爱好第一！老人翻出养老院徒步30公里看菊花展，

老年人有爱好就可以更好的打发自己的无聊时光，与此同时也能够培养自己的精神支柱，使自己更有精气神。

不知道大家有没有听过这样一个趣事，一个年龄为66岁的老大爷，在夜晚偷偷的从养老院的铁栅栏那里翻了出来，徒步30公里走了7个多小时，只为看一次菊花展。就是这样很有画面感的一幕，让不少网友纷纷调侃道，说这个老爷子年轻的时候一定也是个狠人。还有网友夸赞，老爷子真是一个很有爱好，很有追求，而且很有趣的人。确实对于一个事情有追求，有执念，就会使我们的生活充满乐趣，不再单调。那么老年人培养一个爱好到底有哪些好处呢？

1.更好的打发自己的无聊时光

你可别小看这个作用，很多长时间沉浸在自己世界里的人，甚至产生抑郁和自我封闭心情的人，都是因为他们没有找到一种合理的打发自己无聊时光的方法。没有事情做，做什么事情也提不起精神，不感兴趣，自然而然就会胡思乱想，而一旦脑海里总是充斥着负面情绪，对人的思想状况就会产生很大的危害。老年人也是这样，如果老年人能够培养一个自己的爱好，让他们花时间去打发自己的闲暇时光，那么他们就有事可做，觉得生活很充实，很满足。

2.成为老年人的精神支柱，使他们更有精气神。

这个偷偷溜出养老院去看菊花展的老年人就是如此，因为心里有执念，所以想冒一次险，即使要走这么长的夜路，但是一想到能看到自己喜欢的菊花展，欣赏到菊花的美，他们也觉得已经足够了。就是这种爱好带给他们一种信念，成为了他们的精神支柱，也使他们更加有精气神。

老年人年纪大了没有什么事情，身边的子女也因为上班挣钱，养家而不在身边，所以很多老年人比较孤独。容易患老年痴呆，有一个爱好的话，生活就没有那么孤单。

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