旅游过程中，你在乎吃、住吗？为什么？

导读：旅游过程中，你在乎吃、住吗？为什么？ （1）国内旅游者住宿偏好选择：

旅游中吃和住是非常关键的两个重点。

吃的安全，吃的可口，吃的营养是保证旅游途中第一个要素。由于旅游大部分时间都会在一定时间内远离家乡故土，一旦水土不服，旅游途中饮食不安全，不卫生，不可口，无营养，直接导致身体出现状况和不适，旅游将无从谈起。

旅游途中吃的方面也比较讲究。建议有四个：

一，带点家乡风味特产和佐料。去了异地旅游可以延缓突然改变饮食结构和习惯带来的严重不适。

二，多喝水和吃水果能在旅游途中缓解肠胃不适和舟车劳累，同时，也可避免因气候等因素突然改变而带来心理紧张。

三，在清淡前提下保证营养，以确保旅游途中体力消耗，比如在家乡习惯口味的牛奶可适当带些。

四，除了饮食卫生和安全，旅游途中吃的食量和时间安排尽量保持原有习惯，但须注意旅途中一些不可控因素，储备适当适量食物和饮用水很重要。

旅游途住的地方也是必须考量的重点。一旦住的不好，影响睡眠和心情，直接导致旅游中十分疲惫甚至出现”择床”带来的心理负担。因此，旅游中住的方面提供三个建议：

一，

住的地方必须安全。选择规范和服务相对较好的住地是确保旅游安全的一个重要环节。不去一些治安差，环境差，甚至明显有安全隐患的地方住宿。

二，住的地方尽量安静。由于异地旅游，加之劳累，时差，饮食等因素影响。一个干净而安静的住地会让你全身心放松，从而保证旅途中精力和体力。

三，住的地方尽量安心。旅途中因兴奋，紧张或焦虑等原因影响，不适过度暴饮暴食和喝酒。安心主要体现在尽量和熟人朋友近邻而居有照应，其次不要去异地陌生地域一个人出行。安心住好了，旅途中的心情和身体才不会受到影响。

所以，旅游中吃和住的问题非常关键，对完美旅程是保证的前提。

（1）国内旅游者住宿偏好选择：

吃不好，睡不好。旅游的意味就失去了大半。出门旅游，要开心，图快乐。怕花钱，饿着肚子，黑着眼圈，就违背了出游的初衷。哪来的心情欣赏美景，哪来的兴致感受生活。

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