去野外旅游应注意什么问题 野外生存要注意的事项

导读：去野外旅游应注意什么问题 野外生存要注意的事项 1. 野外生存要注意的事项 2. 野外生存小窍门 3. 野外生存要注意的事项有 4. 野外生存技巧和注意事项 5. 野外生存常识安全 6. 野外生存必备常识 7. 你还知道哪些野外生存的办法

1. 野外生存要注意的事项

们在野外应该注意很多问题，一定要考虑的周全一些，野外，远远比我们想象的更加复杂。

穿着方面应选择舒适而厚底的鞋，如旅游鞋，加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，请准备一两件替换。夏季山里会有蛇，千万别穿短裤上山；山里温差大，早晚加一件外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；山里经常可能遇到可游泳的地方，最好带上泳衣泳裤。 　　

自备夏季食谱要以热量高、能量高、重量轻、体积小为选择标准。主食，以易保存的大饼、干粮、方便面为佳。副食可带牛肉、火腿、鸡蛋等，一定要真空包装。牛肉干、纯牛奶、果丹皮、花生米是均衡营养的上乘佐餐。别忘了大运动量会使食欲大增且口味加重，带上果酱、辣酱、肉酱、沙拉酱都是十分明智的。 　　

山里有极好的泉水，远足者只需带够车上喝的水就可以了，但别忘了带水壶或是可乐瓶子，这不仅是在山中饮水的工具，还可以在出山时为家人背一些真正的矿泉水。顺便提醒一下，爬山途中要随时补充水，要学会科学饮水，应在感到干渴时只喝一两口，含在嘴里慢慢咽下，等再干渴时再喝一两口，不要忍到极渴时暴饮，因为这样容易伤肺。 　　还有必备滤水杯，以防没有干净水源的情况下。

随身物品如手电：手电筒能被远距离的搜救小组发现。这是可以吸引别人对你注意的一种好的方式，这是当你不能生火示警的情况下非常方便的方法。

.哨子：当你迷失在丛林中，最先应发出信号求救。周期性的吹响哨子将比你喊叫消耗更少的能量并且声音能传的更远。 　　

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刀

具 ：从来不要丢弃在家里，一把锋利的刀对搭建庇护、准备食物，开篝火晚会以及处理其它问题都是十分必要的。

照相机、

望远镜

、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。夏日曝晒，最好准备一些防晒霜，这虽然不能完全防止被晒黑，却能有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。最好准备墨镜和太阳帽。

应该注意：

在自然中，受伤生病发生率较高，应随时携带备有常用药及救护品的急救箱，例如：发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息。腹泻时要多喝水以补充水分。应事先准备好胃药以应付此。

在环境非常恶劣的野外，求生也是很关键的，有时候你自己解决不了的时候就得需要他人的帮助，所以，SOS求救信号的使用也是至关重要的。

还有如今正值夏季啊，如今正值夏季，食物更容易腐败变质，如果饮食不规律、不卫生，就可能引发腹痛、腹泻等消化系统疾病，严重的甚至会出现食物中毒危及生命。因此，旅途中应时刻注意饮食卫生，不吃来路不明的食物，饮食要尽量规律，少吃生冷油腻食物。 　　

中暑也是夏季出游时的常见问题。新桥医院急诊科专家史忠说，中暑的主要症状有头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安等，严重者会出现痉挛、呼吸及心脏功能障碍。因此，夏季出游要穿浅色衣服，尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽、墨镜等，还要随身携带防暑用品，如清凉油、风油精、藿香正气液等。 　

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2. 野外生存小窍门

人类生存要素：食物，水，温度。

要想在野外顺利的生 存下去，必须要具备一些基本的常识，这个地方是否存在稳定的可食用的东西，包括干净的水，碳水化合物，野生动物，能否独立生火等等。生火很重要，吃熟食喝熟水才能保证身体的健康，有一个健康的身体是生存的基础。

如果在北方的野外，即使有火，遇到冬天，生存几乎不可能。

在解决初级温饱的问题后， 才可以慢慢的改善生存环境，搭房子，养殖，包括种菜，种粮食，养动物，然后你的生活会慢慢趋于稳定，这个过程估计要一二年，这样就可以长期生存下去了。

鲁滨逊流浪记这部小说虽然不是真实的，但是里面的过程还是可以借鉴。

看过央视多个生存类真人秀节目，大多数人一周都坚持不了，最大的问题是食物，需要大量的植物知识储备才能在野外找到可实用的东西，而美味的动物肉制品靠人类是根本抓不到的，必须研究动物都行为轨迹然后制作陷阱。

3. 野外生存要注意的事项有

1.如果在雪地里没有水，千万不可直接吃雪，这会降低你的核心温度，使你生存几率大大降低。应该把雪放进水壶里，把水壶放在靠近自己身体的地方，融化以后，再饮用。　　

2.攀登时的技巧，就是始终让自己和攀登的地方有三个接触点。　　

3.迷失了方向的时候，可以把一根小棒插在地上，在他的影子顶点放一块石子，命名为A，过十分钟，再在影子定点处放一块石子，命名为B，A、B两点为东西指向线，他们的中垂线即为南北指向线。　　

4.野外饮水，优先选择从山岩中流出来的水，其次是雨水，如果没有，可以是自己的衣服简单的过滤一下较脏的水，然后烧开喝。　　

5.野外在傍晚，生一堆火是很有必要的，可以烤干衣服，给你光明，叫你有信心，可以驱赶野兽。　　

6.男性的话，可以在自己营地周围一圈撒尿，这可以叫野兽知道是你的领地，而不侵犯，女性不可以，因为只有男性的尿液中含有足够的睾丸激素。　　

7.伸直你的手臂，叫你的手四指并拢，叫你的手与胳膊垂直，在你的视野中，这么四个手指的距离是太阳一小时在你视野中走过的路程，由此可以测量太阳与地平面的距离，得知距离太阳落山的时间。　　

8.安营时，最好叫你的床离开地面，因为你不想和蛇、白蚁这一类的东西在一起睡觉。　　

9.不要惧怕吃生的东西，白蚁可以生吃，虫子一般也可以生吃，这会给你提供不少能量。　　

10.食用植物前，在植物的茎上划开一道口子，撒一撮盐进去，过一会，如果不变色，植物一般没有毒，如果变色，还是放弃吧。　　

11.雪地在睡觉时，可以挖一个雪洞，并注意通风，因为空气会带走的是更多的冷空气。也要在洞里挖一个更深的洞，可以叫你的洞里的冷空气下降到那个更深的洞里，保证你的温度。　　

12.沙漠里，你向下挖15厘米，就可以使温度降低15度，睡觉时，可以在这里。　　

13.沙漠里，植物中白色的汁液不要喝，甚至连碰都不能碰，那个有剧毒。　　

14.超越你的传统观念，在没有水时，你的小便新鲜的可以喝，大象的粪便里的水可以直接挤出来喝，这些虽然恶心，但是可以就你一命。　　

15.还有，在沙漠中，如果找不到水可以在低洼处找湿润的沙子，然后用衣服裹起一些，用力拧，再用嘴吸，这可以给你补充一点水分。　　

16.如果太阳很刺眼，就一定要想办法，因为这会叫你失明。把衣服（最好是深色的包）在眼上，通过衣服上的丝孔来看，可以有效的保护你的眼睛。　　

17.在雪地，越觉得冷就越要行动，否则，会被冻死。当手觉� ��十分冷的时候，用力甩手，可以使血液流向手，保证温度。　　

18.温度低于零度时，要运动，但是又不能太用力，否则，汗液会结冰，是核心温度进一步降低，大大降低生存几率。

4. 野外生存技巧和注意事项

野外求生需要准备的东西如下：

1、背包

背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升，太小了东西不够带。

2、火源

火源人类的文明从使用火开始，到现在用火来吓唬野兽都是一个不错的办法，只有飞蛾敢围着火堆打转。建议带防风打火机，放大镜用于没有火源时。

3、指南针和通信工具

中国四大发明之一，也是指明方向的必备物品。通信工具是向外界求助的必备物品。

4、帐篷和睡袋

在野外，帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰，保证使用者能够得到良好充分的睡眠，对保持使用者的体力起着至关重要的作用，睡袋通过内里的填充材料不同，以达到不同的保温效果，使用者应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。野外生存用的睡袋至少要达到防潮、保潮透气、质量轻、体积小的基本功能要求。

5、食物和水和炊具

没有水和食物人类无法生存野外活动的食品，应根据个人口味和具体行程制定好食品携带计划，这些食品不但要能果腹，还要提供野外活动所必需的热量，因在野外随时可能会发生许多意想不到的情况，以防万一，备用食品是必不可少的。 炊具 锅 是必备的，和吃饭用的工具。

5. 野外生存常识安全

在野外安全特别重要，由其是在热带雨林野外生存时须要更加注意。

1.搭临时住所首先要观查四周是否有凶猛的动物，且尽量建高一点防止跳得高的野生动物使自己受伤。

2.无论怎么起火，都要防止森林火灾的发生。

3.水尽量烧开喝，毕竟热带雨林寄生虫很多

6. 野外生存必备常识

野外生存，一是要镇静，不能慌张，慌张会使胸腔充血，呼吸急促，白白消耗体力，同时也会使判断力下降；

二是要判断方位，确定走出去的方向。首先静下来听听周围动静，有无汽车声音、有无人的说话声音、有无飞机船只的发动机声音，根据声音来选择路线；其次确定方向，确定方向有集中一种是手表太阳确定方位法，东半球是手表时间（24小时制）除以二，对准太阳，12点指的方向是北方。一种是观看树木、山脊，树木茂密的一方是南方，山脊存雪的一方是北方。还有一种是有河流的地方，河流大方向流向的地方是南方。

三是准备自卫工具，如果有刀等铁器更好，没有的话，就找到一根竹子或至少手腕一半粗的木棍，木棍的头要用衣物包裹石头缠紧，增加打击力，记住一定要准备木棍或竹竿，非常管用，木棍或竹竿至少和自己一样高，这样增强防御力，尤其对蛇等爬行动物更加管用。

7. 你还知道哪些野外生存的办法

1、判断方向技巧 利用太阳判定方位方法： 可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。 将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，若在北半球，则向太阳的一端是南方，反之则是北方。 利用指针式手表对太阳的方法判定方向： 手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。 利 用北极星判定方向： 寻找北极星首先要找到大熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。 当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。 还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。 2、寻找食物技巧 野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。 猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。

可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇蕨类等。 3、睡袋使用技巧 睡袋要避风防潮。 在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。 在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。

保持睡袋干爽 睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。

保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。 4、寻找水资源技巧 找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。 在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。 饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。 收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。 凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。 植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。 5、生火技巧 火有很多用途，比如火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；可以吓跑危险的野兽；它的烟雾可以驱走害虫，还可以锻烧金属打制工具等等。 在生火时首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。 其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。 接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。 最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。 来源： 野外生存技能-

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