四姑娘山春节跟团旅游攻略 四姑娘山3日游

导读：四姑娘山春节跟团旅游攻略 四姑娘山3日游 1. 四姑娘山3日游 2. 四姑娘山四日游 3. 四姑娘山一日游 4. 四姑娘山二日游 5. 四姑娘山游玩几天

1. 四姑娘山3日游

建议游玩3-4天，一般是第一天坐板车到日隆镇后直接进双桥沟，有游览车，别的车不能进，第二天和第三天分别进长坪够和海子沟，如果时间紧张，长坪沟和海子沟可以二选一。

2. 四姑娘山四日游

15小时27分钟

1006.7公里

途经：京昆高速、S210

昆明市

从昆明市到吉安街，行驶80米

右转，进入吉安街，行驶50米

右转，进入和谐路，行驶750米

左转，进入春融街，行驶1.4公里

右转，进入春融西路，行驶1.0公里

左转，进入石龙路，行驶460米

左转，进入昆磨高速，行驶11.2公里

靠左前方行驶，进入汕昆高速，行驶5.5公里

靠左前方行驶，进入杭瑞高速，行驶8.3公里

靠右前方行驶，进入二环西路，行驶4.6公里

靠左前方行驶，进入京昆高速，行驶748.6公里

靠右前方行驶，从京昆高速到G318(旧)，行驶1.2公里

请直行，进入G318(旧)，行驶1.6公里

向右前方行驶，进入G318，行驶2.9公里

请直行，进入沪聂线，行驶5.9公里

右转，进入S210，行驶1.9公里

左转，从S210到G351，行驶50米

右转，进入G351，行驶25.0公里

右转，从G351到S210，行驶150米

左转，进入S210，行驶1.5公里

请直行，进入灵关南路，行驶1.5公里

请直行，进入灵关北路，行驶1.1公里

左转，进入沿江路，行驶17.5公里

请直行，进入夹金山路，行驶1.3公里

进入环岛，从夹金山路到两河口街，行驶110米

左转，进入两河口街，行驶370米

右转，进入S210，行驶132.1公里

右转，进入S303，行驶12.3公里

靠右前方行驶，从S303到S303，行驶250米

请掉头，进入S303，行驶100米

右转，从S303到四姑娘山景区，行驶18.0公里

四姑娘山景区

3. 四姑娘山一日游

12月去四姑娘山天气非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽绒服等厚重保暖衣服。

要穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,山区行走注意安全。带上感冒药、肠胃药等常用药品。带上身份证,乘车住宿都需要。

高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难，切忌心浮气躁，用力过猛。走路和做事都要慢慢来，讲究节奏，多加休息。特别是离开营地向上攀爬时，应该一步一挪，不宜脚步过急。视个人情况，每上升一段距离，稍作休息，调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄，保持呼吸的通畅和效率特别重要，尽量保持有节奏的深呼吸，摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。

适应高山反应的经验

每个人都会有不同程度的高山反应，只是表现形式不同，适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项：

1 )必要的适应性行走和活动，

2 )一定要有充足的睡眠，

3 )多喝热水。尤其是刚扎营后，每人应尽快喝1 一2 升热水。高山上禁喝冷水。

4 )在营地多吃食物，吃饱吃好。

5 )冲顶时携带热水和糖。

6 )冲顶时不是冲上去的，而是挪上去的，不要急，慢慢来。

7 )注意保暖。

6 、山上景色非常美，一定要带个好相机。但是考虑到徒步和登山的艰苦，为了尽量减轻负担，建议登山时携带轻便相机。

4. 四姑娘山二日游

驾车路线:全约313.7公里 起点:资阳市

5. 四姑娘山游玩几天

卧龙熊猫基地位于四姑娘山，游玩时间约3小时。

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