蔬菜丸子家常做法,正宗蔬菜丸子怎么做?
导读:蔬菜丸子家常做法,正宗蔬菜丸子怎么做? 油炸蔬菜丸子怎么做如何做好吃 宝宝蔬菜丸子怎么做一岁
用料
茼蒿 250克
鸡蛋 一个
土豆淀粉 30克
中筋面粉 50克
葱姜末 适量
泡打粉 半小勺
盐 一小勺
胡椒粉 适量
鸡精 半小勺
蔬菜丸子的做法
茼蒿洗净切成小丁
放入一小勺盐腌制十分钟,用手挤去多余水分
放入鸡蛋搅拌均匀
面粉淀粉泡打粉拌匀后倒入盆里
放入葱姜末
放入胡椒粉,鸡精调味
用筷子搅拌刀粘稠
锅里倒入适量的植物油,烧热后用手一个一个的挤入丸子,炸六七分熟就捞出,继续炸余下的丸子。炸好后复炸一次。油温不可过高。最后大火逼出油分
小贴士
拌好的蔬菜还会出水,要去动作要迅速,感觉粘手就稍微沾一些面粉淀粉 实在不好操作就再添加一些淀粉面粉。 炸丸子的火候要注意不要太大,不然就糊了。 放入泡打粉是让丸子更蓬松,口感更好。
油炸蔬菜丸子怎么做如何做好吃
主料茼蒿100g韭菜100g辅料油700ml盐少许面粉适量鸡蛋1个胡椒粉少许
步骤
炸蔬菜丸子的做法步骤11.茼蒿摘去老叶老梗备用。
炸蔬菜丸子的做法步骤22.韭菜摘去老叶和老梗备用。
炸蔬菜丸子的做法步骤33.将韭菜和茼蒿一起放入盆中洗净。
炸蔬菜丸子的做法步骤44.洗好后的菜用手挤干上面多余的水份。
炸蔬菜丸子的做法步骤55.将菜切成碎末。
炸蔬菜丸子的做法步骤66.放入容器中备用。
炸蔬菜丸子的做法步骤77.在菜中打入一个鸡蛋。
炸蔬菜丸子的做法步骤88.搅拌均匀。
炸蔬菜丸子的做法步骤99.加入适量的面粉。
炸蔬菜丸子的做法步骤1010.搅拌均匀。
炸蔬菜丸子的做法步骤1111.加入少许胡椒粉。
炸蔬菜丸子的做法步骤1212.加入少许盐拌匀。
炸蔬菜丸子的做法步骤1313.锅中倒入油烧热至八成熟。
炸蔬菜丸子的做法步骤1414.将拌好的菜糊用手挤成一个。
炸蔬菜丸子的做法步骤1515.捞出放在吸油纸上吸油后即可食用
宝宝蔬菜丸子怎么做一岁
小宝宝的辅食蔬菜营养吸收是很关键的,宝妈要了解各种蔬菜类型和营养的吸收效率,针对宝宝的需要来进行考虑,不能靠经常忽略这些营养的重要性,导致宝宝出现营养吸收障碍的情况。那宝宝辅食蔬菜丸子做法有哪些?
1、香菇萝卜丸子。这些蔬菜丸子可以提高小宝宝的代谢能力。制作方法是将香菇和萝卜一起剁碎之后,加入少量的面粉,再放到水中煮,大概十分钟左右,这些蔬菜的丸子就可以散发出浓郁的香气,而且也可增强小宝宝的吸收效率。
2、豆腐南瓜丸子。准备好南瓜,把表皮切干净,跟豆腐一起剁,到碎片为止,继续加面粉搅拌均匀,加入少量的水,搓成丸子的形状,就可以把这些丸子放到水中蒸,大概五分钟到十分钟,一般都是有很浓郁的香气。
3、萝卜南瓜丸子。萝卜南瓜是非常有营养的蔬菜,制作方法也比较简单。比如萝卜和南瓜一起剁成丸子,加入少量的也有放到水中煮,大概是五分钟,让小宝宝营养协调的功能变得更强,也能保证各种营养的结构和功能,使小宝宝的营养更加全面。
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