城。而进入哲蚌寺后便可近距离观看寺内的藏式建筑，房屋都以白色围墙为底，金顶红沿的大殿错落其间，均是藏族特色。

***

的寺院与内地汉传的不同，在建筑上并非中轴对称布局，而是分散的错落在山间，可以沿路顺时针一一观赏，哲蚌寺总周长大约2公里，步行下来并不累，同时顺时针绕寺一圈也是为自己祈福积累善业的一种方式。

雪顿节

每年藏历六月 的雪顿节，哲蚌寺都会举行盛大的晒佛仪式，长约30米宽20米的大佛像在山上的晒佛台展出，同时会有藏戏等节目表演，是 ***

最为盛大的景观之一，每年都会吸引全 *** 几乎空城而来共襄盛况。

门票：50元

推荐指数：★★★★

开放时间：9:00~14:00

甘丹寺

甘丹寺位于 *** 达孜县境内 *** 河南岸海拔3800米的旺波日山上，寺院全称“甘丹朗杰林”， ***

三大寺之一。甘丹是藏语音译，其意为“兜率天”。甘丹寺是格鲁派六大寺庙中地位最特殊的一座寺庙，由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建的，是格鲁教派的祖寺，历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺。

门票：40元

推荐指数：★★★★

开放时间：9:00~16:00

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