玉米面条怎么做好吃 玉米面条怎样做好吃

导读：玉米面条怎么做好吃 玉米面条怎样做好吃 玉米面条怎么做好吃 玉米面条怎样做好吃 玉米面条怎么做 玉米面条怎么做才好吃？ 玉米面面条怎么做好吃的做法 玉米面条怎么做好吃家常做法大全 玉米面条怎么做好吃 玉米

玉米面条怎么做好吃

玉米面条好吃的做法如下：

用料：玉米面条 100g、鸡蛋 1个、胡萝卜 半根、菠菜 2根、芥花籽橄榄油 适量、盐 适量。

1、备齐材料。

2、胡萝卜去皮洗净切丝，菠菜摘洗干净。

3、炒锅加入适量水，打入鸡蛋，小火烧开。

4、加入面条，烧开浇冷水，再烧开，下入胡萝卜丝和菠菜，再烧开即可。

5、加入橄榄油、盐调味。

6、装盘，一盘面，一碗汤，一个鸡蛋OK啦。

玉米面条怎样做好吃

玉米面条属于粗粮，对我们的肠胃有一定的好处，可以促进消化。粗粮虽然热量并不低，但是粗粮中含有粗纤维，可以有效的起到减肥的效果，那么玉米面条怎样做好吃？

玉米面条怎样做好吃

玉米面条泡上

海带苗泡好洗好准备上

水开面条和海带苗一起丢进去煮(可以加一些自己喜欢吃的丸子)汤里加一勺酱油和一勺盐

碗底准备一些麻辣鲜、味精(鸡精也行)、胡椒粉

煮好了盛出来撒上葱花香菜，辣椒油，醋一勺，还有孜然粉!很重要这个汤的灵魂!

搅拌均匀，可以开始吃了

玉米面条的做法：

主料：玉米面条500克，黄瓜300g，

调料：醋适量，葱适量，蒜适量，麻油适量，精盐适量，辣椒油适量。

1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

2.玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟。

3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟，煮软即可。

4.黄瓜去皮切丝。

5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀

6.玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可。

玉米面条功效

改善贫血：促进人体气血运行。

易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

我们都知道玉米是有利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。但是我们在食用玉米的时候不咀嚼烂了是会影响我们消化的，而我们食用玉米面条就是不用担心这个问题了，我们食用还能够很好的有通便防止便秘的功效。

玉米面条的做法也是比较的多的，所以我们在 *** 的时候是可以根据我们自己的喜好来进行选择，我们不同的人会有不同的方式来选择食材的搭配，但是我们也是要注意营养的搭配，不仅是会让面条口感好，还是会对我们的身体消化有帮助。

玉米是很有营养的一种粗粮食物，首先玉米中有大量的脂肪，其中主要是亚油酸，是可以帮助我们减少胆固醇在血管中沉积的情况，还可以有效的预防高血压、冠心病以及心肌梗塞等心血管疾病的产生，是糖尿病患者很适合吃的。

玉米中含有非常丰富的维生素E，是可以起到防止皮肤色素沉着的效果，还可以预防皱纹，是延缓衰老的优秀粗粮食物。

玉米中含有大量的谷氨酸，这种物质是可以帮助我们促进脑细胞的呼吸，还可以帮助我们脑组织中氨的排除，这样就可以发挥出的键脑和增强记忆力的效果。

在玉米中纤维素的含量也是很高的，可以帮助我们促进肠胃的蠕动，还可以有效减轻毒腐质在肠道中积累的情况，这样就可以有效的帮助我们降低便秘、痔疮等问题的出现，还对预防心血管疾病有好处。

玉米面条怎么做

玉米面条煮的做法如下：

1、玉米面条清水浸泡一小时。

2、玉米面条入沸水中煮熟。

3、小葱和香菜切末备用。

4、将一支史云生浓醇高汤挤 入碗中。

5、用350毫升的煮面汤搅拌均匀。

6、煮好的面捞在碗中。

7、紫菜、虾米、葱碎、香菜末洒在面上即可。

玉米面条怎么做才好吃？

玉米面条热汤面，不清楚大伙儿据说过没有，是一道辽宁省东北地区一部分地域土生土长的特色美食，备受大家的钟爱。但是很多人不清楚棒子面怎么做汤子面，接下去给大伙儿详尽说一下。

更先提前准备食物：粒大玉米碴适当、水适当。

玉米汤子面做法：准备好的粒大玉米碴，泡在水中，每日必须鱼缸换水一到2次，淹到玉米碴闻着有点儿酸酸的就可以了。捞起来玉米碴放多功能料理机里，加些水，弄成细致的粘稠。把做好的糊倒到弄湿的沙布上，拎起滤面浆的沙布包，用绳扎住嘴，寻个地区挂上当然沥干水分，控到面浆能结团就可以从沙布里取出，分为小包装袋装上，按扁放冷藏室冻上，吃的情况下室内温度解除冻结后就可以，那样汤子面就做出来，以后就可以制做汤子鲜面条了。

服用玉米面条的人非常少主要是因为这类鲜面条相对而言在销售市场上较为罕见，被很多人作为是一种新事物，而新事物要想被别人接纳是需要一段时间的。并且玉米面条的色调与一般鲜面条不一样，是淡黄色的，随后大家针对玉米面条的掌握也不足深入，因此当很多人见到这类色调的鲜面条时候被觉得是加上了一些黑色素，因此针对许多 关心保健养生的人而言是没法接纳有“黑色素”的鲜面条的，从而也造成 服用玉米面条的人非常少。

除夕夜以外，玉米面条比一般一般鲜面条要难煮一些，全部烹制时间还要长许多，这针对许多 急着赶时间的朋友而言是十分不适合的，合乎不上大家的要求。这也是造成 服用玉米面条的人较为少。

纯棒子面是不可以立即做面条的，由于纯棒子面活不成面。这关键还是因为棒子面中所带有的蛋白较为少，因此黏性较为小，没办法粘在一起，因此活不上一块。

玉米面面条怎么做好吃的做法

用料

玉米面

250克

盐

一小勺

鸡蛋

2个

老抽

一小勺

生抽

一小勺

剁辣椒

两小勺（不吃辣的可不加）

猪肉

少量（可不加）

白菜

两颗

大蒜

一瓣

好吃不胖的玉米面条的做法

我这里是提前一晚上泡好第二天早上吃的，如果没泡，可以用开水煮软

食材已备好

锅中热油放入肉炒至变色加入白菜梗剁辣椒翻炒

加入生抽老抽盐再加入开水放玉米面条，水沫过面条多点，煮三分钟放入荷包蛋白菜叶鸡精就可以了

我是趁玉米面条不注意的时候煎的两个荷包蛋，我是用另一个平底锅煎的，因为要减肥，就放了一丁点油，喜欢口感好的多放油

玉米面条怎么做好吃家常做法大全

玉米是大家所熟知的粗粮代表，好的玉米外表嫩黄，味道甘甜。而且因为玉米含有较多的粗纤维，对于肠胃蠕动有促进功效，达到缓解便秘、降低胆固醇等功效。所以，尝试一下玉米面条也是不错的。那么，玉米面条怎么做好吃呢?

玉米面条怎么做好吃家常做法大全

煮玉米面条的时候，要先将它放在水中浸泡4小时左右，将它完全泡开，若是直接将玉米面条放到锅中煮的话，会影响到其口感。接着将煮好的玉米面条放到蒸锅里面蒸好，再放到开水中煮制，接着往里面加入配菜、调料搅拌均匀即可，吃起来非常美味。

一、番茄牛肉卤玉米面条

材料：番茄1个、玉米面条250g、酱牛肉30g、盐2g、番茄沙司30g、披萨草少许、淀粉4g。

做法：

1、烧点开水，下入洗了的番茄烫一分钟，捞出过凉后撒掉外皮。

2、切碎，不粘锅里放一点点油，加热后下入番茄碎炒香。加入点番茄沙司。

3、加入切好的酱牛肉。

4、加适量清水煮开，转小火煮五分钟。

5、玉米面条先用清水洗一下。

6、水开后下入煮四分钟。捞出过凉。

7、装入碗中。

8、汤中加盐，加披萨草，再倒入调好的水淀粉汤开始浓稠了关火。

9、倒入牛肉酱中，可按喜好加些香葱。

二、玉米面条

材料：玉米面条500g、黄瓜300g、香油适量、盐适量、辣椒油适量、醋适量、葱适量、蒜适量。 做法：

1、将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

2、玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟。

3、将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟，煮软即可。

4、黄瓜去皮切丝。

5、放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀。

6、玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可。

六个月宝宝每天需要添加多少米粉

首先，一般来说六个月宝宝添加米粉一次就可以了，大概是大人汤勺4-5勺的量，不要添加太多。而且父母每给宝宝添加一种辅食需要少量添加，而且添加后需要仔细观察宝宝的情况，如果没有不良反应出现，可以逐渐增加。

其次，父母要知道，市面上的米粉不仅分品种，还分阶段性的，有的父母可能认为阶段性越高营养就越高，所以急于让宝宝吃高阶段奶粉，可是事情并没有那么简单，所以需要选择适合宝宝咀嚼能力的奶粉。

给宝宝 *** 辅食的所有食材，都要保证新鲜和干净，对于已经隔了夜的青菜，就不要再给宝宝加工 *** 了，在辅食里面要减少各种调味品，尤其是味精和食盐，在这时候是不能给宝宝吃的，不然会造成肝脏和肾脏受到损伤，影响宝宝快速发育。

玉米面条怎么做好吃 玉米

煮玉米面条：首先，我们在锅里煮一些水，等水开了以后可以放入一些配菜，比如说大白菜，玉米，小青菜等，同时放入一些已经焯过水的里脊肉或是排骨等肉类。大概三分钟后可以往锅里放玉米面条了，根据吃的人的数量不同，来控制放的面条的数量。大概两分钟以后，我们可以往锅里放入一次适量的冷水，这样可以让面条吃上去更劲道。如果是平时口味比较重的，也可以在面条里面放一些辣椒或是白醋来提升面条的口感。也可以用高汤来煮玉米面条，比如排骨汤或是鸡汤等，都是不错的选择。

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