在带孩子出门前要带哪些必备的食物

导读：在带孩子出门前要带哪些必备的食物 一、在带孩子出门前要带哪些必备的食物 二、什么样的防身武器，可以随身带？ 三、踏青需要带哪些食物？ 四、出门要带的户外高能量食品有哪些？ 五、旅行必须带上什么必需品？ 六、有没有适合出去出差带着的食物 七、短途旅行如何准备食物

一、在带孩子出门前要带哪些必备的食物

孩子的奶粉，米粉之类的要带齐。可以带些小饼干，小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以适当得给孩子吃平时限制的食物。这时候不要太限制她。

二、什么样的防身武器，可以随身带？

如果只是防身，不是打仗，那么就要根据你的日常生活，职业习惯来确定，俗话说，万物皆武器，举个举个例子，如果你是秘书，那么你身边文具多，就可以用比较坚固的圆珠笔，钢笔，可以选择不锈钢金属外壳的，随身携带隐蔽性好！你是电工，电工工具就最好！也可以用随时组合的，比如一把硬币装进袜子里，腰带，外套都可以，但前提是你身体条件允许可以紧身搏击，如果不是威胁你人身安全，你不要反抗，如果威胁到人身安全，不管条件允许不允许，都要剧烈反抗，你身边的每一件物品，你的身体每一部分都是武器，脚踢手抓，牙咬头撞，往最致命的地方招呼，以命相博杀出一个生天！

在中国，只有手和脚不算兇器。

多带银子才是最好的武器

都不行，连拳头都不能用，你只能被打死或者打残废了！然后看警察的心情，心情好给你报仇，心情不好就算你倒霉！

三、踏青需要带哪些食物？

看 你 在 外 面 待 的 时 间久不 久啦 ， 一 般可以 带 一 些 像 南方黑 芝 麻糊 这 种方便食 品 ， 也可以 带 一 点水 果 或 者 自制食品。 但 是一定 要注意保存好 。

四、出门要带的户外高能量食品有哪些？

美佳丰蛋白棒以最方便的形式，为你准备了香草和坚果两种美味的蛋白棒，每支棒中都提供了20克优质美佳丰完全蛋白（进口乳清蛋白，酪蛋白和大豆分离蛋白按人母乳氨基酸配比而成的极易吸收的完全蛋白质），2克肌酸，3克支链氨基酸，3克谷氨酰和20种维生素和矿物质，其中包括抗氧化的维生素C和E以及对增加能量吸收和转化有益的全部8种B族维生素。

劲棒蛋白棒是由运动营养专家和食品专家为专业运动员对蛋白质的需要特别研制的，它以最方便，美味和整合的方式为肌肉提供最有效和完美的一餐。劲棒蛋白棒可为所有运动员和普通人群在各种运动中使用，也可以为普通人提供优质的蛋白质来源。和其它劲棒产品一起，劲棒蛋白棒将帮助你获得快速和持续的能量供应，超越自我，超越对手，的取得最佳运动成绩。

食用：

为了取得最佳效果，建议在运动后30分钟内立即食用一支劲棒蛋白棒帮助肌肉恢复和增长；并饮用150-250ml水，这会帮助充分吸收养分和保持体内的水分。劲棒蛋白棒也可以作为平衡营养补充对任何普通人群在一天的任何时间食用。

保存：

在正常情况下，劲棒蛋白棒可以保存18个月（自生产日），虽然超过这一时间仍可食用，我们建议你在指定日期前食用，以获取最佳营养效果。

每支劲棒能量棒均含有超过20克的综合碳水化合物，为人体提供效率最高的能量来源，这意味着你在任何耐力运动中都可以获得满足你身体需要的能量。劲棒中独特的维生素组合包括%DV（日需要量百分比）的抗氧化的维生素C和E以及帮助能量代谢转化的全部八种维生素B系列（%DV），另外9-12克优质美佳丰完全蛋白质可以帮助肌肉的恢复和增长。所有这些优质运动营养成份的组合就构成了一支方便的劲棒能量棒，为你在任何运动中提供专业的运动营养，取得优异成绩。

劲棒能量棒是国内唯一的专业运动营养食品在一支棒中提供了20种维生素和矿物 质，并且提供了全部八种B族维生素及维生素C和E，同时每支劲棒能量棒都还含有大量的电解质帮助你的身体保持水份。总之，劲棒能量棒是中国运动营养食品市场上唯一的也是最全面强化的运动营养食品，为你最有效的提供运动能量。

食用：

为了取得最佳效果，建议在运动前20-30分钟食用一支劲棒能量棒并饮用150-250ml水，这会帮助充分吸收养分和保持体内的水分，如果运动时间超过一小时，也可隔一小时食用一支棒。

保存：

在正常情况下，劲棒蛋白棒可以保存18个月（自生产日），虽然超过这一时间仍可食用，我们建议你在指定日期前食用，以获取最佳营养效果。

无论是作为您的早餐，还是下午的点心，劲棒营养棒都会以方便的形式给你需要的低脂美味持续能量，让你精力充沛地度过美好的一天。

该答案来自极限户外网官方网站

五、旅行必须带上什么必需品？

要是女孩子就带齐护肤用品啊,钱是一定要带够的,还要准备张银行卡,还有就是身份证,学生证等,手机地图，再有就是水壶,一些食品,还有日用品,也就是你习惯一天所要用的所有东西,如果咸东西太多可以大瓶装小瓶,看你出游的时间决定了.如果你一个人觉得寂寞就带上MP3,杂志什么的,路上消遣用.还要准备一些应急的药品，这样基本就差不多了

六、有没有适合出去出差带着的食物

长还是短差？

牛肉干可以带着点，饮料的话上飞机不方便。

七、短途旅行如何准备食物

主要是少带，一瓶水就可，一般景点都有卖的，多了是累赘。

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