蔬菜营养米粥(咸味)怎么做好吃,蔬菜营养米

导读:蔬菜营养米粥(咸味)怎么做好吃,蔬菜营养米 香菇蔬菜咸蛋粥的做法步骤图,怎么做好吃 蔬菜粥怎么做好吃?

食材
大米150克
胡萝卜1根
香菇2个
小白菜2颗
瘦肉20克
鸡精2克
盐2克
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
步骤
1
准备好主要食材
2
冷水下锅熬大米粥,沸腾后盖着锅盖容易起溢出,要注意看锅及时揭盖。然后小火熬至大米开始粘稠。
3
把胡萝卜丁和香菇丁下锅,喜欢软烂的胡萝卜口感的可以多熬一会儿
4
感觉胡萝卜丁和香菇丁好了加入瘦肉丁
5
依据各人喜好加入调味品,由于我在哺乳期,就只加了一点盐。可以提前加调味品让大米和蔬菜肉丁入味。后加得再熬一会儿才能入味。
6
要出锅了就加入切碎的小白菜。小白菜可以只要叶子,切得越细越好,下锅一拨拉就熟了,关火,时间太久会破坏青菜的营养。要是小白菜带帮就先把帮下锅等个几十秒再把菜叶下锅,这样不至于菜帮不熟,菜叶火候又大了。
7
过锅喽!

香菇蔬菜咸蛋粥的做法步骤图,怎么做好吃

用料
香菇
菠菜
菜心
咸鸭蛋

鸡精
香油
香菇蔬菜咸蛋粥的做法
把米洗净,香菇切片,蔬菜切碎
放上平时煮粥的水 把香菇和米一起放入电饭锅煮。滴入两滴油
粥快煮好的时候放入蔬菜碎,加盐和鸡精调味。盐不要太多因为还有咸鸭蛋
蔬菜熟了以后(大概五到十分钟)放入切碎的咸鸭蛋再煮五分钟就好啦

蔬菜粥怎么做好吃?

米四份一碗,水份量就是4升电饭煲一煲水
米先洗干净之后用花生油拌均一小时左右,拌了花生油的粥会眠些和滑些。
水煲沸后把拌了花生油的米放时沸水里,煲二个小时左右,(煲粥时要每半小时左右翻动煲底一次,这样粥就不会容易糊)放入煲粥的配料,煲沸后再煲五分钟左右,放盐就可以关火了。

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