求闽南菜谱。

闽南风味家常菜的做法
鸭仔粥
盛夏正值鸭仔盛产期,此是鸭仔肥嫩。以嫩鸭为主要原料,配上咖喱、姜芽调制成鸭仔粥,既开胃又增食。
一、原料
1、主料:肥嫩光鸭(约1500克)1只,糯米500克。
2、辅料:水发香菇50克,老姜、当归各10克,精盐20克,味精20克,咖喱油20克,猪骨汤3000克,姜芽50克,蒜泥、葱花、胡椒粉适量。
二、制法
1、糯米用清水淘洗干净,浸泡2小时,沥去水,倒入铺有纱布的蒸笼里,摊开,蒸至米心刚透,倒在笊篱里,淋浇冷开水,把米饭置冷后,颗颗如同雪白的珍珠,待用。
2、将光鸭洗净下锅,加老姜、当归煮熟,取出待凉后,剁成1厘米见方的丁状。姜芽切成细丝、泡于清水中。
3、锅置旺火上,倒入猪骨汤、鸭汤,放入米饭烧沸,然后加鸭丁、咖喱油、精盐、味精,调好味,即可盛入碗中,食时撒上胡椒粉、葱花、蒜泥、姜芽即可。
特点:此粥米粒韧嫩,美味鲜香,清甜爽口,为夏令美食。
牛肉羹
一、原料
1、主料:精牛肉500克,地瓜粉100克。
2、辅料:骨汤500克,味精10克,酱油40克,葱末、生姜珠适量。
二、制法
1、精牛肉经木棒碾碎后反复敲打,加入100克水,并加入酱油、味精、生姜珠,再放入地瓜粉,搅拌均匀。
2、将调好的牛骨汤放入锅中烧沸,把拌好的牛肉分散放入锅中氽,约10分钟后装入碗中,撒上葱末姜丝即成。
特点:此牛肉羹呈淡红色,肉软嫩,味美爽口。
面线糊
一、原料
1、主料:精制面线75克。
2、辅料:虾糠150克,猪骨汤1000克,熟鱼肉200克,精盐15克,味精6克,淀粉50克,胡椒粉、芫荽、白酒(浸泡过当归)适量。
二、制法
1、将虾糠包扎于纱布中放入1000克清水锅中,用中火煮半小时,捞起虾糠后,汤汁过滤待用。把熟鱼肉撕成丝。
2、锅置旺火上,倒入猪骨汤和用虾糠煮过的汤汁,浇沸。将精制面线稍捻碎放入沸汤锅中,加入精盐、味精调准味。淀粉调水徐徐舀入锅中,并不停推勺至面线浮起,锅中汤汁成糊状即可。
3、用餐前可根据各人的口味,加入卤大肠、小肠以及各种熟食品和油条,食用面线糊时撒上胡椒粉、芹菜末、白酒以及卤汁,味道更美。
特点:此面线糊味道鲜美,清甜爽滑,具有泉州地方风味。
鱼仔粥
冬季来临,正是加力鱼收获委节。加力鱼不仅质优味佳,且含有丰富的磷、钙、蛋白质,营养价值高。此时,选用加力鱼调制成粥,味道醇香鲜爽,嫩滑甘美。
一、原料
1、主料:糯米150克,净赤鱼肉(加力鱼)150克,熟猪五花肉50克,冬菜15克。
2、辅料:蒜泥适量,水发香菇25克,胡椒粉5克,嫩姜50克,精盐5克,味精5克,油炸葱末、芹菜末、白酒适量、猪骨汤300克。
二、制法
1、将猪五花肉、赤鱼肉分别洗净,切成小丁状,香菇、嫩姜洗净切成细丝。
2、糯米浸泡后上蒸笼蒸熟,冲水待用。
3、锅置旺火上,倒入猪骨汤烧沸,放进蒸熟的糯米,搅动,以免成团,烧煮片刻,放入猪五花肉、香菇、冬菜、赤鱼,然后放入精盐、味精调好味,起锅盛入碗内,加上嫩姜丝,撒上炸葱花、芹菜末、蒜泥、胡椒粉、白酒,即可食用。
特点:此粥米粒韧润,味道鲜美,醇香可口。
五采笋丝
材料:竹笋1个,香菇3片,胡萝卜.红椒各1根,青椒3根.
调料:盐.鸡精.料酒.植物油各适量.
做法:
1.将五种材料分别处理后洗净,切丝,备用.
2.锅中倒入适量的植物油,烧热后,放入切好的材料翻炒片刻.
3.加入盐.料酒.鸡精调味,即可出锅.

Hash:b27005ba2c8f6d553b1556192798938b18a07cc0

声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味本站赞同其观点,文章内容仅供参考。此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们 kefu@qqx.com