一月中旬,要去新马泰旅游,不知道那里天气如
导读:一月中旬,要去新马泰旅游,不知道那里天气如 一、一月中旬,要去新马泰旅游,不知道那里天气如何,要带什么衣服?还有需要带什么必备物品? 请帮忙!! 二、外出旅游怎样避暑? 不宜坐木 不宜多吃冷食 不宜夜晚露宿 不宜缺少午睡 电风扇不宜吹得过久 空调不宜开得太大 不宜“快速冷却” 渴极不宜急饮 不宜用饮料代替白开水 不宜戴过深或过浅的太阳镜 三、去云南西双版纳旅游应该带些什么? 四、出去旅游,你打算带多大的拉杆箱 五、学生一日旅游必备食品 六、户外一日游,两个人,都需要带什么啊 七、短线旅游必备什么物品
一、一月中旬,要去新马泰旅游,不知道那里天气如何,要带什么衣服?还有需要带什么必备物品? 请帮忙!!
我是十二月底去,时间都差不多啦,和咱们这温差还是比较大的,芭提雅会比较热点,可以穿短袖,可以下水的。别的一件单衣里面一件T恤足够。
建议这样,衣服的话带的原则是多层多件,千万别穿鸭绒袄里面一件单衣那种。优势在于冷了就套上一件热了就脱掉一件,行李都在车上也不会很麻烦。
不过提醒一下,一件外套一定要随身带,泰国那边无论天气怎样车里飞机里冷气是很强劲的吹的。即使是外面很热车里吹的还是会很凉。
随身携带的东东倒是没什么固定的,万能转换插头、雨伞、防晒霜、墨镜、泳衣泳裤、常备药品、洗漱用品和拖鞋(这个一定要带上,境外酒店很多都不提供一次性用品的,拖鞋必带,不然你去金沙岛坐船的时候光脚根本就走不下去,当地买超贵),别的没什么了
纯手打,望给分~
二、外出旅游怎样避暑?
盛夏旅游,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。
不宜坐木
俗话说:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。
不宜多吃冷食
在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。
不宜夜晚露宿
盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量,睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,露水加身,容易导致头痛、腹痛、关节不适,并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬,可能染上疾症,如大脑炎等病。
不宜缺少午睡
夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。
电风扇不宜吹得过久
电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态,使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适,严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡,更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。
空调不宜开得太大
空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大,使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风”“感冒”,而且如室内外温差太大,不注意室内通风换气,会使室内空气混浊,致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时,就容易患病。因此,使用空调温差不易太大,最好在5-8度之间,最大不能超过10度。
不宜“快速冷却”
炎夏,人们外出归来为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”,但由于人在阳光下吸收了大量的热量,如此“快速冷却”,使全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发出而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,重者还可引起休克;而且此时人体抵抗力降低,感冒就会“ 乘凉而入”。因此,最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。
渴极不宜急饮
夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。
不宜用饮料代替白开水
汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖。因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水,尤其是儿童和老人,更应少喝饮料多饮水。
不宜戴过深或过浅的太阳镜
太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤,但如镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此,夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片,不但可抵御紫外线,而且视物清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小。
三、去云南西双版纳旅游应该带些什么?
在西双版纳,早上穿外套,中午、下午穿衬衣,晚上冷了以后加件外套。
鞋子穿舒适的,旅游鞋、球鞋都可以,到了以后要是觉得热,就在当地买双拖鞋,很便宜,10元以内。
衣服裤子都要长的,蚊子多。
带个大包,版纳水果多,东西便宜,多买点东西带回家。~-~
四、出去旅游,你打算带多大的拉杆箱
是这样
1 :去哪旅游,20寸及以下可以登机。以上需要托运。托运的话,可能容易有暴力运输,损害心爱的拉杆箱。
2 :几个人旅行,如果是单人短途旅行20寸足矣。轻便又小只。如果是全家旅行最小只建议也要24寸。甚至2个24寸,有时28寸也解决不了问题。其实20寸和24寸是最常使用的两个尺寸。使用范围最广。
3 :旅行多长时间,一周以内单人短途20寸。一周以上单人长途24寸。
如果尺寸再大或者再小,容易出现使用范围不够广泛的情况。最时常出现的单人短途旅行总不能推一只28寸30寸的大只行李箱来回走。。。。。。
爱立行是全球标准尺寸行李箱制造商,可以看看,曾代工众多品牌。生产内单外单货。把轻松旅行献给全世界。
五、学生一日旅游必备食品
行囊里的装备 地图,相机,手机,钱包(包括银行卡,身份证) 要保管好身份证件!!!!!! 季节衣物,换洗内衣,纯棉的袜子(有利于缓解脚部疲劳),鞋垫,轻便的拖鞋, 洗漱用具(牙膏牙刷,毛巾镜子之类的) 日常用具:水壶,雨伞,剪刀,饭盒,手电筒,打火机 如果要住宿野外(一个人的徒步不推荐,特别是没有受过专业训练的人) 帐篷,睡袋,防潮垫
常用药品:感冒药,藿香正气(缓解中暑),胃药,腹泻药,创可贴,消炎药,晕车药,清凉油,云南白药之类的
六、户外一日游,两个人,都需要带什么啊
我和家人刚从三亚回来。我们就是通过三亚海岛户外俱乐部预定的一系列,旅馆啊,一日游啊,开始也有些担心,因为价格比较便宜,
担心一系列的服务质量跟不上。
不过,这次旅游还比较满意。三亚海岛户外的工作人员十分热情。
七、短线旅游必备什么物品
首先,要根据你要去地方的天气状况准备好衣物,如果是海南,就不要忘了带上些薄衣物;要地去东北,最好带上厚的羽绒服;当然,替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去,一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次,像预 防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的,有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。
整理好这些以后,你还要考虑一些零碎的东西,比如餐巾纸、擦手巾、手纸等;爱好摄影的朋友当然要带上相机,不过带足胶卷也是必要的,因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦!身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记,万一有什么用途你不会抓瞎。
最后,也是最重要的:钱。大约是预算的 150% 就够了打点行装的原则是将行李减至最少限度,尽量整理打包成小型,留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门:
1、不常用的、较大较重的物品先装,以利搬运。
2、瓶装化妆品等易碎之物,用T 恤或毛巾包裹。
3、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的,如果您先列一张清单,将所需之物一一写下,就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类:
1)、文件类:机票车票,护照,身份证,结婚证,介绍信,旅
游指南手册,地图,旅行日程表,地址电话通讯册;
2)、小用具:手机呼机,相机,胶卷,随身听,旅行闹钟,手电筒,刮胡刀,计算器,电池,指甲刀,开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包,吹风机,纸笔;
3)、穿戴类:备换服装,备换鞋,睡衣,领带围巾,帽子,手套,泳衣,短裤,生理用品,毛巾,化妆品,防晒水,太阳镜,饰品,洗浴用品,梳子,牙刷牙膏;
4)、饮食:必要的药品,饮料,食品。以上物品力求全面,各人可根据自己情况加以删减,如住宾馆就无需洗浴用品。
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