旅游防晒多少 出去旅游什么防晒最好

导读：旅游防晒多少 出去旅游什么防晒最好 1. 出去旅游什么防晒最好 2. 旅游防晒霜推荐 3. 旅游适合穿什么防晒衣 4. 夏天旅游防晒 5. 出去旅游什么防晒最好最安全 6. 出去玩怎么做好防晒

1. 出去旅游什么防晒最好

西藏旅游，紫外线强，如果不注意防晒，很容易被晒伤，皮肤红肿，脱皮。

所以，去西藏前一定要做好准备，一般准备好遮阳帽，墨镜，防晒霜。一般在西藏用的是防晒指数50倍以上的，这样才能起到防晒的效果的。

我用过好几种美国水宝宝，一个朋友送的，其实也挺好用的，感觉有点油腻。

另外就是妮维雅的喷的，味道有点香，就是容易弄到眼睛里面：

还有碧柔的也用过，最后，现在一直在用的就是安耐晒的黄金瓶，比较好用，综合对比 还是这个好用，

所以，我比较推荐这款防晒霜，

2. 旅游防晒霜推荐

云南紫外线很强,如果真想去的旅游就用你平时用的就行,因为防晒霜只防晒伤,不防晒黑，所以涂什么防晒霜都没有多大区别。你要不放心的话，就尽量用防晒指数高的,记得出门前半个小时涂抹好，量要有一个一元硬币大小才够。要注意带帽子或防晒伞,不要中午出去暴晒,其他问题都不大。等你回家了隔几天就白回去了.

3. 旅游适合穿什么防晒衣

12、1、2月份涠洲岛最高气温27℃，最低气温4℃，平均气温18℃，冷空气比较频繁，温度变化比较大，中午和早晚温差大，大风天气比较多，因此夏季、秋季、初冬能穿的衣服你都要带上，需要提醒的是，12、1、2月份在涠洲岛是无法下海游泳的，海水比较冷，不适合游泳；涠洲岛无论有多冷，都不会出现降雪天气和霜降天气，12月份比较干燥，1、2月份容易出现回南天。

穿衣指南：

当气温在15~27°：建议穿夏季衣服，比如薄的长裤短袖或者薄的长裤长袖

当气温在11~22°：建议穿秋季衣服，比如长裤长袖+薄外套或者较厚外套

当气温在04~15°：建议穿初冬衣服，比如长裤毛衣+薄外套或者较厚外套等保暖衣服。

4. 夏天旅游防晒

工具/原料

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防晒衣、防晒霜、太阳帽 墨镜、太阳伞 游衣、洗护用品

方法/步骤

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想要防晒产品真正发挥作用，必须在出门前３０分钟就先涂抹完毕；

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 使用量方面，每次至少要有1~2ml才能达到最佳的隔离防护效果的；

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最好的使用方法：早上洁面后，需要时先涂化妆水类产品，再抹乳液或者面霜，最后再涂防晒产品；油性皮肤的MM有使用吸油纸的习惯，建议用过吸油纸后再涂上一层防晒产品，或者抹上带有防晒效果的粉。

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出门配带合适的太阳帽，最好是边缘带大的帽子，可以遮挡更多大部分的太阳。如果是出门游玩墨镜、太阳帽、防晒纱巾不仅可以起来防晒作用，还可以成为你们手中拍照的最佳道具哦。

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夏季在海南三亚度假旅游，必然少不了跟大海来一个最亲密的接触“下水游泳”，不想被晒黑的MM们可一定要抹防水隔离霜哦，天气炎热也要大量补充体里的水分，多吃新鲜的热带水果，如山竹、黄皮、波萝蜜等！

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如果已经出现晒伤的情况，请勿用热水清洗，用毛巾包住冰块敷晒伤部位10-20分钟缓解。没有冰块直接把毛巾打湿稍稍拧一下，放入冰箱冷冻3-5分钟再拿出来敷。

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这是三亚一年12个月紫外线强度表，分享给大家参考一下。

注意事项

切记不可小视紫外线的伤害，深度晒伤可以让你痛不欲生，根本只能趴在床上呻吟而根本无法入眠

5. 出去旅游什么防晒最好最安全

怡思丁好用一些。

怡思丁防晒霜拥有乳液质地，一抹即化，上脸清透水润，几秒钟就能涂匀，被皮肤完全吸收，不拔干不泛白也不搓泥，彻底告别了大多数防晒霜的厚重� ��腻。整款产品采用无酒精、无油配方，清爽水润，无油感不闷痘，对油皮、混油皮十分友好，敏感肌也同样适用。

除此之外，ISDIN怡思丁防晒水还含有玻尿酸、维生素E、维生素C三大优选成分，不但保湿滋润，还有抗氧化、改善粗糙、舒缓肌肤负担的作用，为你带来水感养肤级防晒体验。其独家安全眼部防护技术TM可保证产品在使用时不熏眼，脆弱敏感的眼周肌周围亦可放心使用。尿囊素的添加可进一步抚平肌肤因紫外线照射引起的灼热不适感，为全脸提供周密保护。

在保证极致肤感的同时，防晒效力出彩依旧。ISDIN怡思丁防晒水的防晒等级达到SPF50、PA+++ ，成分上组合了覆盖紫外线UVA、UVB全波段的物理+化学防晒成分，可以有效抵御UVA及UVB对肌肤的损伤，防止肌肤晒红晒伤晒黑，无论是去旅游还是通勤都足够用。只要你认真涂抹了怡思丁，即使是0.1%的紫外线都不能穿透伤害你的皮肤，防晒力达到99.99%，真正做到晒不黑、晒不伤、晒不老。

与此同时，ISDIN怡思丁防晒水较强的防水防汗功能保证可以湿肤涂抹，无论是游泳还是运动后，都可以随时补涂，不用担心防晒霜与水混合，出现泛白而失去防晒效果，完美应对所有生活场景需求。條萊垍頭

6. 出去玩怎么做好防晒

可以戴草帽或打伞，带上毛巾，毛巾打湿可以擦汗也可以降温，出门带杯白开水，感觉热就喝水，同时可吃点人丹，以防中暑。太阳太大能不出门就别出门了，现在天气一天天变热，无论室外室内都会感觉到热，必须出门的话，在外面走的时候戴上帽子或使用遮阳伞，尽量走在阴凉处或树荫下，这样能感觉到凉爽，也能避免太阳直射的高温或者晒伤。

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