在野外如何保护自己？

导读：在野外如何保护自己？ 户外旅游应该注意哪些安全问题？

野外最主要的是生命安全，野外生存保护好自己才是第一位的。

一是保证有充足的食品、水、盐等，也就是温饱问题。野外生存，当然如果带有足够的食物、饮用水就不用多说，但如果没有的话，就必须学会解决自我生存食物制作办法，如食用植物的根茎甚至树叶，动物的肉等都可以维持人体能量的需要。水尽量饮用卫生条件较好的水，最好能喝熟水，喝能用沙子或简易过滤装置过滤的水最好！

二是火和指南针、药品、充电器、充电宝等，以及刀具等保护工具。有火可以保证能吃上熟食，利于消化而且不容易感染疾病。指南针防止迷向。药品包括常规的消炎、消毒等药品，以及蛇药等，还有纱布等，这些东西关键时刻可以用于自救。防护工具等也非常重要，如水果刀、铲子等，以防万一。

三是接下来就是睡眠保障问题。在野外休息很重要，应尽量选择安全、防雨、防晒、防风的环境，如有帐篷和睡袋最好了，最好能选择民房、山洞等。

在野外如何保护好自己？这个问题每个人都有不同的看法，我就谈谈自己的观点。

第一条，要有自我保护的意识和能力。对危险因素能够有效的判断和杜绝危险事件的发生。在野外，会遇到各种各样可控或者不可控的危险因素，比如沙尘暴天气，台风海啸，地震灾害，树木倒塌，野兽出没…………野外生存环境相对比较恶劣，所以首先要有强烈的自我防护的意识和安全意识，避免受到伤害，防患于未然。

第二条，野外生存要有良好的装备。俗话说：“打铁还需自身硬”。在野外环境，安全问题是重中之重。良好的装备，可以极大的降低危险系数，保护自己。

第三条，要有良好的心态。野外环境有许多不可预测的因素发生。当遇到危险的时刻，一定要沉着冷静的处理，避免慌张出错，加剧危险。好的心态会帮助你摆脱困境。

第四条，要有丰富的经验和知识储备。在野外难免会遇到各种各样的困难，很多时候没有办法寻求帮助，只能靠自救，所以一定要学习一些野外生存技能，当危险来临之际，可以冷静应对，保护自己。

第五条，要有足够的资金支持。要想在野外生存，有足够的资金支持，也可以减少或者避免很多困难。这个也是比较现实的问题。

第六条，去野外，尽量团队出游。避免单枪匹马。团队出游，听从领队安排，一切行动听指挥。

野外环境，变幻莫测，要时时刻刻保持警惕，敬畏自然，敬畏生命。

户外旅游应该注意哪些安全问题？

去户外旅游都需要注意哪些事情？这几年，户外旅游格外流行，不论是专业的还是非专业的，都纷纷加入了户外旅游的队伍。其实，户外旅游不是谁想玩就能玩的，需要注意的事情很多很多……

首先，量力而行，权衡自己的身体素质是否适合户外旅行，不要尝试自己能力范围之外的事情。近几年关于户外旅游被困的案例层出不穷，有的求救及时得到救助，有的受伤严重就此丧命，一件件教训提醒大家，要想参加户外旅游，先要权衡自己的身体素质。如果有高血压，心脏病或者腿脚不是很灵活的情况，千万不要轻易加入户外旅游，旅行不能顺利进行是小事，如果因为这个对生命造成威胁就得不偿失了。

其次，着装适宜，选择适合自己的户外装备。户外旅游不是普通的旅行，对着装要求极高，如果为了美观而选择裙装、高跟鞋这种衣物，相信你会在旅行途中寸步难行。登山鞋、户外服、防晒装备、水杯、护具、登山杖这些都是需要提前准备好，不一定要选最贵的，但一定要是适合 自己的。合适的装备会在旅游途中助力不小，相反不合适的装备将会成为旅途掣肘。

第三，团队行动，提前规划好旅游路线。户外旅游一定要跟着经验丰富的“领队”进行团队行动，切莫单独行动。好的领队一般经验丰富，有多条线路行走经验熟悉路况，而且对途中可能遇到的风险具有防范和处置能力，能够很大程度上保证旅途的安全。需要特别提醒的是，在出发前最好为自己购买一份旅游意外险，也是对旅途安全的一种保障。

你好，很高兴能回答你的问题。

户外旅游，需要注意的事项还是挺多的，因为户外有很多不确定因素，尤其是需要在户外露宿。

下面我来详细说明下个人的建议。

不知道您所谓的户外旅游是深山探险还是自驾游？所以不好具体下定义，但是在我看来，不管哪种户外旅游都是大同小异的，都有许多要注意点事项。

第一，准备好消炎药，防暑药，肠胃药以及蚊虫叮咬，或者小伤口处理的药物和纱布等。因为户外旅游的话，蛇虫鼠蚁挺多的，这些药物还是很有必要的。

第二，保证手机的电量，建议携带大容量的充电宝。

第三，户外旅游的专属衣物和装备。例如登山鞋，登山裤，手套，手电筒等。

第四，背包里足量的饮用水，食物。

第五，帐篷，建议购买正规的质量合格的帐篷。既能有效的防雨防蚊虫叮咬，又能起到一定的安全作用。毕竟有的地方露营的话还是存在危险的。例如一些人烟稀少的大山里，可能会有狼。

第六，一定不可以单独户外旅游，要结伴而行。这样的话，在面临一些突发性情况或者危险情况，彼此之间有个照应。

第七，如果您是自驾游，例如要去西藏要走318，这种方式的户外旅游。在出发之前请一定要检查车辆的轮胎，胎压，机油等是否需要更换。

第八，对您此次户外旅游的目的地要有相应的了解。可以在出发之前在网上有一个大致的了解，看下需要的注意事项以及别人游玩过的心得和攻略。

第九，到了一些风景特别好的地点，景物，不要一激动就盲目的上前去想要自拍留念，要看清脚下，保证安全，避免出现意外。

第十，安全铭记于心，安然第一，旅游第二，在一些山区或者地势陡峭的景点做到，看景不走路，走路不看领。

祝您旅游愉快，平安顺利，收获满满！

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