带孩子出去旅游适合带的零食有哪些？
导读：带孩子出去旅游适合带的零食有哪些？ 儿童辅食有哪些？哪些最适合宝宝吃？
我家娃刚一岁的时候就到处跑了，到现在去过沙漠、森林、草原、海边，也露营过。关于孩子吃什么，有点小经验:带娃出门旅行很容易上火，所以带的零食要少糖、少盐、好消化。
乳、蛋白类: 牛奶、酸奶、肉松（遇到孩子胃口不好时，可以伴在白米粥里）
维生素类: 新鲜水果，但我还会带点蔬菜干、果干（可以无聊时当零嘴，在没有条件的地方，比如沙漠，能顶顿菜）
小零嘴: 小宝宝最好自己做，我经常在出发前给孩子做点蔬菜饼干（里面放鸡蛋、芝麻、西蓝花）、溶豆、山药紫薯小米糕（比较通便）、核桃酥……
最后一定要多喝水，还有一个小方法: 如果觉得带这多东西太占地方，可以带个分层的奶粉盒，把他们分层放起来，能省不少地方。[呲牙]
儿童辅食有哪些？哪些最适合宝宝吃？
满六个月后，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给宝宝一些固体食物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、果蔬泥以及其他的一些自制食品。
不同的地区有不同的饮食习惯，宝宝添加辅食也不尽相同。
在广东这边，添加有以下几种辅食：
1.宝宝六个月左右开始吃羹，也就是米糊。可以直接在超市购买成品，也可以在家用米和山药打碎自制。
2.粥。可以用猪骨头，瘦肉，葫萝卜，菠菜，瑶柱等和大米一起煮粥给宝宝吃。
3.水果泥。水果可以用榨汁机榨成泥状喂宝宝，也可以直接用铁勺刮苹果泥或香蕉泥之类的喂宝宝。
4.面条。用瘦肉煮水下面条，放一点切碎的青菜。
5.蛋黄。水煮鸡蛋，然后吃蛋黄。
添加辅食根据宝宝的情况变化而变化，适合宝宝的就是好的，宝妈平时要仔细观察总结。
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