潮汕红烧海虾做法?
导读:潮汕红烧海虾做法? 红烧海虾的做法
用料:对虾 8只,姜 蒜 香葱 白糖 生抽 料酒 盐 各适量
做法步骤
步骤 1
对虾剪去须、爪、嘴,从背部剪开至尾端,挑去黑线。清洗干净,控净水分备用。姜蒜切细(约1:3),香葱切段
步骤 2
锅中多倒油,烧至约6、7成热,投入大虾,迅速翻面,变红起酥即捞出备用
步骤 3
锅中留少许油,下姜蒜炒香 放入大虾,以炒勺轻压几下虾脑,挤出红汁炒匀,沿锅边烹入少许料酒、生抽,洒入约3小匙白糖,倒入一点水,大火烧开,小火盖闷1分钟后开盖,投入葱段,加少许盐调味,大火收汁,见汤汁收紧、油亮、颜色变深时,即可出锅。
红烧海虾的做法
红烧海虾通过红烧的手法增强口感,海虾具有调节渗透压,维持酸碱平衡,维持血压正常,增强神经肌肉兴奋性的功效。那么这道菜是怎么做出来的呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。
红烧海虾的做法 用料
主料 海虾700克
辅料 生姜3片 葱2根 盐1.5勺 糖1勺 料酒2勺 油3勺 老抽1勺 味精适量
红烧海虾的做法
1.虾剪去脚,洗干净
2.锅里放油烧热
3.油热后倒入虾,放入辅料,然后加入少许水翻炒,不用盖锅盖
4.继续翻炒到收汁,放点味精,葱出锅
烹饪技巧
不用盖锅盖哦,不然会老的
营养价值
海虾富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的`发育和功能有重要影响。
富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。
富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。
食用禁忌:
宿疾者、正值上火之时不宜食虾。患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的人不宜吃虾。患有皮肤疥癣者忌食
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