女性适度地进行休闲娱乐对人体有什么好处呢？
医学专家指出：玩与娱乐是一种积极的休息形式，是紧张工作之余的消遣活动，在孕前，女性适度地开展一些健康的、格调髙雅的娱乐活动，可以调节情 绪，松弛身体，起到消除疲劳、恢复精力的功效，十分有益于女性的身心健康。 但玩和娱乐一定要以保护自己的身体健康为重。任何一项玩和娱乐性活动，都应 有度，要自己学会节制，学会控制时间、控制情绪。要玩得有趣、有益、有度、 有时、有节。
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