蔬菜汤的做法大全,蔬菜汤怎么做好喝

导读:蔬菜汤的做法大全,蔬菜汤怎么做好喝 蔬菜汤(超简单)的做法步骤图,怎么做好吃 蔬菜汤怎么做如何做好吃 蔬菜汤的家常做法 营养蔬菜汤怎么做如何做好吃 蔬菜汤怎么做才好吃 主料: 辅料: 调料:

材料
番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡椒适量,白糖10克
做法
1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵
2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥
3、黄油放入锅中,小火融化
4、转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒匀后加约200ML水
5、煮沸后,倒入土豆块和胡萝卜块,再次煮开
6、倒入玉米粒和西兰花,煮约2分钟
7、加黑胡椒、盐搅匀即可

蔬菜汤(超简单)的做法步骤图,怎么做好吃

蔬菜汤(超简单)
用料
西红柿一个
黄瓜一根
白玉菇一包

蚝油
步骤 1
西红柿切块,白玉菇切掉根洗干净,黄瓜切片
步骤 2
热锅倒油加入白玉菇翻炒,出水后,加入西红柿翻炒
步骤 3
接着放入一大碗水,一小勺蚝油,煮开,开锅后加入黄瓜片和少许盐,关火出锅。

蔬菜汤怎么做如何做好吃 蔬菜汤的家常做法

材料
平菇 大白菜 西芹 胡萝卜 午餐肉 老姜
做法
1:平菇用淡盐水浸泡 冲洗干净挤掉水份 大个的中间撕开
2:大白菜洗净 中间切开 竖向切条
3:西芹洗净切段
4:胡萝卜切片(随意切)
5:午餐肉切片
6:煮锅放水烧开 放入姜 平菇中火煮10分钟 放入白菜煮10分钟 放入西芹 胡萝卜 午餐肉 盐再煮5分钟即可

营养蔬菜汤怎么做如何做好吃

主料
圆白菜半个 土豆1个
西红柿2个 胡萝卜1个
鸡蛋2个
辅料
盐适量 植物油适量
番茄酱1汤匙 鸡精适量
用料小秘诀
家乐鸡粉为食材提供醇正鸡鲜味
腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁;炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干
营养蔬菜汤的做法步骤
1. 准备好食材,还有个土豆和胡萝卜忘记拍了
2. 土豆和胡萝卜洗净去皮切成小块备用,圆白菜洗净用淡盐水浸泡十分钟,用手撕成小片,菜梗的部分如果太厚,可用刀片成两片,这样方便进味儿。
3. 鸡蛋打散,锅里放少许油,将鸡蛋炒熟,想要炒出嫩嫩的鸡蛋可在蛋液里加一点点凉水,记住只是一点点啊,不然只能蒸鸡蛋羹了
4. 汤锅加水烧开,先放入土豆和胡萝卜,等水再次沸腾放入圆白菜,以后放入切成小块的番茄,加入一汤匙番茄酱。
5. 小火将菜煮熟后放入炒好的鸡蛋,出锅钱放盐和鸡精调味即可
6. 当当当,美味营养的蔬菜汤做好了,建议正在减肥的亲们可以当做晚饭吃,既不会发胖有不会饿肚子。

蔬菜汤怎么做才好吃

基本特点 西红柿含有维生素C、E、柠檬酸、苹果酸和丰富的磷和钾,具健胃整肠和预防癌症等功效,加上低脂高纤的蔬菜同煮,更具美白养颜和预防便秘的效果。基本材料 材料:香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克,大西红柿100克,鸡蛋1个,葱1/2根;调味料:盐1/4小匙 做法:
1.香菇、金针菇、黑木耳洗净,去蒂;大白菜洗净,切丝;西红柿洗净,切块;葱洗净,切末。
2.锅中倒入半锅水煮滚,放入大白菜和香菇煮开,加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟,打入蛋汁,加入葱花和盐调匀即可。
注意:黑木耳含有大量纤维素,能帮助肠胃蠕动,促使排便正常,对瘦身很有帮助。

蔬菜汤

材料:
豆腐2/3 盒、西红柿(小)1个 、小玉米2根、干香菇2个、姜1片 、萝卜菜少量、熟白芝麻1大匙
调料:
香油 半小匙、盐1小匙、胡椒少量、酱油1小匙、清汤800ml

做法:
1)豆腐切成厚片,西红柿切成小块,小玉米切成两半

2)干香菇用温水泡透,切成小块,姜 成丝

3)将泡透香菇的水和清汤一起倒入锅中,加入姜丝、香菇及调味料,煮开后放入豆腐、西红柿、小玉米

4)盛入碗中,放上少量萝卜菜,撒些芝麻即可

什锦蔬菜汤的制作材料:

主料:

圆白菜150克,洋葱(白皮)50克,胡萝卜100克,芹菜50克,土豆(黄皮)100克,番茄100克

辅料:

油炒面50克,奶油30克

调料:

大蒜(白皮)8克,大葱8克,牛油20克,香叶2克,辣椒(红、尖、干)5克,胡椒1克,盐5克,味精1克

什锦蔬菜汤的做法:
1. 将洋葱、胡萝卜均洗净切成瓣状;
2. 芹菜洗净切成段;
3. 土豆去皮后与圆白菜切成三角块;
4. 蒜瓣切成蓉;
5. 西红柿(番茄)放入开水中稍烫,捞出后剥皮切块;
6. 将锅置于旺火上,倒入熟牛油,旺火烧开后放入干红椒、胡椒粒、香叶、洋葱瓣、胡萝卜块;
7. 待焖至六成熟时加入油炒面、鸡汤(100克),放进圆白菜块、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜蓉和西红柿块;
8. 用旺火烧开后改用小火,将蔬菜煮烂,再加精盐和味精调匀,盛入汤盘中,淋上奶油即可。

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