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导读：一月中旬，要去新马泰旅游，不知道那里天气如 一、一月中旬，要去新马泰旅游，不知道那里天气如何，要带什么衣服？还有需要带什么必备物品？ 请帮忙！！ 二、外出旅游怎样避暑？ 不宜坐木 不宜多吃冷食 不宜夜晚露宿 不宜缺少午睡 电风扇不宜吹得过久 空调不宜开得太大 不宜“快速冷却” 渴极不宜急饮 不宜用饮料代替白开水 不宜戴过深或过浅的太阳镜 三、去云南西双版纳旅游应该带些什么？ 四、出去旅游，你打算带多大的拉杆箱 五、学生一日旅游必备食品 六、户外一日游，两个人，都需要带什么啊 七、短线旅游必备什么物品
一、一月中旬，要去新马泰旅游，不知道那里天气如何，要带什么衣服？还有需要带什么必备物品？ 请帮忙！！
我是十二月底去，时间都差不多啦，和咱们这温差还是比较大的，芭提雅会比较热点，可以穿短袖，可以下水的。别的一件单衣里面一件T恤足够。
建议这样，衣服的话带的原则是多层多件，千万别穿鸭绒袄里面一件单衣那种。优势在于冷了就套上一件热了就脱掉一件，行李都在车上也不会很麻烦。
不过提醒一下，一件外套一定要随身带，泰国那边无论天气怎样车里飞机里冷气是很强劲的吹的。即使是外面很热车里吹的还是会很凉。
随身携带的东东倒是没什么固定的，万能转换插头、雨伞、防晒霜、墨镜、泳衣泳裤、常备药品、洗漱用品和拖鞋（这个一定要带上，境外酒店很多都不提供一次性用品的，拖鞋必带，不然你去金沙岛坐船的时候光脚根本就走不下去，当地买超贵），别的没什么了
纯手打，望给分~
二、外出旅游怎样避暑？
盛夏旅游，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。
不宜坐木
俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
不宜多吃冷食
在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。
不宜夜晚露宿
盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量，睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病。
不宜缺少午睡
夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。
电风扇不宜吹得过久
电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。
空调不宜开得太大
空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大，使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风”“感冒”，而且如室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，使用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最大不能超过10度。
不宜“快速冷却”
炎夏，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”，但由于人在阳光下吸收了大量的热量，如此“快速冷却”，使全身毛孔迅速闭合，使热量不能散发出而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可引起休克；而且此时人体抵抗力降低，感冒就会“ 乘凉而入”。因此，最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。
渴极不宜急饮
夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。
不宜用饮料代替白开水
汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。
不宜戴过深或过浅的太阳镜
太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤，但如镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此，夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片，不但可抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。
三、去云南西双版纳旅游应该带些什么？
在西双版纳，早上穿外套，中午、下午穿衬衣，晚上冷了以后加件外套。
鞋子穿舒适的，旅游鞋、球鞋都可以，到了以后要是觉得热，就在当地买双拖鞋，很便宜，10元以内。
衣服裤子都要长的，蚊子多。
带个大包，版纳水果多，东西便宜，多买点东西带回家。～-～
四、出去旅游，你打算带多大的拉杆箱
是这样
1 ：去哪旅游，20寸及以下可以登机。以上需要托运。托运的话，可能容易有暴力运输，损害心爱的拉杆箱。
2 ：几个人旅行，如果是单人短途旅行20寸足矣。轻便又小只。如果是全家旅行最小只建议也要24寸。甚至2个24寸，有时28寸也解决不了问题。其实20寸和24寸是最常使用的两个尺寸。使用范围最广。
3 ：旅行多长时间，一周以内单人短途20寸。一周以上单人长途24寸。
如果尺寸再大或者再小，容易出现使用范围不够广泛的情况。最时常出现的单人短途旅行总不能推一只28寸30寸的大只行李箱来回走。。。。。。
爱立行是全球标准尺寸行李箱制造商，可以看看，曾代工众多品牌。生产内单外单货。把轻松旅行献给全世界。
五、学生一日旅游必备食品
行囊里的装备 地图，相机，手机，钱包（包括银行卡，身份证） 要保管好身份证件!!!!!! 季节衣物，换洗内衣，纯棉的袜子（有利于缓解脚部疲劳），鞋垫，轻便的拖鞋， 洗漱用具（牙膏牙刷，毛巾镜子之类的） 日常用具：水壶，雨伞，剪刀，饭盒，手电筒，打火机 如果要住宿野外（一个人的徒步不推荐，特别是没有受过专业训练的人） 帐篷，睡袋，防潮垫
常用药品：感冒药，藿香正气（缓解中暑），胃药，腹泻药，创可贴，消炎药，晕车药，清凉油，云南白药之类的
六、户外一日游，两个人，都需要带什么啊
我和家人刚从三亚回来。我们就是通过三亚海岛户外俱乐部预定的一系列，旅馆啊，一日游啊，开始也有些担心，因为价格比较便宜，
担心一系列的服务质量跟不上。
不过，这次旅游还比较满意。三亚海岛户外的工作人员十分热情。
七、短线旅游必备什么物品
首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要地去东北，最好带上厚的羽绒服；当然，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次，像预 防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。
整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。
最后，也是最重要的：钱。大约是预算的 150% 就够了打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门：
１、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。
２、瓶装化妆品等易碎之物，用T 恤或毛巾包裹。
３、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的，如果您先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类：
１）、文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅
游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；
２）、小用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔；
３）、穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；
４）、饮食：必要的药品，饮料，食品。以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。
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