初夏防晒需要注意些什么？

导读：初夏防晒需要注意些什么？ 旅游选择自由行却不知道该怎么做攻略？有什么需要注意的地方？

炎热的盛夏已经来临!美眉们又可以穿上漂亮的裙子，露出性感的身材了，但是也有一个另人烦恼的问题也来了，怎么白白的度过这个夏季呢?

1.夏季越来越热，需要选择清爽的，不易堵塞毛孔

2.防晒的倍数适当就好，太低起不到防晒的效果，太高会浪费有皮肤的负担。

3.回去之后一定要做好清洁，防晒霜长时间在皮肤上，紫外线会达到皮肤的肌底层破坏细胞。

4.出门前半小时擦好，户外隔两个小时补涂一次。

5.夏季出汗接触水比较多，选择物理和化学结合最佳。

6.一年四季都要防晒，像阴雨天这样的天气也需要防晒，因为阴天紫外线穿透也已经能达到90%。我们也尝试在背阴处或树下、路边进行了测试，发现窗边跟窗外紫外线强度完全不一样，所以如果你是在窗口一米以内的也要防晒，虽然玻璃对紫外线有一定的阻挡，但是还是会渗透玻璃伤害我们的皮肤。如果夏天一直呆在室内，除非你把窗帘拉的死死地，要不然我们还是建议要是适量的进行防晒。

7.一个防晒霜远远不够，出门带上遮阳伞，遮阳帽，太阳镜。

旅游选择自由行却不知道该怎么做攻略？有什么需要注意的地方？

自由行已经是比较广泛的，现大多数旅游爱好者都会选择这种方式出行。因为自由行根本不用担心强消费，行程不自由的问题，只要前期做足攻略就好，以下简单分享下自由行攻略的思路，希望对大家有帮助!

1.首先，要准备好必备的旅游物品，如果旅游时间长就得准备充足的衣物，提前看好你即将要到的城市天气，以免受凉。

2. 再就是指定好旅游路线，对要去的地方做好标记，这样才能更明确自己要走的路线，旅游景点也要标记出来。

3. 其次就是要提前在网上订购好门票以及住宿的酒店，因为提前预定会比在当地预定便宜一些，所以网上提前预定会方便许多，也可以节省下不少时间。

4. 最后就是最最最重要的啦！一定要对当地美食做好规划，因为到了一个地方，一定要尝尝当地的美食，通过食物也是可以感受到当地特地的。

以上就是我所介绍的自由行攻略，其实自由行只要自己慢慢规划好，那么旅行自然就不成问题了。

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