去旅游要带些什么吃的

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. 果汁饮料





果汁饮料中富含糖分和维生素，对于长途开车的人来说，必然会消耗身体大量的能量，这个时候可以适当的喝一些果汁饮料补充能量，清爽的冰冻饮料还可以起到提神的作用。除了果汁饮料外，也可以带一些功能性饮料来补充体力，或是带一些茶水、咖啡来提高精神。





2. 新鲜水果





坐车途中自然也不要忘记身体的营养健康，水果中富含多种维生素和矿物质，同时新鲜的水果还可以舒缓人在坐车途中头晕、恶心的感觉。如果是自驾游的话，不妨多带一些水果放在车上，比如苹果、雪梨、柑橘、葡萄等。如果是跟团旅游，或是觉得自己带蔬果很麻烦，建议带方便携带的果脯类水果干，比如小谷熊芒果干是不错的选择。





3. 麻辣零食





在旅行途中，吃一些麻辣的小零食来刺激一下味蕾，是一件很爽的事情，犯困的时候吃一下辣味零食，整个人一下子就变得精神起来。麻辣的零食有很多，豆干、肉干、鱼干、鸡爪等零食，有多个品种，可以多带一些不同的零食慢慢品尝



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