一岁宝宝瑶柱粥的做法窍门？

导读：一岁宝宝瑶柱粥的做法窍门？ 婴儿吃的青菜粥怎么做 宝宝青菜粥的做法步骤图，宝宝青菜粥怎么做 怎么给宝宝做蔬菜粥

淮山健脾，瘦肉含丰富的铁和B族维生素，熬粥的时候加一点瑶柱，特别鲜味。这款粥适合脾胃虚弱的宝宝，春天可多点吃淮山，脾胃养好了，自然长得快。

海产过敏的宝宝可以不放瑶柱，粥里面没有蔬菜，需要另外准备。

首先准备用料：

大米 50克、瘦肉 50克、淮山 50克、瑶柱 3粒、食油 2克、食盐 0.5克、生姜 2片、淀粉 1/3勺、水 2碗

一岁宝辅食～瘦肉淮山瑶柱粥的做法步骤

步骤 1

米洗净，泡30分钟。瑶柱洗净，泡30分钟。

步骤 2

米加水下锅，瘦肉洗净剁碎（咀嚼能力还不强的话要剁成肉泥，一般剁肉末就可以）。瑶柱用手掰碎，淮山去皮洗净切薄片。生姜洗净切两片。

步骤 3

把食盐、油、淀粉加到肉末中，搅拌均匀。

步骤 4

特别说一下放食材的顺序。粥煮沸后，首先放淮山和瑶柱，再次沸腾的时候放肉末和姜片。【肉末下锅之后要迅速搅散】

步骤 5

再次沸腾后关小火，再煮一个小时即可。

婴儿吃的青菜粥怎么做

婴儿吃的青菜粥
用料  
青菜    三四片    
大白菜    两片    
小米    一把    
大米    一把    
宝宝青菜粥的做法  
大米和小米混合，用电高压锅煮好备用尽量稠一点
青菜洗干净，用小奶锅确保无油，加水煮熟青菜
青菜煮熟后用搅拌机打碎
把打碎的青菜泥和适量的粥混合在一起

宝宝青菜粥的做法步骤图，宝宝青菜粥怎么做

宝宝菜粥的做法：生菜粥 材料：大米、生菜、葱末、盐、油、清水 做法： 1、淘洗大米，提前泡半个小时，加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。 2、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。 3、加适量的白胡椒调味即可。
宝宝菜粥的做法：鸡肉青菜粥 材料：鸡腿、木耳、青菜、大米、盐、料酒、胡椒粉、油 做法： 1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清 洗干净。 2、木耳泡发洗净后，切碎，青菜叶用手撕碎，大米淘洗干净。 3、将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，加入两滴炒菜油，调入盐，少许 料酒，盖上锅盖，大火烧至高压上汽后转小火压10分钟。 4、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶，胡椒粉，搅拌均匀，加热30秒钟即可 ，出锅可点少许香油。

怎么给宝宝做蔬菜粥

你好这位朋友，很高兴为您解答。一岁的宝宝可以吃直接吃蔬菜了。不用再弄那么碎或者烂的。你可以给宝宝做各种粥的时候，里面放一些蔬菜叶子。

Hash:55d22347bf682d3be9649c003d6b2c6a70e76495