夏季户外运动必备的东西有哪些？

导读：夏季户外运动必备的东西有哪些？ 旅游防晒品有哪些？

指北针，绳子，水，吃的

由于我是南方人，所以只提供南方的注意事项，南方地区，如果是在丛林里，建议穿长袖，长裤，绝对好使，否则蚊虫叮咬，会让你的户外体验极差。有条件可以带一些医疗用品，南方夏季户外有很多蛇，万一中奖了了呢。还有就是防晒霜，水，刀，打火机，压缩饼干，等常用物品，还有你的队友。千万不要自己一个人瞎晃悠，多个人出了问题有人照料。

旅游防晒品有哪些？

旅游最怕防晒，大家在出游时可以准备好这些防晒物品：

一、防晒服 最好选择专业的品牌，建议选择专业户外品牌的防晒服，购买前一定要问清楚是否具备防晒功能，防晒等级，是否透气，一般专业户外品牌的皮肤衣都具有防晒功能。如果不想买皮肤衣可以原因防晒袖套，穿脱方便，好携带。

二、防晒霜 防晒霜大多是女人的专爱，一般男士不会用。可是如果是外出旅行，皮肤比较敏感还是涂点吧。防晒霜一定要选择大品牌的，品质有保证。

三、太阳镜 太阳镜是夏季出游的必备工具，不仅可以防晒，还很酷，是不是？

四、遮阳帽 这个选择的人比较多点，携带方便，防晒效果好。

五、太阳伞 这个好像也是女生的专利，防风防雨又防晒，晴雨两用，建议选择大品牌好品质分太忙伞。

总之，外出旅行，防晒工作要准备好，可以多准备几种，以备不时之需。

很高兴刚好能够在旅游和化妆品两个领域很专业的帮上您。

夏天去海边，因为海面的折射，紫外线会更加强烈，所以您需要全方位的防护。

首先，在物理层面，

您需要一件轻便的放紫外衣，透气良好的帽子，匹配您气质和脸型的太阳镜。

然后，在化学层面，

您需要准备一罐娜丽丝防晒喷雾（粉色竖条压力罐装spf50+pa++++），保护您在阳光暴晒下散步赏景。因为这款喷雾无色通透，而且还能比较好的防水防油，而且还适用脸部，能给您全方位的防晒保护，在多数情况您都要指望这瓶喷雾了。但是您要是准备下水游泳，也就是要长时间接触水的时候就需要一瓶安耐晒（国内译安热沙）金瓶spf50+pa++++，一定要金瓶哈，只有金瓶才有最好的防水效果，要知道，在日本这个产品打出来的口号就是太阳系最强，并获得很多人认同的，只是我们广告法不允许这么说。为此，你还得准备一瓶卸妆油，比如植村秀，dhc,rmk等牌子，金瓶不用油性卸妆液很难清洁干净。补充一下，上面两款防晒产品，在极端情况能保持最佳防护状态的时间大概两到三个小时，请按实际情况及时补妆。

最后，

注意随时保证补充水分

只要做到以上三点，不管去哪个海边都不需要担心被晒黑晒伤了。

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