肖战、黄景瑜、陈晓、高伟光、杨洋，谁是你心中的TOP兵王？
导读：肖战、黄景瑜、陈晓、高伟光、杨洋，谁是你心中的TOP兵王？ 2019的关键词有哪些？你知道么？ 从胃炎到胃癌，仅仅只有4步，应该如何护胃？
我接触过的军区、军校、部队的军人外表基本都是精瘦型的！国家仪仗队的军人个个精瘦挺拔，而不是一身肥肌肉，人都站不直的人！尤其现在军事作战，主要是综合性人才，要脑子！不懂多去军事频道看看，尤其看看那些边防战士！平时除了军事理论学习还有队列训练、各种野外实习训练等，决定了他们大多数人的体型精瘦，人看起来精干！而且军人更多的是坚定的意志和坚强的毅力，而不是体型！喜欢肖战的顾一野，有毅力有脑子有大局观，把一个跨越四十年的军人演绎的入木三分，总导演刘岩评价他的演绎是入心入骨！
自从看了《王牌部队》肖战的军人形象就根深蒂固了。
让我觉得肖战不光有偶像剧式的奶狗形象，还有粗狂的男人形象。
他为了更贴合剧里人物形象，也是花了大功夫的，在剧情里的花絮里，他是最黑的那个，对每次的角色他都全力以赴。
2019的关键词有哪些？你知道么？
百度整理出了2019的10个各个领域最热的关键词。
996、盘他、雨你无瓜、不忘初心……”等十个词成为了今年最热门的十大网络流行语。
2019 已至尾声，这三百多天里 To B 风云变幻，To B 行业前景清晰，To B 人的道路却在广阔中带有些许迷茫，经历大起大落，尝遍世间甘苦，其中滋味只有自己人知晓。
过去的一年，犹如陨落的流星划过天际，虽然来不及 Say hi，却也留下了痕迹。2019年，一些词汇在 To B 领域频频出现，它们深深地影响着行业发展。这些词或多年前已诞生，或为新生，牛透社摘出了十大关键词，如云原生（Cloud Native）、低代码/无代码、中台等等。
从胃炎到胃癌，仅仅只有4步，应该如何护胃？
作为一名胃肠外科医生，我来回答一下。从胃炎到胃癌，仅仅只有4步，有一定的道理。我们来看下面这个图，最开始是慢性浅表性胃炎，然后会发展为慢性萎缩性胃炎，接着会出现肠上皮化生和异型增生，最后是胃癌。
我看大家回答得都比较全面了，我从一个外科医生的角度，来说一说。尽管胃炎到胃癌只有4步，但是大家不用担心，我来说几点关键的信息：
（1）绝大部分胃炎不会发展为胃癌。萎缩性胃炎伴肠上皮化生，大概只有1%左右的会最终发展为胃癌。
（2）早期病变是可以逆转的。萎缩性胃炎和浅表性胃炎的患者，经过积极的治疗，可以逆转，尽管治疗后会恢复正常。常用的药物包括抑酸药，胃粘膜保护剂，促胃肠动力药等等。还需要养成健康饮食和生活的习惯。
（3）不典型增生可以早期手术切除。中重度的不典型增生，是癌变病变，可以在胃镜下切除病变组织，这样就可以防止癌变了。所以，慢性胃炎的患者，需要定期复查，发现问题及时治疗，就可以防止癌变。
总而言之，大家不用过分担心，不要听到胃炎就吓一跳，其实胃炎距离胃癌还远得很，可以治疗，这样就可以防止癌变了。只需要接受正确的，规范化的治疗，就可以根治。
从胃炎到胃癌，仅仅只有4步，这谁告诉你的？太吓人了！我这个慢性胃炎患者差点就被你吓死了，还好我是医生，不吃这一套！胃炎就是胃炎，大多胃炎都不会癌变的，请放心好了！比如临床上最多见的慢性浅表性胃炎，其实就是胃有点炎症细胞浸润，有点组织水肿。临床表现为轻微的消化功能不良。看这个胃镜报告，真的慢性浅表型胃炎问题不大！
那什么胃炎和胃癌有关系呢？
慢性萎缩性胃炎！这个类型的胃炎表现为整个胃腺体的萎缩，甚至消失，黏膜薄薄的。胃萎缩表现为腺体数量的减少和功能的下 。如果这个时候伴有幽门螺杆菌感染，那么慢性萎缩性胃炎的症状会不断加重！再如果，你没有引起重视！一直拖着，拿点胃药应付一下，缓解一下症状，反反复复发作。很快，就会发展为胃肠上皮化生。这是胃癌的癌前病变！几乎所有的肠上皮化生都要最终发展成胃癌！当然，这个时候只要你尽快内镜下切除化生的胃组织，就不会演变为胃癌的！看下图，腺体萎缩程度与肠化生。
那日常中如何防止慢性萎缩性胃炎向肠化生，胃癌的演变呢？
第一，要清淡饮食！避免胃粘膜受到辛辣刺激。特别是不能抽烟喝酒！抽烟喝酒对胃粘膜的损伤那是巨大的！
第二，要遵医嘱治疗慢性萎缩性胃炎！特别是要根治幽门螺杆菌！一定要尽早尽快，要规律服药！断断续续，不听医生建议吃药的行为都对胃粘膜修复不好。
第三，要定期体检，做胃镜检查！
胃镜是发现早期胃癌的最重要方式！因此，对于胃癌的高发人群，定期做胃镜还是很有必要的哦！
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