拉祜族自治县旅游 拉祜族旅游景点

导读：拉祜族自治县旅游 拉祜族旅游景点 1. 拉祜族旅游景点 2. 拉祜族旅游景点介绍 3. 拉孜县旅游景点 4. 拉祜族旅游景点图片 5. 澜沧拉祜风情旅游区 6. 纳西族旅游景点 7. 彝族自治州旅游景点 8. 拉祜族民族风情 9. 拉祜族旅游景点有哪些

1. 拉祜族旅游景点

冬季最好！

冬季的景迈山风景如画，碧波浩渺的茶地

茶林里到处都有它们的身姿，它们多情婉转

花枝摇摆缱绻在这座山的每一缕风烟里

似乎风中都是樱花香，景迈山的樱花种在茶林里长在茶香中，景迈樱花季你到景迈山上来除了能够看到美丽的樱花之外，还能够收获别样的风景。美丽、善良布朗族、拉祜族姑娘与这群当地布朗族、拉祜族少女的邂逅让此行多出了一笔靓丽与青春，同她们一起在樱花树下说笑留影。是一件美好而快乐的事情，这就是景迈樱花季的魅力，这座山拥有着令人着迷的风情，飘荡着千年缠绵的茶香，更有极致美景！

2. 拉祜族旅游景点介绍

是云南省西双版纳傣族自治州勐海县的，

勐阿口岸位于云南省西双版纳傣族自治州勐海县，勐阿口岸地处南马河与南卡江的汇合处，以南卡江心为界，江东岸为中国勐阿，江西岸为缅甸的佤邦邦康，这里历来是中缅边民往来探亲和互市的重要口岸。

以口岸城市创建为目标，以边合区建设为载体，以特色小镇建设为切入点，不断完善提升边合区规划。完成了边合区总体规划修编，总规包含孟连县城片区、勐阿片区和芒信片区三大部分，兼顾特色小镇规划。

3. 拉孜县旅游景点

答:中国无人走都公路是G7高速。这条公路在我国被大家称为：全国最孤单的高速，也就是知名的G7高速，他虽然途径多个省市，但是却因为地理环境所处位置都比较偏僻的原因，它被称作是“沙漠上的高速路。”

因为在这条路上，看到其周围都是沙漠，所以游客是可以边开车边欣赏下沙漠当中独特的美景。尤其是如果遇见这个刮风的天气，更能够看到“黄沙飞舞”独有的沙漠奇景。这条路因为地处比较偏僻，不只是用壮观可以形容，因为常年无人在这里，所以这个路可以说是孤独的。就算是节假日，就算您是驾车新手来这里旅游，都可以在该条公路上自由的驾驶。

4. 拉祜族旅游景点图片

云南和缅甸相连的25个边境县（市）如下：

思茅地区4个：澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县；

临沧地区3个：镇康县、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县；

保山地区2个：龙陵县、腾冲县；

文山壮族苗族自治州3个：麻栗坡县、马关县、富宁县；

红河哈尼族彝族自治州3个：绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县；

西双版纳傣族自治州3个：景洪市、勐海县、勐腊县；

德宏傣族景颇族自治州4个：潞西市、瑞丽市、盈江市、陇川县；

怒江傈僳族自治州3个：泸水县、福贡县、贡山独龙族怒族自治县。

5. 澜沧拉祜风情旅游区

拉祜族的 名字是根据十二生肖来取的: 鼠日生的男孩取名叫扎发,女孩取名叫娜发; 牛日生的男孩取名叫扎努,女孩取名叫娜努; 虎日生的男孩取名叫扎拉等等。

“拉祜族”族名的来源。拉祜语“拉”为虎，火烤食物为“祜”。“拉祜”即“火烤虎肉”之意。拉祜族，即译为“猎虎的民族”。

解放前，曾依其肤色，分别称为拉祜纳（即黑拉祜），拉祜西（黄拉祜），拉祜普（白拉祜）。据考，清代以后的史籍记载中“保黑”即指拉祜，为“拉祜”的同音异写，故一度成为拉祜族的他称。解放后，1953年成立澜沧拉祜族自治县，依照拉祜人民的意愿，正式定其族为“拉沽”。

6. 纳西族旅游景点

泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖� �湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。

泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。是云南省海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊。

泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。

优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。

泸沽湖，古名勒得海、鲁枯湖，纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。

又因西岸盐源县元、明、清三代设左所土司千户所，解放后设左所自治区，又名左所海，俗称亮海，泸沽湖，俗称左所海。

泸沽湖是中国第三深的淡水湖，湖泊略呈北西一东南走向，南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖岸线长约44公里，四川部分20公里。

湖泊面积50.1平方公里，其中四川部分31.2平方公里。

湖泊集水面积247.6平方公里，四川部分140.6平方公里。

泸沽湖最大水深105.3米，水深超过50米的湖区约占全湖面积的一半，平均水深为40.3米，湖水库容量为22.52亿立方米，湖水最大透明度达12米，湖面海拔2685米。

泸沽湖在行政区划上，隶属四川省盐源县和云南省宁蒗县共同管辖，其中四川省盐源县管辖东部的29.6平方公里（含沼泽湿地5.8平方公里），云南省宁蒗县管辖西部的27.0平方公里。

泸沽湖中有5个全岛，4个半岛，一个长岛，14个湖湾，湖中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，湖周群山环抱，格姆女神山高踞湖畔，后龙山楔入湖心，构成形如马蹄的泸沽湖。

泸沽湖地区在大地构造上属于横断山块断带和康滇台北斜交界地带，形成时期较新，为第四纪中期新构造运动和外力溶蚀作用而形成。

泸沽湖是一个高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共同构成。

泸沽湖流域属巴颜喀拉地槽区，金沙江褶皱系，湖区古生代及中生代地层发育，第四纪地层仅见湖边之砂砾层，无典型的湖相沉淀，湖周断崖三角面及U型冰川谷地型到处可见，湖盆系由断陷及冰川作用形成，由于受构造运动的影响，湖盆四周群山环抱，湖岸多半岛、岬湾。

7. 彝族自治州旅游景点

川南胜境邛海泸山！一县一品，四川西昌特色农产品大兴蒜薹

西昌市（县级市），隶属四川省凉山彝族自治州，地处位于川西高原的安宁河平原(四川第二大平原)腹地 ，是川滇结合处的重要城市。属热带高原季风气候区，素有小“春城”之称，冬暖夏凉、四季如春、雨量充沛、降雨集中，日照充足。

邛海泸山景区位于西昌市境内。邛海又名邛池，位于西昌城东南5公里处，绿水清澄，盛产鱼虾。湖周群山环抱，绿树成萌，环境优美，景色宜人。

濒临邛海、拔地而起的泸山，以"半壁撑霄汉，宁城列画屏"的气势与邛海构成川西南一大景区，被誉为"川南胜境"。

泸山又名蛙山，山上古树参天，松树尢其茂盛，密林深处高低错落地露出梵宇、佛宫十余座，古刹殿宇因地就势，各据幽境，巍峨壮观，雕梁画栋，令人神往。

西溪仙人洞位于西昌城南15公里处的西溪乡，是一处长达10公里以上，规模颢大的岩浆溶洞。仙人洞洞体弯曲起伏，宽窄相间。洞内岩溶景观千姿百态，或动或静，或禽或兽，栩栩如生，鬼斧神功。一条暗河紧贴洞壁向北流去，耳畔不时传来潺潺流水声，沁人心脾，心旷神怡。

建昌板鸭，西昌原名建昌以出产板鸭著称，故名建昌板鸭。具有体大、膘肥、� ��多、肉嫩、气香、味美等特点。

一县一品（大兴蒜薹）

西昌大兴乡地理位置优越，气候宜人，物产丰富，是四川最大的蔬菜基地，这里所产的蒜薹，形粗大条长、基部嫩白、上部浓绿、尾端不尾焉糠心，植株直立清爽、色泽鲜绿；肉质肥厚、纤维少入口化渣、辛辣浓香略带甜味。（中国农林科技网）

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8. 拉祜族民族风情

中缅边境的中国城市有：

一、【德宏】

德宏"是傣语的音译，"德"为下面，"宏"为怒江，意思是:"怒江下游的地方"。位于中国云南省西部。面积1.15万平方千米。辖芒市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县。德宏州北、西、南三面都被缅甸包围，和缅甸一衣带水，边境风景美不胜收，故这五个县级单位当地人又俗称"外五县"。

1、花果之乡、黎明之城——芒市

这是中国唯一一个单字市，傣语为"黎明之城"， 德宏州府所在地，是一个以傣族、景颇族、德昂族、阿昌族、僳僳族为主的少数民族边境县市，民族风情浓厚，各种民族美食也应有尽有，被称之为“美食天堂”，芒市整个城市像一个大的植物园，街道以芒果、菠萝蜜、桂圆、坚果等等果木为主，因此也有花果之乡的美誉。它也是进入德宏州和缅甸的交通枢纽。

2、东方珠宝城、国家试验区——瑞丽

瑞丽，这个以风靡全国的杂志《瑞丽》同名的城市，西北、西南、东南三面与缅甸山水相连，村寨相望，毗邻缅甸国家级口岸城市木姐。是中国唯一按照"境内关外"模式实行特殊管理的边境贸易区，是国家重点开发开放试验区，中国西南最大的内陆口岸。中缅贸易60%进出口业务是从瑞丽口岸进入的。

3、中缅边境名镇——畹町

畹町"系傣语，意为"太阳当顶"，所以人们喜欢把畹町叫做"太阳当顶的地方"。畹町人口二万多，市区仅五千多人，是全中国最小的城市之一，是云南的三个边境开放城市之一。最为出名的应该是畹町桥，这是中国西南之门户,320国道之终点,滇缅公路之锁钥，从这里前往缅甸边城南坎、九谷、木姐和腊戍。

4、目瑙纵歌之乡——陇川

陇川，傣语称"勐宛"，意为太阳照耀的地方。也被称之为目瑙纵歌之乡。目瑙纵歌是德宏景颇族最盛大的节日，每年的正月十五左右，上万人齐聚，穿上盛装，挥舞长刀，摇起花扇，跟着瑙双跳起来，虽有上万人，但节奏一点都不会乱，因此也称之为“万人之舞”，申请过世界吉尼斯纪录。

5、中国鸟类第一县、中国翡翠毛料之乡——盈江

盈江县属喜马拉雅山延伸横断山脉的西南端，境内低山与宽谷盆地交错相间，最高点支那大娘山海拔3404.6米，最低点那邦拉沙河口海拔210米，巨大的海拔差异，造就了盈江县典型的“立体气候”，加之境内森林覆盖率达到73.9%，因此森林的各个角落生活着种类繁多的鸟类。据统计，目前盈江已发现和记录的鸟类已达550余种，占全国鸟类的1/3以上。

二、【保山】

保山市，古称永昌，是云南省下辖地级市，位于云南省西南部。外与缅甸山水相连，国境线长167.78公里，内与大理、临沧、怒江、德宏四州市毗邻。

1、极边第一城——腾冲

腾冲市位于云南省保山市西南部，西部与缅甸毗邻，历史上腾冲市曾是古西南丝绸之路的要冲。腾冲市是著名的侨乡、文化之邦和著名的翡翠集散地，腾冲市也是省级历史文化名城。

腾冲在西汉时称滇越，大理国中期设腾冲府。由于腾冲市地理位置重要，历代都派重兵驻守，明代还建造了石头城，称之为“极边第一城”。 腾冲旅游资源十分丰富，和顺古镇，银杏村，温泉资源都值得一去。

三、【西双版纳州】

位于云南省南端。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意为“理想而神奇的乐土”，这里以美丽的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是镶嵌在祖国南疆的一颗璀璨明珠。在这片富饶的土地上，有占全国1/4的动物和1/6的植物，是名副其实的“动物王国”和“植物王国”，是中国的热点旅游城市之一。

1、“献茶水之地”——勐腊县

勐腊”系傣语，“勐”意为平坝或地区，“腊”意为“茶”，“茶水”即“献茶水之地”。传说释迦牟尼巡游到此时，人们献很多茶水，喝不完的倒在河里，此河名“南腊”，即“茶水河”，“勐腊”因以得名。

2、“普洱茶”的故乡——勐海县

勐海县东接景洪市，东北接思茅市，西北与澜沧县毗邻，西和南与缅甸接壤。

勐海县是闻名中外的“普洱茶” 的故乡和中国产茶最早之地，有着1700年前的野生“茶树王”以及星罗棋布的古茶树群。四季适宜水稻生长，盛产优质米，自古有“滇南粮仓”之称，是国家级粮食生产基地和糖料基地。

四、【普洱市】

普洱市位于云南省西南部，西南与缅甸毗邻，国境线长达303公里，澜沧县、孟连县、西盟县分别于缅甸接壤。

1、世界拉祜之根，千年古茶之源——澜沧县

澜沧县全名是澜沧拉祜族自治县，因东临澜沧江而得名，为云南省县级面积第二大县，国境线长80.563公里。澜沧县内拉祜族有着独特的民族风情和丰富多彩的神话、诗歌、传说、舞蹈等，口头流传的诗歌以创世叙事长诗《牡帕密帕》最著名，舞蹈以芦笙舞和摆舞最具民族特色。

2、“边地绿宝石”、“龙血树故乡”——孟连县

孟连县是同向缅甸的重要门户，省级开放口岸。孟连系傣语谐音，意为“寻找到的一个好地方”，有“边地绿宝石”、“龙血树故乡”的美称。孟连县旅游资源以自然资源和人文资源为主，主要有孟连大金塔、孟连宣抚司署、勐马温泉、三山一河旅游风景区、 富岩大榕树等。

3、最美佤山——西盟县

西盟佤族自治县成立于1965年，是全国两个佤族自治县之一，西盟的主要节日是拉祜族——哈巴节。哈巴，即拉枯语"月亮节"，也称"祭月节"。每年八月十五日。

五、【怒江州】

怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，怒江中游，因怒江由北向南纵贯全境而得名。怒江州是中缅滇藏的结合部，有长达449.5千米的国界线。怒江州北接西藏自治区，东北临迪庆藏族自治州，东靠丽江市，西南连大理白族自治州，南接保山市，政府驻泸水县六库镇。

1、田园山水如诗如画——片马

怒江州是中国唯一的傈僳族自治州，其中独龙族和怒族是怒江所特有的少数民族，怒江州是中国民族族别成分最多和中国人口较少民族最多的自治州。怒江片马镇位于泸水县西部，南、北、西三面与缅甸接壤，距缅甸克钦邦首府支那仅200公里。片马边境� �游区内，茂密的原始森林令人神往，田园山水如诗如画，垂直性立体气候的植被分布特征显著。

六、【临沧市】

临沧，古称缅宁，是云南省管辖的一个地级市。以濒临澜沧江而得名。位于中国西南，澜沧江畔，云南省的西南部。临沧民族众多，其中佤族占全国佤族总人口的三分之二。此外还生活着着佤、傣、拉枯、布朗、德昂、彝、景颇等23个少数民族。临沧是中国佤文化的荟萃之地，是世界著名的"滇红"之乡，世界种茶的原生地之一，全国著名的"核桃之乡"，也是昆明通往缅甸仰光的陆上捷径，因此又被誉为""南方丝绸之路"、"西南丝茶古道"。

1、会弹琴的坝子——孟定

孟定，素有“黄金口岸”之称，地处云南省西南部，是耿马县所辖的一个副县级镇，是连接东南亚和南亚大陆的枢纽，与缅甸的清水河市和南邓特区河相望，是国家一类开放口岸。孟定傣语为“会弹琴的坝子”。孟定区位优势使孟定被称为人杰地灵的黄金宝石之地。

2、秘境边关——南伞

南伞镇为云南省临沧市镇康县辖镇，地处云南省西南边陲，临沧市西部，中缅边境中段，南伞镇东与木场乡相连，南与耿马县孟定镇接壤，西邻缅甸掸邦果敢县，北连凤尾镇、勐堆乡，是镇康县城驻地，全县政治、经济、文化和商贸中心。

3、佤乡——沧源

沧源佤族自治县隶属云南省临沧市，沧源俗称阿佤山区，也称“葫芦王地”。1964年成立了沧源佤族自治县，是临沧市唯一的革命老区县。同时也是一个以佤族为主体，傣、汉、拉祜、彝等20多种民族杂居的边疆民族自治县，是全国仅有的两个佤族自治县之一。

9. 拉祜族旅游景点有哪些

好玩的景点：各大公园；

好玩的地方：昆都、金马碧鸡一带的夜场；

浪漫的地方：翠湖旁的各色茶馆、咖啡店；

健康的地方：昆明各处运动场（羽毛球、乒乓球、台球等）；

开胃的地方：各种饭馆、各色排档、快餐店、果汁店等；

开阔的地方：石林、九乡、滇池、安宁温泉、轿子雪山等;

刺激的地方：各大酒店、宾馆、招待所、旅社；

破费的地方：金龙百货、金格中心等。

滇池

滇池门票价格

滇池是不收门票的，海埂公园门票8元。

滇池最佳旅游时间

早晨或傍晚

滇池特别提醒

如果游客不乘游船游览滇池的话，半天时间也就够了。游览滇池周围的景点，可以从昆明市中心乘坐大巴、中巴或旅游专车到达景区，整个滇池周围有公路环绕，如果你有兴趣，可以考虑安排2天的时间，租辆自行车环游滇池，线路全长200公里。

滇池交通

1、从火车站前往滇池，可以乘坐24路、44路公交车到海埂公园下车，票价1元。

2、可先到西山森林公园游览，再由龙门乘高空缆车游滇池，票价30元。

滇池玩法

乘船喂海鸥

西山和滇池，从西山上可以瞰滇池全景，非常壮观，而且西山上也有龙门等古迹

有时间的话可以到世博园，虽然没什么意思，但开开眼界还不错，门票贵了点，100多

晚上可以到滇池边的民族园，这里集中了云南大部份少数民族表演，适合一般的游客感觉热闹气氛。

要看石林的话跟火车站附近拉客的野鸡旅行团很便宜，单人可以讲价至60-70元，如果超过3-4位，50元/人应该没问题，包门票和来回交通，一顿午饭，比自己去便宜得多，因为就石林的门票都要80元了。当然，天下间没白吃的午餐，代价是花了大半天时间去购物。值不值自己衡量一下

昆 � ��华区医院（百汇斜对面）后面的小巷子里的洋芋百汇下面师专对面的酸辣粉。(洋芋巷的洋芋，豆花米线，绿茶白酒，冰稀饭都是超级好吃的昆明小吃啊！)

2钱局街的小火锅

3龙泉路上马村菜市场西面路口右手那家炸洋芋

4地球村（小饭店，但是很多高校门口都有分店）财院分店的沙锅饭

5云大鼎新后门铁路边上有家不知道名字而且看上去很恶心的饭店里的一大锅菜的东西.像北方是沙锅，但是又是拿大铁锅装的

6顺城街东口那家烤羊肉串（店里全是新疆人）（那一票都有好吃的）

7呈贡县城一条小街上的一家豌豆粉

8和平村郑记泡菜风味小吃

9和平村豆花米线汤圆风味小吃店

10南强街老字号卤面（推荐卤饵丝）

11西坝路街边烧烤个旧鸡脚王

12威远街豪客来，黑胡椒牛排，3分熟，好吃不贵（但是冷饮不好喝太甜了）

13景星花鸟市场，罐罐脑花，酸辣面，米藕，烧豆腐...

14老田嫂烧烤，猪耳朵。（白云路煤机厂幼儿园大门旁，贵。）

15官渡小吃，滇池闹市。

16杨记烤猪脚，烤猪脚。穿金路，世博加油站前100米左转一条破烂小路300米处。（够旮旯了吧）

17鸡脚王烧烤，烤鸡脚，西坝路口。

18民生老牌涮菜，涮菜，五一路中段民生街街口。

19赵家堆加油站旁边的小巷子里有个叫《红凌园》的小饭店，生意很好.而且很便宜，我们4个人吃到走不动才花了38元.小菜做的地道

20大观商业城里的《开心酒馆》，做的东西很好，但是稍微有点贵（相对于前面的小太阳餐厅，在关上21关陪路，纸巾的外壳上有电话，是7185295。主要是澄江那面的铜锅鱼和洋芋饭。尤其是洋芋饭很有特点。

22尚义街的是大排面，螺峰街中段，有家小锅米线，叫做清泉小吃，隔壁还有家傣味，好吃不贵。

23全景那边有一家小锅米线店好吃的不行,想起来就流口水~~~~

24滇池路口，方舟大酒店里有一家。

25新迎小区盛兴超市旁有一家。

26关上高原明珠下面有一家。

27北辰有一家。

28江川三道菜的饭菜也很不错,洋芋饭也好吃~

29新迎小区呢南春米线馆

30菠萝村的烧猪脚

31昆明饭店后面东风巷口口上，有家小店，做呢米汤老奶洋芋

32豆腐厂烤鸡脚

33茨坝的羊肉火锅，超爽且不贵，那里还有家叫鱼具店的炸洋芋和凉米线

34凉米线还是建新园、桥香园、金马坊那点呢“老滇味”好吃

35佳园小区云海饭店的“西红柿鸡片”，兰台酒店后的“宣威火腿宴”，龙头村的回民饭馆。

36天麻鸡火锅西站对面

37大观商业城的包浆豆腐，

38过桥园（推荐五一路和小西门分店）的过桥米线，

39端士楼（海埂路）炒饵丝，

40昆都的蛋答，

41牛街庄的烧烤，

42普照村的酸菜鱼，

43瓦仓巷的青椒童子鸡，

44白药长边上的大观牛菜馆牛肉面，

45文林街teresa呢pizza

46翠湖边上“翠湖边上”（店名）的牛柳

47昆明饭店测绘局巷巷手呢汤卤面

48樱花对面河南饭馆呢卤面

49杨林呢洋芋鸡（就是有点远，练车的时候方便去）

50开远小哨呢烤鸭

51澄江铜锅鱼

52海埂路口方舟旁边的江川三道菜

53董家湾交警大队边呢江川三道菜

54四十三医院门口呢川菜小炒

55五华体育馆宴谷呢小煎鸡

56昆明饭店的冰淇淋（我们十中呢怕是都晓得，哈哈冰淇淋的回忆啊）

57西贡码头呢红磷小虾

58北门野山菌的菌子，

59樱花28楼呢香草牛排和泰国菜，

60丹霞路棕树营小学� ��口呢洋芋，

61大风垭口下去一小点的一条龙的乳饼蒸火腿，

62新闻路的兰老鸭小刀鸭，

63新闻路的破酥包子，

64昆大对面六合村呢辣子田螺，

65云大西门出来文化巷凤凰咖啡屋呢奶油幕丝和云南咖啡

66全景呢饺缠面，

67星火电影院后面的沙锅饭，

68大滇园呢糊辣鱼

69新迎小区呢南华卤面

70西南呢淹菠萝

71翔云会馆呢葡萄冰茶

72文化巷的锅子楼

73文化巷蓝白红的草莓蛋糕

74金星小区东门外靠环城路（北走）怒江拉祜族土锅鸡

75翠湖边的石屏会馆

76全景后面的那个街上的原南太桥豆花米线

77电池路阳光小区呢火瓢牛肉，在新迎小区也有一家

78昆明大学旁边的那个傣味

79洪源路师大附中后门的砂锅饭砂锅菜砂锅过桥米线

80洪源路师大附中正门向南走，在科医路的傣味明市内可以在金壁广场吃到正常的过桥米线，有连锁店，价钱很相宜南屏街逛商场，到海梗公园烧烧烤，到翠湖看红嘴鸥，到民族村玩，到西山跳龙门，到圆通山看动物。

昆明附近好玩的地方

1、卧云山

距昆明35公里，位于昆明西山区谷律彝族、白族乡境内，海拔2591米，是昆明近郊独有的，森林面积最大，自然生态保存最好，植被群落最丰富的旅游景区。由市区经黑林铺过筇竹寺、郊野公园即可到达。路面均为柏油路。景区气温比市区气温略低。这里峰峦起伏、林木葱郁、溪泉潺潺、山花满地，林中鸟飞鸣、树上果飘香，投身于这大自然的怀抱，定能使您忘了城市的喧闹，带给您赏心悦目的感觉。卧云山旅游区周边居住的彝族、白族、苗族的姑娘、小伙子还会热情地邀请您参与“三跺脚”、“阿细跳月”等民族传统活动，给您平添几分节日的热闹。

2、棋盘山

西山区境内的棋盘山不仅景色宜人而且传说美妙，这里山高有名，尽揽造化与人文之胜，这里不仅有花红龙淙石屋、突兀2480米的绝顶平台、以及茫茫数万亩林海等景观外，团结乡还斥资6400万元在这里修路建阁植树，建成了由棋盘宫、九龙池、杨梅岭、花红洞、高山湖娱乐区5大景区39个景点组成的集生态人文地理和登山民俗活动一体的旅游新区。来到棋盘山国家森林公园不仅可以观赏优美的自然风光、神奇的民族风情，还可以参与水上游乐、山野度假、森林狩猎等丰富多彩的旅游活动，让您的休闲旅游更具特色。

3、赛马

在距离昆明城中心不足10公里有一赛马场，您可以感受到一份野性的味道，一分“参与”的快乐，这里不仅有四季花不绝的春色，还有令人激昂的赛马活动，有独特的马文化展厅，有别致的垂钓园，有惬意的水帘洞，还有令人向往的狩猎场、射击场……此外，在森林公园您还可以一览滇池和昆明的全貌，观赏到真正的春城美景。游客除了可以观赏赛马表演之外，还可以在专业骑手的陪同下练习骑马，或者参加公园内组织的采茶、射击、钓鱼、唱歌、拔河、喝啤酒等比赛活动。

4、滑草

出黑林铺往西再行18公里，是团结乡欢喜滑草场。昆明四季如春，昆明人无缘滑雪，但可以来此滑草，让自己感受一下速度和心跳。当您从1900多米长的赛道上滑过时，听风从耳边吹过，看物向身后移动，这种挑战自我的运动，一定会让您体验到征服了“吉尼斯世界记录”的感觉。

5、豹子箐清秀宁静

如果您想寻觅一个僻静之处，排遣心中烦闷，听一听大自然的天籁之音，投入大自然的怀抱，那我们可以带你到一个真正清幽宁静的地方———豹子箐。豹子箐以幽、秀之灵气，哺育� �一方独特的净土，那里有保存完好的植物群落、有遮天蔽日的参天古木，和多种野生动物，还有清秀宁静的田园风光和浓郁的民俗风情。山中藏有一湖，水深莫测，乘上竹筏，对起山歌，乐在其中。

6、原始大峡谷

车家壁西行10余里至明朗水库旁，“桂皇阁”又是一处探幽的好去处。踏进大峡谷，奇树奇藤奇石奇岩尽在眼前，经过秋千场即见一池清水，当地人称之为“黑木高”，意为母亲之湖。沿湖岸乘筏上行2000米左右，即入清泉峡。然后登山道过木筏桥，就是另外一个世界，再往远处走，便可到达一个原汁原味的“苗家寨”，您定会受到热情款待。

7、玉龙湾

是我国唯一一个以东南亚文化为特色，并将文化展示项目以影视剧拍摄、会议、休闲等功能完善结合起来的旅游度假区。景区内山环水绕、植被丰茂、绝壁高耸。并建有泰庙、金塔、缅甸商业街、老挝民居、越南茶楼以及体现昆明市旧貌的“金马碧鸡”城，还有唐、宋、元、明、清时期南方丝绸的5座城市。来到这里您可以步入“小人国”，探访“神秘谷”，还可以过铁桥，滑索道，此外，大瀑布的壮美和“水下森林”的奇妙也会令您赞叹不已；丰富多彩的东南亚歌舞，传统的民俗表演和重大节日庆典活动等更会令您留连忘返。

8、青龙峡

从闻名遐迩的安宁“天下第一汤”沿螳螂川西行20多公里，静卧着一片鲜为人知的神秘净土青龙峡。白天您除了可以在峡中寻幽探秘，观赏水车，吟唱古曲之外，您还可以乘坐皮筏艇，体会一下“滇中第一漂”的紧张和刺激。夜晚，宿傣式小楼，闻山间蛙鸣，这才叫真正回归大自然呢。

9、凤山森林浴场

有丰茂的植被及特殊的地理环境，故空气中的负氧离子含量很高，经常来森林浴场沐浴，对人体的健康极为有益。还有著名的云涛寺、火龙寺、凤山寺、观景台等著名景观。

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